भोरका रौदक रोशनी जखन अहाँक शरीर पर पड़ैत अछि तखन भलाईक भाव मोन पड़ैत अछि? बस सोचू, अगर ई कहल जाय जे ठीक एहि सूर्य के रोशनी के तरह विशेष रूप सं तैयार प्रकाश किरण के उपयोग स्वास्थ्य समस्या के इलाज में कएल जा सकैत अछि त की अहां के विश्वास होएत. हँ, ई बात सत्य अछि। चिकित्सा में एकरा फोटोथेरेपी वा लाइट थेरेपी कहैत छी . एहि मे विशेष प्रकारक प्रकाश, जेना पराबैंगनी किरण, नियंत्रित तरीका सँ विभिन्न चिकित्सा स्थितिक इलाज लेल प्रयोग कयल जाइत अछि ।
एहि इलाज के कोन तरहक बीमारी के लेल प्रयोग कयल जाइत अछि ?
प्रकाश चिकित्सा केवल एकटा बीमारी तक सीमित नहि अछि । स्वास्थ्य समस्याक कें एकटा विस्तृत श्रृंखला कें लेल इ उपचार विधि कें उपयोग कैल जायत छै. एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।
| बीमारी/समस्या | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| त्वचा के रोग | ई त्वचा केरऽ बहुत सारा बीमारी जेना कि सोरायसिस, एक्जिमा, जिल्द केरऽ सूजन, आरू विटिलिगो केरऽ बहुत प्रभावी इलाज छै । |
| त्वचा के कैंसर | एकरऽ उपयोग कुछ खास तरह के त्वचा कैंसर के इलाज म॑ करलऽ जाय छै, जेना कि चमड़ी के लिम्फोमा । |
| मुँहासे | इ मध्यम सं गंभीर मुँहासे (Acne Vulgaris) कें स्थिति कें नियंत्रित करय मे सेहो मदद करय छै. |
| शिशु मे पीलिया | अहां सभ देखने होयब जे डॉक्टर अहां के छोट बच्चा के पीलिया भेला पर नील रंग के बत्ती के नीचा राखि देने छथिन्ह ने? जे फोटोथेरेपी थिक। |
| मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति | ई अवसाद, नींद के समस्या, आरू खास करी क॑ मौसमी भावात्मक विकार (SAD) केरऽ इलाज भी छै, जे एक प्रकार के अवसाद छै जे साल केरऽ कुछ खास समय म॑ ही होय छै । |
त्वचा कें बीमारियक मे प्रकाश चिकित्सा कोना मदद करएयत छै?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ जब॑ ई विशेष प्रकाश किरण हमरऽ त्वचा प॑ टकराबै छै त॑ त्वचा के भीतर कुछ जैविक प्रक्रिया क॑ शुरू करी दै छै ।
- विटामिन डी के उत्पादन : ई प्रकाश त्वचा के अधिक विटामिन डी के उत्पादन में मदद करैत अछि।त्वचा में सूजन के कम करय आ त्वचा के बीमारी पैदा करय वाला बैक्टीरिया सं लड़य लेल विटामिन डी बहुत जरूरी अछि.
- सूजन नियंत्रण : यूवीए (अल्ट्रावायलेट ए) आ यूवीबी (अल्ट्रावायलेट बी) किरण त्वचा पर खुजली आ लाली जेहन भड़काऊ स्थिति के नियंत्रित क सकैत अछि । वर्तमान में एक्जिमा जैसनऽ स्थिति के लेलऽ नैरोबैंड यूवीबी नाम केरऽ एगो विशिष्ट प्रकार के प्रकाश के प्रयोग सबसें जादा करलऽ जाय छै ।
- पीलिया कें इलाज : नवजात शिशुअक मे पीलिया कें इलाज कें लेल नील-हरे रंग कें बत्ती कें उपयोग कैल जायत छै. एहि मे पराबैंगनी किरण नहि होइत अछि । बच्चा कें शरीर कें पीला रंग कें कारण खून मे बिलीरुबिन नामक पदार्थ कें जमाव छै. ई नील-हरियर रोशनी बिलीरुबिन के कणऽ क॑ तोड़ी क॑ शरीर क॑ सोखना आरू ओकरा समाप्त करना आसान करी दै छै । इ कारण छै की समय कें साथ बच्चा कें पीयर रंग कम भ जायत छै.
त्वचा कें बीमारियक कें लेल की उपकरण उपलब्ध छै?
अहां इ इलाज अस्पताल, डॉक्टर कें ऑफिस या क्लिनिक मे करा सकएय छी. कखनों-कखनों, यदि अहां कें डॉक्टर इ लिखएयत छै, त पोर्टेबल डिवाइस सेहो होयत छै, जेकर उपयोग अहां घर पर कयर सकय छी.
- हाथ मे राखल दीपक (चमड़ी कें छोट क्षेत्र कें इलाज)।
- छोट-छोट उपकरण जे केवल हाथ या पैर कें इलाज करएयत छै.
- बूथ जे पूरा शरीर के इजोत दैत अछि, जेना ठाढ़ बौछार।
- कंघी जैना उपकरण जे केशक कें माध्यम सं प्रकाश भेजएयत छै, माथ कें मस्सा जैना स्थितियक कें लेल.
- एक्साइमर लेजर त्वचा केरऽ बहुत छोटऽ क्षेत्र म॑ उच्च तीव्रता वाला यूवीबी किरण उत्सर्जित करै छै ।
अहां सभ PUVA नामक इलाज के बारे मे सेहो सुनने होयब . एहि मे सोरालेंस नामक जड़ी-बूटी दवाई सं प्रकाश चिकित्सा शामिल अछि , जे त्वचा कें प्रकाश कें बेहतर ढंग सं सोखय मे मदद करैत अछि. एकर उपयोग गंभीर सोरायसिस जैना स्थितियक कें लेल कैल जायत छै.
एहि सं मानसिक स्वास्थ्य पर कोन तरहक असर पड़ैत अछि?
विशेष रूप सं मौसमी भावात्मक विकार (SAD) नामक एकटा स्थिति कें बात करूं. इ एकटा एहन स्थिति छै जइ मे व्यक्ति कें साल कें कोनों विशिष्ट समय मे (प्रायः बरसात, ठंडा आ अन्हार मौसम मे) मनोदशा मे बदलाव आ अवसाद कें लक्षणक कें अनुभव होयत छै. एकरऽ एगो प्रमुख कारण प्राकृतिक सूर्य केरऽ रोशनी के कमी भी होय सकै छै ।
एसएडी कें लक्षण मे शामिल छै:
- दिनक अधिकांश समय दुखी आ उदास महसूस करब।
- लगातार थकान।
- भूख बढ़ैत अछि, खास क' मीठ भोजनक लेल।
- बेसी सुतब।
- वजन बढ़ना।
- क्रोध मे जल्दी।
- अंग-अंग मे भारीपन।
- किछु गंभीर मामला मे जीवनक प्रति निराशाक विचार।
वैज्ञानिक सब एखनहु ई ठीक-ठीक पता लगा रहल छथि जे लाइट थेरेपी एहि मे कोना मदद करैत अछि। लेकिन हमरा सब क॑ जे पता छै कि तेज रोशनी के संपर्क म॑ ऐला स॑ हमरऽ दिमाग म॑ "शरीर केरऽ घड़ी" रीसेट होय जाय छै । हम एकरा अपन सर्कैडियन लय कहैत छी . ई घड़ी हमरऽ नींद, जागरण, आरू मनोदशा जैसनऽ चीजऽ प॑ नियंत्रण रखै छै । ई घड़ी कम सूर्य केरऽ रोशनी के दौरान व्हाक स॑ बाहर निकली सकै छै । कृत्रिम प्रकाश प्रदान करी क॑ ई घड़ी क॑ सही क्रम म॑ वापस सेट करलऽ जाब॑ सकै छै ।
इलाज कें दौरान अहां कें की जानबाक चाही?
ई एक बेर के इलाज नहिं अछि. नीक परिणाम लेबय लेल डॉक्टर के कहनाय छनि जे एकटा विशिष्ट कार्यक्रम के हिसाब सं कईटा इलाज करय पड़त .
- शुरुआती दिन मे : इलाज कें पहिल किच्छू दिनक मे अहां कें त्वचा कनिक लाल आ खुजली भ सकएय छै. ई सामान्य बात अछि। यदि एहन भ गेल त अहां कें डॉक्टर इजोत कें मात्रा कम कयर इलाज मे समायोजन करतय.
- गलत प्रतिस्थापन नहि करू : १.
- अन्य दवाई सं सावधान रहू : यदि अहां त्वचा के स्थिति के लेल अन्य सामयिक दवाई के प्रयोग क रहल छी त अहां के एहि बारे में अपन डॉक्टर के जरूर बताबय के चाही, कियाक त किछ सामयिक दवाई अहां के त्वचा के प्रकाश के प्रति बेसी संवेदनशील बना सकैत अछि.
- यदि अहां कें कोनों एहन चिकित्सा स्थिति छै जे सूर्य कें रोशनी कें प्रति अहां कें संवेदनशीलता बढ़ाएयत छै (जैना लुपस, जेरोडर्म पिगमेंटोसम ) ।
- यदि अहां किच्छू दवाईयक कें कारण प्रकाश कें प्रति संवेदनशील छी जे अहां ल रहल छी.
- फोटोथेरेपी एकटा मान्यता प्राप्त चिकित्सा उपचार विधि छै जे चिकित्सक के देखरेख में नियंत्रित प्रकाश के उपयोग करै छै.
- एकर उपयोग त्वचा रोग, नवजात शिशु मे पीलिया, आ मानसिक स्थिति जेना एसएडी कें लेल सफलतापूर्वक कैल जायत छै.
- सर्वोत्तम परिणाम कें लेल डॉक्टर कें निर्धारित कार्यक्रम कें अनुसार इलाज कें सत्र पूरा करनाय आवश्यक छै.
- बिना चिकित्सकीय सलाह कें एकर विकल्प कें रूप मे टैनिंग बेड या अन्य प्रकाश स्रोत कें उपयोग सं बचूं. बहुत खतरनाक अछि।
- यदि अहां अन्य दवाई या सौंदर्य प्रसाधन कें उपयोग करएयत छी त फोटोथेरेपी शुरू करएय सं पहिले अपन डॉक्टर कें सूचित करूं.
बहुत जरूरी : केवल अपन डॉक्टर द्वारा निर्धारित फोटोथेरेपी उपकरणक प्रयोग करू । टैनिंग बेड, सैलून लाइट, आ सेल्फ टैनिंग एकर विकल्प नहिं. इ अहां कें त्वचा कें गंभीर रूप सं नुकसान पहुंचा सकएय छै आ त्वचा कैंसर कें खतरा बढ़ा सकएय छै.
की कोनों एहन मामला छै जइ मे इ इलाज नहि करबाक चाही?
हँ, ई इलाज सबहक लेल उपयुक्त नहि अछि । यदि अहां कें निम्नलिखित स्थिति छै त अहां कें फोटोथेरेपी सं बचबाक चाही.
अगर अहां के एहि पर कोनो संदेह अछि तं सभ सं नीक आओर सुरक्षित काज अछि जे अहां अपन डॉक्टर सं एहि बारे मे खुलि कs गप करिऔ. ओ अहां कें स्थिति कें जांच करतय आ इ तय करतय की इ उपचार अहां कें लेल उपयुक्त छै या नहि.
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