हमरा सभ मे सं बेसि लोक के कान मे दर्द भेल अछि, खास क' जखन हम सभ बच्चा रही, से त' ठीके? मुदा वयस्क के लेल सेहो ई बहुत आम बात अछि जे एकटा एहन होए. आश्चर्य के बात ई छै कि सब कान दर्द कान में कोनो समस्या के कारण नै होय छै। कखनों-कखनों, शरीर मे अन्य जगह पर कोनों असंबंधित समस्या कें कारण कान मे दर्द भ सकएय छै. अस्तु, एहि दर्द सं छुटकारा पाबय लेल पहिने ई जानब जरूरी अछि जे एकर कारण ठीक-ठीक की अछि.
कान दर्द के मुख्य कारण की अछि ?
कान मे बेचैनी या दर्द कें अनेक कारण भ सकएय छै. मुख्य सब के देखल जाय।
1. कान के मोम
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई एगो सामान्य प्रक्रिया छै कि ईयर वैक्स हमरऽ कान के भीतर जमा होय जाय छै आरू ओकरा अपने आप हटाय देलऽ जाय छै । मुदा कखनो काल ई प्रक्रिया ठीक सं काज नहिं करैत अछि, आ मोम कान के भीतर जमा भ सकैत अछि, धीरे-धीरे कठोर भ क कान के रोकि सकैत अछि. डॉक्टर एहि स्थिति के 'इम्पैक्टेड वैक्स' कहैत छथि । एहि सं कखनो काल बहुत दर्द भ सकैत अछि.
याद रखनाय कें सब सं महत्वपूर्ण बात: मोम कें हटावय कें कोशिश मे कहियो कान मे कान मे मोम, सूती या कोनों अन्य चीज नहि डालूं. ऐना करला सं मोम कें आओर अंदर धकेलल जेतय आ स्थिति आओर खराब भ जायत. अइ सं दर्द, खुजली, स्राव, संक्रमण, आ अस्थायी रूप सं सुनवाई मे कमी तइक भ सकएय छै.
यदि कान कें मोम सामान्य रूप सं भरल छै, त कान कें बूंद छै जे दवाई कें दुकान सं खरीदल जा सकएय छै जे कान कें मोम कें नरम करएयत छै. अहां एकर उपयोग करय के कोशिश क सकय छी. मुदा जँ कानक मोम कठोर आ अटकल अछि तँ सभसँ नीक काज अछि जे डाक्टर लग जाउ। तखन ओ सुरक्षित रूप सं कान कें मोम कें निकाल सकय छै, बिना कान कें ढोल कें नुकसान पहुंचाएय.
2. वायु दबाव मे परिवर्तन (Air Pressure) 1.1.
सामान्यतः हमरऽ कान कान केरऽ ढोलक केरऽ दोनों तरफ के दबाव क॑ बराबर रखै म॑ बहुत अच्छा होय छै । जखन हम सब कोनो चीज के निगलैत छी त एहि प्रक्रिया के हिस्सा के रूप में कान में "पॉपिंग" के आवाज निकलैत अछि | मुदा, तेजी सं दबाव मे बदलाव कें दौरान इ संतुलन खत्म भ सकएयत छै, जेना कि उड़ान भरला पर या तेज लिफ्ट मे सवारी करएय कें समय. एहि सं कान मे दर्द आ सुनवाई मे कमी भ सकैत अछि. एकरऽ कारण छै कि कान क॑ गला स॑ जोड़ै वाला यूस्टेशियन ट्यूब खराब होय गेलऽ छै ।
हवाई जहाज मे एहि स्थिति स बचबा लेल इ सब चीज आजमाउ:
- गम चबाउ, कैंडी बार चूसूं, या टेकऑफ आ लैंडिंग कें दौरान मुँह खोलूं आ बेर-बेर निगलूं.
- विमान उतरैत काल नहि सुतब, जागल रहू।
- एकटा नमहर साँस लिअ, दू आँगुर सं नाक कें चुटकी लिअ आ नाक सं हवा कें धीरे-धीरे, बिना कोनों जोर कें बाहर निकालय कें कोशिश करूं.
- जखन अहां कें सर्दी, साइनस कें संक्रमण, या एलर्जी होयत छै तखन उड़ान आ गोताखोरी सं बचूं.
3. तैराक के कान
यदि अहां कें कान कें खंड पर खींचएय कें समय या जखन अहां कें कान कें ढकएय वाला उपास्थि कें छोट टुकड़ा (ट्रैगस) पर दबाव पड़एयत छै, तखन अहां कें बाहरी कान कें संक्रमण भ सकएयत छै, जेकरा 'तैराक कें कान' कहल जायत छै. एकरा चिकित्सकीय रूप सं ``ओटिटिस एक्सटर्ना'' के नाम सं जानल जाइत अछि | एकर कारण कान मे पानि घुसि क बैक्टीरिया फँसि जाइत अछि आ कान बढ़ि जाइत अछि । अइ सं कान लाल भ सकएय छै, सूजन, खुजली आ मवाद कें पानी निकलएय सकएय छै. ई संक्रामक नहि अछि। हेलएय कें दौरान आ हेलएय कें बाद कान कें सूखा रखला सं अहां एकरा रोक सकएय छी. एकटा डॉक्टर अक्सर एकरा लेल एंटीबायोटिक कान कें बूंद लिखतय.
4. मध्य कान के संक्रमण
हमरऽ मध्य कान केरऽ ट्यूब बंद होय के बहुत कारण छै । जखन ओ अवरुद्ध भ जायत छै आ तरल पदार्थ सं संक्रमित भ जायत छै, तखन डॉक्टर एकरा ``ओटिटिस मीडिया'' या मध्य कान कें संक्रमण कहय छै. कान मे दर्दक सबसँ बेसी कारण इएह अछि । यदि अहां कें डॉक्टर कें लगएयत छै की इ बैक्टीरिया कें संक्रमण छै, त ओ एंटीबायोटिक दवाइयक लिखतय. यदि दर्द दूर नहि भ रहल छै या वापस आबि जायत छै त अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं. कारण अगर एकर सही इलाज नहि भेल त संक्रमण फैल सकैत अछि आ अहां के सुनवाई के नुकसान तक पहुंचा सकैत अछि.
कान दर्द कें अन्य कारण जे कान सं संबंधित नहि छै
कखनों-कखनों कान मे कोनों समस्या सं कान मे दर्द नहि होयत छै. देखू जे की छथि।
| कारण | कान दर्दक संबंध कोना अछि ? |
|---|---|
| आम सर्दी | आम सर्दी पैदा करय वाला वायरस के कारण कान के गला सं जोड़य वाला यूस्टेशियन ट्यूब सूजन भ सकैत अछि, जाहि सं मध्य कान में तरल पदार्थ जमा भ सकैत अछि, जाहि सं कान में दर्द भ सकैत अछि. |
| साइनस संक्रमण (Sinusitis) २. | जखन नाक कें आसपास कें साइनस सूजन भ जायत छै तखन बलगम कें पानी ठीक सं नहि निकलएयत छै. एहि दबाव सं कान मे दर्द भ सकैत अछि. |
| एलर्जी | एलर्जी कें कारण बलगम सेहो जमा भ सकएयत छै, जे मध्य कान कें अवरुद्ध भ सकएयत छै आ दर्द भ सकएयत छै. इ कान मे मोम कें बेसि निर्माण कें कारण सेहो भ सकएयत छै. |
| टॉन्सिलिटिस | कखनों-कखनों, यदि अहां कें गला मे गंभीर दर्द आ कान मे दर्द होएयत छै, त इ टॉन्सिल सूजन कें कारण भ सकएयत छै. असल मे कखनो काल गला मे संक्रमणक सबसँ खराब लक्षण कान मे दर्द होइत छैक । |
| दंत दर्द | ई एहन बात अछि जे बहुत लोक नहि सोचैत छथि। दाँत मे फोड़ा, गुहा या प्रभावित दाढ़ कें कारण दर्द कान मे महसूस कैल जा सकएय छै. |
| टेम्पोरोमेन्डिबुलर जोड़क समस्या (टीएमजे मुद्दा) २. | कान कें नीचा टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ (TMJ) कें प्रभावित करएय वाला समस्याक कें कारण सेहो कान दर्द भ सकएयत छै. दांत जकड़नाय आ गठिया जैना चीजक कें कारण इ भ सकएय छै. जखन किछु गप्प करब वा चबाबय छी तखन दर्द बढ़ि जाइत अछि। |
कान मे दर्द कें बारे मे कहिया डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही?
सामान्यतः किछु कान दर्द एक-दू दिनक भीतर कम भ' जायत। मुदा, निम्नलिखित मामला में अहां के चिकित्सकीय सलाह जरूर लेबाक चाही.
- यदि अहाँक दर्द बहुत गंभीर अछि .
- यदि दर्द कतेको दिन धरि बनल रहय ।
- यदि अहां कें बेसि बोखार या खांसी कें संग गला मे गंभीर दर्द छै .
- यदि कान सं तरल पदार्थ, खून या मवाद जैना किच्छू कें निकासी भ रहल छै.
- यदि 6 महीना सं कम उम्र कें बच्चा मे कान दर्द कें लक्षण (बार-बार काननाय, कान कें रगड़नाय, बेचैनी) देखएयत छै.
- यदि दर्दक संग नव दाना सेहो आबि गेल हो .
एहि तरहक मामला मे ई पुष्टि करय लेल डॉक्टर सं भेंट करब बहुत जरूरी अछि जे ई कोनो गंभीर स्थिति अछि, जेना ट्यूमर या गंभीर संक्रमण.
कोनो घरेलू उपाय अछि की?
हँ, डाक्टर सं भेंट करय सं पहिने दर्द सं राहत देबय लेल किछ छोट-छोट चीज के ट्राई क सकय छी.
- गरम या ठंडा संपीड़न : एकटा कपड़ा कें गरम या बर्फ कें पानी मे भिगो क ओकरा नीक सं निचोड़ूं आ ओकरा दर्द वाला कान कें ऊपर किच्छू मिनट कें लेल राखूं.
- अपन नींद कें स्थिति बदलूं: ओय तरफ सुतूं जे दर्द करएयत छै. जेना, जँ बामा कान मे दर्द भ' रहल अछि त' दहिना कात घुमि क' सुतब.
- दर्द निवारक दवाई : अहां अपन डॉक्टर के निर्देश के अनुसार दर्द निवारक दवाई जेना पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन ल सकय छी.
- गर्दनक व्यायाम : कखनो काल, गर्दनक मांसपेशीक तनाव सेहो दर्द बढ़ा सकैत अछि । साधारण व्यायाम जेना धीरे-धीरे माथ कें एक कात सं दोसर कात घुमाबय आ कंधा कें ऊपर आ नीचा करनाय कें कोशिश करूं.
टेक-होम मैसेज
- कान दर्द एकटा आम स्थिति छै जे बच्चा आ वयस्क दूनू कें प्रभावित करएयत छै.
- कारण सदिखन कान मे स्वयं समस्या नहि होइत छैक । गला, दाँत, जबड़ाक कें जोड़, या साइनस कें समस्या सं सेहो कान दर्द भ सकएयत छै.
- कान कें साफ करएय कें लेल कान मे कपास या कोनों अन्य चीज नहि डालूं. एहि सँ मात्र नुकसान होयत।
- यदि दर्द गंभीर छै, कई दिन तइक चलएयत छै, या अन्य लक्षणक कें साथ छै जेना बोखार या कान सं स्राव, त बिना देरी करएय कें डॉक्टर सं मिलूं.
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