Misy tavy miangona ao anatin'ny lalan-drànao ve? Andeha hiresaka momba ny atheroma isika!

Androany isika dia hiresaka momba ny zavatra iray izay zava-dehibe ho an'ny olona maro, saingy angamba tsy tena fantatra tsara. Efa nandre momba ny 'Atheroma' na ny tavy miangona ao amin'ny lalan-dra ve ianao? Zavatra tokony hampanahy anao ity aretina ity, satria mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny fontsika sy ny fikorianan'ny ra manerana ny vatana. Koa andeha horesahintsika tsotra izao izany, amin'ny fomba azonao takarina.

Inona marina no atao hoe atheroma?

Raha fintinina, ny atheroma dia zavatra matavy izay miangona ao anatin'ny lalan-drantsika, indrindra fa ny lalan-drantsika, rehefa mandeha ny fotoana. Toy ny loto miangona ao anaty fantson-drano rehefa mandeha ny fotoana. Misy olona miantso izany hoe 'takelaka atherosclerotic', na 'takelaka' fotsiny. Koa io 'takelaka' io dia miangona eo amin'ny rindrin'ny lalan-dra anatiny, ka mampihena tsikelikely ny lalan-dra.

Misy antony maromaro mahatonga ity atheroma ity ho mampidi-doza:

• Voalohany, miha-lehibe tsikelikely ireo ary maka toerana bebe kokoa ao anatin'ny lalan-dra. Avy eo dia mihena ny toerana ahafahan'ny ra mikoriana. Toy ny fitohanan'ny fifamoivoizana eny an-dalana.
• Faharoa, indraindray ireo loto ireo dia mety hipoaka tampoka. Rehefa mitranga izany dia mety hiforona ao ny ra mivaingana. Io ra mivaingana io dia mety hanakana tanteraka ny fikorianan'ny ra ao, na mety ho vaky ka hanakana ny lalan-dra any amin'ny toerana hafa ao amin'ny vatana.

Alaivo sary an-tsaina ange hoe inona no mitranga raha toa ka mikatona toy izao ny lalan-dra iray izay mamatsy ra ny fo? Amin'izay fotoana izay no mitranga ny aretim-po. Toy izany koa, raha toa ka mikatona ny lalan-dra iray izay mamatsy ra ny atidoha , dia mety hitranga ny aretina antsoina hoe fahatapahan'ny lalan-dra. Noho izany, tena zava-dehibe ny mahafantatra ireo atheroma ireo ary mampihena ny mety hisian'izany.

Inona no mandrafitra ity atheroma ity?

Ireo fanangonan-javatra ireo, antsoina hoe atheroma, dia miforona avy amin'ny fiangonan'ny akora isan-karazany izay miparitaka ao amin'ny rantsika. Ireto avy no tena ahitana azy ireo:

• Karazana sela ao amin'ny ra.
• Kalsioma . Io kalsioma io no mahatonga ny atheroma ho somary mafy sy mikitoantoana. Izany dia antsoina hoe "fihamafyan'ny lalan-dra" na "fihamafyan'ny lalan-dra."
• Kolesterola sy tavy hafa. Ireo no akora fototra.
• Sela mamaivay .
• Karazana proteinina samihafa.

Izany rehetra izany miaraka dia mamorona ilay antontan-javatra mampidi-doza eo amin'ny rindrin'ny lalan-dra.

Inona no atao hoe Atheroma aorta?

Ny atheroma aorta dia toe-javatra iray izay iangonan'ny atheroma ao amin'ny lalan-drà lehibe indrindra, ny aorta. Ny aorta no lalan-drà lehibe indrindra ao amin'ny vatantsika. Manomboka eo am-po izy io ary midina mankany amin'ny tratra ary hatrany amin'ny kibo. Rehefa miforona ao amin'io lalan-drà manan-danja io ny atheroma dia mety hiteraka olana isan-karazany.Mety hitranga ny fahasarotana . Ohatra:

• Aneurysm aorta
• Fijanonan'ny fo tampoka
• tapaka lalan-dra

Mitovy amin'ny homamiadana ve ity?

Tsia, tsy homamiadana ny atheroma. Tavy miangona ao anatin'ny lalan-drantsika fotsiny izy io. Indraindray dia mety hitovy ny fomba fitenin'ny mpitsabo, ka mety hampikorontan-tsaina. Ohatra, ny teny hoe 'atheroma' dia mitovy amin'ny teny toy ny hoe 'carcinoma' (karazana homamiadana), ka mety hieritreritra ny sasany fa homamiadana ihany koa izany. Saingy tsy misy ifandraisany amin'izany. Mifandray tanteraka amin'ny rafitry ny lalan-drantsika sy ny fahasalaman'ny fo izany.

Nahoana no miforona ity atheroma ity?

Ny antony lehibe mahatonga ny atheroma dia ny fahasimban'ny rindrin'ny lalan-drà anatiny (antsoina hoe endothelium). Mbola mikaroka ny antony maro mahatonga izany fahasimbana izany ny mpahay siansa. Saingy zavatra iray no mazava: rehefa simba io endothelium io, dia eo no manomboka miforona ny atheroma. Avy eo, rehefa mandeha ny fotoana, dia mitombo tsikelikely izy io.

Misy antony maromaro mety hampidi-doza izay mandray anjara amin'ny fivoaran'ny atheroma:

• Aretina miteraka fivontosana: Ohatra, aretina toy ny aretin'ny tonon-taolana.
• Diabeta Mellitus: Avo kokoa ity risika ity amin'ny olona voan'ny diabeta.
• Sakafo tsy mahasalama: Fihinanana sakafo be loatra misy tavy mahavoky, tavy trans ary kolesterola.
• Tosidra ambony.
• Kolesterola avo lenta.
• Avo lenta ny triglyceride.
• Fahanterana: Mitombo ny risika aorian'ny 45 taona ho an'ny lehilahy ary aorian'ny 55 taona ho an'ny vehivavy.
• Fifohana sigara sy fifohana sigara: Antony tena mampidi-doza lehibe ity.

Na dia mety hiforona ao amin'ny lalan-dra rehetra ao amin'ny vatantsika aza ny atheroma, dia azo inoana kokoa fa hiforona amin'ny teboka sampana izy ireo, na amin'ny toerana izarahan'ny lalan-dra iray ho roa (bifurcations).

Eritrereto ho toy ny tambajotran-dalana ny rafi-pandaminana ny ra. Matetika ny fitohanan'ny fifamoivoizana dia mitranga eny amin'ny sampanan-dalana, izay fihaonan'ny lalana, fa tsy amin'ny lalana mahitsy. Toy izany koa, ny tavy ao amin'ny lalan-dràntsika dia mirona kokoa amin'ny toerana fihaonan'ny lalan-drà sy fizarana azy. Mbola miezaka mamantatra ny antony mahatonga izany ny mpahay siansa.

Inona no mahasamihafa ny atheroma sy ny atherosclerosis?

Mety ho toa sarotra ihany ity, fa raha fintinina dia:

Ny Atheroma dia ilay tavy matavy. Ny Atherosclerosis dia aretina vokatry ny fametrahana io zavatra io ao amin'ny lalan-dra.

Raha hanazava bebe kokoa, ny atheroma dia ilay tavy manentsina ny lalan-drà. Miangona tsikelikely izy io ary miteraka fahasarotana isan-karazany. Io fitomboan'ny atheroma (na takelaka) io no soritr'aretina lehibe amin'ny aretina antsoina hoe atherosclerosis. Raha voan'ny atherosclerosis ianao, dia midika izany fa misy io fitomboan'ny takelaka io ao amin'ny lalan-drànao. Mety hitombo miadana mandritra ny taona maro io takelaka io, nefa tsy miteraka soritr'aretina .

Mety hanomboka eo amin'ny faha-roapolo taonanao na ny fiandohan'ny telopolo taonanao ity fitomboan'ny takelaka ity, ary avy eo dia mitohy mandritra ny androm-piainanao. Voataonan'ny sakafontsika, ny fomba fiainantsika ary ny fototarazo izany. Saingy amin'ny olona sasany, ity dingana ity dia mitranga haingana kokoa noho ny hafa. Ary ny olona sasany dia mety hiharan'ny fahasarotana eo amin'ny fahatanorana. Izany dia vokatry ny anton-javatra mety hampidi-doza toy ny fifohana sigara na ny tantaram-pianakaviana voan'ny aretim-po amin'ny fahazazany.

Mety hampihena ny fikorianan'ny ra any amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana ny atherosclerose. Rehefa mitombo ny atheroma dia maka toerana bebe kokoa ao anatin'ny lalan-dra izy. Rehefa mandeha ny fotoana, ity fitomboan'ny takelaka ity dia mety hiteraka toe-javatra toy ny:

• Aretin'ny aortoiliac occlusive (fahatsentsenan'ny lalan-dra izay manome ra ny kibo sy ny tongotra)
• Aretin'ny lalan-drà karotida (fanoherana ny lalan-drà izay manome ra ny atidoha)
• Aretin'ny lalan-drà ao am-po (fanoherana ny lalan-drà izay mamatsy ra ny fo)
• Ischemia mesenterika (fihenan'ny famatsian-dra ao amin'ny tsinay)
• Aretin'ny lalan-drà periferika (fanoheran'ny lalan-drà eo amin'ny sandry sy ny tongotra)
• Aretin'ny lalan-drà voa (fahatsentsenan'ny lalan-drà izay mamatsy ra ny voa)
• Aretin'ny lalan-dràn'ny hazondamosina (fanoherana ny lalan-drà mifandray amin'ny hazondamosina)

Ahoana no ahafantaranao raha manana atheroma ianao? Inona avy ireo soritr'aretina?

Matetika sarotra ny mahafantatra raha misy takela-bato miangona ao amin'ny lalan-drànao, satria mety tsy hisy soritr'aretina amin'ny dingana voalohany. Raha ny marina, mety tsy ho tsikaritrao ny soritr'aretina raha tsy efa voasakana 70% farafahakeliny ny lalan-drànao. Ny soritr'aretina anananao dia hiankina amin'ny lalan-drà voasakana.

• Raha voasakana ireo lalan-dra mamatsy ra ny fo (lalan-dra ao am-po): Mahatsapa fanaintainana na tsy fahazoana aina ao amin'ny tratra ianao rehefa manao zavatra ary mihena izany rehefa miala sasatra ('Stable angina').
• Raha voasakana ireo lalan-dra mamatsy ra ny andilana sy ny tongotra (lalan-dra iliaka na femoral): Mitranga ny fanaintainana eo amin'ny tongotra mandritra ny hetsika, toy ny fandehanana, ary mihena rehefa miala sasatra ('Claudication').
• Raha toa ka voasakana ireo lalan-dra mamatsy ra mankany amin'ny atidoha (lalan-dra karotida): Mety hitranga ny fahatapahan'ny lalan-dra.
• Raha voasakana ireo lalan-dra mamatsy ra ny tsinay (lalan-dra mesenterika): Fanaintainan'ny vavony aorian'ny fihinanana (antsoina koa hoe 'fanaintainan'ny kibo aorian'ny sakafo' na 'angina abdominal').
• Raha voasakana ireo lalan-dra mamatsy ra ny voa (lalan-dra voa): Mety hitranga ny fiakaran'ny tosidrà faharoa sy ny fihenan'ny fiasan'ny voa.

Satria mety hipoitra tsy misy soritr'aretina ny atheroma, dia zava-dehibe ny manatona dokotera farafahakeliny indray mandeha isan-taona mba hanaovana fizahana ara-pahasalamana. Hiresaka momba ireo antony mety hampidi-doza anao, ny tantaram-pianakavianao momba ny aretim-po, ary raha ilaina, dia handidy fitiliana mba hijerena ny fonao sy ny lalan-dranao.

Azo foanana tanteraka ve ity atheroma ity rehefa miforona?

Raha ny marina, rehefa miforona ny atheroma dia tsy azo atao intsony ny mamadika azy tanteraka. Izany hoe, sarotra ny manafoana sy manala azy tanteraka.

Fa aza manahy! Misy zavatra maro azonao atao mba hampihenana ny fivoaran'ny atherosclerosis.

Ny fanovana ny fomba fiaina sy ny fanafody omena dia mitana anjara toerana lehibe amin'izany. Raha voamarina fa voan'ny atherosclerosis ianao dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao ary mahazo torohevitra momba ny fomba fitantanana ity aretina ity.

Koa inona no azo atao mba hifehezana sy hampihenana ny fiforonan'ny atheroma?

Amin'ny ankapobeny, ireto zavatra manaraka ireto dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny fitomboan'ny atheroma ao amin'ny lalan-dra:

• Atsaharo tanteraka ny fifohana sigara sy ny fampiasana vokatra paraky. Ny fifohana sigara no iray amin'ireo anton-javatra mampidi-doza indrindra amin'ny aretim-po. Mangataha fanampiana amin'ny dokoteranao mba hialana amin'izany.
• Manaova sakafo mahasalama ny fo. Fadio ny sakafo be tavy mahavoky (toy ny hena matavy, vokatra vita amin'ny ronono be tavy). Esory ny sakafo misy tavy trans (sakafo haingana, sakafo nofonosina). Ahena ny siramamy, sira ary gliosida voadio (toy ny mofo).
• Manaova fanatanjahan-tena. Miezaha manao fanatanjahan-tena antonony farafahakeliny 150 minitra isan-kerinandro. Mety ho fandehanana an-tongotra mandritra ny 30 minitra isan'andro, 5 andro isan-kerinandro izany. Na azonao atao koa ny manao hetsika hafa tianao (toy ny bisikileta na lomano). Zava-dehibe ny manatona dokotera alohan'ny hanombohana drafitra fanatanjahan-tena vaovao.
• Raiso araka ny voasoratra ny fanafody nomena anao. Ny fanafody dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ireo anton-javatra mety hampidi-doza amin'ny atherosclerosis (toy ny tosidrà ambony sy ny kolesterola). Lazao avy hatrany amin'ny dokoteranao raha sendra misy voka-dratsy ianao. Aza mitsahatra mihinana fanafody raha tsy miresaka amin'ny dokoteranao.
• Manaova fizahana ara-pahasalamana farafahakeliny indray mandeha isan-taona. Handinika ny mety ho voan'ny atherosclerosis sy aretina hafa ao amin'ny fo ny dokoteranao. Ataovy izay hahatongavanao ara-potoana amin'ny fotoananao amin'ny dokotera, ary miresaha amin'ny dokoteranao momba izay fanontaniana na ahiahy mety hanananao.

Ho famintinana (Hafatra ho entina mody)

Koa na antsoinao hoe atheroma na takela-drà izany, dia tsy tsara ho an'ny fahasalamanao ity tavy miangona ao anatin'ny lalan-drànao ity. Saingy tsy irery ianao amin'ny ady ataonao amin'ny atherosclerosis. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fomba hampihenana ny fitomboan'ity takela-drà ity ao anatin'ny lalan-drànao.Ny fanovana fomba fiaina toy ny fialana amin'ny sigara sy ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana dia afaka manampy amin'ny fiarovana ny lalan-drànao mandritra ny taona maro ho avy. Tsarovy fa ny fo salama no fanalahidin'ny fiainana salama! Koa tandremo ny fonao.

Atheroma , Atherosclerosis, Kolesterola, Aretin'ny fo, Fitohanana lalan-dra, Aretin'ny fo, Fahatapahan'ny lalan-dra