Homamiadan'ny hoditra sy Melanoma: Andeha ho fantarina mialoha izany amin'ny alalan'ny fomba ABCDE!

Hatraiza ny fikarakaranao ny hoditrao? Mety hieritreritra ianao hoe: "Tsy dia manana olana firy aho." Saingy fantatrao ve fa mety ho zavatra miafinafina ihany ny homamiadan'ny hoditra. Fa ny tsara indrindra dia raha tratra aloha dia saika ho sitrana tanteraka. Androany, hiresaka momba ny fomba mora tadidina izay afaka manampy isika. Izany no fomba ABCDE.

Nahoana isika no tokony hikarakara fatratra ny hoditsika?

Raha lazaina tsotra, tsy misy olona akaiky kokoa ny hoditrao noho ianao. Koa ianao no tena mety hahatsikaritra fiovana eo amin'ny hoditrao—toy ny mari-pana vaovao, holatra efa misy izay mihalehibe, na maimaika izay manomboka miseho.

Maro ny olona eto amin'ny firenentsika no tratran'ny masoandro. Misy ihany koa ny olona mampiasa fomba artifisialy toy ny "fandriana fanaovana hoditra" mba hanazavana ny hodiny. Ireo zavatra ireo dia manimba ny hoditra ary mampitombo ny mety hisian'ny homamiadan'ny hoditra. Misy karazany maro ny homamiadan'ny hoditra:

• Melanoma: Ity no karazana tokony hojerintsika akaiky indrindra. Satria somary mafy kokoa noho ireo karazany hafa izy io ary mety hiparitaka haingana any amin'ny faritra hafa amin'ny vatana. Saingy raha hita mialoha dia azo sitranina.
• Karsinoma sela basal: Ity no karazana homamiadan'ny hoditra mahazatra indrindra. Soa ihany fa mazàna miparitaka miadana izy io.
• Karsinoma sela squamous: Fahita ihany koa ity. Mirona hitombo lalindalina kokoa ao amin'ny hoditra noho ny karsinoma sela basal izy io ary mahalana vao miparitaka.

Raha mijery tsy tapaka ny hoditrao ianao dia afaka mahita ireo famantarana mialoha an'ity karazana homamiadana ity raha vao hitanao izany. Amin'izay dia ho avo kokoa ny fahafahana hahazo fitsaboana.

Koa inona àry ity fomba ABCDE ity?

Manoro hevitra antsika ny dokotera mba handinika tsara ireo ABCDE ireo rehefa mandinika ny hoditsika raha misy mariky ny fahaterahana sy tasy. Izany dia manampy antsika hamantatra ireo famantarana ny homamiadan'ny hoditra toy ny "Melanoma". Andeha hojerentsika ny dikan'ireto litera dimy ireto.

• A - Midika hoe `(Asymmetrie)` (tsy simetrie)

Alaivo sary an-tsaina hoe manana kitrotro ianao. Raha mizara roa ilay izy, ary tsy mitovy ny andaniny roa, midika izany fa samy hafa ny andaniny iray, dia antsoina hoe asymmetrie izany. Ny kitrotro salama dia mazàna simetrika. Midika izany fa mitovy ny andaniny roa. Raha toa ka tsy simetrika ilay izy, dia famantarana tokony hampanahy anao izany.

• B - Midika hoe `(Sisintany)` (sisiny/sisin-tany)

Moa ve ny sisin'ny kiran-jaza toa manjavozavo, marokoroko, sa misy sary? Toy ny loko miparitaka ve izany? Ny kiran-jaza mahazatra dia manana sisiny malama sy mazava. Raha tsy izany, raha tsy ara-dalàna ny sisiny dia zavatra tokony hampanahy ihany koa izany.

• C - Midika hoe `(Loko)` izany

Misy loko samihafa ve ao anatin'ny mari-pahaterahana iray ihany? Mitovy loko volontany ve izy io amin'ny toerana sasany, mainty amin'ny toerana hafa, indraindray mena, manga, na fotsy? Sa misy loko samihafa mitovy?Mazàna loko tokana ny tandra salama. Raha mahita loko mihoatra ny iray ianao dia mampiahiahy ihany koa izany.

• D - Midika hoe `(Diametatra)` (diametatra/habeny)

Lehibe kokoa noho ny gaoma eo amin'ny ilany ilan'ny pensilihazo ve ny mony (eo amin'ny 6 milimetatra eo ho eo)? Matetika, ireo mony mety hampidi-doza dia somary lehibe kokoa. Tsarovy anefa fa ny "Melanomas" sasany dia mety ho kely kokoa manomboka amin'ny voalohany. Koa tsy afaka mitsara amin'ny habeny fotsiny ianao.

• E - Midika hoe `(Mivoatra)` (miova/mivoatra)

Angamba ity no famantarana manan-danja indrindra. Nahatsikaritra fiovana teo amin'ny molotra na holatra ve ianao tato ho ato? Izany hoe, mihalehibe izy io, miova endrika, miova loko, mipoitra ny teboka fisaka teo aloha, na lasa misy kirany, mangidihidy, na mandeha ra. Raha miova tsy misy antony mazava ny molotra iray, dia zavatra tokony hojerenao amin'ny dokotera izany.

Raha mahatsikaritra iray na maromaro amin'ireto famantarana ABCDE ireto eo amin'ny tandra eo amin'ny hoditrao ianao dia manatona dokotera avy hatrany. Aza matahotra, mety ho ara-dalàna izany. Saingy tsara ny manao fizahana ara-pahasalamana.

Inona ity famantarana "Ganagana Ratsy Tarehy" ity?

Alaivo sary an-tsaina hoe manana tandra maro manerana ny vatanao izay mitovy endrika ianao. Tampoka teo anefa dia tsikaritrao fa ny iray amin'izy ireo dia toa hafa tanteraka amin'ny hafa. Angamba lehibe kokoa noho ny hafa izy io, hafa loko, na manana endrika marokoroko na mitsangana. Io tandra "hafa" io no antsoin'ny dokotera hoe "Ganagana Ratsy Tarehy".

Raha fintinina, tokony ho mailo ihany koa ianao amin'ny toerana izay toa "tsy mety" raha oharina amin'ny toerana hafa amin'ny vatanao. Mety ho famantarana ny melanoma koa izany.

Ahoana no fomba ahafahako manamarina tsara ny hoditro?

Tsy mila fitaovana lafo vidy izany. Araho ireto dingana ireto ao amin'ny efitrano mazava tsara:

1. Manomàna fitaratra roa: fitaratra lehibe iray ahafahanao mahita ny vatanao, ary fitaratra kely iray azonao tazonina eny an-tananao.

2. Jereo ny vatanao manontolo: Mandehana eo anoloan'ny fitaratra lehibe ary jereo ny eo aloha sy ny ao aoriana amin'ny vatanao. Avy eo dia atsangano ny tananao ary jereo ny lafiny roa.

3. Jereo ao anatin'ny vava: Jereo tsara ny lela, ny molotra ary ny ao anatin'ny takolaka.

4. Tanana sy felatanana: Aforeto ny kiho ary jereo tsara ny faritry ny tananao, ny tampon'ny tananao, ny felatananao ary eo anelanelan'ny rantsan-tananao.

5. Lamosina sy faritra manokana: Ampiasao ny fitaratra roa hijerena ny ao andamosin'ny vatana (anisan'izany ny fitombenana) sy ny faritra filahiana. Raha toa ka somary hafahafa izany dia ataovy eo amin'ny seza. Raha vehivavy ianao dia atsangano ny nononao ary jereo eo ambany.

6. Ranjo sy tongotra: Jereo ny ao andamosin'ny ranjo, ny faladian-tongotra, ary eo anelanelan'ny rantsan-tongotra.

7. Hodi-doha sy vozona:Ampiasao ireo fitaratra roa ireo mba hijerena ny faritry ny vozonao sy ny hodi-dohanao. Zarao ny volonao, na ataovy maina amin'ny alalan'ny "blow dry". Azonao atao ihany koa ny mangataka amin'ny mpanao volo anao mba hijery ny hodi-dohanao sao misy teboka hafahafa.

Mandritra ny fizahana dia mariho tsara ny kitrokely rehetra eo amin'ny vatanao, ny tasy, na ny fiovan'ny hoditra eo amin'ny vatanao hatrany an-doha ka hatrany amin'ny tongotra. Ampiasao ny fitsipika kely handrefesana ny habeny. Jereo ihany koa izay fiovana eo amin'ny loko, ny habeny, na ny endriny, na izay fery tsy mety sitrana. Tsara ihany koa ny maka sary ireo teboka ireo. Amin'izany fomba izany, dia ho mora aminao ny mamantatra izay fiovana rehefa mandeha ny fotoana.

Impiry aho no tokony hijery ny hoditro toy izao?

Tsara kokoa ny mijery ny hoditry ny vatanao manontolo indray mandeha isam-bolana, aorian'ny fandroana . Izany dia ny eo anoloana, ny tarehy, ny hodi-doha, ny lamosina, ary ny sandry sy ny tongotra manontolo. Tazomy an-tsoratra izay teboka, fiovana, ary ny toerana misy azy ireo. Raha mahatsikaritra fiovana ianao dia manatona dokotera.

Misy ve ny mety ho voka-dratsiny na ny tombony azo amin'ny fitiliana hoditra amin'ity fomba ity?

Amin'ny voalohany, mety ho hafahafa kely ny mijery ny tenanao hatrany an-doha ka hatrany amin'ny tongotra indray mandeha isam-bolana. Saingy tsy misy atahorana ny fandinihan-tena. Ny hany atahorana dia raha tsy miraharaha ireo fiovana mety ho homamiadan'ny hoditra ianao. Tsarovy fa karazana homamiadan'ny hoditra maro, anisan'izany ny '(Basal cell carcinoma)', '(Squamous cell carcinoma)' ary '(Melanoma),' dia azo sitranina tanteraka raha hita mialoha.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha mahatsikaritra ireto zavatra ireto ianao dia tokony hanatona dokotera, indrindra fa ny mpitsabo hoditra:

• Raha miova habe, loko, na endrika ny mari-pahaterahana na mari-pamantarana hafa amin'ny hoditra efa misy.
• Raha manana fery izay tsy mety sitrana ianao.
• Raha voakiky na mandeha ra ny mari-pahaterahana .
• Raha misy toerana mampiahiahy vaovao miseho.

Afaka mandinika haingana ireo faritra mampiahiahy ny dokoteranao hoditra ary mitsabo azy ireo raha ilaina. Raha toa ka atahorana ho voan'ny homamiadan'ny hoditra ianao (ohatra, raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'izany, raha fotsy hoditra ianao, raha efa may be ny masoandro), dia mety tian'ny dokoteranao ihany koa ny hanaraha-maso anao matetika kokoa.

Ara-dalàna ny mahatsiaro ho matahotra rehefa mahita teboka na fiovana hafahafa eo amin'ny hoditrao. Saingy ny vaovao tsara dia azo sitranina ny ankamaroan'ny homamiadan'ny hoditra raha hita mialoha. Noho izany, ny fahafantarana ireo famantarana izay afaka manampy anao hamantatra ny homamiadan'ny hoditra no fanalahidy tsara indrindra amin'ny fitadiavana sy fitsaboana azy mialoha.

Zavatra manan-danja tokony hotadidina (Hafatra entina mody)

• Ianao no mahafantatra tsara ny hoditrao, koa ataovy fahazarana ny mijery ny hoditrao isam-bolana.
• Ny fomba ABCDE dia fomba tsotra hanampiana amin'ny famantarana ireo famantarana mialoha ny homamiadan'ny hoditra, toy ny melanoma.
• Simetria
• Laharana B (sisiny tsy ara-dalàna)
• Cloko (loko samihafa)
• Savaivony (savaivony mihoatra ny 6 mm)
• Mivoatra (miovaova arakaraka ny fotoana)
• Fantaro ihany koa ny famantarana "Ganagana Ratsy Tarehy", izay midika hoe toerana iray izay toa hafa noho ny toerana hafa.
• Raha mahatsikaritra fiovana mampiahiahy eo amin'ny hoditrao ianao dia aza matahotra manatona dokotera avy hatrany. Arakaraka ny ahatsapanao azy aloha no mahomby kokoa ny fitsaboana.
• Arovy amin'ny masoandro ny tenanao. Rehefa mivoaka amin'ny masoandro ianao dia ampiasao satroka, elo, solomaso masoandro, ary asio crème solaire.

Anisan'ny fanananao sarobidy indrindra ny hoditrao. Andraikitrao ny miaro azy.

` Homamiadan'ny hoditra, melanoma, ABCDE, fizahana hoditra, diam-piterahana, aretin'ny hoditra, soritr'aretin'ny homamiadana