Mahatsiaro ho toy izao ve ianao indraindray? Na firy na firy ny fanafody raisinao ho an'ny fahaketrahana, na firy na firy ny dokotera ovanao, toa mihena kely ve izany lanja izany, izany fahatsapana ho manirery izany, izany fahatsapana tsy te hanao na inona na inona izany? "Nahoana aho no irery no mitranga amin'izao?" mety hanontany tena ianao. Ny zava-dehibe indrindra tokony hotadidina dia tsy irery ianao amin'ity dia ity. Maro amintsika no efa niaina izany. Androany dia miresaka momba ity toe-javatra ity isika. Amin'ny fitsaboana, dia antsointsika hoe 'fahaketrahana tsy azo tsaboina' na 'Treatment-Resistant Depression' (TRD) izany.
Inona marina no dikan'ny hoe TRD?
Raha lazaina tsotra, ny fahaketrahana tsy mety sitrana amin'ny fitsaboana (TRD) dia toe-javatra iray izay tsy mamaly araka ny tokony ho izy ny vatanao sy ny sainao amin'ny fitsaboana mahazatra omena amin'ny fahaketrahana, indrindra fa ny fanafody.
Toy izao ny fomba fanamarihan'ny dokotera ity aretina ity:
- Farafahakeliny efa nampiasa karazana fanafody mampitony roa samihafa ianao ho an'ny fahaketrahana.
- Ireo fanafody rehetra ireo dia efa nomena anao tamin'ny fatra ambony indrindra azo leferina .
- Ireo fanafody rehetra ireo dia efa noraisina tsy tapaka nandritra ny 6 herinandro farafahakeliny .
Raha toa ka tsy mihatsara na mihena be ny soritr'aretin'ny fahaketrahanao na dia eo aza izany rehetra izany, dia mety hiahiahy ny dokoteranao fa voan'ny TRD ianao.
Ny zava-dehibe indrindra dia tsy fahadisoanao izany. Aza manahy momba ny hoe: 'Nisotro ny fanafodiko araka ny tokony ho izy ve aho?' na 'Tsy ampy ve ny heriko ara-tsaina?' Aretina ara-pahasalamana tanteraka izany. Mety tsy ho voavaly amin'ny fitsaboana mahazatra ny vatan'ny olona sy ny atidohany, arakaraka ny fomba fiasany.
Inona no azo atao raha voan'ny TRD ianao? Fomba fiasa maro samihafa!
"Ka tsy ho sitrana mihitsy aho?" mety hieritreritra ianao. Saingy tsy izany no izy. Tsy aretina tsy azo sitranina ny TRD. Na izany aza, mety ho somary sarotra ny dia mankany amin'ny fitadiavana fitsaboana mahomby amin'izany. Sarotra ny manasitrana azy amin'ny fanafody iray monja.
Noho izany, mampiasa fomba fijery maro samihafa ny dokotera amin'izany. Izany hoe, mifantoka amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainanao sy ny fahasalamanao izy ireo, fa tsy amin'ny lafiny iray ihany, ary mitsabo azy rehetra indray mandeha. Eritrereto toy ny hoe mora kokoa ny manokatra varavarana rehefa misy olona maromaro manosika azy avy amin'ny lafiny maro, toy izay manosika varavarana lehibe iray.
Ity fomba fiasa marolafy ity dia mazàna ahitana:
| Fizarana fidirana | Description |
|---|---|
| Fiovana eo amin'ny sakafo | Fizarana sakafo mahavelona sy mahasalama ny saina. |
| FANAZARAN-TENA | Manatsara ny simia ao amin'ny atidoha amin'ny alàlan'ny fitazonana ny vatana ho mavitrika. |
| Fizaham-pahasalamana feno | Fanaovana zavatra toy ny fitiliana ra mba hijerena olana ara-batana hafa izay mety ho antony mahatonga ny fahaketrahana (ohatra, olana amin'ny tiroida, tsy fahampian'ny vitamina). |
| fanafody | Fanomezana karazana fanafody samihafa miaraka (fitambarana) na fanampiana karazana fanafody hafa (zavatra mampitombo ny fanafody). |
| fitsaboana aretin-tsaina | Fitsaboana amin'ny alalan'ny resaka. Tena manampy tokoa izany amin'ny fitantanana ny resaka ratsy ataon'ny tena. |
| Neuromodulation | Mandrisika ny fiasan'ny sela nerveo ao amin'ny atidoha amin'ny alalan'ny fomba elektrika na magnetika, ka mahatonga azy ireo hiasa mirindra kokoa. Fitsaboana vaovao sy mandroso ireo. |
| Torimaso ampy | Manao izay zavatra ilaina mba hahazoana torimaso tsara izay mampiala voly ny vatana sy ny saina. |
| Sakafo fanampin-tsakafo | Raha mahita tsy fahampian'ny vitamina iray manokana ny fitiliana ara-pitsaboana, dia azo omena fanampin-tsakafo izany. Ohatra, ny zavatra toy ny vitamina D na Omega-3 dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny toe-po. |
Ny maha-zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao
Rehefa mamolavola drafitra fitsaboana ho an'ny TRD dia tena zava-dehibe ny fifandraisana marina sy misokatra eo aminao sy ny dokoteranao. Hanontany anao momba ny fitsaboana nataonao taloha ny dokoteranao. Zava-dehibe ny ho voafaritra tsara araka izay azo atao amin'io fotoana io.
Zavatra mety hanontanian'ny dokotera:
- Inona avy ireo fanafody efa nampiasainao taloha? (Raha tsy tadidinao ny anarany dia ento miaraka aminao ny karatra fanafody raha manana ianao.)
- Firy ny fatra noraisinao tamin'izy ireo? (Fatrany)
- Hafiriana no efa nihinananao io fanafody io?
- Niteraka voka-dratsy ve ireo fanafody ireo? Raha eny, inona avy ireo?
- Nahatsapa fanamaivanana ve ianao tamin'ny fanafody rehetra?
Raha vao fantatry ny dokotera izany fampahalalana izany dia afaka manapa-kevitra izy hoe: "Eny ary, tsy nandaitra ireo fanafody ireo, andao isika hanandrana karazana fanafody na fitsaboana hafa indray."
Avy eo, hojeren'ny dokotera ny fomba fiainanao amin'ny ankapobeny. Manao ahoana ny torimasonao? Manao ahoana ny fihinananao? Manao fanatanjahan-tena ve ianao? Ireo anton-javatra rehetra ireo dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahaketrahana, ka afaka mifantoka amin'ireo lafiny tsirairay ireo izy ary mamorona drafitra fitsaboana izay mety aminao.
Afaka manampy amin'ny fitantanana ny resaka ratsy momba ny tena izay miaraka amin'ny fahaketrahana ihany koa ny fitsaboana ara-tsaina, toy ny hoe "Tsy afaka manao na inona na inona aho" sy "Tsy misy ilana azy aho." Ampahany tena manan-danja amin'ny fitsaboana ny TRD ihany koa izany.
Farany, tsarovy fa ny TRD dia tsy fiafaran'ny dia iray, fa fiandohan'ny lalana hafa fotsiny. Miaraka amin'ny fanohanana sahaza, ny drafitra fitsaboana sahaza, ary ny fanoloran-tenanao, dia azonao antoka fa ho afaka handresy ity toe-javatra ity ianao.
Hafatra entina mody
- Ny fahaketrahana tsy mahatohitra fitsaboana (TRD) dia aretina tena izy izay tsy ahazoana ny vokatra irina ireo fanafody mahazatra mampitony fahaketrahana.
- Tsy fahadisoanao na tsy fahampian'ny finiavanao ny tsy fiasan'ny fanafody. Misy ifandraisany amin'ny fizotran'ny vatanao sy ny atidohanao izany.
- Azo tsaboina soa aman-tsara ny TRD, saingy mitaky fomba fiasa maro samihafa izay ahitana sakafo, fanatanjahan-tena, fitsaboana ara-tsaina, ary fitsaboana maoderina ankoatra ny fanafody.
- Aoka ho tena sariaka sy marina amin'ny dokoteranao. Lazao azy ireo ny zava-drehetra momba ny fitsaboana nataonao taloha sy ny fihetseham-ponao. Izany no fanalahidin'ny famolavolana ny drafitra fitsaboana tsara indrindra.
- Aza kivy mihitsy. Raha mahazo fanohanana sahaza ianao dia ho afaka handresy izany tokoa.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao