Mahatsiaro ho tsy sambatra, leo, ary malahelo foana ve ianao? Angamba efa nilaza taminao ny dokoteranao fa ketraka ianao ary mila manomboka mihinana fanafody ho an'izany. Na angamba efa nandre ny teny hoe "fanafody mampitony fahaketrahana" ianao any ho any ary matahotra na misalasala momba izany. Androany, hiresaka momba ny fanafody omena hifehezana ity fahaketrahana ity isika, dia ny fanafody mampitony fahaketrahana, amin'ny fomba tena tsotra azonao takarina.
Voalohany indrindra, inona no atao hoe fahaketrahana?
Raha fintinina, ny fahaketrahana dia fikorontanan'ny toe-po . Fahatsapana alahelo sy fahakiviana maharitra izany. Mety ho very fahalianana amin'ny zavatra tianao taloha ianao. Mety hisy fiantraikany amin'ny fisainanao, ny fitadidianao, ny fahazotoan-komana ary ny torimasonao koa izany.
Misy karazana fahaketrahana samihafa. Ohatra:
- Fahaketrahana ara-pitsaboana / Aretin'ny fahaketrahana lehibe
- Fahaketrahana bipolar
- Aretin-tsaina maharitra (PDD)
- Fikorontanan'ny dysphoria mialoha ny fadimbolana (PMDD)
- Fahasahiranana ara-potoana
Ny fanafody mampitony ny fahaketrahana dia fitsaboana iray afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ireo soritr'aretina ireo. Tsarovy anefa fa ireo fanafody ireo irery dia mety tsy hanasitrana tanteraka ny antony fototra mahatonga ny aretina. Izany no mahatonga ny dokotera matetika manoro hevitra ny fitsaboana ara-tsaina na ny fitsaboana amin'ny alalan'ny resaka miaraka amin'ireo fanafody ireo.
Ho an'ny fahaketrahana ihany ve ity fanafody ity?
Tsia. Na dia antsoina hoe fanafody mampitony fanaintainana aza ireo fanafody ireo dia ampiasaina hitsaboana aretina ara-tsaina sy ara-batana maro hafa. Eritrereto ange e, toy ny dokotera indraindray manome anao fanafody mitovy amin'ny tazo sy ny fanaintainan'ny vatana.
| Toe-pahasalamana | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Aretin-tebiteby ankapobeny (GAD) | Toe-javatra misy tebiteby tsy an-kijanona sy tsy ilaina momba ny zavatra isan-karazany ary fahatsapana tahotra tsy voafehy. |
| Fikorontanana Obsessive-Compulsive (OCD) | Fieritreretana tafahoatra sy fihetsika miverimberina mba hifehezana azy ireo (fanerena). |
| fikorontanan'ny tahotra | Tahotra tafahoatra tampoka sy soritr'aretina ara-batana. |
| Aretin-tsaina aorian'ny ratra (PTSD) | Adin-tsaina mitranga aorian'ny zava-nitranga nahatsiravina. |
| Aretin-tsaina ara-tsosialy | Matahotra ny hifanerasera sy ho eo anoloan'ny olona. |
| Toe-javatra hafa (Fampiasana ivelan'ny marika) | Indraindray ny dokotera dia manome ity fanafody ity ho an'ny aretina toy ny fanaintainana mitaiza, ny tsy fahitan-tory ary ny migraines. |
Ahoana no fiasan'ity fanafody ity?
Raha fintinina, misy mpitondra hafatra simika ao amin'ny atidohantsika izay mifehy ny zavatra toy ny toe-pontsika sy ny fitondran-tenantsika. Antsointsika hoe neurotransmitters ireo. Ny serotonin sy norepinephrine no roa amin'ireo lehibe indrindra.
Ao anatin'ny toe-javatra toy ny fahaketrahana, dia misy tsy fifandanjana eo amin'ny asan'ireo mpitondra hafatra simika ireo. Miasa amin'ny alàlan'ny fandanjalanjana indray ny haavon'ireo mpitondra hafatra simika ireo ny fanafody mampitony ny fahaketrahana ary manatsara ny fifandraisana eo amin'ny sela ao amin'ny atidoha. Izany dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny toe-ponao sy ny soritr'aretinao.
Ny zava-dehibe dia tsy hitranga ao anatin'ny indray mipi-maso izany. Mety haharitra herinandro maromaro (angamba 4-8 herinandro) vao hiasa ny fanafody ary vao hahatsapa fiovana ianao. Noho izany dia tena zava-dehibe ny faharetana.
Zavatra tokony hotandremana rehefa mampiasa fanafody
Raha manome fanafody mampitony fanaintainana ho anao ny dokoteranao dia hanomboka amin'ny fatra ambany indrindra azo atao izy. Rehefa mandeha ny fotoana, dia hovaina araka izay ilaina ny fatra mifototra amin'ny soritr'aretinao.
Aza mitsahatra mihinana fanafody na manova ny fatra raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera.Zava-dehibe ny mihinana ny fanafody mandritra ny fe-potoana voatondro, na dia mahatsiaro ho salama aza ianao. Matetika no asaina manohy mihinana ny fanafody mandritra ny 6 volana farafahakeliny rehefa mihatsara ny soritr'aretinao. Izany dia hanampy amin'ny fisorohana ny fiverenan'ny aretina.
Inona no mitranga raha ajanonao tampoka ny fihinanana ilay fanafody?
Raha mihinana fanafody mihoatra ny 6 herinandro ianao ary avy eo mijanona tampoka, dia mety hiaina soritr'aretina tsy mahafinaritra. Antsoinay hoe Syndrome Fitsaharana amin'ny Fanafody Mampalahelo izany. Ireto avy ireo soritr'aretina:
- Soritr'aretina toy ny tazo (fanaintainan'ny tratra, havizanana, hatsembohana)
- mahita tory
- Maloiloy sy fanina
- Fahatsapana toy ny fahatairana elektrika ao amin'ny vatana
- Tebiteby, hatezerana
Ireo soritr'aretina ireo dia mazàna afaka ao anatin'ny herinandro na roa. Na izany aza, ny fomba tsara indrindra hisorohana izany tsy fahazoana aina izany dia ny fampihenana ny fanafody araka ny toromariky ny dokotera.
Voka-dratsy atahoran'ny olona maro
Toy ny fanafody rehetra, mety hisy voka-dratsiny ny fanafody mampitony fahaketrahana. Na izany aza, mazàna malefaka ireo ary levona rehefa afaka andro vitsivitsy aorian'ny fihinanana ny fanafody ary zatra amin'izany ny vatana.
| Voka-dratsy mahazatra | |
|---|---|
| 🤢 Marary vavony, maloiloy, aretim-pivalanana | 😴 Fatoriana |
| 🤕 Aretin'andoha | 💑 Fiovana eo amin'ny fiasan'ny firaisana ara-nofo (ohatra, fihenan'ny faniriana) |
Raha be loatra ireo voka-dratsiny ireo ka tsy zakanao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany. Mety ho voafehy izany amin'ny fanovana ny fatra na ny fanovana fanafody hafa.
Tena hampitombo anao ve ireo fanafody ireo?
Fanontaniana apetraky ny olona maro ity. Ny fanafody sasany mampitony ny fahaketrahana dia mety hiteraka fitomboan'ny lanja. Saingy misy antony hafa mahatonga ny fitomboan'ny lanja ihany koa. Diniho ireto:
- Rehefa ketraka ny olona sasany dia very fahazotoan-komana ary mihena lanja. Rehefa mihinana fanafody izy ireo dia mahatsiaro ho maivamaivana kokoa ary miverina amin'ny laoniny ny fahazotoan-komana, saingy mety hitombo lanja ihany koa.
- Rehefa mihantitra isika dia mazàna mitombo kely ny lanjantsika.
Raha manahy momba izany ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao. Ny fanamaivanana ara-tsaina azonao avy amin'ny fanafody dia mety ho sarobidy kokoa noho ny fitomboan'ny lanja kely.
Fahasarotana goavana izay mitaky fitsaboana avy hatrany
Tena mahalana ireo, midika izany fa mahalana vao hita. Saingy tena zava-dehibe ny mahafantatra izany.
1. Serotonin Syndrome
Mitranga izany rehefa avo loatra ny serotoninina simika ao amin'ny vatana. Aretina tsy fahita firy nefa mety hahafaty ity. Mety ho avo dia avo ity risika ity rehefa raisina miaraka amin'ny fanafody sasany (toy ny fanafody migraine sasany) ny antidepressants. Soritr'aretina:
- Tsy fandriam-pahalemana, tebiteby
- Maloiloy, mandoa, aretim-pivalanana
- Fitempon'ny fo haingana, tosidra ambony
- Mangovitra, tsemboka be loatra, tazo
- Fihenjanana na fihetsehana hozatra
- Amin'ny tranga mafy, fikorontanan-tsaina, fikorontanan-tsaina, na fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena
Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra.
2. Fitomboan'ny eritreritra hamono tena
Mety hitombo ny eritreritra hamono tena, indrindra ho an'ny tanora latsaky ny 25 taona, rehefa manomboka mihinana fanafody na rehefa ovaina ny fatra. Na dia mahalana aza izany dia zava-dehibe ho an'ny ray aman-dreny sy ny marary ny mahafantatra izany. Raha manana eritreritra toy izany ianao na ny zanakao dia miresaha avy hatrany amin'ny dokoteranao.
3. Fatrany tafahoatra
Toy ny fanafody rehetra, mety hampidi-doza ireo raha be loatra ny fihinanana azy. Noho izany, raiso araka ny toromariky ny dokotera foana ny fanafody. Tehirizo ao amin'ny toerana azo antoka tsy ho azon'ny ankizy ny fanafody. Raha miahiahy ianao fa nisy olona nisotro tafahoatra, dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany. Raha ilaina, azonao atao ihany koa ny miantso ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina Nasionaly ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo .
Hafatra entina mody
- Karazana fanafody tena mahomby amin'ny fitsaboana ny aretina toy ny fahaketrahana sy ny tebiteby ny antidepressants.
- Tsy mampiankin-doha ity fanafody ity, fa rehefa ajanona dia tokony hatao tsikelikely, araho ny toromariky ny dokotera.
- Mety haharitra herinandro maromaro vao ho hita tanteraka ny vokatry ny fanafody, koa manàna faharetana ary tohizo ny fitsaboana.
- Aza misalasala miresaka amin'ny dokoteranao momba izay mety ho tsy fahazoana aina na voka-dratsy tsapanao.
- Azo tratrarina ny vokatra tsara kokoa amin'ny alalan'ny fitsaboana ara-tsaina miaraka amin'ny fanafody.
- Aza manomboka, mijanona, na manova ny fatran'ny fanafody samirery. Araho foana ny toromariky ny dokoteranao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao