Mikohaka sy marary tenda koa ve ianao? Mikatona sy mikoriana ve ny oronao? Rehefa mandre ireo teny ireo ianao dia mieritreritra avy hatrany hoe: "Voavonto indray aho", sa tsy izany? Matetika dia marina izany. Saingy indraindray, raha toa tsy mihatsara ity sery ity rehefa afaka herinandro na roa, na raha toa miharatsy izany, dia mety ho zavatra mihoatra noho ny sery mahazatra izany. Andeha horesahintsika anio.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ahoana no ahafantaranao raha sery mahazatra ity?
Ny sery vokatry ny viriosy madinika dia mazàna mihatsara ao anatin'ny 3 ka hatramin'ny 10 andro. Mandritra io fotoana io dia mety hanana soritr'aretina toy ny:
- Mivoaka ny ranon'orona (indraindray mavo na maitso)
- Fitohanana orona
- Mievina matetika
- Ranomaso mikoriana avy amin'ny maso
- Tenda maharary na mangidihidy
- Kohaka maina na misy phlegm
Ny zavatra tsara indrindra atao amin'ny fotoana toy izao dia ny miala sasatra tsara. Raha tsy manana aretina lehibe hafa ianao dia mety tsy mila manatona dokotera noho ny sery mahazatra toy izao.
Rahoviana no tsara indrindra ny manatona dokotera?
Misy soritr'aretina sasany tsy mahazatra ny sery. Midika izany fa misy aretina hafa mipoitra ao anatin'ny vatana. Raha sendra misy ireo soritr'aretina etsy ambany ianao dia manatona dokotera.
| MITORY | Soritr'aretina tokony hotandremana |
|---|---|
| Manatona dokotera avy hatrany. |
|
| Mandehana avy hatrany any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU). |
|
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Fahasarotana hafa mety hitranga vokatry ny sery mahazatra
Indraindray ny viriosy mahatonga ny sery dia mandeha mankany amin'ny lavaka sinus na havokavoka ary miteraka fivontosana ao. Mety hiteraka olana hafa izany.
1. Sinus infection (sinusitis)
Raha fintinina, ny sinus dia ireo lavaka (cavities) eo amin'ny takolaka, ny handrina ary eo ambanin'ny maso. Rehefa voan'ny sery isika dia mivonto ireo lavaka ireo ary mamokatra moka bebe kokoa ny vatana. Rehefa mijanona ao io moka io dia lasa toerana fiompiana bakteria. Izany no antsointsika hoe sinusitis .
Hafa noho ny aretin'andoha mahazatra ny fanaintainan'ny sinus. Raha miharatsy kokoa ny fanaintainana rehefa mihetsika ny lohanao, indrindra raha mihetsika ny lohanao, dia mety ho famantarana ny aretin'ny sinus izany.
| Soritr'aretin'ny Sinusitis | |
|---|---|
| Fitohanana orona mafy | Nihena ny fahatsapana fofona sy tsiro |
| Moka matevina, mavo maizina na maitso | Mahatsapa fanaintainana nify |
| Fanaintainana eo amin'ny sinus amin'ny tarehy | Mitombo ny kohaka sy ny fofona ratsy amin'ny alina |
| Tandremo! Mety ho famantarana aretina lehibe toy ny meningite ireo. Mandehana any amin'ny ETU avy hatrany! | |
| Tazo mihoatra ny 102°F | Fanaintainana tampoka sy mafy eo amin'ny tarehy na loha |
| Fahitana roa sosona na fahasarotana amin'ny fahitana | Henjana ny hatoka (henjana) sy ny fisafotofotoana |
Raha mafy ireo soritr'aretina ireo, izay maharitra mihoatra ny 7 andro, na raha miharatsy ny aretina rehefa afaka fotoana fohy dia ataovy izay hanatonana dokotera.
2. Bronchite - Fitohanana tratra
Amin'izay fotoana izay no mivonto sy voan'ny aretina ireo lalan-drivotra lehibe (bronchi) izay mitondra ny rivotra mankany amin'ny havokavontsika. Antsointsika koa hoe "fitohanana tratra" izany.
Endri-javatra fototra:
- Kohaka maharitra mandritra ny 2-3 herinandro eo ho eo.
- Kohaka mamoaka rora maitso, mavo, na fotsy.
Matetika, ny bronchitis dia tsy mitaky fitsaboana manokana ary ho sitrana ho azy. Na izany aza , raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia mety ho aretina lehibe kokoa toy ny pnemonia izany, koa manatona dokotera avy hatrany.
- Tazo mihoatra ny 100.4°F.
- Tsy mihatsara ny kohaka rehefa afaka 7-10 andro.
Mandehana any amin'ny ETU avy hatrany:
- Raha manaintaina tratra na sahirana miaina ianao rehefa mikohaka .
- Raha mikohaka ra ianao .
Tena zava-dehibe ny manatona dokotera mba hahazoana torohevitra, indrindra raha mihoatra ny 75 taona ianao ary mikohaka tsy tapaka, na dia tsy misy soritr'aretina hafa aza.
3. Aretin-tsofina
Mety hiteraka rano miangona ao ambadiky ny ampongan-tsofina ny sery sy ny aretin'ny sinus. Io hamandoana io dia mety hamela ny bakteria na viriosy hitombo ao, ka hiteraka aretin'ny sofina.
Soritr'aretin'ny aretin-tsofina:
- Fahatsapana ho feno na tery eo amin'ny sofina (na ny sofina roa).
- Fanaintainan'ny sofina.
- Misy rano mivoaka avy amin'ny sofina.
- Fahaverezan'ny fandrenesana (fahasarotana amin'ny fandrenesana).
Raha voan'ny tazo mahery na fanaintainana tsy zaka ny sofinao dia manatona dokotera avy hatrany.
Hafatra entina mody
- Sitrana ho azy ao anatin'ny andro vitsivitsy ny ankamaroan'ny sery raha ampy fitsaharana. Tsy misy tokony hampanahy.
- Na izany aza, raha mbola mitohy mihoatra ny herinandro ny soritr'aretina, na raha miharatsy isan'andro izany dia mampanahy.
- Famantarana fampitandremana ny tazo mahery, fanaintainana mafy, ary fahasarotana miaina. Aza atao tsirambina izany.
- Raha mahatsapa soritr'aretina ianao, indrindra fa ny fanaintainan'ny tratra, ny fahaverezan-tsaina, ny aretin'andoha mafy, na ny fihenjanana eo amin'ny hatoka, dia aza misalasala manatona avy hatrany ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra.
- Raha manana fisalasalana na ahiahy momba ny soritr'aretinao ianao dia tsara kokoa sy azo antoka kokoa ny miresaka amin'ny dokoteranao sy mangataka torohevitra, toy izay tehirizinao irery izany.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.