Voan'ny diabeta ve ianao? Dia fantatrao angamba fa mila mikarakara ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao sy ny zavatra maro hafa ianao. Saingy fantatrao ve fa zava-dehibe toy izany koa ny fikarakarana ny tongotrao? Indraindray tsy dia mieritreritra firy momba izany isika, fa ny diabeta dia mety hiteraka olana lehibe amin'ny tongotsika. Koa anio, andeha isika hiresaka momba izany.
Nahoana ny olona voan'ny diabeta no manana olana bebe kokoa amin'ny tongotra?
Toy ny rojo zava-mitranga mifamatotra izany. Raha fintinina, ny olana dia manomboka amin'ny toerana roa. Ny iray dia ny fahasimban'ny ozatra (Neuropathie) . Ny iray kosa dia ny fihenan'ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny tongotra.
Alaivo sary an-tsaina hoe misy vatokely kely miraikitra ao anaty kiraronao. Raha olona tsy voan'ny diabeta no mahatsapa izany avy hatrany, raha manana neuropathy kosa ianao dia mety tsy hahatsapa izany. Inona no mitranga raha manao io kiraro io mandritra ny tontolo andro ianao? Hampijaly ny tongotrao io vatokely io.
Tonga izao ny olana faharoa. Satria tsy dia mikoriana tsara ny ra ao amin'ny tongotrao, midika izany fa tsy mikoriana tsara ny ra, dia tsy mora sitrana ny ratra. Ary koa, rehefa voan'ny diabeta ianao, dia somary malemy ny hery fiarovana ao amin'ny vatanao, ka mora miditra ao amin'ny ratra ny mikraoba .
Nahita ilay zava-nitranga ve ianao?
1. Tsy dia mahatsapa loatra ny tongotra, ka tsy mahatsapa ratra ianao .
2. Miditra ao amin'ny ratra ny mikraoba ary miteraka aretina .
3. Noho ny tsy fikorianan'ny ra tsara dia tsy sitrana ny aretina fa vao mainka miharatsy.
4. Raha tsy raharahiana izany dia mety hiparitaka hatrany amin'ny taolana ny aretina, ary mety hitarika amin'ny fanapahana rantsantanana na tongotra mihitsy aza.
Izany no antony ilazanay fa tokony hikarakara tsara ny tongony ny olona voan'ny diabeta.
Inona avy ireo olana amin'ny tongotra mahazatra indrindra ateraky ny diabeta?
Ho an'ny olona voan'ny diabeta, na dia ny zavatra madinika indrindra aza dia mety ho lasa olana lehibe. Anisan'izany ireto manaraka ireto:
- Dian-kapoka, vay ary ratra tsy mety sitrana.
- Hoditra maina sy vaky.
- Ny fiforonan'ny teboka mainty sy marokoroko (katsaka).
- Aretin'ny holatra, ohatra ny tongotry ny atleta sy ny aretin'ny holatra amin'ny hoho.
- Hoho miditra ao anaty vatana.
- Rantsan-tongotra sy bunion.
Amin'ireo , ny fery amin'ny tongotra no aretina mahazatra sy mampidi-doza indrindra. Matetika izy ireo dia mipoitra amin'ny faritra tery sy tery noho ny kiraro. Raha tsy tsaboina haingana dia mety hiteraka aretina mafy.
Inona avy ireo soritr'aretina tokony hampanahy anao?
Jereo tsy tapaka ny tongotrao raha misy ireo fiovana ireo. Ireto avy ireo famantarana mampitandrina:
| Soritr'aretina | Description |
|---|---|
| Fiovan'ny hoditra na ny fantsika | Izay rehetra toy ny ratra, mangana, dona, mangana. |
| Fandatsahan-drà matetika | Mandeha ra na dia avy amin'ny ratra kely aza. |
| Nana na tsiranoka | Ranoka mavo na fotsy mikoriana avy amin'ny ratra. |
| Fofona ratsy | Fofona ratsy avy amin'ny ratra. |
| fanaintainana | Fanaintainana tsy mahazatra eo amin'ny tongotra na ny rantsan-tongotra. |
| Fiovan'ny lokon'ny hoditra | Mena, manga, na mihamainty ny hoditra. |
| mamontsina | Fivontosana eo amin'ny tongotra na kitrokely. |
Raha mahita soritr'aretina toy izao ianao dia aza atao tsirambina . Asehoy amin'ny dokoteranao izany.
Inona no mitranga raha lasa lehibe ity?
Raha tsy tsaboina mandritra ny fotoana maharitra ity aretina ity dia mety hiharatsy ary hiteraka fahasarotana roa lehibe.
Aretin'ny gangrene
Vonjy taitra ara-pitsaboana ity. Amin'izay fotoana izay dia tapaka tanteraka ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny ampahan'ny tongotra, ka mahatonga ilay faritra ho tsy mahatsiaro tena.Fahafatesan'ny sela izany . Raha tsy tsaboina haingana izany dia mety hahafaty mihitsy aza.
Soritr'aretin'ny "Gangrene":
- Fiovan'ny lokon'ny hoditra (avy amin'ny mena ho volontany, volomparasy, maitso, na mainty).
- Fivontosana amin'ny hoditra.
- Fanaintainana mafy na fahaverezan'ny fahatsapana tanteraka.
- Mangatsiaka toy ny ranomandry ny hoditra rehefa kasihina.
- Mandre feo "mikorontana" rehefa tsindriana ny hoditra.
- Mandeha ra na maimbo nana avy amin'ny ratra.
- Mangatsiaka, tazo, miaina haingana, mandoa.
Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia aza misalasala. Mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly.
Toe-javatra misy ny tongotra Charcot
Toe-javatra tsy fahita firy ity. Vokatry ny fahasimban'ny ozatra, izay mampalemy ny taolana sy ny tonon-taolana amin'ny tongotra ary mahatonga azy ireo hianjera . Mety hanova tanteraka ny endriky ny tongotra izany.
Ireo soritr'aretina voalohany amin'ny tongotr'i Charcot:
- Fanaintainan'ny tongotra.
- Mena ny hoditra.
- Fivontosana.
- Tongotra mafana tsy araka ny mahazatra (mahatsapa ho mafana kokoa ny tongotra iray noho ny iray hafa).
Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
Ahoana no fomba hisorohana ireo olana ireo?
Ny tsara indrindra atao dia ny misoroka ny olana alohan'ny hitrangany. Misy zavatra tsotra maro azonao atao mba hanampiana. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao . Ankoatra izany, ataovy izay hanaovana ireo zavatra ireo.
| ✔️ Zavatra tokony hatao | ❌ Zavatra tsy tokony hatao |
|---|---|
| Zahao isan'andro ny tongotrao: jereo raha misy ratra, mibontsina, mena ary mivonto. Ampiasao fitaratra hijerena ny faladian-tongotrao. | Aza manapaka ny mony samirery: Aza mampiasa fitaovana maranitra na takelaka kely azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody. Mitadiava torohevitra amin'ny dokoteranao. |
| Tazomy ho madio ny tongotrao: Sasao isan'andro amin'ny rano matimaty. Amainina tsara eo anelanelan'ny rantsan-tongotra ary ataovy maina tsara. | Fadio ny mifoka sigara:Manimba ny lalan-dra ny fifohana sigara ary mampihena ny habetsahan'ny ra mikoriana mankany amin'ny tongotra. |
| Manaova kiraro sy ba kiraro tsara: Manaova kiraro mifanaraka tsara amin'ny vatanao ary aza tery ny tongotrao. Jereo raha misy zavatra ao anatiny alohan'ny hanaovanao ny kiraronao. | Aza alona anaty rano ny tongotrao: Mety hahatonga ny hoditrao ho maina kokoa izany. |
| Hetezo tsara ny hoho: Hetezo mahitsy mitsivalana izy ireo, ary kikiso tsara amin'ny kifafa mba tsy ho maranitra ny zorony. | Aza mandeha tsy mikiraro: Manaova kapa, na dia ao an-trano aza. Ahena ny mety hisian'ny ratra madinidinika. |
| Tazomy ho tsara ny fikorianan'ny ra: Ataovy ambony ny tongotrao rehefa mipetraka. Ahetsiketsika matetika ny rantsan-tongotrao. Manaova fanatanjahan-tena toy ny mandeha an-tongotra sy milomano. | Hosory crème hydratante ny hoditrao: Fa aza asiana eo anelanelan'ny rantsan-tongotrao. |
Rahoviana no fotoana tsara indrindra hanatonana dokotera?
Raha mahatsapa na mahita zavatra toy izao ianao dia manatona dokotera avy hatrany:
- Mangozohozo, may, na fanaintainana eo amin'ny tongotra.
- Ratra na vay tsy sitrana.
- Hoditra maina sy vakivaky.
- Fihenan'ny fahafahana mahatsapa hafanana na hatsiaka.
- Fiovan'ny loko na ny mari-pana amin'ny tongotra.
- Fiovana eo amin'ny endriky ny tongotra.
- Manjary mavo sy matevina ny hoho.
- Fihintsanan'ny volo eo amin'ny tongotra, rantsan-tongotra, na faladia.
Betsaka ny zavatra tokony hokarakaraina rehefa miaina miaraka amin'ny diabeta. Noho ny tahan'ny siramamy rehetra, ny fanafody, ny sakafo ary ny fanatanjahan-tena, dia mety ho mora ny manadino ny mieritreritra ny tongotrao. Saingy aza adino mihitsy. Ny tongotrao no hitondra anao mandritra ny fiainanao. Koa andraikitrao ny mikarakara azy ireo tsara.
Hafatra entina mody
- Raha voan'ny diabeta ianao dia jereo tsara ny tongotrao isaky ny alina alohan'ny hatory. Jereo raha misy ratra kely na mena.
- Aza atao tsirambina ny mangotsokotsoka, ny fahaverezan'ny fahatsapana, ny fiovan'ny loko, na dia ny ratra kely eo amin'ny tongotrao aza.
- Tazomy ho voafehy tsara ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao.Izany no fomba tsara indrindra hiarovana ny tongotrao amin'ny fahasimbana mety hitranga.
- Raha manana olana amin'ny tongotra ianao dia aza mitsabo izany ao an-trano fa manatona dokotera avy hatrany. Ny fitsaboana haingana dia afaka misoroka aretina lehibe.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao