Samy marary avokoa isika rehetra amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainantsika. Indraindray dia mety ho sery mahazatra izany, fa amin'ny fotoana hafa dia mety ho zavatra lehibe kokoa toy ny COVID. Matetika, ireo aretina ireo dia miseho haingana ary mihatsara ho azy. Saingy misy olana ara-pahasalamana sasany izay mitaky fitsaboana avy hatrany. Noho izany dia zava-dehibe ny mahafantatra ny hamafin'ny aretinao, ary koa raha mafy na mitaiza izany.
Mitombo ny mety hisian'ny aretina roa karazana rehefa mihantitra, saingy raha ny marina dia mety hitranga amin'ny sokajin-taona rehetra ireo toe-javatra ireo. Satria samy hafa be ireo karazana aretina roa ireo, dia samy hafa ny fanasokajiana azy ireo amin'ny fitsaboana. Ny fahasamihafana lehibe dia ny faharetan'ny soritr'aretina. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ny aretina mafy dia aretina izay mivoatra haingana ary mihatsara haingana. Raha ny aretina mitaiza kosa dia aretina maharitra ela, indraindray mandritra ny androm-piainana.
Inona no atao hoe aretina mafy?
Ny teny hoe 'mahatsiravina' eto dia tsy midika hoe "mafy", fa "tampoka". Raha fintinina, antsointsika hoe aretina mahery vaika ireo izay mipoitra haingana dia haingana, saingy mazàna mivaha ao anatin'ny iray volana. Mifanohitra tanteraka amin'ny aretina mitaiza ireo.
Mora amintsika ny mamantatra ireo aretina tampoka toy ny sery sy gripa. Saingy misy ihany koa ireo aretina mahery vaika izay mety ho mafy ny soritr'aretina ary miteraka fahasarotana amin'ny rafi-pitatitra isan-karazany ao amin'ny vatantsika. Ohatra, mety hisy fiantraikany amin'ny taova toy ny rafi-pandevonan-kanina, ny taovam-pisefoana, ny maso, ny hoditra, ny aty, ny voa ary ny tatavia izany.
Alaivo sary an-tsaina hoe tampoka teo dia narary vavony mafy ianao, ary nilaza ny dokotera fa appendicite izany. Aretina mafy io. Raha tsaboina haingana dia azo sitranina tanteraka.
| Toetra mahazatra sy ohatra amin'ny aretina mafy | |
|---|---|
| Soritr'aretina mahazatra | OHATRA |
| |
Ny zava-dehibe indrindra dia, na dia manomboka toy ny sery tsotra aza izany, raha miharatsy ny soritr'aretina, ohatra, ny fahasarotana miaina na ny fanaintainana tsy zaka, dia aza misalasala manatona dokotera na mankany amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) avy hatrany.
Inona no atao hoe aretina mitaiza?
Ny aretina mitaiza, na izay antsointsika hoe "aretina mitaiza", dia aretina maharitra volana maromaro, taona maro, na mandritra ny androm-piainana mihitsy aza. Mitombo ny mety hisian'ny aretina toy izany rehefa mihantitra ianao. Avo dia avo io risika io raha tsy mahasalama ny fomba fiainanao, toy ny tsy fipetrahana, tsy fanaovana fanatanjahan-tena, fifohana sigara, na fihinanana sakafo tsy mahasalama (sakafo haingana, sakafo matavy) .
Araka ny Foibe Fanaraha-maso ny Aretina (CDC) any Etazonia, 7 amin'ny 10 ny fahafatesana isan-taona no vokatry ny aretina maharitra toy izany.
Koa inona avy ireo aretina maharitra mahazatra ireo?
Azo antoka fa efa nandre ny sasany amin'ireto ianao.
- Diabeta (Diabeta Mellitus)
- Aretin'ny fo
- matavy loatra
- cancer
- tapaka lalan-dra
- vanin-taolana
- Tosidra ambony
Tsy tahaka ny aretina mafy, ny famaritana sy fitsaboana aretina mitaiza dia mety ho somary sarotra kokoa indraindray. Ohatra, rehefa manomboka ny aretin-tonona, dia mety hahatsapa fanaintainana sy fihenjanana kely fotsiny ny olona iray. Saingy rehefa mandeha ny fotoana, dia mitombo ireo soritr'aretina ireo, mihamafy ny fanaintainana, ary mety ho sarotra ny manao asa andavanandro.
Raha voan'ny diabeta ianao, dia mety tsy dia hahatsapa soritr'aretina firy amin'ny dingana voalohany ny olona sasany, toy ny hetaheta matetika sy ny fipipiana matetika. Ny olona sasany kosa mety tsy hahatsapa soritr'aretina mihitsy amin'ny voalohany. Na izany aza, raha tsy voamarina sy voafehy tsara ity aretina ity, dia mety hiteraka fahasarotana lehibe rehefa mandeha ny fotoana, toy ny neuropathy, aretin'ny voa, ary tosidrà ambony.
Ahoana no fomba fiaina miaraka amin'ny aretina mitaiza? (Fitantanana ny aretina mitaiza)
Maro ny antony mahatonga ny aretina mitaiza. Ny sasany dia nolovaina . Ny sasany, araka ny efa noresahintsika teo aloha, dia vokatry ny fomba fiainantsika ratsy.Vokatry ny anton-javatra ara-tontolo iainana toy ny fahalotoan'ny rivotra sy ny fifohana setroka avy amin'ny hafa koa izany.
Rehefa miaina miaraka amin'ny aretina toy izao ianao, ny zava-dehibe indrindra dia ny mitazona fifandraisana tsara amin'ny dokoteranao. Zava-dehibe ny mankany amin'ny toeram-pitsaboana amin'ny daty voatondro ary manaraka tsara ny toromariky ny dokotera.
Rehefa mahita ny dokoteranao ianao dia mety hanavao ny drafitra fitsaboana anao izy na hanoro zavatra vaovao azonao atao samirery.
| Fomba ampiasaina hitsaboana aretina maharitra | |
|---|---|
| Fiovana eo amin'ny fomba fiaina | - Fanovana ny sakafonao (ohatra: fampihenana ny siramamy, menaka, sira) - Fitsaharana amin'ny fifohana sigara - Manao fanatanjahan-tena tsy tapaka |
| Fitsaboana ara-pitsaboana | - Fanafody isan'andro - Fanafody raisina rehefa ilaina ihany (fanafody PRN) - Fitsaboana ara-batana na ara-asa |
| Fitsapana sy torohevitra | - Fitiliana sary toy ny taratra X, scan CAT, na scan MRI - Fanoroana hevitra |
Raha tsara vintana ianao dia mety ho afaka hitsabo ny aretina mitaiza anao amin'ny fanovana fomba fiaina vitsivitsy fotsiny. Saingy raha toa ka nanome fanafody na fitsaboana hafa ny dokoteranao dia zava-dehibe ny manaraka tsara ny drafitra fitsaboana ary manatona dokotera ara-potoana mba hahazoana vokatra tsara indrindra.
Azo sitranina tanteraka ve ny aretina mitaiza?
Amin'ny aretina mafy, antenaina fa hanaintaina mandritra ny fotoana fohy isika ary avy eo dia ho sitrana tanteraka. Indrisy anefa fa tsy izany no toetran'ny aretina mitaiza. Amin'ny aretina maharitra, tsy azo atao foana ny "fitsaboana". Na izany aza, ny "fitantanana" syNy tanjona lehibe dia ny fitazonana "fiainana tsara kalitao".
Ny fanaintainana maharitra sy ny harerahana vokatry ny aretina maharitra dia mety hiteraka fahaketrahana sy aretina hafa rehefa mandeha ny fotoana. Rehefa tsy mahomby amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana ny fitsaboana dia mahazatra ny olona iray ny mahatsiaro ho tsy afa-manoatra sy kivy.
Noho izany, zavatra ankoatra ny fanafody dia tena zava-dehibe amin'ny fifehezana ny aretina toy izao.
- Fandraisana anjara ara-batana: fanaovana fanatanjahan-tena izay mety aminao.
- Fahatsiarovan-tena: fisaintsainana, yoga, sns.
- Sakafo ara-pahasalamana: Fizarana sakafo mahavelona.
- Fialan-tsasatra sy torimaso tsara: Manome ny vatana ny fitsaharana ilainy.
- Fisainana tsara: Matanjaka ara-tsaina.
Ny fomba toy izao dia afaka manampy anao hanamaivana ny soritr'aretin'ny aretina mitaiza ary hiaina fiainana tsaratsara kokoa.
Hafatra entina mody
- Aretina Mafy: Manomboka tampoka, maharitra vetivety, ary matetika azo sitranina tanteraka (ohatra, sery, taolana tapaka).
- Aretina mitaiza: mivoatra miadana, maharitra ela (volana, taona), ary mitaky fitsaboana fa tsy fitsaboana tanteraka (ohatra, diabeta, aretin'ny tonon-taolana).
- Raha manahy momba ny soritr'aretina iray iainanao ianao dia aza atao tsinontsinona izany. Tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokoteranao alohan'ny hanapahanao hevitra raha mafy na maharitra izany.
- Tsy ady irery ny miaina miaraka amin'ny aretina mitaiza. Fiaraha-miasa eo aminao sy ny dokoteranao izany. Araho tsara ny toromarika.
- Amin'ny toe-pahasalamana rehetra, ny fahasalamana ara-tsaina dia zava-dehibe toy ny fahasalamana ara-batana . Aza misalasala mitady torohevitra ara-tsaina raha ilaina.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao