Mahatsiaro ho mibontsina sy mavesatra ve ianao indraindray rehefa mifoha maraina? Sa mahatsiaro ho toy ny hoe nipetraka teo amin'ny sezan'ny birao nandritra ny tontolo andro ianao, na nipetraka tao anaty fiara fitateram-bahoaka nandritra ny fotoana ela, ary avy eo dia nidina ny fiara fitateram-bahoaka, dia nivonto be ny tongotrao sy ny kitrokely, ary toa tery ny kiraronao? Zavatra mitranga amin'ny olona maro tokoa izany. Amin'ny fitsaboana, dia antsointsika hoe fivontosana na 'edema' ity toe-javatra ity. Matetika, tsy misy tokony hampanahy izany, fa indraindray mety ho soritr'aretin'ny aretina lehibe hafa ao amin'ny vatantsika izany. Noho izany, tena zava-dehibe ny mahafantatra ny zava-drehetra momba izany tsy misy tahotra. Andeha isika hiresaka momba izany anio fotsiny.
Koa inona marina àry no atao hoe edema?
Raha fintinina, ny edema dia ny fiangonan'ny ranoka, indrindra fa ny rano, ao amin'ny sela ao amin'ny vatantsika, ka mahatonga azy ireo hivonto. Alaivo sary an-tsaina hoe feno tambajotran'ny fantsona kely antsoina hoe lalan-dra sy lalan-dra limfatika ny vatantsika. Ireo no ranoka mitondra ny filàn'ny vatana sy manala ny loto. Indraindray, rehefa misy zavatra tsy mety amin'ity rafitra ity, dia mitete ao amin'ny sela ny sasany amin'ireo ranoka ireo ary miangona ao. Amin'izay fotoana izay no mivonto io faritra io.
Mety hitranga na aiza na aiza amin'ny vatana ity fivontosana ity, saingy matetika hita amin'ny:
- Amin'ny tongotra roa
- Tsy maninona ny kitrokely.
- Eo amin'ny tongotra
- Amin'ny tanana roa
- Eo amin'ny tarehy
Na dia mety hitranga amin'ny olona rehetra aza izany, dia mahazatra kokoa amin'ny vehivavy bevohoka sy ny olona mihoatra ny 65 taona. Matetika, raha fivontosana kely fotsiny izany, dia hanjavona ho azy ao anatin'ny iray na roa andro. Noho izany dia sarotra ny milaza marina hoe tena mahazatra tokoa izany.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny fivontosana? Ahoana no ahafantaranao izany?
Tsy sarotra ny mamantatra fa mivonto ny vatanao. Ny soritr'aretina lehibe indrindra dia ny fahatsapana fa mihalehibe sy mivonto kokoa noho ny mahazatra ny faritra sasany amin'ny vatanao. Azonao atao ihany koa ny mandinika ireo zavatra ireo.
| Soritr'aretina | Ny fihetseham-ponao/ny endrikao |
|---|---|
| Endrika mibontsina/mihalehibe | Misy faritra amin'ny vatana (ohatra, ny ranjo, ny sandry) toa lehibe kokoa sy mivonto noho ny mahazatra. |
| Fiovan'ny hoditra | Mivelatra be ny hoditra eo amin'ilay faritra mivonto ary toa mamirapiratra. |
| Havesatra sy henjana | Mahatsiaro ho tery sy mavesatra ilay faritra mivonto, toy ny hoe misy zavatra feno ao anatiny. |
| Fahasarotana mandeha | Rehefa mivonto ny tongotrao, ny kitrokely, na ny tongotrao dia mety ho sarotra ny mandeha ary hahatsiaro ho tsy misy aina. |
| Fanaintainana kely | Indraindray mety hahatsapa fanaintainana kely eo amin'ilay faritra mivonto ianao. |
| Kohaka na fahasarotana miaina | Soritr'aretina lehibe kokoa ity. Mety hitranga izany raha miangona ao amin'ny havokavoka ny ranoka (edema amin'ny havokavoka). |
Fa maninona ny vatako no mivonto toy izao? Inona avy ireo antony?
Tsy antony iray ihany no mahatonga ny fivontosana, fa mety ho maro. Rehefa manatona dokotera ianao, ny zavatra voalohany hataony dia ny mamantatra izay mahatonga ny fivontosanao.
| antony | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| hery misintona | Rehefa mijoro na mipetraka amin'ny toerana iray ihany mandritra ny fotoana maharitra ianao, dia miangona ho azy ao amin'ny tongotrao ny ranoka ao amin'ny vatanao noho ny herin'ny sinton'ny tany. Antsoina koa hoe "edema miankina" izany. |
| Tsy fahampian'ny lalan-drà | Manana valva kely ao anatiny ireo lalan-drà ao amin'ny tongotsika. Ireo no manakana ny fikorianan'ny ra midina ary manosika azy hiakatra mankany amin'ny fo. Rehefa malemy ireo valva ireo dia tsy mikoriana tsara ny ra ary miangona ao amin'ny tongotra. Mifandray amin'ny trangan-javatra misy lalan-drà miboiboika ihany koa izany. |
| Aretina hafa fototra | Mety ho soritr'aretin'ny aretina hafa koa ny fivontosana, toy ny tsy fahombiazan'ny fo, ny havokavoka, ny aty, ny voa, na ny aretin'ny tiroida . Zava-dehibe tokoa izany. |
| Voka-dratsin'ny fanafody | Misy fanafody sasany, ohatra, ny fanafody sasany ho an'ny tosidrà ambony sy ny fanafody fanalana fanaintainana, dia mety hiteraka fivontosana ihany koa ho voka-dratsiny. |
| Sakafo tsy ara-dalàna | Raha tsy mihinana sakafo voalanjalanja tsara ianao, indrindra raha manampy sira (sodium) be loatra amin'ny sakafonao, dia mety hitahiry rano ny vatanao ka hivonto. Be sira ny hena/trondro maina, ny saosisy, ny saosy, ary ny sakafo fonosina hanintsika. |
| bevohoka | Mandritra ny fitondrana vohoka, rehefa mitombo ny tranon-jaza, dia voatsindry ireo lalan-dra lehibe ao amin'ny tapany ambany amin'ny kibo. Noho izany, mahazatra ny fivontosan'ny tongotra, ka manakana ny fikorianan'ny ra avy amin'ny tongotra miakatra. |
| Olana amin'ny hery fiarovana | Mety ho vokatry ny alèjy, aretina, may, ratra, na fivontosan'ny ra ihany koa ny fivontosana. |
Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera izany? Misy fivontosana ve?
Rehefa manatona dokotera ianao dia hojereny aloha ny vatanao. Hojereny tsara ny fivontosana, ny lokon'ny hoditra ary ny famirapiratany.
Avy eo dia misy fitsapana manokana ataony. Antsoina hoe 'fitsapana lavaka' izany.Ny ataonao eto dia ny manindry mafy ny rantsan-tananao eo amin'ilay faritra mivonto mandritra ny 5 ka hatramin'ny 15 segondra eo ho eo. Raha misy lavaka kely miforona rehefa esorinao ny rantsan-tananao, dia manamafy izany fa nisy ranoka niangona tao amin'ilay sela.
Mizara ho ambaratonga maromaro ny hamafin'ny fivontosana arakaraka ny hafaingan'ny fiverenan'ireo fery ireo amin'ny laoniny.
| kilasy | Halalin'ny lavaka | Fotoana famerenana |
|---|---|---|
| Kilasy 1 | Lavaka kely mirefy 2 milimetatra eo ho eo | Miverina amin'ny laoniny izy io raha vao tsindriana. |
| Kilasy faha-2 | Lavaka eo amin'ny 3-4 milimetatra eo ho eo | Miverina amin'ny laoniny ao anatin'ny latsaky ny 15 segondra. |
| Kilasy faha-3 | Lavaka eo amin'ny 5-6 milimetatra eo ho eo | Ho sitrana ao anatin'ny 15 ka hatramin'ny 60 segondra izany. |
| Kilasy faha-4 | Lavaka tokony ho 8 milimetatra ny halaliny | Maharitra 2-3 minitra eo ho eo vao miverina amin'ny laoniny. |
Ahoana no fomba fitsaboana ny fivontosana?
Miankina amin'ny antony ny fitsaboana ny fivontosana. Tsy manome fanafody fotsiny mba hampihenana ny fivontosana ny dokotera, fa miezaka mitsabo ny antony fototra.
- Raha vokatry ny aretin'ny havokavoka:Ohatra, raha mpifoka sigara ianao noho ny aretina toy ny "Emphysema" na "Bronchitis Chronic", dia hanoro anao ny dokoteranao mba hampitsahatra tanteraka ny fifohana sigara.
- Raha manana aretina toy ny tsy fahombiazan'ny fo mitaiza ianao , dia mety asaina mifehy ny lanjanao, mametra ny rano sotroinao isan'andro, ary mifehy ny habetsahan'ny sira ao amin'ny sakafonao. Raha misotro toaka ianao, dia mety asaina mampihena izany koa.
- Voka-dratsin'ny fanafody iray: Raha hita fa vokatry ny fanafody raisinao ny fivontosana dia mety hampijanona ny fanafody ny dokotera, hampihena ny fatra, na hanova anao amin'ny fanafody hafa.
Tsarovy zavatra iray tena manan-danja: Aza mitsahatra mihinana fanafody na manova ny fatra samirery raha tsy manatona dokotera. Mety hiharatsy kokoa ny toe-pahasalamanao hafa izany.
Inona no azonao atao ao an-trano mba hampihenana ny fivontosana?
Rehefa mitsabo ny antony ianao dia misy zavatra tsotra vitsivitsy azonao atao mba hampihenana ny tsy fahazoana aina ateraky ny fivontosana.
- Asandrato ny tongotrao: Rehefa mipetraka na mandry eo am-pandriana ianao dia apetraho eo ambanin'ny tongotrao ny ondana roa na telo, ary ataovy ambonin'ny haavon'ny fonao izy ireo. Izany dia manampy ny rano hiverina ao amin'ny vatanao mba tsy ho tratran'ny hery misintona.
- Aza mijanona amin'ny toerana iray ihany: Aza mipetraka na mijoro ela loatra amin'ny toerana iray ihany. Mitsangàna ary mandehandeha kely, ahetsiketsika ny tongotrao, farafahakeliny indray mandeha isan'ora.
- Mampiasà ba kiraro manokana: Azo vidiana any amin'ny fivarotam-panafody ny ba kiraro fanohanana na ba kiraro fanenjanana. Ireo dia manome tsindry malefaka amin'ny faritra mivonto ary manampy amin'ny fisorohana ny fiangonan'ny rano.
- Ahena ny sira: Tena zava-dehibe izany. Ahenao ny habetsahan'ny sira hohaninao. Ahenao araka izay azo atao ny habetsahan'ny sira ao anaty sakafo am-bifotsy, saosy, saosisy, kôkômbra nalona, ary trondro maina.
- Araho ny torohevitry ny dokoteranao: Mety homena fanafody mampivalana ny fivalanan-drano ianao (matetika antsoina hoe 'pilina rano') izay manampy ny vatanao hanala ny rano be loatra ao amin'ny urine. Raiso amin'ny fotoana mety ny fanafody.
Amin'ny toe-javatra inona avy no mila manatona dokotera maika ianao?
Na dia fivontosana ara-dalàna fotsiny aza izany, raha misy soritr'aretina sasany, dia mety ho vonjy taitra izany. Raha izany no izy, dia tokony hanatona dokotera avy hatrany ianao.
| Raha mahatsapa ireo soritr'aretina ireo ianao dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany. |
|---|
| Raha misy fanaintainana mafy, mena, na miova loko ny hoditra eo amin'ny faritra mivonto. |
| Raha vaky ny hoditra ary misy ratra misokatra miforona eo amin'ilay faritra mivonto. |
| Raha sahirana miaina na manaintaina tratra ianao. Vonjimaika ity dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra. |
| Raha tongotra na sandry iray ihany no mivonto tampoka (mety ho famantarana ny fivontosan'ny ra izany). |
| Raha mafy loatra ny fivontosana ka tsy afaka mandeha na mihetsika ny vatanao ianao. |
Tsy zavatra tokony tsy raharahiana fotsiny ny fivontosana. Indraindray dia mety ho famantarana voalohany amin'ny aretina lehibe kokoa izany. Koa raha sendra fivontosana tsy mahazatra ianao dia tsara foana ny manatona dokotera mba hahitana ny antony.
Hafatra entina mody
- Ny edema dia ny fiangonan'ny ranoka ao amin'ny sela ao amin'ny vatana. Mety ho ara-dalàna izany na famantarana aretina lehibe.
- Ny fijoroana ela, ny fihinanana sira be loatra, ny fitondrana vohoka, ary ny aretim-po, ny voa ary ny aty dia mety hiteraka izany rehetra izany.
- Raha sahirana miaina ianao miaraka amin'ny fivontosana, fivontosana amin'ny tongotra iray monja, na fanaintainan'ny tratra, dia manatona dokotera avy hatrany. Mety ho vonjy taitra izany.
- Ao an-trano, ny fitazonana ny tongotrao ho ambony, ny fampihenana ny fihinanana sira, ary ny fandehandehanana kely dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana.
- Aza mihinana fanafody araka izay tianao na ajanony ny fihinanana azy raha tsy manatona dokotera.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao