Mila mifady hanina ve ianao alohan'ny hijerena ny siramamy ao amin'ny ranao? Andeha hojerentsika tsara izany! (Fitsapana ra ho an'ny diabeta)

Efa nilaza taminao ve ny dokoteranao mba hanao fitiliana siramamy ao amin'ny ranao mba hijerena ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao? Saingy very hevitra ve ianao raha tokony hifady hanina sa tsia? Indraindray antsoina hoe "fifadian-kanina" izany, amin'ny fotoana hafa antsoina hoe "kisendrasendra". Inona marina moa ireo? Aza manahy. Androany, hiresaka momba ny fitiliana ra ampiasaina hamantarana sy hifehezana ny diabeta isika, toy ny firesahanao amin'ny namana.

Voalohany, andeha hojerentsika hoe inona no atao hoe fitsapana fifadian-kanina.

Raha fintinina, ny "Fifadian-kanina" dia midika hoe tsy mihinana na misotro na inona na inona afa-tsy rano mandritra ny fotoana voafetra (matetika 8 ora) araka ny toromariky ny dokotera. Izany dia ahafahan'ny vatanao mandevona ny sakafo rehetra nohaninao ary mandamina ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Amin'izay fotoana izay no ahafahanao mandrefy tsara ny fomba fampiasan'ny vatanao siramamy.

Fitsapana ny siramamy ao amin'ny ra amin'ny fifadian-kanina

Ity no fitiliana fototra indrindra ampiasain'ny dokotera hamantarana ny diabeta.

• Ahoana no hanaovana izany: Mila mifady hanina mandritra ny 8 ora farafahakeliny ianao. Matetika ny dokotera dia hilaza aminao mba tsy hihinana na inona na inona aorian'ny sakafo hariva raha tsy maraina, ary ho avy hanome ra amin'ny maraina. Amin'izany fomba izany, dia tsy ho noana ela loatra ianao.
• Ahoana no famakiana ny valiny?:
• Raha latsaky ny 100 mg/dL (miligrama isaky ny desilitatra) ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao dia fatra ara-pahasalamana izany.
• Ny sanda 126 mg/dL na mihoatra dia mety ho fambara diabeta.
• Raha eo anelanelan'ireo sanda roa ireo (100 - 125 mg/dL) izany, dia mety ho aretina efa misy diabeta . Midika izany fa misy ny mety hisian'ny diabeta. Azo fehezina izany amin'ny alàlan'ny fanovana ny fomba fiaina.

Fitsapana Fandeferana Glucose Am-bava (OGTT)

Fitsapana manan-danja ihany koa ity mba hamantarana ny diabeta, indrindra fa ny prediabetes sy ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka. Dingana mandany fotoana izany.

• Ahoana no hanaovana izany?:

1. Voalohany, mila mifady hanina mandritra ny 8 ora ianao alohan'ny handehanana any amin'ny laboratoara.

2. Voalohany, halaina santionan-drà avy aminao rehefa mifady hanina.

3. Avy eo dia homena ranon-javatra misy gliokaozy (siramamy) levona ao anatiny ianao hosotroina.

4. Tsy maintsy mijanona ao mandritra ny adiny roa ianao rehefa avy misotro azy.

5. Rehefa afaka adiny roa, dia halaina indray ny santionan-drànao ary hotsapaina.

• Fomba famakiana ny valiny: Raha 200 mg/dL na mihoatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra nalaina adiny roa taty aoriana , dia voamarina fa diabeta izany. Raha eo anelanelan'ny 140-199 mg/dL ny sandany, dia prediabetes izany.

Andeha hojerentsika ireo fitsapana atao tsy misy fifadian-kanina.

Tsy ny fitiliana siramamy rehetra no mitaky fifadian-kanina. Azo atao amin'ny fotoana rehetra ny fitiliana sasany.

Fitsapana siramamy ao amin'ny ra kisendrasendra

Alaivo sary an-tsaina hoe misy olona iray manana soritr'aretina diabeta mafy (harerahana mafy, vava maina, fipipiana matetika, fihenan-danja tampoka). Dia afaka manao io fitiliana io eo no ho eo ny dokotera.

• Fomba fanaovana azy: Tsy voatery hifady hanina ianao amin'izany. Azonao atao izany amin'ny fotoana rehetra, na dia efa ela aza ianao no tsy nihinana.
• Ahoana ny famakiana ny valiny: Raha 200 mg/dL na mihoatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ary misy soritr'aretin'ny diabeta ihany koa ianao, dia fambara matanjaka momba ny diabeta izany.

Fitsapana A1C (Fitsapana HbA1c)

Fitsapana tena manan-danja ity izay efa ren'ny olona maro.

• Fomba fanaovana azy: Tsy mila mifady hanina koa amin'izany.
• Fomba famakiana ny valiny: Tsy refesina amin'ny mg/dL izany, fa amin'ny isan-jato. Mampiseho ny salan'isan'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao nandritra ny 2-3 volana lasa izany. Toy ny 'tatitra momba ny fandrosoana' izany. Koa tsy maninona izay nohaninao na nosotroinao talohan'ny nanaovanao ity fitiliana ity.
• Raha latsaky ny 5.7% izany dia ara-dalàna.
• Raha 6.5% na mihoatra izany, dia mety ho diabeta izany.
• Raha tsaboina noho ny diabeta ianao dia hampiasa ity fitiliana ity ny dokoteranao mba hahitana raha mahomby ny fitsaboana anao ary raha voafehy tsara ny siramamy ao amin'ny ranao. Amin'ny ankamaroan'ny tranga, ny tanjona dia ny hitazona ny A1C-nao ho latsaky ny 7% .

Fitsapana manokana ho an'ny reny bevohoka

Mety ho voan'ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka vetivety ny reny sasany. Misy fitiliana manokana hamantarana izany.

• Fitiliana siramamy am-bava: Matetika izany dia atao eo anelanelan'ny 24-28 herinandron'ny fitondrana vohoka. Tsy mila mifady hanina ianao amin'izany. Hangatahina ianao hisotro zava-pisotro mamy, hiandry adiny iray, ary avy eo hanome ny ranao. Raha 130 mg/dL na mihoatra ny vokatra, dia hangataka anao hanao fitiliana OGTT ny dokoteranao mba hanamafisana raha voan'ny diabeta ianao.

Fitiliana ao an-trano - Fandrefesana ny siramamy ao amin'ny ra

Raha voan'ny diabeta ianao dia mety efa mahazatra anao ilay fitaovana kely ampiasainao hijerena ny tahan'ny siramamy ao an-tranonao (antsoina hoe metatra fandrefesana siramamy ao amin'ny ra). Ny dokoteranao no hilaza aminao hoe impiry isan'andro ianao no tokony hijery ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao sy ny fotoana hanaovana izany (ohatra, alohan'ny sy aorian'ny sakafo). Ampahany tena manan-danja amin'ny fitantanana ny diabetao izany.