Vizana kely ve ny fonao? Andeha isika hianatra momba ny tsy fahombiazan'ny fo amin'ny fomba tsotra!

Mahatsiaro ho sahirana miaina ve ianao indraindray na dia mandeha an-tongotra fohy na miakatra tohatra aza? Sa mahatsapa ho mivonto ny tongotrao na ny kitrokely? Mety ho ny fonao no milaza zavatra aminao. Androany dia hiresaka momba ny tsy fahombiazan'ny fo miangona isika, na araka ny fiantsoan'ny sasany azy, tsy fahombiazan'ny fo miangona . Aza manahy, raha azonao tsara izany ary fehezinao tsara, dia ho salama tsara ianao.

Inona marina no atao hoe tsy fahombiazan'ny fo miangona?

Raha fintinina, ny tsy fahombiazan'ny fo dia rehefa tsy afaka mikoriana tsara araka ny tokony ho izy ny ra ao am-ponao. Eritrereto ho toy ny foibe fizarana lehibe ny fonao. Ny fonosana rehetra tonga (ohatra ny ra) dia mila alefa any amin'ny toerana mety (ohatra ny taova) ara-potoana. Fa inona no mitranga rehefa malemy kely io foibe io ka tsy afaka mandefa ny fonosana rehetra ara-potoana? Miangona ireo fonosana, sa tsy izany? Izany koa no mitranga eto. Rehefa tsy afaka mikoriana tsara ny ra ny fo, dia miangona any amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana ny ra, indrindra fa ao amin'ny havokavoka, tongotra, kitrokely ary vavony . Izany no antsointsika hoe (Congestive), izay midika fa misy "fanangonana".

Misy karazana lehibe ve ny tsy fahombiazan'ny fo miangona?

Eny, misy karazany lehibe maromaro:

• Tsy fahombiazan'ny fo amin'ny ilany havia: Ity no karazana mahazatra indrindra. Izany dia rehefa tsy afaka mikoriana ra manerana ny vatana ny ilany havia amin'ny fo (ny ventricle havia). Mety hiteraka fiangonan'ny ra ao amin'ny havokavoka izany, ka hiteraka fahasarotana amin'ny fifohana rivotra.
• Tsy fahombiazan'ny fo amin'ny ilany havanana: Matetika no vokatry ny tsy fahombiazan'ny fo amin'ny ilany havia izany. Rehefa tsy afaka mamoaka ra avy amin'ny havokavoka araka ny tokony ho izy ny ilany havanana amin'ny fo, dia miangona ao amin'ny lalan-drà ny ra ary miteraka fivontosana amin'ny faritra toy ny tongotra, kitrokely ary kibo.
• Tsy fahombiazan'ny fo avo lenta: Karazana tsy fahita firy ity. Amin'ity toe-javatra ity, ny fo dia mamoaka ra tsara, saingy noho ny filan'ny vatana be loatra (ohatra, tsy fahampian-dra mafy, hyperthyroidism), dia tsy afaka mamaly izany filana izany ny fo.

Mahazatra ve ity aretina ity?

Olona an-tapitrisany maro maneran-tany no mijaly amin'ity aretina ity. Fahita indrindra amin'ny olona mihoatra ny 65 taona izy io , ary io no antony voalohany mahatonga ny fidirana hopitaly amin'io sokajin-taona io. Noho izany, tena zava-dehibe ny mahafantatra ity aretina ity.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny tsy fahombiazan'ny fo miangona?

Mety miovaova arakaraka ny olona ireo soritr'aretina ireo, ary miovaova ihany koa arakaraka ny hamafin'ny aretina. Na izany aza, misy soritr'aretina mahazatra hita:

• Fahasemporana: Mahatsapa ho toy ny ho torana rehefa manao asa maivana, mandeha kely, na miakatra tohatra vitsivitsy. Amin'ny tranga mafy, mety ho sarotra ny miaina na dia mijoro aza.
• Mifoha amin'ny alina miaraka amin'ny fahasarotana miaina:Raha mifoha tampoka ianao eo am-patoriana ary mahatsiaro ho sempotra, dia soritr'aretina ihany koa izany.
• Fanaintainana na tsy fahazoana aina ao amin'ny tratra: Mety hahatsapa ho tery na mavesatra ao amin'ny tratrany ny olona sasany.
• Fitempon'ny fo: Mety hahatsapa ho toy ny mitempo mafy, haingana, na tsy ara-dalàna ny fo.
• Mahatsiaro ho reraka be rehefa manao zavatra: Mahatsiaro ho reraka loatra ka tsy afaka manao zavatra mora teo aloha.
• Fivontosan'ny tongotra, kitrokely ary kibo: Mety hivonto ny kitrokely sy ny rantsan-tongotra ka ho sarotra ny mitafy kiraro na manala peratra.
• Fitomboan-danja tampoka: Raha mitombo kilao vitsivitsy ianao ao anatin'ny andro vitsivitsy, dia mety ho vokatry ny fihazonana rano izany.
• Mila mivalan-drano matetika amin'ny alina.
• Kohaka maina sy mafy izay miseho tsy misy antony: Mety hiharatsy io kohaka io, indrindra rehefa mikohaka ianao.
• Fahatsapana ho voky na tery ao amin'ny vavony.
• Tsy fahazotoan-komana na mahatsiaro ho marary (maloiloy).

Tadidio fa indraindray ireo soritr'aretina ireo dia mety ho tsy dia hita loatra, na tsy misy mihitsy aza. Saingy tsy midika izany fa tsy voan'ny tsy fahombiazan'ny fo ianao. Mety ho tonga sy lasa ireo soritr'aretina. Matetika ny toe-javatra dia miharatsy rehefa mandeha ny fotoana. Koa raha misy iray na roa amin'ireo famantarana ireo ianao dia tsara ny manatona dokotera.

Inona avy ireo antony mahatonga ny tsy fahombiazan'ny fo miangona?

Maro ny antony mety hampalemy ny fo. Ireto ny sasany amin'ireo antony lehibe:

• Aretin'ny lalan-dràn'ny fo sy/na aretim-po: Fahasimbana eo amin'ny hozatry ny fo noho ny fikatonan'ny lalan-drà izay mamatsy ra ny fo.
• Kardiomyopathie: Mety ho vokatry ny fototarazo, aretina viraliny, na antony hafa izany, ka mahatonga ny hozatry ny fo hihena na hihamafy.
• Aretin'ny fo hatrany am-bohoka: Teraka miaraka amin'ny sembana ao am-po.
• Diabeta: Mety hisy fiantraikany amin'ny fo ny diabeta maharitra.
• Tosidrà ambony: Ny tosidrà ambony tsy voafehy dia mahatonga ny fo hiasa mafy kokoa.
• Fitempon'ny fo tsy ara-dalàna (Arrhythmia): Mampihena ny fahombiazan'ny fo ny fitempon'ny fo tsy ara-dalàna.
• Aretin'ny voa: Rehefa tsy miasa tsara ny voa dia mitombo ny habetsahan'ny ranoka sy sira ao amin'ny vatana, ka mametraka tsindry amin'ny fo.
• Tondro lanjan'ny vatana (BMI) mihoatra ny 30 (matavy loatra).
• Paraky sy fampiasana zava-mahadomelina tsy ara-dalàna.
• Fisotroana toaka be loatra.
• Fanafody sasany: Ohatra, ny fanafody simika sasany ampiasaina hitsaboana homamiadana dia mety hanimba ny fo.

Zavatra iray hafa tokony ho fantatra dia ny tsy fahombiazan'ny fo amin'ny ilany havia no antony lehibe mahatonga ny tsy fahombiazan'ny fo amin'ny ilany havanana. Rehefa tsy miasa tsara ny ilany havia, dia mikoriana miverina amin'ny havokavoka ny ra ary misy fiantraikany amin'ny ilany havanana koa.

Iza no tena atahorana ho voan'izany?

Misy olona sasany mety ho voan'ity aretina ity kokoa. Ireto avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza:

• Mihoatra ny 65 taona.
• Fampiasana vokatra paraky, zava-mahadomelina toy ny kôkainina, na alikaola.
• Fomba fiaina tsy dia mipetrapetraka loatra izay tsy manao fanatanjahan-tena ara-batana.
• Fihinanana matetika sakafo be sira sy matavy.
• Manana tosidrà ambony.
• Manana aretin'ny lalan-dra ao am-po.
• Efa voan'ny aretim-po teo aloha.
• Manana tantaram-pianakaviana momba ny tsy fahombiazan'ny fo.

Inona avy ireo fahasarotana mety hateraky ny tsy fahombiazan'ny fo (Congestive Heart Failure)?

Raha tsy tsaboina na voafehy tsara ity aretina ity dia mety hitranga ny olana hafa.

• Fitempon'ny fo tsy ara-dalàna.
• Mety hiteraka fahafatesana mihitsy aza ny fijanonan'ny fo tampoka.
• Olana amin'ny valva fo.
• Fiangonam-drano ao amin'ny havokavoka (edema amin'ny havokavoka).
• Fiakaran'ny tosidrà ao amin'ny havokavoka.
• Fahasimban'ny voa na tsy fahombiazan'ny voa.
• Fahasimban'ny aty.
• Tsy fahampian-tsakafo.

Ahoana no ahafantaranao raha voan'ny tsy fahombiazan'ny fo miangona ianao?

Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao, rehefa manatona dokotera dia izy no hanontany anao voalohany.

• Zavatra toy ny soritr'aretina anananao sy ny faharetan'ny fotoana nanananao azy ireo.
• Aretina hafa anananao (toy ny diabeta, tosidrà ambony).
• Efa nisy olona tao amin'ny fianakavianao ve efa voan'ny aretim-po na fahafatesana tampoka?
• Mampiasa vokatra paraky, alikaola, na zava-mahadomelina ve ianao?
• Na efa nahazo chimiothérapie na taratra ho an'ny homamiadana ianao teo aloha.
• Inona avy ireo fanafody ampiasainao?

Dia hojeren'ny dokotera ara-batana ianao avy eo. Hihaino ny fonao izy, hijery ny havokavokao, ary hijery raha misy fivontosana eo amin'ny tongotrao.

Inona avy ireo dingana efatra amin'ny tsy fahombiazan'ny fo miangona?

Satria aretina miharatsy tsikelikely ity rehefa mandeha ny fotoana, dia misy dingana efatra. Ireo dingana ireo dia antsoina hoe A, B, C, ary D. Izany hoe, dia avy amin'ny ambaratonga ambany risika mankany amin'ny ambaratonga avo risika.

Dingana A (Dingana A - Alohan'ny tsy fahombiazan'ny fo)

Midika izany fa mety ho voan'ny tsy fahombiazan'ny fo ianao. Mety ho noho ny olona iray ao amin'ny fianakavianao efa voan'io aretina io. Na mety ho noho ny iray na maromaro amin'ireto aretina ireto no anananao:

• Tosidra ambony (Hypertension).
• Diabeta.
• Aretin'ny lalan-dràn'ny fo.
• Syndrome metabolika.
• Tantaran'ny fikorontanan'ny fidorohana toaka.
• Voan'ny tazo rheumatism.
• Manana tantaram-pianakaviana momba ny kardiomiopathie.
• Efa nampiasa fanafody mety hanimba ny fo (ohatra, ny fanafody sasany miady amin'ny homamiadana).

Dingana B (Dingana B - Tsy fahombiazan'ny fo mialoha)

Amin'izao dingana izao, ny ventricle havia (ny efitrano lehibe izay mikoriana ny ra manerana ny vatana) dia tsy miasa tsara, na misy fiovana eo amin'ny firafiny (ohatra ny mihatevina). Saingy mbola tsy misy soritr'aretin'ny tsy fahombiazan'ny fo ianao.

Dingana C

Ireo olona amin'ity dingana ity dia efa voamarina fa voan'ny Congestive Heart Failure. Mety manana soritr'aretina ihany koa izy ireo ankehitriny, na mety efa nanana soritr'aretina teo aloha saingy tsy manana intsony ankehitriny.

Dingana D sy ny Ampahany Ejection Mihena (EF)

Ireo olona ireo dia manana aretina efa mandroso (Advanced) (Food Failure) . Na dia efa voatsabo aza dia sarotra fehezina ireo soritr'aretina. Ny habetsaky ny ra mivoaka avy ao am-po indray mandeha, izany hoe, `(Ejection fraction - EF)`, dia tena ambany ary mety manana `(HFrEF - heart failure with reduced ejection fraction)`. Ity no dingana farany amin'ny (Food Failure).

Inona avy ireo fitiliana diagnostika?

Manao fitiliana maromaro ny dokotera mba hamaritana raha voan'ny tsy fahombiazan'ny fo ianao, amin'ny dingana inona izany, ary inona marina no mahatonga izany:

• Fitiliana ra: Ireo dia afaka mamantatra toe-javatra hafa izay misy fiantraikany amin'ny fo (ohatra: tsy fahampian-dra, aretin'ny voa, olana amin'ny tiroida) ary raha simba ny fo (amin'ny alàlan'ny fanamarinana ny haavon'ny anzima sasany).
• Fametrahana catheter amin'ny fo: Izany dia atao mba hijerena raha misy sakana ao amin'ny lalan-dràn'ny fo.
• Taratra X-tratra: Azo ampiasaina hijerena ny fitomboan'ny fo sy ny fitomboan'ny rano ao amin'ny havokavoka ity.
• Echocardiogram (Echo): Toy ny fitiliana amin'ny alalan'ny "ultrasound" ny fo ity. Afaka mahita mazava tsara zavatra maro toy ny efitranon'ny fo, ny valva, ny fiasan'ny hozatry ny fo, ary ny fomba tsara andefasany ra (ny "Ejection fraction - EF").
• MRI (Sary Magnetika momba ny resonance) an'ny fo.
• Fitiliana CT (Computed Tomography) an'ny fo.
• Elektrokardiograma (EKG na ECG): Izany dia manampy amin'ny fahitana zavatra toy ny fiasan'ny fo amin'ny herinaratra sy ny gadona fitempon'ny fo.
• Fitiliana MUGA (Multigated Acquisition Scan): Azo ampiasaina ihany koa ity mba hijerena ny fomba fiasan'ny efitranon'ny fo amin'ny famotsiana ra.
• Fitsapana ny adin-tsaina: Alaina ny ECG rehefa mandeha amin'ny "tapis roulant" na mitaingina bisikileta ianao mba hahitana ny fihetsiky ny fonao amin'ny fanatanjahan-tena.
• Fitiliana ara-pandovan-toetra: Indraindray, indrindra raha misy tantaram-pianakaviana, ireo fitiliana ireo dia atao mba hitadiavana ny antony ara-pandovan-toetra.

Ahoana no fomba fitsaboana ny tsy fahombiazan'ny fo?

Miankina amin'ny karazana tsy fahombiazan'ny fo anananao, ny antony mahatonga azy, ary ny dingana misy anao ny fitsaboana. Ny fanafody sy ny fanovana ny fomba fiainanao dia ampahany manan-danja amin'ny drafitra fitsaboana rehetra. Hiresaka aminao momba ny drafitra fitsaboana tsara indrindra ho anao ny dokoteranao.

Ny zava-dehibe dia tsy aretina azo sitranina tanteraka ny (tsy fahombiazan'ny fo). Rehefa miharatsy izany dia mihena ny habetsahan'ny ra alefan'ny fo mankany amin'ny taova, ary mandroso amin'ny dingana manaraka ianao. Tsy afaka miverina amin'ireo dingana ireo ianao. Noho izany, ny tanjona lehibe amin'ny fitsaboana dia ny hampijanona anao tsy handroso amin'ny dingana manaraka, ny hampihemotra izany, ny hifehy ny soritr'aretina ary ny hanatsara ny kalitaon'ny fiainanao.

Andeha hojerentsika ny fiovan'ny fitsaboana arakaraka ny dingana:

Fitsaboana ny dingana A:

Ireo olona ireo dia mbola tsy voan'ny tsy fahombiazan'ny fo, saingy avo dia avo ny mety ho voka-dratsiny. Izany no antony anaovan'izy ireo zavatra mba hampihenana ny mety ho voka-dratsiny.

• Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka, toy ny mandeha an-tongotra isan'andro.
• Fifadiana tanteraka ny vokatra azo avy amin'ny paraky.
• Fitsaboana ny tosidrà ambony (fanafody, sakafo tsy dia misy sira, fomba fiaina mavitrika).
• Fitsaboana ny tahan'ny kolesterola avo lenta.
• Fifadiana ny alikaola sy ny zava-mahadomelina tsy ara-dalàna.
• Raha manana olana ara-pahasalamana hafa ianao toy ny aretin'ny lalan-dra ao am-po, diabeta, na tosidra ambony, dia mety homena fanafody Angiotensin-converting enzyme inhibitor (ACE-I) na Angiotensin II receptor blocker (ARB) ianao.

Fitsaboana ny dingana B:

Manana olana amin'ny fo ireo olona ireo, saingy tsy misy soritr'aretina.

• Ny fitsaboana rehetra voalaza ao amin'ny Dingana A.
• Raha 40% na latsaka ny `(Ejection fraction - EF)` anao, dia `(ACE-I)` na `(ARB)` no fanafody mety.
• Raha efa voan'ny aretim-po ianao teo aloha ary 40% na latsaka ny EF-nao (raha mbola tsy mihinana izany ianao), dia tokony hihinana fanafody antsoina hoe beta-blocker ianao.
• Raha efa voan'ny aretim-po ianao teo aloha, na raha 35% na latsaka ny EF-nao, dia mety mila fanafody antsoina hoe Aldosterone antagonist ianao.
• Indraindray, mety ilaina ny fandidiana na fitsaboana hafa ho an'ny aretina toy ny aretin'ny lalan-dra ao am-po, ny tsy fahombiazan'ny fo, ny aretin'ny valva (fanamboarana na fanoloana valva), na ny aretim-po hatrany am-bohoka.

Fitsaboana ho an'ny dingana C (HFrEF - ho an'ireo izay manana fahafaha-mivezivezy ambany):

Ireo olona ireo dia manana (tsy fahombiazan'ny fo) ary efa nanana/niaina soritr'aretina.

• Ireo fitsaboana voalaza ao amin'ny dingana A sy B.
• Fanafody `(Beta-blocker)` sy `(Aldosterone antagonist)`.
• Karazana fanafody antsoina hoe `(Mpampidina ny fitaterana sodium-glucose 2 - SGLT2i)`.
• Ampiasaina ny fanafody mitambatra antsoina hoe "(Hydralazine/nitrate)" raha toa ka tsy mahafehy ny soritr'aretina ny fitsaboana hafa, indrindra amin'ny olona taranaka Afrikana-Amerikana.
• Raha mihoatra ny 70 mitempo isan-minitra ny tahan'ny fo ary mbola mitohy ny soritr'aretina, dia tokony homena fanafody mampidina ny tahan'ny fo.
• Raha mbola mitohy ny soritr'aretina (indrindra ny fivontosana sy ny fahasarotana miaina), dia omena fanafody mampivalana (antsoinay hoe pilina misy rano).
• Famerana ny habetsahan'ny sira (sodium) ao anaty sakafo.
• Mandanja ny tenanao isan'andro. Raha mihoatra ny 2 kilao (4 pounds) ny lanjanao ao anatin'ny iray na roa andro, dia ampahafantaro avy hatrany ny dokotera .
• Mety mila mametra ny habetsahan'ny rano sotroinao isan'andro koa ianao.
• Misy olona sasany mila mametraka fitaovana manokana antsoina hoe "Cardiac resynchronization therapy - CRT", na "biventricular pacemaker".
• Misy fitaovana antsoina hoe implantable cardiac defibrillator (ICD) apetraka amin'ny olona mety ho voan'ny tsy fanarahan-dalàna amin'ny gadona fo izay mety hahafaty.
• Na dia mihatsara aza ny soritr'aretina rehefa tsaboina, dia tena zava-dehibe ny manohy ny fitsaboana mba hanemorana ny fivoaran'ny aretina ho amin'ny dingana D.

Fitsaboana ny dingana D:

Ireo olona ireo dia manana aretina lehibe (tsy fahombiazan'ny fo).

• Ireo fitsaboana rehetra voalaza ao amin'ny dingana A, B, ary C. Ankoatra izany, dia misy fitsaboana mandroso kokoa dinihina:
• Famindrana fo.
• Fitaovana mekanika manohana ny fo (fitaovana fanampiana ny ventrikel - VAD)
• Fandidiana fo manokana `(Fandidiana fo)`.
• Fanafody inotropika mitohy ampidirina amin'ny lalan-dra (fanafody mampitombo ny herin'ny fihenjanan'ny fo).
• Fikarakarana palliative na fikarakarana hospice.

Dingana C sy D (HFpEF - ho an'ireo izay tsy manana olana amin'ny famoahana ra avy amin'ny fo):

Amin'ity tranga ity, na dia ara-dalàna aza ny fahafahan'ny fo mifintina (ampahany ejection), dia misy olana amin'ny famenoana ra ny fo (asa diastolika) ka miteraka tsy fahombiazan'ny fo.

• Ireo fitsaboana voalaza ao amin'ny dingana A sy B.
• Fitsaboana aretina hafa izay mety hiteraka na hanaratsy ny tsy fahombiazan'ny fo (ohatra, fibrillation atrial, tosidrà ambony, diabeta, hatavezana, aretin'ny lalan-dràn'ny fo, aretin'ny havokavoka mitaiza, kolesterola ambony, aretin'ny voa).
• Diuretika (pilina misy rano) mba hampihenana na hanamaivanana ny soritr'aretina.

Aza adino fa ny fitantanana ireo aretinao hafa (diabeta, aretin'ny voa, tsy fahampian-dra, tosidra ambony, aretin'ny tiroida, asma, aretin'ny havokavoka mitaiza) dia tena zava-dehibe amin'ny fanaraha-maso ity aretina ity (tsy fahombiazan'ny fo) .

Misy voka-dratsy na fahasarotana ateraky ny fitsaboana ve?

Mety hisy voka-dratsy madinika ny fitsaboana sasany.

• Tosidra ambany (Hypotension).
• Fiantraikany amin'ny fiasan'ny voa (Tsy fahombiazan'ny voa).
• Mampitombo ny mety hisian'ny aretina ny fidirana hopitaly matetika, indrindra amin'ny alalan'ny fanafody amin'ny lalan-dra (IV afovoany).

Miresaha amin'ny dokoteranao momba izany ary mahazoa fampahalalana.

Ahoana no fomba hampihenana ny mety ho voan'ny (Congestive Heart Failure)?

Na dia tsy afaka manova zavatra toy ny taona sy ny tantaram-pianakaviana aza isika, dia afaka mampihena ny mety ho voan'ity aretina ity (Fo tsy fahombiazan'ny fo) amin'ny alàlan'ny fanovana ny fomba fiainantsika.

• Fihazonana lanja ara-pahasalamana izay mifanaraka aminao.
• Mihinana sakafo mahasalama ny fo (sira, siramamy, menaka kely kokoa, legioma sy voankazo bebe kokoa).
• Manao fanatanjahan-tena tsy tapaka.
• Fitantanana tsara ny adin-tsaina.
• Fitsaharana tanteraka ny fampiasana vokatra paraky.
• Tsy misotro toaka na misotro azy amin'ny fomba voafetra loatra.
• Tsy mampiasa zava-mahadomelina tsy ara-dalàna.
• Raha manana aretina hafa izay mampitombo ny mety hisian'ny aretina ianao (toy ny tosidrà ambony, diabeta, kolesterola ambony), dia tokony hotsaboina sy fehezina tsara izany.

Karazana hoavy manao ahoana no azon'ny olona iray voan'ny tsy fahombiazan'ny fo antenaina?

Raha misy fitsaboana sahaza, fiovana eo amin'ny fomba fiaina, ary fanarahana ny torohevitry ny dokotera, dia maro ny olona afaka miaina fiainana sambatra na dia manana ny tsy fahombiazan'ny fo aza. Miankina amin'ireto zavatra ireto ny hoavinao:

• Miankina amin'ny fiasan'ny hozatry ny fonao izany.
• Miankina amin'ny toetra sy ny hamafin'ny soritr'aretinao.
• Miankina amin'ny fahatsaran'ny fihetsikao manoloana ny drafitra fitsaboana izany.
• Miankina amin'ny fanarahanao tsara ny drafitra fitsaboana anao izany (fanafody, sakafo, fanatanjahan-tena).

Misy fanadihadiana milaza fa ny olona voan'ny tsy fahombiazan'ny fo dia mety hiaina 10 taona latsaka noho ireo tsy manana izany. Saingy miovaova be izany arakaraka ny olona. Koa tsara kokoa ny miteny amim-pahatsorana sy amim-pahatsorana momba ny toe-pahasalamanao amin'ny dokoteranao. Ny tsy fahombiazan'ny fo dia aretina mitaiza sy maharitra mandritra ny androm-piainana. Mitaky fitsaboana sy fitantanana mandritra ny androm-piainana izany.

Ahoana no fomba hikarakarako ny tenako? (Fikarakarana ny tenako)

Rehefa miaina miaraka amin'ny tsy fahombiazan'ny fo ianao dia tena zava-dehibe ny mikarakara ny tenanao.

• Raiso araka ny toromariky ny dokoteranao ny fanafody, amin'ny fotoana mety. Aza adino na dia andro iray aza.
• Miezaha ho mavitrika araka izay azo atao. Anontanio amin'ny dokoteranao hoe inona avy ireo fanatanjahan-tena mety aminao.
• Araho ny sakafo tsy dia misy sira. Be sira ny sakafo ao anaty fonosana, am-bifotsy, ary sakafo haingana.
• Jereo isan'andro ny lanjanao. Raha mahatsikaritra fitomboana lanja tampoka ianao (ohatra, 1-2 kilao ao anatin'ny iray na roa andro), dia lazao amin'ny dokotera .
• Raha misy soritr'aretina vaovao miseho, na raha miharatsy ny efa misy, dia ampahafantaro avy hatrany ny dokotera .
• Ataovy izay hanatonana dokotera amin'ny fotoana fanaraha-maso voalahatra.
• Satria aretina mety hahafaty ity, dia tsara ny mampahafantatra ny dokoteranao sy ny fianakavianao ny fanirianao momba ny fikarakarana ara-pahasalamanao (ohatra, raha te-hanalava ny androm-piainanao/hiditra hopitaly ianao). Azo atao izany amin'ny famenoana "toromarika mialoha" na "didim-pananana velona". Tsara ny manomana izany dieny mbola salama saina ianao raha sendra tsy afaka mandray ireo fanapahan-kevitra ireo any aoriana.

Inona avy ireo zavatra tsy azonao hanina sy sotroina miaraka amin'ny (Congestive Heart Failure)?

Maro amin'ireo olona voan'ny tsy fahombiazan'ny fo no mila mametra ny fihinanana sira isan'andro. Ny olona sasany koa mety mila mametra ny fisotroana rano (toy ny rano, dite, lasopy). Ny dokoteranao na ny mpitsabo sakafo no hanoro anao momba izany.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Zava-dehibe ny milaza amin'ny dokotera raha misy soritr'aretina vaovao na raha miharatsy ny soritr'aretina efa misy momba ny tsy fahombiazan'ny fo. Indrindra raha manana ireto manaraka ireto ianao:

• Raha sahirana miaina ianao na dia rehefa miala sasatra aza.
• Raha mitombo ny fivontosana eo amin'ny tongotra, kitrokely, na kibo.
• Raha mitombo lanja tampoka ianao (mihoatra ny 1-2 kg ao anatin'ny iray na roa andro).
• Raha mahatsiaro ho reraka sy rendremana foana ianao.

Rahoviana aho no tokony handeha any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ?

Raha miharatsy tampoka ny tsy fahombiazan'ny fonao (ohatra, sempotra mafy, fanaintainana mafy ao amin'ny tratra), dia mila fitsaboana maika ianao. Antsoin'ny dokotera hoe tsy fahombiazan'ny fo tsy voavaly haingana izany. Amin'ity tranga ity, dia mety homena fanafody sy oksizenina ianao mba hanatsarana ny toe-pahasalamanao. Ny fahatongavana haingana any amin'ny hopitaly nefa tsy mandany fotoana dia mety hamonjy aina.

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokotera?

Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia aza matahotra mametraka fanontaniana izay ao an-tsainao.

• "Ambaratongan'ny (tsy fahombiazan'ny fo miangona) inona no misy ahy?"
• "Inona no fitsaboana tsara indrindra ho ahy amin'izao dingana izao?"
• "Inona avy ireo fanazaran-tena azo antoka azoko atao? Hafiriana no tokony hanaovako azy ireo?"
• "Inona avy ireo fanovana tokony hataoko amin'ny sakafoko?"
• "Misy vondrona mpanohana ho an'ny olona voan'ny (Congestive Heart Failure) ve?"
• "Inona no tokony hataoko raha miharatsy ny soritr'aretin'ny tarehiko?"

Ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina (Hafatra entina mody)

Tsy tokony hatahorana ny tsy fahombiazan'ny fo, fa tsy zavatra tokony hohamaivanina ihany koa. Raha manana ity aretina ity ianao dia misy zavatra maro azonao atao mba hanatsarana ny fahasalaman'ny fonao.

• Raiso ara-potoana sy araka ny tokony ho izy ny fanafody.
• Mihinàna sakafo tsy dia misy sira sady mahasalama ny fo.
• Miezaha ho mavitrika araka izay azo atao.
• Jereo isan'andro ny lanjanao ary fantaro ireo fiovana tampoka.
• Ataovy izay hanatonana ny dokotera amin'ny daty voatondro.
• Tazomy an-tsoratra ny soritr'aretinao ary lazao amin'ny dokotera raha miharatsy izany.

Raha manana fanontaniana na ahiahy momba ny fanafody omenao ianao, ny fiovan'ny fomba fiainanao, na zavatra hafa ao amin'ny drafitry ny fitsaboanao, dia miresaha amim-pahatsorana amin'ny dokoteranao. Eo izy ireo hanampy anao hitantana ity aretina ity sy hiaina ny fiainana tsara indrindra azo atao. Tsarovy fa tsy irery ianao!

`Aretim-po, aretim-po, aretim-po, fanaintainan'ny tratra, fahasarotana miaina, tsy fahombiazan'ny fo mikorontana, fiasan'ny fo malemy, fivontosan'ny tongotra