Efa mba nijery ny rantsan-tanan'ny reninao, ny renibenao, na angamba ny rantsan-tananao manokana ve ianao ka nahatsikaritra fa mivonto ny tonon-taolana eo akaikin'ny tendron'ny rantsan-tananao ary toa mibontsina kely? Indraindray ianao dia mety hahatsapa fanaintainana miaraka amin'ireo mibontsina kely ireo izay tsapanao eo amin'ny tananao. Na dia maro aza ny olona mihevitra fa ampahany ara-dalàna amin'ny fahanterana izany, dia aretina hazavaina ara-pitsaboana izany raha ny marina. Andeha horesahintsika anio izany.
Inona avy ireo foto-kevitry ny Heberden?
Raha fintinina, ny fihary atodin'i Heberden dia fivontosana kely toy ny taolana izay miforona eo amin'ny tonon-taolana akaiky indrindra ny rantsan-tananao (amin'ny teny ara-pitsaboana, antsoinay hoe tonon-taolana distal interphalangeal izany). Ireo dia fitomboana taolana vaovao. Mitovy habe amin'ny pitipoà izy ireo.
Ny zava-dehibe dia tsy aretina misaraka ireo fihary ireo. Soritr'aretina lehibe amin'ny aretina antsoina hoe osteoarthritis (OA) izy ireo, izay aretina miharatsy amin'ny tonon-taolana amin'ny tanana.
Ireo fivontosana ireo dia nomena anarana ho fanomezam-boninahitra an'i William Heberden, dokotera izay nilazalaza azy ireo voalohany.
Koa inona àry ireo Bouchard's Nodes?
Mitovitovy be amin'ny aretin'i Heberden ity aretina ity, saingy miseho eo amin'ny tonon-taolana afovoan'ny rantsantanana ireo fivontosana ireo. Samy soritr'aretin'ny osteoarthritis izy roa ireo.
Nahoana no mitranga ity osteoarthritis ity?
Alaivo sary an-tsaina hoe toy ny savily varavarana voahosotra menaka tsara ny tonon-taolana. Mila misy zavatra toy ny menaka ao anatiny ny savily mba hiasa tsara. Toy izany koa, eo amin'ny toerana fihaonan'ny taolana roa, eo amin'ny tonon-taolana iray, dia misy fonony malefaka sy malama antsoina hoe cartilage izay manampy ny tendron'ny taolana hihetsika moramora nefa tsy mifamely.
Ny osteoarthritis dia ny fahasimban'ity sosona taola-malemy ity tsikelikely rehefa mandeha ny fotoana, miaraka amin'ny taona, ary noho ny fampiasana mitohy. Rehefa mihalefy ny taola-malemy, dia very ny halemilemy ary manomboka mifampikasokasoka ny tendron'ny taolana. Izany dia miteraka fivontosana ao anatin'ny tonon-taolana, izay miteraka fanaintainana sy fihenjanana.
Ho setrin'ity fahaverezan'ny taola-malemy ity, dia miezaka ny vatana mba hampiorina tsara ny tonon-taolana. Manao izany ny vatana amin'ny alàlan'ny famoronana taolana kely vaovao manodidina ny tonon-taolana. Ireo taolana vaovao ireo dia antsointsika hoe nodes na spurs . Rehefa miforona eo amin'ny tendron'ny rantsantanana izy ireo dia antsoina hoe "Heberden nodes," ary rehefa miforona eo amin'ny tonon-taolana afovoany izy ireo dia antsoina hoe "Bouchard nodes."
Fahita kokoa amin'ny vehivavy ity aretina ity. Asehon'ny fanadihadiana fa amin'ny faha-85 taonany, ny antsasaky ny vehivavy sy ny ampahefatry ny lehilahy dia ho voan'ny osteoarthritis amin'ny tanany.
Inona avy ireo fiantraikany mety hateraky ireto fatotra ireto amiko?
Raha voan'ny aretin'i Heberden ianao dia midika izany fa mety ho avo kokoa ny mety hahavoan'ny osteoarthritis amin'ny tananao. Na izany aza, mety hiaina ireo soritr'aretina ireo koa ianao.
| Soritr'aretina | Description |
|---|---|
| Fanaintainana, fivontosana ary fihenjanana | Marary sy mivonto ny tonon-taolana amin'ny rantsan-tanako. Sarotra amiko ny miondrika sy manitsy ny rantsan-tanako, indrindra rehefa mifoha maraina aho. |
| Fatorana eo amin'ny tonon-taolana | Miharihary ireo fivontosana mafy sy misy taolana eo amin'ny tonon-taolana akaikin'ny rantsan-tanana. |
| Fihenan'ny fivezivezena | Mihasarotra kokoa toy ny teo aloha ny manenjana ny rantsan-tananao sy ny manindry ny totohondrinao. |
| Fanelingelenana ny asa andavanandro | Na dia ireo asa tsotra toy ny fanokafana sarom-tavoahangy, ny fanindriana bokotra lobaka, na ny fanodinana lakile aza dia mety ho sarotra. |
Inona no azo atao hitsaboana ity aretina ity?
Ny tanjona lehibe amin'ny fitsaboana dia ny fampihenana ny fanaintainana sy ny famerenana amin'ny laoniny ny fiasan'ny tananao . Mety hanoro karazana fitsaboana isan-karazany ho an'izany ny dokoteranao.
Zavatra azonao atao tsy misy fanafody
- Avelao hiala sasatra ny tananao: Aza mametraka lanja be loatra amin'ny tananao rehefa maharary izany.
- Manaova "splint": Ireo fitaovana (orthosis) izay manohana ny tonon-taolana amin'ny rantsantanana ireo dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana.
- Kompresy mafana sy mangatsiaka: Azo ampiasaina hampihenana ny fanaintainana ny kompresy mafana na ny fitsaboana amin'ny savoka parafine. Indraindray dia tena manampy ihany koa ny fifandimbiasan'ny kompresy mafana sy mangatsiaka.
- Torohevitra avy amin'ny mpitsabo asa: Ny mpitsabo asa izay manam-pahaizana manokana momba ny olana amin'ny tanana dia afaka mampianatra anao ny fomba fampiasana ny tananao nefa tsy manimba ny tonon-taolanao, ireo fanazaran-tena tokony hataonao, ary fitaovana isan-karazany izay afaka manamora ny asa andavanandro.
Fitsaboana amin'ny fanafody
Zava-dehibe: Miresaha amin'ny dokotera foana alohan'ny hampiasana ireo fanafody ireo.
- Fanafody fanalana fanaintainana: Mety hanoro hevitra ny dokoteranao ny fampiasana fanafody fanalana fanaintainana toy ny paracetamol (Acetaminophen) sy NSAID (fanafody tsy steroidal manohitra ny fivontosana) amin'ny endrika pilina na menaka fanosotra.
- Tsindrona stéroïde: Raha tena mafy ny fanaintainana sy ny fivontosana dia mety hanome anao tsindrona stéroïde mivantana ao amin'ny tonon-taolana ny dokoteranao. Izany dia afaka manome fanamaivanana haingana.
Ilaina ve ny fandidiana?
Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, tsy ilaina ny fandidiana. Na izany aza, raha tsy misy fitsaboana hafa mahafehy ny fanaintainana ary tena sarotra ny manao asa andavanandro, dia mety handinika ny fandidiana ny dokoteranao. Ny fomba fanao mahazatra indrindra dia ny fampiraisana tonon-taolana . Izany dia ahitana ny fanesorana ny taola-malemy efa tonta sy ny fampiraisana ireo taolana roa.
Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Raha sendra misy iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao dia tena zava-dehibe ny manatona dokotera avy hatrany mba hahazoana torohevitra.
| antony | Ny hatao? |
|---|---|
| Raha mahita fivontosana na fivontosana vaovao eo amin'ny tonon-taolanao ianao. | Manatona dokotera mba hanamafisana raha tena Heberden's nodes ireo na tsia. |
| Raha sahirana ianao amin'ny fanaovana asa marefo toy ny fanindriana bokotra na fanoratana. | Mangataha torohevitra satria mety ho famantarana ny fihenan'ny fiasan'ny tonon-taolana izany. |
| Raha mahatsapa fanaintainana, fihenjanana, na fivontosana maharitra eo amin'ny tananao na ny rantsan-tananao ianao. | Zava-dehibe ny manomboka fitsaboana mba hifehezana ny fanaintainana sy hisorohana ny fiharatsiana. |
Hafatra entina mody
- Tsy aretina misaraka ny fihary atodin'i Heberden. Famantarana mahazatra amin'ny osteoarthritis, aretina miharatsy amin'ny tonon-taolana amin'ny tanana izy ireo.
- Ireo fivontosana ireo dia miforona rehefa mamaly ny vatana noho ny fahasimban'ny taola-malemy ao amin'ny tonon-taolana rehefa mandeha ny fotoana.
- Mety hiteraka tsy fahazoana aina toy ny fanaintainana, fivontosana ary fihenan'ny fiasan'ny rantsantanana izany.
- Saingy amin'ny fitsaboana sahaza, fanatanjahan-tena ary fanovana fomba fiaina , dia azo fehezina tsara ireo soritr'aretina ireo ary afaka miaina fiainana ara-dalàna ianao.
- Raha mahatsikaritra fiovana toy izao eo amin'ny rantsan-tananao ianao dia aza matahotra ary manatona dokotera avy hatrany mba hahazoana torohevitra sahaza.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment