Moa ve tampoka manadino zavatra madinika tamin'ny lasa ny renibenao, ny raibenao, ny reninao na ny rainao? Tampoka teo ve dia hadinon'izy ireo ny toerana nisy ny fanalahidiny, ny anaran'olona iray, na ny asa tokony hataony? Ara-dalàna ny manadino zavatra kely rehefa mihantitra isika. Saingy raha misy fiantraikany amintsika izany fanadinoana izany ka tsy afaka manao ny asantsika andavanandro intsony isika, dia mety ho famantarana mialoha ny aretin'i Alzheimer izany. Nahita fampahalalana tena manan-danja momba izany ny fanadihadiana vao haingana tany Etazonia. Androany, hiresaka momba izany isika, ary koa ny zava-misy tokony ho fantatrao momba ny aretin'i Alzheimer.
Raha fintinina, inona no atao hoe aretin'i Alzheimer?
Aretina misy fiantraikany amin'ny atidoha ny Alzheimer. Aretina izay mivoatra tsikelikely rehefa mandeha ny fotoana. Indrindra indrindra, maty tsikelikely ireo selan'ny atidoha izay mifehy ny fitadidiantsika, ny fahaizantsika misaina ary ny fitondran-tenantsika. Izany no antony lehibe mahatonga ny aretina antsoina hoe dementia . Ny dementia dia anarana ankapobeny ho an'ny aretina maromaro mifandraika amin'ny fitadidiana sy ny faharanitan-tsaina. Ny mahazatra indrindra amin'ireo dia ny aretin'i Alzheimer.
Eritrereto toy izao izany. Ny ati-dohantsika dia toy ny tranomboky midadasika feno fampahalalana. Ny aretin'i Alzheimer dia toy ny tranomboky very ny bokiny. Ny voalohany very dia ireo boky vao nampidirina (fahatsiarovana vao haingana). Avy eo, rehefa mandeha ny fotoana, na dia ireo boky tranainy indrindra (fahatsiarovana lavitra) aza dia manomboka manjavona.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny fanadinoana mahazatra miaraka amin'ny fahanterana, sy ny aretin'i Alzheimer, dia roa amin'izany. Ara-dalàna ny tsy fahitanao ny toerana nametrahanao ny fanalahidy. Fa raha manadino izay ampiasana ny fanalahidy ianao dia toe-javatra lehibe izany.
Inona avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza amin'ny aretin'i Alzheimer?
Nasehon'ny fanadihadiana vao haingana fa ity aretina ity dia mahazatra kokoa any amin'ny faritra sasany any Etazonia. Hitan'izy ireo fa ny antony lehibe mahatonga izany dia ny fitomboan'ny mponina mihoatra ny 85 taona any amin'ireo faritra ireo. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny fahanterana no anton-javatra lehibe mety hampidi-doza ny aretin'i Alzheimer. Saingy tsy ny olona rehetra mihantitra no voan'ity aretina ity. Misy antony maromaro hafa mandray anjara amin'izany.
| Antony mety hampidi-doza | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| TAONA | Mitombo be ny risika rehefa feno 65 taona. Izany dia satria miova ny ati-doha rehefa mihantitra isika. |
| Tantaran'ny Fianakaviana | Raha misy havana akaiky, toy ny reninao, ny rainao, na ny iray tampo aminao, voan'ny aretin'i Alzheimer, dia mety ho tratran'izany koa ianao. Misy fiantraikany amin'izany ny fototarazo. |
| fiainana | Ny sakafo tsy mahasalama, ny tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena, ny fifohana sigara ary ny fisotroana toaka be loatra dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny atidoha. |
| Aretina ara-pahasalamana hafa | Mety hampitombo ny mety hisian'ny aretin'i Alzheimer ny toe-javatra tsy voafehy toy ny tosidrà ambony, diabeta, kolesterola avo, ary aretim-po. |
| Ratra amin'ny loha | Raha efa naratra mafy ny lohanao dia mety hitombo kely ny mety ho voan'ny aretin'i Alzheimer amin'ny ho avy. |
Zava-dehibe ve ny mitazona ny atidohanao ho mavitrika?
Eny, marina tokoa. Misy fanadihadiana sasany mampiseho fa ny olona manana fari-pahaizana ambany sy ireo izay manao asa tsy dia mampiasa loatra ny atidoha (ohatra ny famakiana boky, famahana piozila, fianarana zavatra vaovao) dia somary atahorana kokoa. Koa na dia mihantitra aza ianao dia zava-dehibe ny mitazona ny atidohanao ho mavitrika.
Ahoana no hamantarana ireo soritr'aretina?
Tsy miseho indray mandeha avokoa ireo soritr'aretin'ny aretin'i Alzheimer. Miseho tsikelikely izy ireo. Amin'ny dingana voalohany, dia tena tsy dia hita loatra ireo soritr'aretina ireo.
Soritr'aretina amin'ny dingana voalohany:
- Manadino izay zavatra vao nianaranao vao haingana: manadino zavatra noresahinao omaly, fizarana iray tamin'ny fandaharana amin'ny fahitalavitra nojerenao, na izay nohaninao hariva.
- Fahasarotana amin'ny fanaovana asa andavanandro: Tsy afaka manao ilay dite izay ataonao foana, manadino ny lalana mody.
- Manadino teny: Tafintohina tampoka amin'ny teny rehefa miteny. Manadino ny anaran-javatra mahazatra (ohatra, tohotra, kaopy).
- Fahasarotana amin'ny fandraisana fanapahan-kevitra: Fahadisoana rehefa mampiasa vola, fahasarotana amin'ny fisafidianana akanjo, sns.
- Fiovan'ny toe-po: Lasa mora tezitra, mitebiteby, na mitebiteby kokoa noho ny teo aloha ianao.
- Very any amin'ny toerana mahazatra:Mandeha any amin'ny fivarotana any an-tanànanao ianao nefa tsy mahita ny lalana mody.
Rehefa miharatsy ny aretina:
Rehefa miharatsy ny aretina dia miha-mafy ireo soritr'aretina ireo. Mety tsy ho afaka hamantatra ny mpianakavy na ny namana akaiky ianao. Mety tsy ho afaka hanao zavatra toy ny fitafy, fihinanana, na fandroana ianao.
Inona no ataonao raha mahita soritr'aretina toy ireto ianao?
Raha miahiahy ianao fa misy olona ao amin'ny fianakavianao manana ireo soritr'aretina ireo, ny zavatra tsara indrindra atao dia ny manatona dokotera mahay haingana araka izay azo atao. Aza menatra, aza matahotra, na mihevitra izany ho "toy ny mahazatra rehefa mihantitra ianao."
Hiresaka amin'ny marary ny dokotera, hanontany momba ny fianakaviany, ary hanao fitiliana tsotra vitsivitsy mba hijerena ny fitadidiana. Indraindray, mety hanoro hevitra ny hanaovana fitiliana ny atidoha ('CT' na 'MRI') ihany koa izy ireo mba hamaritana raha misy aretina hafa mahatonga ireo soritr'aretina.
Mbola tsy misy fanafody ho an'ny aretin'i Alzheimer. Na izany aza, misy fitsaboana afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretina, mampihena ny fivoaran'ny aretina, ary manatsara ny kalitaon'ny fiainan'ny marary amin'ny alàlan'ny famantarana ny aretina amin'ny dingana voalohany .
Ary koa, ny famantarana mialoha dia fanampiana lehibe ho an'ny marary sy ny fianakaviana mikarakara azy mba handaminana ny fomba hiainana miaraka amin'ity aretina ity sy ny fomba hahazoana ny fanohanana ilaina.
Hafatra entina mody
- Tsy ampahany ara-dalàna amin'ny fahanterana ny aretin'i Alzheimer. Aretina misy fiantraikany amin'ny atidoha izy io.
- Aza atao tsirambina ireo soritr'aretina toy ny fahaverezan'ny fitadidiana, ny fahasarotana amin'ny fanaovana asa andavanandro, ary ny fanadinoana teny. Mety ho soritr'aretina voalohany ireo.
- Raha misy olon-dehibe ao amin'ny fianakavianao mampiseho ireo soritr'aretina ireo dia aza taitra ary manatona dokotera haingana araka izay azo atao.
- Tsara ho an'ny atidoha ihany koa ny fomba fiaina mahasalama ny fo (sakafo tsara, fanatanjahan-tena). Tena zava-dehibe ihany koa ny fifehezana ny aretina toy ny tosidrà ambony sy ny diabeta.
- Na dia efa voamarina aza ny aretina, ny fitsaboana sahaza sy ny fikarakarana feno fitiavana dia afaka manampy ny marary hiaina fiainana milamina.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao