Ara-dalàna ny mahazo mony rehefa any am-pianarana. Fa ankehitriny, na dia efa mihoatra ny 20, 30, na 40 taona aza ianao, tsy afaka ve io olana amin'ny mony io? Mahazo mony vaovao ve ianao, indrindra rehefa manakaiky ny fadimbolanao isam-bolana, na amin'ny andro izay iainan'ny adin-tsaina be? Dia mety ho voan'ny 'mony hormonina' koa ianao. Andeha horesahintsika anio izany.
Inona no atao hoe mony hormonina?
Raha fintinina, ny mony hormonina dia karazana mony izay mitranga noho ny fiovan'ny haavon'ny hormonina ao amin'ny vatantsika. Fahita matetika amin'ny olon-dehibe eo anelanelan'ny 20 sy 50 taona izy io. Izany no antony iantsoana azy koa hoe "mony ho an'ny olon-dehibe".
Ny antony lehibe mahatonga izany dia satria mamokatra menaka (sebum) mihoatra noho ny tokony ho izy ny fihary sebaceous ao amin'ny hoditsika. Io menaka be loatra io, miaraka amin'ny sela hoditra maty sy bakteria, dia manentsina ny mason-koditra. Vokatr'izany dia mony, izay tsy tian'ny rehetra.
Ireo mony ireo dia mety ho amin'ny endrika samihafa:
- Mony mena mahazatra (Mony)
- Mony mainty
- Fotsy hoditra
- Kista maharary izay mitombo eo ambanin'ny hoditra
Iza no tena voakasik'ity toe-javatra ity?
Na dia mety hisy fiantraikany amin'ny lehilahy sy ny vehivavy aza ity aretina ity, dia mahazatra indrindra amin'ny vehivavy izany . Indrindra indrindra,
- Momba ny tsingerin'ny fadimbolana isam-bolana
- Mandritra ny fitondrana vohoka
- Mandritra ny fadimbolana
- Rehefa avy najanona ny pilina fanabeazana aizana
Ity karazana mony ity dia mahazatra kokoa mandritra ny fotoana misy fiovana lehibe eo amin'ny hormonina toy izao.
Indraindray isika mihevitra fa aretin'ny holatra (mony fungal) ity. Saingy aza afangaro ireo roa ireo. Ny aretin'ny holatra dia vokatry ny karazana leviora, fa ny mony hormonina kosa dia vokatry ny famokarana menaka be loatra.
Inona avy ireo antony mahatonga ny mony hormonina?
Azontsika zaraina ho sokajy roa ny antony mahatonga izany: zavatra azontsika fehezina sy zavatra tsy azontsika fehezina.
| Zavatra azontsika fehezina | Zavatra sarotra amintsika ny mifehy |
|---|---|
| Adin-tsaina:Rehefa ao anatin'ny adin-tsaina be ianao dia mety hiova ny hormonina ao amin'ny vatanao ary mety hitombo ny mony. | Fiovan'ny hormonina amin'ny vehivavy: Fiovana hormonina izay mitranga miaraka amin'ny zavatra toy ny tsingerin'ny fadimbolana isam-bolana, ny fitondrana vohoka ary ny fadimbolana. |
| Tsy fahampian-torimaso: Ny tsy fahampian-torimaso koa dia antony mahatonga ny tsy fifandanjan'ny hormonina. | Fototarazo: Raha toa ka mora voan'ny mony ny reninao na ny rainao dia mety ho voan'izany ianao. |
| Kosmetika tsy mifanaraka: Fampiasana kosmetika misy menaka na tsy mahatonga ny komedôna. | Aretina ara-pahasalamana sasany: Aretina toy ny Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). |
| Sakafo sasany: Ny sakafo be siramamy voadio sy gliosida dia mety hampitombo ny mony amin'ny olona sasany. | Fanafody sasany: Mety hitranga ny mony ho vokatry ny fanafody sasany, toy ny steroïde. |
Tasy sy soritr'aretin'ny mony
Ny mony hormonina dia matetika miseho eo amin'ny tapany ambany amin'ny tarehy, izany hoe eo amin'ny takolaka, valanorano ary saoka . Fa ankoatra izany,
- vozony
- tratra
- Lamosina ambony
- sorony
Indraindray ireo mony ireo dia mety ho mena, mivonto ary maharary rehefa kasihina. Ny mony cystika, izay mitombo lalina ao anatin'ny hoditra, dia tena maharary.
Ireo zavatra ireo dia mety hampitombo ny mony
- Fanindriana sy fanapoahana mony: Izany dia mahatonga ny bakteria hiparitaka bebe kokoa, ka miteraka mony sy holatra bebe kokoa.
- Toetrandro mando: Mety hanentsina haingana ny mason-koditra ny hatsembohana tafahoatra.
- Adin-tsaina: Araka ny voalaza teo aloha, ny adin-tsaina dia tsy sakaiza akaiky indrindra amin'ny mony.
Ahoana marina no fomba fitsaboana ity?
Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy fametrahana zavatra tianao hatao eo amin'ny tarehinao. Ny dokotera no hamaritra ny fitsaboana mety indrindra amin'ny mony arakaraka ny toe-javatra misy azy. Ireto misy fitsaboana sasany izay matetika omena.
| Karazana/fahasimban'ny mony | Fitsaboana mahazatra |
|---|---|
| Blackheads sy whiteheads (Mony mainty sy mony fotsy) | Krem-panafody izay ampiasaina amin'ny sosona ambony amin'ny hoditra. Ohatra, zavatra toy ny Tretinoin. |
| Mony mivonto sy mena (Mony mivonto) | Krem-panafody retinoida, krem-panafody antibiotika, na vokatra misy peroxyde benzoyl. |
| Mony antonony ka hatramin'ny mafy (Mony antonony ka hatramin'ny mahery vaika) | Fanafody mahery vaika toy ny antibiotika am-bava na isotretinoin. |
| Kista lehibe sy maharary (Mony kistikika) | Indraindray ny dokotera dia manome tsindrona stéroïde mivantana ao amin'ny fivontosana mba hahasitrana haingana kokoa. |
Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy tokony hampiasana irery ireo fitsaboana ireo. Misy fanafody sasany tsy mety mihitsy, indrindra mandritra ny fitondrana vohoka. Tokony hanatona dokotera ianao ary hahazo ny fitsaboana mety sy azo antoka indrindra ho an'ny toe-pahasalamanao.
Ankoatra izany, misy olona afaka mampihena ny mony amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso ny hormonina amin'ny alàlan'ny fampiasana fanabeazana aizana am-bava. Misy ihany koa ny zavatra toy ny fitsaboana amin'ny laser. Miankina amin'ny toe-javatra misy anao izany rehetra izany.
Hafiriana no ilaina mba ho sitrana aorian'ny nanombohana ny fitsaboana?
Fanontaniana apetraky ny olona maro ity. Tsy zavatra azo sitranina ao anatin'ny indray mipi-maso ny mony. Tena zava-dehibe ny faharetana. Matetika izany dia maharitra 4-6 herinandro aorian'ny nanombohana ny fitsaboana.Amin'izay fotoana izay no hahitanao fahasamihafana. Indraindray mety haharitra ela kokoa aza izany. Ny fanohizana ny fampiasana ny fitsaboana omen'ny dokotera anao mandritra ny fe-potoana voatondro dia manampy amin'ny fisorohana ny fiforonan'ny mony vaovao.
Inona no azontsika atao mba hampihenana ny mony?
Na dia tsy azo sakanana tanteraka aza ny fiovan'ny hormonina, dia misy zavatra maromaro azontsika atao mba hampihenana ny fisehoan'ny mony.
- Tazomy tsara ny fikarakarana hoditra: Sasao indroa isan'andro amin'ny savony malefaka ny tarehinao. Misafidiana makiazy sy vokatra fikarakarana hoditra tsy mahatonga komedôna.
- Karakarao ny sakafonao: ahena ny sakafo be siramamy, lafarinina ary tavy, ary ampio legioma, voankazo ary rano madio bebe kokoa.
- Tantano ny adin-tsaina: Manaova hetsika toy ny yoga, fisaintsainana ary fanatanjahan-tena.
- Mahazoa torimaso ampy: Tena zava-dehibe ny mahazo torimaso tsara 7-8 ora isan'andro.
Raha misy fiantraikany amin'ny fahatokisan-tenanao ny mony dia aza manahy. Aretina mahazatra izay iainan'ny olona maro izany. Raha voatsabo tsara dia azo fehezina tanteraka izany. Koa raha sahirana amin'ny fifehezana ny mony ianao dia manatona mpitsabo hoditra mahay.
Hafatra entina mody
- Ny mony hormonina dia aretina mahazatra amin'ny olon-dehibe, indrindra fa ny vehivavy.
- Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny fiovan'ny hormonina mahatonga ny hoditra hamokatra menaka bebe kokoa.
- Fadio ny manindry na manapotika ny mony. Mety hiteraka holatra sy hampiely aretina izany.
- Aza mampiasa fanafody azo vidiana tsy misy dokotera samirery. Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana foana.
- Mila fotoana ny fitsaboana vao miseho ny vokany, koa manàna faharetana ary tohizo ny fitsaboana.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment