Toy ny aina faharoa ny famindrana taova. Tena manova fiainana tokoa izany. Aorian'ity fandidiana lehibe ity, ny fanamby lehibe indrindra dia ny fisorohana ny vatanao tsy handà ny taova vaovao (ohatra, voa na aty) izay nafindra tao amin'ny vatanao. Indraindray ny fanafody azonao amin'izany dia mety hiteraka voka-dratsy madinika. Na dia mety hampatahotra kely aza izany, dia misy fomba ahafahana miaina amim-pahombiazana amin'ireo zavatra ireo. Andeha hazava tsara momba azy ireo.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Nahoana no mitranga ireo voka-dratsy ireo?

Raha fintinina, ny hery fiarovana ao amin'ny vatanao dia toy ny tafika iray izay miaro firenena iray. Ny asany dia ny miady sy mandrava izay zavatra vahiny rehetra (toy ny viriosy na bakteria) miditra. Koa satria vahiny amin'ny vatanao koa ny taova vaovao nafindranao, dia miezaka manafika azy ny hery fiarovanao. Mba hampijanonana izany, dia hanome anao fanafody antsoina hoe immunosuppressants ny dokoteranao. Ireo fanafody ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fampihenana ny herin'io tafika io sy ny fanakanana azy tsy hanafika ny taova vaovao. Tena ilaina izany. Saingy satria misy fiantraikany amin'ny vatana manontolo ireo fanafody ireo, dia mety hitranga ny voka-dratsy sasany. Ny vaovao tsara dia mora kokoa ny mitantana ireo voka-dratsy ireo noho ny taloha. Ary koa, tsy ny rehetra no hiaina ireo voka-dratsy rehetra ireo.

Inona avy ireo voka-dratsy mahazatra indrindra?

Mety miovaova arakaraka ny fitambaran'ny fanafody omena anao ireo zavatra ireo. Saingy ireto misy sasany amin'ireo aretina mahazatra hita. Aza taitra amin'ity lisitra ity, mety hitranga na tsia ny iray na roa amin'ireo.

Sokajy voka-dratsiny	Toe-javatra mety hitranga
Olana amin'ny rafi-pandevonan-kanina	Mandoa sy maloiloy, aretim-pivalanana
Fahasahiranana ara-batana mahazatra	Aretin'andoha, mangovitra, tsy fahitan-tory, fivontosana ary fahaverezan'ny fahatsapana eo amin'ny rantsam-batana
Fiovana eo amin'ny endrika ivelany sy ny hoditra	Tarehy mibontsina, mony ary olana hafa amin'ny hoditra, fihenan'ny volo na fitomboan'ny volo tsy ilaina
Fiovana ara-metabolika	Tosidra ambony, kolesterola ambony, diabeta, tsy fahampian-dra
Taolana sy hozatra	Fahalemena taolana, aretin'ny tonon-taolana
Fiovana eo amin'ny fitondran-tena sy ny fomba fisakafoana	Fitomboan'ny fahazotoan-komana, fitomboan'ny lanja, fiovan'ny toe-po

Eny, lava be ity lisitra ity. Saingy averiko indray, tsy ny rehetra no mitranga amin'ireo zavatra ireo . Miovaova arakaraka ny olona ireo zavatra ireo. Mety tsy ho very na inona na inona ny olona sasany, fa ny hafa kosa mety hahazo iray na roa. Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy hatahotra an'izany.

Aza hadino ny milaza amin'ny dokoteranao izay fiovana madinidinika na voka-dratsy tsapanao. Aza mijaly foana. Mety ho afaka hifehy ireo aretina ireo ianao amin'ny fanovana ny karazana na ny fatra amin'ny fanafody.

✨ Life Transplant Dealing ★ 4.7 · Clinical Pick

4-Piece Orthopedic Post-Surgery Elevation Bed Wedge Pillow Set + Silicone Scar Tape

Adjustable medical memory-foam backrest, head, knee, and leg elevation wedge system for post-operative recovery, acid reflux, and edema reduction, plus medical scar tape.

Fanafody fanampiny hifehezana ny voka-dratsiny

Amin'ny tranga sasany, mety mila mihinana fanafody maromaro hafa ianao mba hifehezana ny voka-dratsin'ny karazana fanafody mampihena ny hery fiarovana. Ohatra:

Fanafody antibiotika , fanafody holatra ary fanafody manohitra ny viriosy : Satria malemy ny hery fiarovanao dia mora voan'ny aretina bakteria ianao. Ireo fanafody ireo dia afaka manampy amin'ny fisorohana na fitsaboana azy ireo.
Fanafody fanalana fery : Ny fanafody sasany dia mety hiteraka aretina toy ny fery amin'ny vavony sy ny gastritis. Ireo dia omena mba hifehezana azy ireo.
Fanafody mampihena ny rano ao amin'ny vatana ( Diuretika ):Ireo dia manampy amin'ny fifehezana ny fitazonana rano be loatra ao amin'ny vatana (edema) na ny tosidrà ambony.

Matetika, ireo fanafody fanampiny ireo dia tsy ilaina raha tsy amin'ny fiandohan'ny fitsaboana. Rehefa mandeha ny fotoana, dia hampihena tsikelikely ny fatran'ny fanafody fototra ny dokoteranao. Mety hihena be ireo voka-dratsiny ireo na hanjavona tanteraka.

Fifandraisan'ny fanafody - Mitandrema tsara amin'izany!

Satria mihinana fanafody maromaro miaraka ny olona iray izay efa nodidiana, dia misy ny mety hisian'ny fifandraisana amin'ny fanafody. Zava-dehibe tokoa izany. Ny fanafody iray dia mety hampihena ny fahombiazan'ny fanafody iray hafa, hampitombo azy, na hiteraka voka-dratsy vaovao. Noho izany, zava-dehibe ny mampahafantatra ny dokoteranao momba ny fanafody rehetra raisinao. Midika izany fa:

Fanafody nomen'ny dokotera ho an'ny aretina hafa.
Fanafody vidianao fotsiny any amin'ny fivarotam-panafody (ohatra: fanafody fanaintainana, pilina sery).
Fitsaboana Ayurvedic, Sinhala na fanafody nentim-paharazana hafa avy amin'ny anana.
Vitamina na fanampin-tsakafo hafa.

Tadidio fa na dia ny sakafo sasany aza dia mety hifanerasera amin'ny fanafody. Ohatra amin'izany ny ranom-boasarimakirana . Ny fihinanana azy miaraka amin'ny fanafody sasany dia mety hampitombo ny vokatry ny fanafody tsy amin'antony. Noho izany, aza manomboka na inona na inona raha tsy manatona dokotera.

Hafatra entina mody

Ara-dalàna ny mahatsapa voka-dratsy aorian'ny famindrana taova, koa aza matahotra loatra izany. Azo fehezina izy ireo.
Lazao avy hatrany amin'ny dokoteranao izay fiovana na tsy fahazoana aina madinidinika tsapanao (toy ny aretin'andoha, aretin'ny vavony, fiovan'ny hoditra). Aza mijaly foana.
Fadio tanteraka ny mampitsahatra ny fanafody voasoratra na manova ny fatra raha tsy misy ny torohevitry ny dokotera.
Ampahafantaro tsara ny dokoteranao ny fanafody rehetra raisinao (azo vidiana tsy misy prescription, Ayurvedic, vitamina, sns.).
Amin'ny fanarahana ny torohevitra ara-pitsaboana sahaza sy ny fitantanana tsara, dia azonao antoka fa ho voafehinao ireo voka-dratsiny ireo ary hiaina fiainana ara-dalàna sy sambatra.