Efa nanome anao pilina manezioma ve ny dokoteranao? Angamba ho an'ny fanaintainan'ny hozatra izany, mba hanampiana amin'ny fiasan'ny vatana isan-karazany, na angamba satria ambany ny tahan'ny manezioma ao aminao. Mineraly iray ampiasain'ny olona maro ity, ary mineraly tena ilaina ho an'ny vatantsika. Saingy toy ny fanafody rehetra, misy zavatra vitsivitsy tokony ho fantatsika alohan'ny hampiasana azy. Andeha horesahintsika tsotra sy mazava tsara izany anio.
Nahoana no tena zava-dehibe ho an'ny vatantsika ny manezioma?
Raha fintinina, mpanampy mahafinaritra ny manezioma izay manampy amin'ny dingana an-jatony ao amin'ny vatantsika. Tena ilaina indrindra amin'ny fiasan'ny rafi-pitatitra sy ny hozatra izany. Eritrereto ange e, manampy amin'ny zavatra maro ny manezioma, toy ny fanaraha-maso ny fitempon'ny fo, ny fitazonana ny taolana ho matanjaka, ary ny fitazonana ny tosidra amin'ny ambaratonga mety. Koa rehefa ambany ao amin'ny vatana izany, dia manoro hevitra ny dokotera ny fampiasana ireo karazana pilina ireo mba hanonerana izany tsy fahampiana izany.
Zavatra tokony holazainao amin'ny dokoteranao alohan'ny handraisanao ity fanafody ity
Alohan'ny hanomezan'ny dokotera anao ity fanafody ity dia tena zava-dehibe ny mahafantatra tsara ny antsipirian'ny fahasalamanao. Satria io fampahalalana io no hamaritra raha mety aminao ity fanafody ity, ary raha izany no izy, dia ohatrinona no tokony homena. Indrindra indrindra, ataovy izay hilazana ireto manaraka ireto:
- Raha manana aretim-po ianao.
- Raha manana aretin'ny voa ianao. (Tena zava-dehibe izany, satria ny voa dia manala ny magnesium be loatra amin'ny vatana.)
- Raha toa ka mahazaka manezioma na fanafody, sakafo, na loko hafa ianao.
- Raha bevohoka ianao na miandry zaza .
- Raha reny mampinono ianao.
Tena zava-dehibe ho fiarovana anao ny miresaka amin'ny dokotera nefa tsy manafina izany fampahalalana izany.
Ahoana marina no fomba fampiasanao ity fanafody ity?
Tsotra be ny fomba fampiasana azy.
Matetika no asaina mihinana ireo pilina ireo miaraka amin'ny rano iray vera . Araho tsara ny toromarika eo amin'ny marika na fonosana fanafody. Ny tena zava-dehibe dia aza mihinana mihoatra ny fatra na ny fahamaroan'ny fanafody asain'ny dokotera raisina.
Raha omena ankizy: Mety mila fikarakarana manokana ny ankizy rehefa manome ity fanafody ity. Noho izany, aza omena azy ireo raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana. Miresaha amin'ny dokoteranao ary omeo araka ny toromarika ihany.
Inona no tokony hatao raha mitombo ny fatra (overdose)?
Raha mihevitra ianao fa nihinana fanafody mihoatra noho izay noeritreretinao dia antsoy avy hatrany ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo. Na mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly akaiky indrindra. Aza atao tsinontsinona izany, satria ny fihinanana magnesium be loatra dia mety hanimba ny vatana ihany koa.
Ahoana raha tsy mahazo fatra fanafody aho?
Raha misy fatra tsy voarainao dia raiso raha vao mahatsiaro ianao. Na izany aza, raha efa akaiky ny fotoana hanaovana ny fatra manaraka dia atsaharo ny fatra tsy voaraina ary raiso amin'ny fotoana voatondro ny fatra manaraka. Aza mihinana fatra avo roa heny mihitsy.
Zavatra hafa mety hifanerasera amin'ity fanafody ity
Tsy ny fanafody rehetra raisinao no hisy fiantraikany amin'ny tsirairay. Na izany aza, misy fanafody sasany mety hifanerasera amin'ny manezioma. Midika izany fa mety hampihena ny fahombiazan'ny fanafody ny pilina manezioma, na mety hanova ny fahombiazany ny fanafody hafa. Noho izany, tena zava-dehibe ny mampahafantatra ny dokoteranao momba ny fanafody rehetra raisinao.
| Karazana fanafody | Ohatra sy famaritana |
|---|---|
| Antibiotika sasany | Fanafody toy ny Ciprofloxacin, Doxycycline , ary Tetracycline. Mety hampihena ny fidiran'ny vatana ireo ny manezioma. |
| Fanafody ho an'ny aretim-po | Fanafody toy ny Digoxin sy Nifedipine. |
| Zavatra hafa misy magnesium | Mety misy manezioma ihany koa ny fanafody mampitony , antacida, na vitamina hafa. |
| Vitamina D sy kalsioma | Koa satria mifandray amin'ny manezioma ao amin'ny vatana ireo, dia ampahafantaro ny dokoteranao raha mihinana azy ireo ianao. |
Tsy feno ity lisitra ity. Noho izany, raha mihinana fanafody nentim-paharazana, vitamina, na fanampin-tsakafo hafa ianao, ankoatra ny fanafody tandrefana, dia lazao amin'ny dokoteranao izany rehetra izany.
Inona avy ireo voka-dratsy mety hitranga?
Toy ny fanafody rehetra, ny takelaka manezioma dia mety hiteraka voka-dratsy amin'ny olona sasany. Aza manahy anefa, ny ankamaroan'ny olona dia tsy hanao izany. Ny zava-dehibe dia ny mahafantatra izany.
| Karazana voka-dratsy | toetra |
|---|---|
| Raha sendra misy amin'ireo dia ampahafantaro avy hatrany ny dokotera na ny hopitaly. | |
| Fihetseham-po mahazaka | Mangidihidy amin'ny hoditra, mangidihidy, fivontosan'ny molotra, lela na tarehy, fahasarotana miaina. |
| Soritr'aretin'ny haavon'ny magnesium avo | Very hevitra, rendremana be loatra, mena ny tarehy, tsemboka, malemy ny hozatra, tsy ara-dalàna ny fitempon'ny fo, sarotra miaina. |
| Matetika tsy mampidi-doza, fa lazao amin'ny dokotera raha mbola mitohy izany. | |
| aretim-pivalanana | Fivontosan'ny kibo. Indraindray dia azo vahana amin'ny fampihenana ny habetsahan'ny fanafody izany. Saingy miresaha amin'ny dokoteranao momba izany. |
Zava-dehibe: Tsy izay rehetra milaza hoe 'voajanahary' dia azo antoka. Na dia milaza aza ny dokam-barotra hoe: 'Vitaminina sy mineraly ity, ka tsy maninona', dia mety hampidi-doza ny fampiasana zavatra toy izany tsy misy torohevitra ara-pitsaboana. Ny dokoteranao ihany no mahalala ny habetsahana ilain'ny vatanao.
Hafatra entina mody
- Fanafody tokony horaisina araka ny torohevitry ny dokotera ny manezioma. Aza raisina irery izany satria fotsiny hoe mieritreritra ianao fa mila izany.
- Lazao amin'ny dokoteranao tanteraka ny momba ny aretinao rehetra sy ny fanafody hafa rehetra raisinao.
- Raha sendra soritr'aretina mafy toy ny fahasarotana miaina na fivontosan'ny tarehy ianao mandritra ny fihinanana ny fanafody dia mandehana any amin'ny hopitaly avy hatrany.
- Raha tsy mahazaka fatra iray ianao dia aza mihinana fatra roa indray miaraka.
- Ho anao irery ihany ity fanafody ity. Aza omena ny namanao izay manana soritr'aretina mitovy aminao, na dia mahatonga anao hahatsiaro ho maivamaivana aza izany.
👩🏽⚕️ Fanontaniana fanampiny (FAQ)
💬 Inona no ilana ny pilina/fameno Magnesium (Magnesium / Magnesium Oxide, Citrate)?
Mineraly tena ilaina ho an'ny fiasan'ny ozatra/fo ny manezioma. Ireo pilina ireo dia raisina indrindra mba hanafoanana ny fihenjanan'ny hozatra mafy sy ny gadona tsy ara-dalàna ao am-po izay mitranga rehefa ambany ny tahan'ny manezioma ao amin'ny vatana (Hypomagnesemia). Ampiasaina ho fanafody mampitony ihany koa izy io ho an'ny 'Fitongilanana' mafy ary hifehezana ny fikorontanan'ny tsinay mampidi-doza (Preeclampsia/Eclampsia - IV) amin'ny reny bevohoka.
💬 Ahoana no ahafahan'ny fihinanana manezioma manamaivana ny fanaintainan'ny hozatra?
Toy ny mametraka menaka amin'ny vy! Mba hahafahan'ny hozatsika mihenjana/mihenjana dia tena mila 'Kalsioma' ao amin'ny vatantsika isika. Ny kalsioma be loatra dia midika fa mihamafy ny hozatra (Cramps). Ny ataon'ny manezioma dia ny miasa 'manohitra ny kalsioma' (toy ny Calcium channel blocker), mifehy ny fidiran'ny kalsioma ao amin'ny hozatra, ary mampiala voly avy hatrany ny rafi-pitatitra (sy ny rafi-pitatitra manontolo).
💬 Inona avy ireo loza mety hitranga amin'ny fihinanana be loatra ity fanampin-tsakafo/pilina (Magnesium) ity?
Tsy zavatra azonao sotroina fotsiny miaraka amin'ny vitamina hafa ity! Ny olana lehibe indrindra dia raha misotro be loatra ianao dia ho voan'ny 'fivalanana mafy'. Ny loza mahafaty hafa dia raha misotro ity ny olona manana olana amin'ny voa/tsy fahombiazan'ny voa dia ho voapoizina izy ireo (Hypermagnesemia), hijanona ny fofonain'ny marary ary hijanona tanteraka ny fo (Fijanonan'ny fo / Coma) ary mety ho faty izy ireo!
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao