Samy te-hiseho ho tanora sy salama isika rehetra na dia mihantitra aza. Ho tsara ve raha afaka mampihemotra ny fipoiran'ny ketrona sy ny fanaintainan'ny tonon-taolana isika? Maro no niresaka momba ny 'Collagen' tato ho ato ho fomba iray hanampiana amin'izany. Anisan'izany ny 'Marine Collagen' izay nahazo toerana manokana. Koa inona marina moa ity? Manana ny vokatra resahina ve izy ity? Andeha hojerentsika bebe kokoa momba izany anio.
Voalohany indrindra, inona no atao hoe collagen?
Raha fintinina, ny kolagène no proteinina be indrindra ao amin'ny vatantsika. Toy ny 'lakaoly' na 'simenitra' izay mampiray ny zava-drehetra ao amin'ny vatantsika izy io. Tena ilaina amin'ny fananganana sy fanamafisana ny rafitry ny vatantsika izany.
Eritrereto fotsiny ange e, raha tsy misy kolagène dia toy ny tranobe efa ho rava ny vatantsika. Aiza no misy ity kolagène manan-danja ity ao amin'ny vatantsika?
- Hoditra: Miankina amin'ny kolagène ny hamafin'ny hoditra sy ny fihenjanan'ny hodiny.
- Taolana: Manampy amin'ny fanamafisana ny taolana ny kolagène.
- Hozatra: Zava-dehibe amin'ny fiasan'ny hozatra sy ny tanjaka izany.
- Ozatra sy Ligamenta: Singa lehibe amin'ireo faritra ireo izay mampifandray ny taolana sy ny hozatra .
- Lalan-dra: Manampy amin'ny fitazonana ny rindrin'ny lalan-dra ho matanjaka.
- Taova anatiny: Miasa ho toy ny fanohanana ireo taova ao anatin'ny vatana.
- Tsinay : Zava-dehibe ihany koa ho an'ny fahasalaman'ny rindrin'ny tsinay izany.
Saingy ny olana dia rehefa mihantitra isika, indrindra rehefa feno 20 taona , dia mihena tsikelikely ny famokarana kolagène ao amin'ny vatantsika. Ankoatra izany, ny zavatra toy ny sakafo tsy mahasalama hanintsika, ny fifohana sigara, ary ny fiposahan'ny masoandro be loatra dia mety hanimba ny kolagène ao amin'ny vatantsika ihany koa.
Inona no mitranga rehefa mihena ny collagen?
Rehefa mihena ny tahan'ny kolagène ao amin'ny vatana dia manomboka miaina olana isan-karazany isika. Alaivo sary an-tsaina hoe miempo tsikelikely ny simenitra ao anaty tranobe iray. Izany no izy.
Raha lazaina tsotra, ity fihenan'ny tahan'ny kolagène ity no antony lehibe mahatonga ny zavatra maro antsointsika hoe famantarana ny fahanterana.
Jereo ny tabilao etsy ambany raha hijery ireo olana mahazatra mety hipoitra.
| Aiza no misy ny olana | Soritr'aretina matetika hita |
|---|---|
| Hoditra | Hoditra miketrona, ketrona, maina. |
| tonon-taolana | Fanaintainan'ny tonon-taolana, henjan'ny tonon-taolana, fahasimban'ny taola-malemy. |
| hozatra | Nihena ny hozatra, nihena ny tanjaka. |
| Tendon sy ligamenta | Mihena ny fahafaha-milefitra, mitombo ny mety hisian'ny ratra. |
| Lalan'ny sakafo | Mety hitranga ny olana sasany amin'ny système digestif. |
Koa inona àry ity kolagène an-dranomasina ity?
Araka ny anarany, ny kolagène an-dranomasina dia manondro ny kolagène azo avy amin'ny trondro, indrindra fa ny hodiny sy ny kirany .
Ny fanampin-tsakafo sy vokatra hatsaran-tarehy vita amin'ny kolagène eny an-tsena dia mazàna misy kolagène nalaina avy amin'ny hoditry ny kisoa sy omby. Na izany aza, tato ho ato, maro ny olona nitodika tany amin'ny kolagène an-dranomasina noho ny antony maro samihafa.
Nahoana no maro ny olona misafidy collagen an-dranomasina?
Misy antony lehibe maromaro mahatonga izany.
- Antony ara-pivavahana sy ara-kolontsaina: Misy fivavahana sasany tsy mamela ny fihinanana vokatra vita amin'ny hen'omby na kisoa, ka safidy tsara ho azy ireo izany.
- Tahotra ny aretina: Misy olona matahotra sao mifandray amin'ny aretina toy ny ' Aretina Omby Maditra ' ny vokatra kolagène avy amin'ny omby.
- Fahasalamana ara-tontolo iainana:Olana tena manan-danja ihany koa ity. Ao amin'ny indostrian'ny jono, maro ny ampahany ariana, toy ny hoditry ny trondro. Koa ny fampiasana ireo ampahany tsy ilaina ireo mba hamoronana vokatra sarobidy dia tena tsara ho an'ny toekarena sy ny tontolo iainana.
Misy vokatra tena izy ve avy amin'ireto? Inona no atao hoe siansa?
Eto no tokony hitandremantsika kely. Na dia niha-nalaza aza ny kolagène an-dranomasina, dia mila fantarina tsara ny marina ara-tsiansa momba azy.
Ny marina momba ny fanampin-tsakafo collagen
Rehefa mihinana kolagène ho fanampin-tsakafo (vovoka, takelaka, ranoka) ianao, dia miditra ao an-kibontsika izy io ary levonin'ny anzima, ka vaky ho asidra amine kely kokoa. Avy eo dia miditra ao amin'ny lalan-dra.
Koa ny fanontaniana mipetraka eo amin'ireo mpikaroka dia ny hoe, mbola tsy misy marimaritra iraisana mazava 100% ve raha toa ka miditra mivantana ao amin'ny vatantsika ireo asidra amine voatsindrona amin'izany fomba izany ary miverina amin'ny laoniny ho toy ny kolagène ao amin'ny hoditra sy ny tonon-taolana? Na dia misy aza ireo fanadihadiana madinika sasany izay naneho vokatra tsara ho an'ny hamandoana ny hoditra sy ny fanaintainan'ny tonon-taolana, dia ilaina ny fanadihadiana lehibe kokoa mba hanamafisana ny fiantraikany maharitra ateraky izany.
Ny marina momba ny crème collagen
Malaza be koa ny crème collagen amin'izao fotoana izao. Saingy ny olana eto dia molekiola lehibe ny collagen. Koa rehefa ampiharina amin'ny hoditra izy io dia misalasala raha afaka miditra any amin'ny sosona lalina kokoa amin'ny hoditra izy io ary manorina indray ny tambajotran'ny collagen.
Matetika ny dokotera no mino fa ny fitsaboana izay manampy ny vatantsika hamokatra ny kolagèneny manokana dia mahomby kokoa noho ny fampiharana kolagène ety ivelany.
Ohatra, ny fampiasana sérum misy vitamina C sy crème misy vitamina A, toy ny retinol na tretinoin , dia afaka mandrisika ny famokarana collagen an'ny hoditra. Manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana ihany koa izy ireo, izay manimba ny collagen.
Izay tokony ho fantatrao alohan'ny hampiasana zavatra iray
Ny zava-dehibe indrindra dia izao. Na dia eto amin'ny firenentsika aza, ny fanampin-tsakafo toy izao dia matetika tsy iharan'ny lalàna henjana toy ny fanafody. Midika izany fa sarotra ny manome antoka 100% momba ny kalitao, ny fiarovana ary ny fahamarinan'ny akora ao anatiny.
Noho izany, raha mieritreritra ny hampiasa fanampin-tsakafo na crème Marine Collagen ianao dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao alohan'ny handraisanao fanapahan-kevitra. Izy no afaka manoro hevitra anao tsara indrindra raha mety aminao izany, ny fahasalamanao, ny fanafody hafa raisinao, ary ny karazana hoditrao. Aza miantehitra amin'ny dokam-barotra fotsiny mba handraisanao fanapahan-kevitra.
Hafatra entina mody
- Prôteina tena ilaina ho an'ny vatantsika manontolo ny kolagène , anisan'izany ny hoditra, ny taolana ary ny tonon-taolana.
- Rehefa mihantitra isika ary noho ny fomba fiaina tsy mahasalama, dia mihena ho azy ny tahan'ny kolagène ao amin'ny vatana, ka miteraka zavatra toy ny ketrona amin'ny hoditra sy ny fanaintainan'ny tonon-taolana.
- Kolagena avy amin'ny trondro ny kolagena an-dranomasina . Solon'ny kolagena avy amin'ny omby na kisoa izy io.
- Mbola tsy misy marimaritra iraisana mazava 100% eo amin'ny tontolon'ny siansa momba ny vokatry ny fanampin-tsakafo sy crème collagen.
- Mety hahomby kokoa ny zavatra toy ny vitamina C na retinol, izay manampy ny vatana hamokatra ny collagen-ny manokana, fa tsy ireo vokatra lafo vidy toy ny collagen.
- Ny zava-dehibe indrindra: Miresaha amin'ny dokotera foana alohan'ny hampiasana fanampin-tsakafo na crème hoditra vaovao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao