Angamba atleta ianao. Efa mba nahatsapa fanaintainana mafy tampoka ve ianao rehefa nihazakazaka na nitsambikina? Sa efa nahatsapa feo tampoka sy maharary ary mipoaka ianao rehefa manao zavatra mahazatra? Ankehitriny dia mivonto ny lohalikao, tsy afaka miondrika na mahitsy, ary toy ny hoe mihidy ao anatiny? Ny antony lehibe mahatonga ireo zavatra ireo dia ny fahasimban'ny taola-malemy ao anatin'ny lohalikao antsoina hoe meniscus. Koa anio, andeha hiresaka momba izany sy ny fandidiana atao amin'izany isika.
Raha fintinina, inona no atao hoe fandidiana meniscus?
Eny ary, andeha hojerentsika aloha ny atao hoe meniscus. Eritrereto ny tonon-taolana. Eo anelanelan'ny taolana fe (Femur) eo ambony sy ny taolana shin (Tibia) eo ambany, dia misy taolana roa mitovy endrika amin'ny ondana, mitovy endrika amin'ny litera 'C'. Izany no antsointsika hoe meniscus. Toy ny 'shock absorber' ao anaty fiara, ity zavatra ity dia mandray ny tsindry tonga amin'ny tonon-taolana rehefa mandeha, mihazakazaka ary mitsambikina isika, ka mitazona ny tonon-taolana ho marin-toerana ary manampy ny taolana roa hihetsika tsara nefa tsy mifandona.
Koa rehefa rovitra ity meniscus ity dia mety hitranga ny fanaintainana mafy eo amin'ny lohalika, ny fivontosana, ny fihidiana ny lohalika, ary ny tsy fandriam-pahalemana na ny fihetsehana. Raha tsy mihatsara ny toe-javatra amin'ny alàlan'ny fanafody, fitsaharana ary fitsaboana ara-batana, dia mety hanoro ity fandidiana ity ny mpandidy taolana. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ity fandidiana ity dia ampiasaina hanamboarana ny tapany rovitra amin'ny meniscus na hanesorana ny tapany simba.
Ahoana no tokony hiomanako alohan'ny fandidiana?
Misy fiomanana kely alohan'ny fandidiana. Hanazava ireo zavatra ireo aminao ny dokoteranao.
Ireo fitsapana izay matetika ilaina:
Mety hangatahana ianao hanao ny iray na maromaro amin'ireto fitiliana ireto mba hijerena ny fahasalaman'ny vatanao amin'ny ankapobeny.
| Fitsapana | Raha fintinina... |
|---|---|
| Fitsapana ara-batana | Hodinihin'ny dokotera ny lohalikao sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. |
| Fitiliana ra | Fantaro ireo zavatra toy ny toetry ny ranao sy raha misy aretina. |
| EKG (Elektrokardiograma) | Jereo raha miasa tsara ny fo. |
| Taratra X-tratra | Jereo ny toe-pahasalaman'ny havokavoka sy ny fo. |
| Fitiliana X-ray sy MRI amin'ny lohalika | Afaka mampiseho mazava tsara ny toetry ny taolana ny taratra X, ary ny MRI kosa afaka mampiseho mazava tsara ny triatra ao amin'ny meniscus. |
Zavatra manan-danja vitsivitsy hafa:
- Lazao amin'ny dokoteranao ny fanafody rehetra raisinao: Ataovy azo antoka fa lazainao amin'ny dokoteranao ny fanafody, vitamina ary fanampin-tsakafo anana rehetra raisinao. Mety hangatahina ianao mba hampitsahatra ny fihinanana fanafody sasany (indrindra fa ny fanafody manalefaka ny ra) mandritra ny andro vitsivitsy alohan'ny fandidiana.
- Fifadian-kanina: Ny dokoteranao no hilaza aminao hoe hafiriana ianao no tokony hijanona tsy hihinana sy hisotro ny andro mialoha ny fandidiana anao. Matetika ianao dia mila mifady hanina mandritra ny 12 ora eo ho eo.
- Fitaterana: Koa satria tsy ho afaka hitondra fiara ianao aorian'ny fandidiana, dia zava-dehibe ny handaminana olona hitondra anao mody.
Inona no mitranga mandritra ny fandidiana?
Amin'ny andro hanaovana ny fandidiana anao, ny anesthesiologista dia hanome anao fanatoranana mba tsy hahatsapanao fanaintainana. Mety homena fanatoranana ankapobeny ianao, izay mahatonga anao hatory tanteraka. Na mety homena fanatoranana isam-paritra ianao, izay manamaivana ny fanaintainana eo ambanin'ny andilana ihany. Homena fanafody mampitony ianao mba hanampy anao hiala sasatra.
Matetika ity fandidiana ity dia atao amin'ny alalan'ny fomba 'lavaka fanalahidy'. Midika izany fa misy fandidiana kely maromaro atao eo amin'ny hoditra manodidina ny lohalika, izay ampidirana fakantsary kely (arthroscope) sy fitaovana marefo. Antsoinay hoe fandidiana arthroscopy lohalika ity fandidiana ity. Tsy misy fandidiana lehibe ity fomba ity ary mampihena ny fotoana fanasitranana.
Misy karazany telo lehibe ny fandidiana meniscus.
| Karazana fandidiana | Manao inona ianao? | Iza no mety indrindra? |
|---|---|---|
| Fanamboarana meniskus | Averina atambatra amin'ny alalan'ny kofehy manokana (zaitra) ny meniscus rovitra. Rehefa mandeha ny fotoana, dia levona ao amin'ny vatana ireo kofehy ireo. | Mandaitra ity fomba ity raha toa ka ao amin'ny faritra misy rà tsara ny rovitra ary tsy dia mafy loatra. |
| Fanesorana ny faritra simba (Meniscectomy ampahany) | Tapahina sy esorina ny faritra simba, rovitra ary milentika amin'ny meniscus, ary alamina tsara ny faritra salama sisa. | Ampiasaina ity fomba ity raha toa ka rovitra mafy sy simba tsy azo amboarina intsony ny lamba. |
| Fanoloana meniscus | Fomba fitsaboana tena tsy fahita firy ity. Tafiditra amin'izany ny fanesorana tanteraka ny meniscus simba ary fanoloana azy amin'ny meniscus avy amin'ny mpanome efa maty (allograft). | Matetika izany dia heverina ho an'ny olona latsaky ny 50 taona, izay voan'ny aretin'ny lohalika, na izay manana fahasimbana mafy amin'ny meniscus. |
Hafiriana no hanaovana ny fandidiana? Inona no hitranga aorian'izay?
Matetika maharitra adiny iray eo ho eo ny fandidiana meniscus, saingy mety miovaova ny fotoana arakaraka ny karazana fandidiana ataonao, ny hamafin'ny triatra, ary raha misy ratra hafa amin'ny lohalikao (toy ny triatra amin'ny ligamenta).
Matetika ity dia fomba fitsaboana any ivelany. Aorian'ny fandidiana dia hotazonina ao amin'ny efitrano fitsaboana ianao mandra-pahasitranao tanteraka amin'ny fanatoranana, ary avy eo dia avela mody ianao rehefa sitrana tsara ka afaka miverina amin'ny fiainanao andavanandro.
Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ity fandidiana ity?
- Afaka miverina amin'ny fanatanjahan-tena na hetsika ara-batana hafa ianao.
- Fanatsarana ny fivezivezenao.
- Miha -matanjaka kokoa ny lohalika.
- Nihena na nanjavona tanteraka ny fanaintainan'ny lohalika sy ireo soritr'aretina hafa.
Misy ve ny mety ho voka-dratsiny sy ny fahasarotany mandritra ny fandidiana?
Na dia fomba fitsaboana tena azo antoka sy mahomby aza ity, tahaka ny fandidiana rehetra, dia misy ihany ny mety ho voka-dratsiny. Na izany aza, dia tena mahalana izany.
- Fivontosan-dra
- Mandeha ra ao anatin'ny lohalikao
- aretina
- Fahasimban'ny nerveo na neuropathy
- Henjana ny tonon-taolana na dia efa sitrana aza
Indrindra aorian'ny fanesorana ny meniscus ampahany, dia mety hitombo kely ny mety hisian'ny aretin'ny lohalika amin'io lohalika io amin'ny ho avy, satria mitombo ny tsindry eo amin'ny tonon-taolana satria misy ampahany amin'ny meniscus tsy eo.
Saingy ho an'ny olona maro, ny tombontsoa azo avy amin'ny fandidiana dia mihoatra lavitra noho ny fanaintainana ateraky ny fiainana miaraka amin'ny meniscus rovitra. Resaho amin'ny dokoteranao ireo loza mety hitranga ireo. Hanazava ny fomba tsara indrindra ho an'ny toe-javatra misy anao izy.
Manao ahoana ny fe-potoana fanarenana?
Ity no olana lehibe indrindra ho an'ny olona maro. Miovaova arakaraka ny karazana fandidiana nataonao ny fotoana ilaina mba hahasitrana tanteraka.
- Raha esorina ny faritra simba (Meniscectomy): Fotoana fohy kokoa ny fanarenana amin'izany. Matetika, afaka sitrana tanteraka ao anatin'ny 6 herinandro eo ho eo ianao.
- Raha nozairina ny meniscus (fanamboarana meniscus): Maharitra ela kokoa izany. Satria ankoatra ny fanasitranana ny ratra tamin'ny fandidiana, dia mila sitrana ihany koa ny meniscus izay nozairina avy ao anatiny. Mety haharitra 3 volana eo ho eo izany.
- Raha efa nanao famindrana meniscus (fanoloana meniscus) ianao: Io no fotoana lava indrindra amin'ny fahasitranana. Maharitra volana maromaro vao sitrana tanteraka. Mety tsy maintsy miandry herintaona eo ho eo ianao vao afaka manohy ireo hetsika ara-batana mavesatra (toy ny fanatanjahan-tena).
Aorian'ny fandidiana dia mila ireto manaraka ireto ianao:
- Tehina: Ahena ny lanja eo amin'ny lohalika.
- Fanampiana lohalika: Tazomy ho marin-toerana ny tonon-taolana.
- Fanafody fanaintainana: Fehezo ny fanaintainana.
- Araho ny fomba RICE: Rest, Ice, Compression, ary Elevation.
- Fitsaboana ara-batana (PT):Tena zava-dehibe tokoa izany. Hampianatra anao fanazaran-tena ny mpitsabo ara-batana anao mba hanampiana anao hahazo indray ny fihetsehana, ny fahafaha-mihetsika ary ny tanjaka amin'ny lohalikao.
Rahoviana aho no ho afaka handeha indray? Manao ahoana ny fanaintainana?
Raha efa nesorina ny meniscus (meniscectomy) anao, dia ho afaka handeha avy hatrany ianao miaraka amin'ny lanja kely eo amin'ny lohalikao. Ho afaka hiverina amin'ny asanao mahazatra ianao ao anatin'ny iray volana eo ho eo.
Raha nozairina na notapahina ny meniscus dia mila mampiasa tehina mandritra ny herinandro vitsivitsy ianao. Amin'izay fotoana izay ihany vao afaka manomboka mandeha tsikelikely miaraka amin'ny vesatra ianao.
Ara-dalàna ny mahatsapa fanaintainana mandritra ny andro vitsivitsy aorian'ny fandidiana. Aza manahy. Hanome anao fanafody fanaintainana ny dokoteranao. Mety homena fanafody toy ny NSAID koa ianao. Zava-dehibe ny mihinana ny fanafody araka ny toromariky ny dokotera anao.
Hitovy amin'ny mahazatra ve ny lohaliko aorian'ny fandidiana?
Afaka miverina amin'ny fiainany andavanandro (anisan'izany ny fanatanjahan-tena) ny ankamaroan'ny olona rehefa sitrana. Na izany aza, aza manomboka manao fanatanjahan-tena mafy raha tsy efa nomen'ny dokotera alalana.
Indraindray, na dia efa sitrana aza ny vatanao, dia mety mbola hanana tahotra kely ihany ianao. "Hisy zavatra hitranga amin'ny lohalikao indray ve?" Indrindra raha lozam-panatanjahan-tena izany, dia vao mainka lehibe izany tahotra izany. Tena ara-dalàna izany. Miresaha amin'ny dokoteranao na mpitsabo ara-batana momba izay ao an-tsainao. Afaka manampy anao hanangana izany fahatokisan-tena izany indray izy ireo.
Rahoviana ianao no tokony hiresaka amin'ny dokotera?
Raha sendra misy tsy fahazoana aina mandritra ny fahasitrananao ianao dia tokony hitady torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany. Tandremo manokana ireto famantarana manaraka ireto.
| Famantarana fampitandremana | Description |
|---|---|
| Tazo | Raha mihoatra ny 101 Fahrenheit (38 Celsius) ny hafanan'ny vatana. |
| Mandeha ra avy amin'ny ratra | Raha mandeha ra be loatra ilay ratra, na raha misy tsiranoka maimbo toy ny nana. |
| Fanaintainana na fivontosana izay tsy afaka | Raha tsy mihena ny fanaintainana na ny fivontosana na dia efa niala sasatra sy nanandratana ny tongotra aza. |
| Fahasarotana miaina | Raha sendra sempotra ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly akaiky anao indrindra. |
Mety ho zavatra mampatahotra ny fandidiana meniscus. Na izany aza, fomba azo antoka sy mahomby hanamboarana ny fahasimban'ny lohalikao izany, hamerenanao ny tongotrao amin'ny laoniny, ary hiverenana amin'ny asanao mahazatra. Mety tsy maintsy miala amin'ny fanatanjahan-tena sy ny fanatanjahan-tena ianao mandritra ny fotoana kelikely. Saingy raha sitrana tsara ianao dia afaka miverina manao ireo zavatra ireo amim-pahatanjahana.
Hafatra entina mody
- Ny fandidiana meniscus dia fitsaboana tena mahomby amin'ny fanaintainana, ny hamafin'ny lohalika ary ny tsy fandriam-pahalemana vokatry ny meniscus rovitra.
- Hiovaova arakaraka ny karazana fandidiana ataonao (fanamboarana na fanesorana ampahany) ny fotoana fanarenana.
- Tena ilaina ny fitsaboana ara-batana mba hahasitrana tanteraka sy hanatanjahana indray ny lohalika.
- Araho tsara ny toromariky ny dokoteranao aorian'ny fandidiana. Raha sendra misy soritr'aretina mampidi-doza toy ny tazo, fanaintainana be loatra, na fivontosana ianao dia ampahafantaro avy hatrany ny dokoteranao.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment