Manao ahoana ny fahasalaman'ny fonao sy ny havokavokao? Andeha hojerentsika amin'ny alalan'ny fitsapana CPET! (Fitsapana Fanazaran-tena ho an'ny Fo sy ny Havokavoka)

Sarotra aminao ve indraindray ny miaina na dia mihazakazaka kely aza ianao, na rehefa miakatra tohatra? Sa mahatsiaro ho reraka be ianao? Mety efa nilaza taminao momba ny 'fitiliana adin-tsaina' ny dokoteranao. Manamarina ny fiasan'ny fonao mandritra ny fanatanjahan-tena izany. Saingy anio isika dia hiresaka momba ny fitsapana manokana izay mandinika ny asan'ny fonao sy ny havokavokao amin'ny fomba lalindalina kokoa. Izany dia antsoina hoe CPET, na Fitsapana Fanatanjahan-tena Cardiopulmonary.

Raha fintinina, inona ny CPET?

Ny CPET dia fitsapana izay mandrefy ny fiasan'ny fonao (cardio) sy ny havokavokao (pulmonary) mandritra ny fanatanjahan-tenanao. Antsoina koa hoe 'fitiliana ny adin-tsaina metabolika amin'ny fanatanjahan-tena' izy io. Tena tsotra izany. Hangatahina ianao handeha amin'ny "tapis roulant" na hitaingina bisikileta tsy mihetsika. Mandritra io fotoana io, dia hampiasaina saron-tava na vava manokana ianao izay ahafahanao miaina amin'ny vavanao ihany.

Ity dia mandrefy ny fiaraha-miasan'ny fonao, ny havokavokao ary ny lalan-dranao mba hanomezana oksizenina any amin'ny hozatrao rehefa manao fanatanjahan-tena ianao. Ny fitsapana ny adin-tsaina amin'ny fo mahazatra dia mijery ny fonao fotsiny. Saingy sarobidy kokoa ny fitsapana CPET satria manome fampahalalana momba ny fonao sy ny havokavokao miaraka .

Nahoana ny dokotera no manoro hevitra ny hanaovana ity fitiliana ity?

Misy antony maromaro mety hanoroan'ny dokotera anao ity fitiliana ity. Ohatra, mety manana ny iray amin'ireto olana manaraka ireto ianao:

• Fantaro ny antony mahatonga anao sempotra na mahatsiaro ho reraka be rehefa manao fanatanjahan-tena: Misy olona mahatsapa fa reraka be izy ireo rehefa reraka kely. Ity fitsapana ity dia afaka manampy amin'ny famaritana raha olana amin'ny fo, olana amin'ny havokavoka, na zavatra hafa no antony.
• Jereo hoe ohatrinona ny fanatanjahan-tena azon'ny fonao sy ny havokavokao zakaina: Zava-dehibe ny mahafantatra ny habetsaky ny fanatanjahan-tena azo antoka alohan'ny hanombohana fanatanjahan-tena, indrindra ho an'ny olona voan'ny aretim-po.
• Mamantatra na manara-maso ny aretim-po na ny havokavoka: Ity fitsapana ity dia ampiasaina hamaritana ny hamafin'ny toe-javatra toy ny tsy fahombiazan'ny fo, aretim-po hatrany am-bohoka, fiakaran'ny tosidrà ao amin'ny havokavoka, na COPD.
• Amboary ny drafitry ny fitsaboanao: Ilaina ity angon-drakitra ity mba hamaritana raha miasa tsara ny fanafody raisinao ary raha misy fanatsarana ny toe-pahasalamanao aorian'ny fitsaboana.
• Mahazoa hevitra momba ny toetry ny fahasalamana amin'ny ho avy (Prognosis): Afaka mahazo hevitra momba ny hoavin'ny aretina iray ianao, izany hoe, raha hihatsara na hiharatsy ny toe-pahasalamana.
• Mamoròna drafitra fanatanjahan-tena azo antoka izay mety aminao: Tsy ny rehetra no mety amin'ny karazana fanatanjahan-tena mitovy. Hanampy anao handamina izay fanazaran-tena tsara indrindra ho an'ny vatanao sy ny faharetany izany.
• Tombano ireo mety ho loza mety hitranga alohan'ny fandidiana lehibe: Ohatra, alohan'ny hanaovana fandidiana fanesorana havokavoka na famindrana havokavoka, dia tena ilaina ny manombana raha mahazaka ny fandidiana ny vatanao.
• Ataovy azo antoka fa afaka manao asa mitaky hery ara-batana soa aman-tsara ianao: Ny asa sasany (ohatra ny mpamonjy voina, ny miaramila) dia mitaky fahasalamana ara-batana avo lenta. Ampiasaina ihany koa ity fitsapana ity mba hamaritana raha mety aminao izany.

Ahoana no fomba anaovanao ity fitsapana ity?

Atao ao amin'ny efitrano manokana antsoina hoe 'Stress Lab' ny fitsapana CPET. Matetika ny hopitaly dia manana sampana natokana ho amin'izany. Na dia teknisianina laboratoara voaofana aza no manao ity fitsapana ity, dia eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera ny zava-drehetra.

Na mitaingina bisikileta tsy mihetsika ianao na mandeha amin'ny "tapis roulant". Tsy maintsy manao fanatanjahan-tena araka izay azonao atao ianao. Isaky ny minitra na roa, hampitombo tsikelikely ny fanoheran'ny bisikileta ny teknisianina, na ny hafainganam-pandeha sy ny fiakaran'ny "tapis roulant". Avy eo, hanomboka ho sarotra kokoa aminao ny manao fanatanjahan-tena. Hijanona ny fitsapana rehefa mahatsapa ianao fa tsy ho vitanao intsony izany .

Mandritra io fotoana manontolo io dia miaina amin'ny alalan'ilay saron-tava voalaza etsy ambony ianao. Ity fitaovana ity dia mandrefy ny habetsaky ny oksizenina ao amin'ny rivotra fohinao sy ny habetsaky ny gazy karbonika ao amin'ny rivotra avoakanao. Mandrefy ihany koa ny habetsaky ny rivotra azon'ny havokavokao raisina indray mandeha izy io. Voarakitra ao amin'ny solosaina avokoa ireo angon-drakitra rehetra ireo.

Ahoana no fiomananao alohan'ny fitsapana?

Hazavain'ny dokotera aminao mazava tsara ny fomba fiomanana amin'ity fitsapana ity. Zava-dehibe ny fanarahana tsara ireo toromarika ireo. Ireto ambany ireto misy zavatra ankapobeny tokony harahina. Andeha hojerentsika ny tabilao mba hanamorana ny fitadidiana ireo zavatra ireo mazava tsara.

Inona no mitranga mandritra ny fitsapana?

Misy dingana maromaro ny fitsapana. Mety haharitra 75 minitra eo ho eo ny fitsapana iray manontolo. Saingy raha ny marina dia hanao fanatanjahan-tena mandritra ny 20 minitra eo ho eo ianao.

Jereo ireo dingana etsy ambany.

1. Fiomanana: Voalohany, hametaka peta-drindrina eo amin'ny tratranao ny teknisianina. Ireo dia antsoina hoe elektroda EKG. Ireo dia hanara-maso ny tahan'ny fitempon'ny fonao. Avy eo, hapetraka eo amin'ny sandrinao ny fehin-tànana fandrefesana ny tosidra, ary hapetraka eo amin'ny rantsan-tananao ny oximeter pulse. Indraindray, mety hampidirina ao anaty lalan-dra ao amin'ny hato-tananao ny fantsona manify dia manify (cathéter) mba handrefesana ny entona ao amin'ny lalan-dra.

2. Mialà sasatra: Manaraka izany, dia hangatahina ianao tsy hanao na inona na inona mandritra ny roa na telo minitra. Mandritra io fotoana io, ny tahan'ny fitempon'ny fonao, ny tosidranao ary ny tahan'ny oksizenina ara-dalàna dia ho voarakitra ho toy ny sanda fototra.

3. Fanafanana:Dia mandeha amin'ny "tapis roulant" ianao na mitaingina bisikileta mandritra ny roa na telo minitra amin'ny hafainganam-pandeha malefaka sy malefaka. Izany dia mitsapa ny fihetsiky ny fonao sy ny havokavokao amin'ny fanatanjahan-tena kely dia kely.

4. Fanatanjahan-tena tsikelikely: Ity no ampahany manan-danja indrindra amin'ny fitsapana. Matetika maharitra eo anelanelan'ny 8 sy 12 minitra izany. Tohizo ny fanatanjahan-tena rehefa ampitomboin'ny teknisianina tsikelikely ny lanja. Hihasarotra tsikelikely aminao izany. Amin'izay fotoana izay no ilainao manosika ny tenanao mafy araka izay tratranao.

5. Fampitoniana: Rehefa tsy afaka manao intsony ianao dia atsaharo ny ampahany lehibe amin'ny fitsapana. Avy eo, mandritra ny telo ka hatramin'ny dimy minitra eo ho eo, miadana ary tsy misy lanja, dia manaova fanatanjahan-tena indray. Izany dia ahafahan'ny vatana miarina tsikelikely.

Hanara-maso akaiky ny toe-pahasalamanao ny teknisianina mandritra io fotoana io. Mety hangatahina hampiasa fihetsika tanana ihany koa ianao mba hanontany ny fihetseham-ponao. Ohatra, amin'ny maridrefy 1 ka hatramin'ny 10, mety hangataka anao izy ireo hanombana ny havizananao.

Hanao ahoana ny fihetseham-ponao rehefa hanao ny fanadinana ianao?

Mba hahazoana vokatra marina sy mahasoa dia mila manao fanatanjahan-tena ianao mandra- pahareraka anao tanteraka . Noho izany, ara-dalàna raha mitombo ny tahan'ny fitempon'ny fonao, ny tosi-drànao ary ny tahan'ny fifohana rivotra. Mety hatsembohana ianao ary mety hahatsiaro ho reraka be ny tongotrao. Ara-dalàna ihany koa raha maina ny vavanao satria miaina amin'ny alalan'ny saron-tava ianao.

Tandremo manokana ireo soritr'aretina toy ireto:

• Fanaintainana, tery, na tsy fahazoana aina eo amin'ny tratra, sandry, na valanorano.
• Sarotra be ny miaina.
• Fanina na fahatsapana ho torana.

Mety ho famantarana ny vonjy taitra ireo, toy ny aretim-po. Hanara-maso ny EKG-nao ny mpiasan'ny laboratoara, ary raha mahita fiovana mampidi-doza izy ireo dia hampijanona avy hatrany ny fitiliana.

Misy risika ve amin'ity fitiliana ity?

Atao ao anaty tontolo azo antoka sy voafehy tsara ny CPET. Koa tsy misy tokony hatahorana. Na izany aza, tsy azo antoka 100% ny fihetsiky ny vatanao amin'ny fanatanjahan-tena mafy. Misy risika tena tsy fahita firy, toy ny fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena na aretim-po. Na dia misy aza ny vonjy taitra, dia voaofana hitsabo anao eo no ho eo ny mpiasan'ny laboratoara.

Alohan'ny hidiranao ao amin'ny laboratoara akory aza dia efa ho azo antoka fa azo antoka ho anao ity fitiliana ity ny dokoteranao. Ohatra, raha manana ireto aretina manaraka ireto ianao dia mety hanapa-kevitra ny dokoteranao fa tsy azo antoka ho anao ity fitiliana ity:

• Aretina tampoka toy ny tazo, sery, na COVID-19.
• Fivontosana tampoka ao am-po.
• Fivontosan-drà eo amin'ny tongotra (Deep Vein Thrombosis - DVT).
• Kardiomiopatia hypertrophique.
• Tsy fahombiazan'ny voa.
• Stenosis amin'ny valva fo antonony na mafy.
• Bevohoka tara na fitondrana vohoka misy fahasarotana.
• Raha vao haingana (tao anatin'ny 30 andro) no niharan'ny aretim-po ianao.
• Tosidra ambony tsy voafehy (Hypertension Severe) na tosidra ambony ao amin'ny havokavoka (Hypertension Pulmonaire).
• Aretin'ny fo tsy voafehy (Arrhythmias tsy voafehy).

Inona no mitranga aorian'ny fitsapana?

Rehefa vita ny fotoana fampangatsiahanao dia hojeren'ny teknisianina indray ny taovam-pandevonan-kaninao ary hesoriny izay fitaovana mety ho niraikitra tamin'ny vatanao. Aorian'izay dia afaka mipetraka ianao, misotro rano ary miala sasatra kely. Rehefa azony antoka fa salama tsara ianao dia avelany mody.

Ny dokotera izay nandidy ity fitiliana ity dia hanendry fotoana misaraka hiresahana aminao momba ny valiny .

Inona no ao anatin'ilay tatitra azonao?

Manangona fandrefesana an'arivony ny fitsapana CPET. Aseho ao anaty tatitra misy grafika sarotra maro antsoina hoe 'teti-bato misy takelaka sivy' ireo. Tena ara-teknika ireo ary sarotra takarin'ny olon-tsotra.

Fa aza manahy. Hodinihin'ny dokoteranao ireo tabilao rehetra ireo ary hazavainy aminao amin'ny teny tsotra ny dikany. Holazainy aminao koa izay tokony hatao manaraka, na ilaina ny fitiliana bebe kokoa, na tokony hatomboka ny fitsaboana.

Afaka milaza aminao zavatra betsaka momba ny fiasan'ny fonao sy ny havokavokao ny fitiliana CPET. Mety ho somary mavesatra ny tsy maintsy mitafy ireo fitaovana samihafa rehetra sy manao ireo fanazaran-tena. Tsarovy anefa fa ny fitaovana tsirairay dia manome fampahalalana tena ilaina izay afaka manampy anao handamina ny fitsaboana tsara indrindra ho anao.

Raha manana fanontaniana ianao alohan'ny fitsapana na mila fanazavana fanampiny momba ny fomba fiomanana dia aza misalasala manontany amin'ny dokotera.