Efa nahatsapa ve ianao fa nisy vatokely kely tao anatin'ny kiraronao rehefa nandeha ianao? Sa mety ho toy ny hoe niraikitra tao anaty lavaka ny ba kiraronao? Fa rehefa nesorinao ny kiraronao dia tsy nisy na inona na inona tao. Raha mahatsapa fanaintainana hafahafa, fahatsapana may, na tsy fahazoana aina ianao dia mety ho aretina antsoina hoe Morton's Neuroma izany. Aza manahy, tsy dia lehibe araka ny eritreretinao izany. Andeha horesahintsika amin'ny fomba tsotra sy mazava tsara ny zava-drehetra.
Inona no atao hoe Neuroma an'i Morton?
Raha fintinina, ny Neuroma an'i Morton dia toe-javatra iray izay mahatonga ny ozatra eo anelanelan'ny rantsan-tongotrao ho mamaivay sy mihatevina. Indrindra indrindra, ny ozatra eo anelanelan'ny taolana mampitohy ny rantsan-tongotrao (antsoina hoe taolana metatarsal) dia mamaivay sy voatsindry. Matetika indrindra no mitranga eo anelanelan'ny rantsan-tongotra fahatelo sy fahefatra (ireo rantsan-tongotra roa afovoany akaiky indrindra ny rantsan-tànanao kely).
Mety hanontany tena ianao raha toa ka zavatra mitovy amin'ny homamiadana ity. Rariny ny mieritreritra izany noho ny ampahany "Neuroma" amin'ny anarana. Saingy tsy homamiadana mihitsy ity. Ny Neuroma dia matetika manondro fivontosana tsy homamiadana (tsara) izay miforona amin'ny ozatra. Saingy ny Neuroma an'i Morton dia tsy fivontosana mamorona sela vaovao. Ny zava-mitranga eto dia ny hoe ny ozatra mihitsy no eo ambany tsindry, mivonto ary mihamafy. Koa aza manahy fa homamiadana izany.
Inona avy ireo soritr'aretin'ity aretina ity?
Matetika miharatsy ny soritr'aretin'ny Morton's Neuroma rehefa mandeha ny fotoana. Amin'ny voalohany, mety hisy fanaintainana kely izay mety hanjavona rehefa avy manala kiraro sy manotra ny tongotrao. Na izany aza, rehefa miharatsy ny toe-javatra dia mety hihamafy ny fanaintainana. Andeha hojerentsika ireo soritr'aretina lehibe.
| Soritr'aretina | Ny fihetseham-ponao |
|---|---|
| Fanaintainana eo amin'ny faladian-tongotra | Fanaintainana eo anelanelan'ny rantsan-tongotra (indrindra fa ny rantsan-tongotra faha-3 sy faha-4) eo amin'ny faladian-tongotra rehefa mandeha na mitsangana. Mafy kokoa izany rehefa manao kiraro avo. |
| Mahatsiaro ho toy ny mandeha eo ambony vatolampy | Toy ny hoe misy vato kely na marbra miditra ao anaty kiraro dia toy ny hoe manitsaka azy ianao. Mety ho toy ny hoe mihodinkodina mihitsy aza ny ba kiraro. |
| Fahatsapana may/manindrona | Fanaintainana maranitra, mirehitra ary manindrona. |
| Fahanginana sy fahaverezan'ny fahatsapana | Indraindray mety hahatsiaro ho mangovitra ny rantsan-tanana ary mihena ny fahatsapana eo amin'ny faritra misy fanaintainana. |
| mamontsina | Mety hahatsikaritra fivontosana kely eo anelanelan'ny rantsan-tongotrao ianao, saingy tsy ny rehetra no hahita izany ety ivelany. |
Nahoana isika no voan'ny Neuroma an'i Morton?
Ny antony lehibe mahatonga izany dia satria eo ambany tsindry tsy tapaka ilay ozatra noresahintsika teo aloha. Miha-marary sy mivonto io ozatra io. Misy antony maromaro mahatonga izany tsindry izany hitranga.
| Ny antony lehibe mahatonga ny Neuroma an'i Morton | |
|---|---|
| Antony mifandraika amin'ny fomba fiaina sy ny asa atao | |
| Kiraro avo | Ny fanaovana kiraro avo dia mametraka ny lanjan'ny vatana iray manontolo eo anoloan'ny tongotra, izay mametraka tsindry eo amin'ny hozatra eo anelanelan'ny rantsan-tongotra. |
| Kiraro mihidy | Na dia ny fanaovana kiraro tery eo anoloana aza sady manindrona ny rantsan-tongotra dia mety hiteraka hozatra mikorontana. |
| Lalao misy tsindry avo lenta | Fanatanjahan-tena izay manery tsy tapaka ny faladia, toy ny hazakazaka, tenisy ary badminton. |
| Joba | Miasa amin'ny asa izay mitaky fijoroana mandritra ny andro. |
| Aretina ara-pahasalamana hafa amin'ny tongotra | |
| Ny endriky ny tongotra | Avo kokoa io risika io ho an'ny olona manana tongotra fisaka na tongotra avo. |
| Toe-javatra hafa | Aretina toy ny bunions (fivontosan'ny tonon-tongotra lehibe) sy ny hammertoes (rantsan-tongotra miondrika). |
Inona no mitranga raha tsy tsaboina?
Tena zava-dehibe izany. Raha tsy tsaboina ny Morton's Neuroma, dia mety hiharatsy ny fahasimban'ny ozatra ary hitarika fahasimbana maharitra . Mety ho lasa maharitra ihany koa ny fanaintainana.
Midika izany fa mety hitranga any aoriana ny fanaintainana, na dia rehefa mijoro fotsiny aza ianao. Izany no antony maha-zava-dehibe ny manatona dokotera raha vao manomboka mahatsapa ireo soritr'aretina voalohany ianao. Arakaraka ny hanombohanao fitsaboana no vao mainka tsara ny fahafahanao ho sitrana tanteraka.
Ahoana no ahitanao izany, Dokotera?
Rehefa manatona dokotera ianao, ny zavatra voalohany hataony dia ny manontany anao momba ireo soritr'aretinao. Hanontany anao zavatra izy toy ny hoe rahoviana no manomboka ny fanaintainana, karazana kiraro inona no anaovanao, ary izay ataonao izay mampitombo ny fanaintainana.
Hodinihina tsara ny tongotrao avy eo, indrindra eo anelanelan'ny rantsan-tongotra, mba hahitana raha misy fanaintainana. Matetika ity aretina ity dia azo fantarina amin'ny alalan'ny fizahana ara-batana.
Na izany aza, indraindray dia azo atao ny manao fitiliana taratra X mba hanitsiana raha misy aretina hafa (toy ny tapaka vokatry ny stress na ny aretin-tonona). Tsy afaka mampiseho ny Neuroma an'i Morton ny taratra X , fa afaka manampy amin'ny fanitsiana raha misy antony hafa.
Indraindray, raha tsy mazava ny aretina, dia mety hanoro anao fitiliana amin'ny alalan'ny "ultrasound" ny dokoteranao, izay afaka mahita mazava tsara ny ozatra sy ny sela manodidina. Mahalana ihany koa, mety hanoro anao fitiliana antsoina hoe "Electromyography (EMG)" ihany koa izy, izay mandrefy ny fiasan'ny ozatra.
Inona avy ireo fitsaboana ho an'ny Neuroma an'i Morton?
Ny vaovao tsara dia ny ankamaroan'ny olona dia afaka sitrana amin'ity aretina ity tsy mila fandidiana. Ny tanjona lehibe amin'ny fitsaboana dia ny fampihenana ny tsindry amin'ny ozatra, ary ny fanamaivanana ny fivontosana sy ny fanaintainana.
Zavatra azo atao tsy misy fandidiana
- Ovay ny kiraro: Ity no zava-dehibe indrindra ary zavatra voalohany tokony hatao. Mifidiana kiraro malalaka eo anoloana, manana tratra malalaka, ary tsy avo loatra . Misy ihany koa ireo fitaovana manenjana izay afaka manampy anao hanenjana kely ny kiraronao ankehitriny.
- Takelaka kiraro sy fitaovana orthotika: Ny takelaka na fitaovana fanampiny manokana apetraka ao anatin'ny kiraronao dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tsindry eo amin'ny faladian-tongotrao. Mety mila orthotika namboarina manokana koa ianao. Ny dokoteranao no hanoro anao momba izany.
- Fanafody fanalana fanaintainana: Mety hanoro hevitra ny dokoteranao ny fanafody tsy steroidal anti-inflammatoire (NSAID) (ohatra, ibuprofen) mba hampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana. Tsarovy anefa fa aza mihinana ireo fanafody ireo mihoatra ny 10 andro raha tsy manatona dokotera.
- Gilasy: Apetaho ranomandry eo amin'ny faritra misy fanaintainana sy fivontosana mandritra ny 15-20 minitra imbetsaka isan'andro. Aza apetaho mivantana amin'ny hoditra, fa fonosy amin'ny lamba manify.
- Tsindrona kortikosteroid: Raha tsy manamaivana ny fanaintainana ireo fitsaboana etsy ambony ireo, dia mety hanindrona fanafody mahery vaika (tsindrona kortisone) mivantana ao amin'ny faritra maharary ny dokoteranao. Izany dia manome fanamaivanana haingana ho an'ny olona maro.
Ahoana raha ilaina ny fandidiana?
Raha tsy manampy ireo fitsaboana etsy ambony ireo ary mafy loatra ny fanaintainana ka tsy afaka mandeha akory ianao dia mety hanoro hevitra ny fandidiana ny dokoteranao. Misy safidy maromaro ho an'izany.
- Neurectomy: Ity no fandidiana mahazatra indrindra. Amin'ity dia esorina amin'ny alalan'ny fandidiana ny ampahany amin'ny ozatra simba.
- Neuroablation cryogenic: Mampihena ny fanaintainana sy ny fivontosana amin'ny alàlan'ny fandringanana ny selan'ny nerveo amin'ny alàlan'ny hatsiaka mafy.
- Fanesorana amin'ny alalan'ny onjam-peo: Amin'ny fampiasana herinaratra sy hafanana, dia potika ny ampahany kely amin'ny ozatra. Izany dia misakana ny fandefasana ireo famantarana fanaintainana any amin'ny atidoha.
Azo sorohina ve ny Neuroma an'i Morton?
Eny, tena izany tokoa. Raha manova kely ny fahazarantsika isika dia afaka mampihena be dia be io risika io.
- Fidio ny kiraro mety: Ity no zava-dehibe indrindra. Aza manao kiraro avo lenta sy mihidy mandritra ny fotoana maharitra. Na mankany amin'ny birao ianao na amin'ny hetsika iray, dia soloy kiraro izay mahazo aina ny tongotrao matetika araka izay azo atao.
- Omeo toerana ho an'ny rantsan-tongotrao: Rehefa mividy kiraro ianao dia mifidiana kiraro malalaka izay manana toerana ampy ho an'ny rantsan-tongotrao.
- Mitandrema rehefa manao fanatanjahan-tena: Rehefa manao fanatanjahan-tena, toy ny mihazakazaka, dia mitafy kiraro fanatanjahan-tena tsara kalitao misy ondana tsara eo ambanin'ny tongotra.
- Mitazona lanja ara-pahasalamana: Rehefa mitombo ny lanjan'ny vatana dia mitombo ihany koa ny tsindry amin'ny tongotra. Noho izany, zava-dehibe ihany koa ny fitazonana lanja ara-pahasalamana.
Hafatra entina mody
- Ny Neuroma an'i Morton dia fivontosana sy fihatevin'ny ozatra eo anelanelan'ny rantsan-tongotra eo amin'ny faladian-tongotra. Tsy homamiadana izy io.
- Ny soritr'aretina lehibe dia fanaintainana, may ary mangovitra izay toy ny misy vato ao anaty kiraro .
- Matetika izany dia vokatry ny fanaovana kiraro tery sy avo lenta.
- Maro ny olona afaka sitrana amin'ny fitsaboana tsotra toy ny fanoloana kiraro, fampiasana lamba famaohana, ary fametrahana ranomandry.
- Raha mbola mitohy ny fanaintainan'ny tongotrao dia aza atao tsirambina fa manatona dokotera. Ny fitsaboana haingana dia afaka misoroka ny fahasimban'ny ozatra maharitra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao