Very sofina ve ianao noho ny tabataba mafy? (Loza ateraky ny tabataba - NIHL) Andeha hiresaka momba izany isika!

Efa nanatrika fampisehoana mozika na fety mafy ve ianao ary nandre feo "R..." tao an-tsofinao? Sa nahatsiaro ho mavesatra sy voasakana ny sofinao? Matetika isika no tsy dia miraharaha loatra ireo zavatra ireo. Mieritreritra isika hoe: "Ho tsara izany rehefa afaka kelikely." Saingy fantatrao ve fa ny fihainoana mafy toy izao dia mety hanimba tsikelikely ny fandrenesanao, tsy tsapanao akory? Izany no antsointsika ara-pitsaboana hoe 'fahaverezan'ny fandrenesana vokatry ny tabataba' (NIHL).

Raha fintinina, inona ny NIHL?

Eny ary, andao holazaina toy izao. Ao anatin'ny sofintsika dia misy rafitra manify toy ny volo izay maka onjam-peo ary mandefa hafatra any amin'ny atidoha. Antsointsika hoe 'sela volo' ireo. Eritrereto ho toy ny bozaka voakarakara tsara tarehy. Rehefa mandre feo mahazatra ianao dia toy ny rivotra malefaka mitsoka eo ambonin'ny bozaka. Tsy maharary izany.

Fa raha mandre feo mafy tampoka ianao, toy ny tafondro mipoaka, dia toy ny fiara mavesatra mandeha eo ambonin'io bozaka io izany. Misy amin'ireo ahitra miondrika, ary rehefa afaka kelikely dia mahitsy indray. Izany no mahatonga ny fandrenesanao aorian'ny feo iray dia mihena vetivety, ary avy eo dia miverina amin'ny laoniny. Fa rehefa tratran'ny feo mafy toy izao foana ianao dia maty mandrakizay ireo ahitra ireo. Izany no fomba ahafatesan'ireo sela volo marefo ao amin'ny sofintsika ireo, tsy mitombo intsony izy ireo. Amin'izay fotoana izay dia very mandrakizay ny fandrenesanao . Izany no antsoina hoe NIHL.

Ny zavatra manokana momba ity dia io no hany fahaverezan'ny fandrenesana azo sorohina. Midika izany fa raha mailo kely isika dia afaka miaro ny sofintsika.

Mahazatra ve ity aretina ity?

Fahita matetika kokoa noho izay mety hoeritreretinao izany. Hitan'ny fikarohana fa ity aretina ity:

• Ankizy sy tanora 5,2 tapitrisa eo anelanelan'ny 6 sy 19 taona no voakasik'izany.
• Efa nisy fiantraikany tamin'ny olon-dehibe 26 tapitrisa eo anelanelan'ny 20 sy 69 taona izany.

Ireo antontan'isa ireo dia mampiseho fa olana mety hisy fiantraikany amin'ny olona rehetra ity, na firy taona na firy taona.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny NIHL?

Misy famantarana maromaro mety hahatsikaritrao fa misy fiantraikany amin'ny fandrenesanao ny tabataba mafy. Indraindray ireo soritr'aretina ireo dia mety hiseho tampoka, na mety hivoatra tsikelikely rehefa mandeha ny fotoana.

• Tsindry na fahafenoana ao amin'ny sofina: Fahatsapana mavesatra, toy ny hoe nisy rano niditra tao amin'ny sofina.
• Miha-tsy re feo ireo feo avo: mihirahira ireo vorona, miha-tsy re feo ireo feo malefaka toy ny fitomanian'ny zazakely.
• Tsy fahafahana mandre mazava izay lazaina: Rehefa miteny ny olona iray dia toa tsy mazava ny feony, toy ny hoe atelina.
• Tinnitus: Araka ny fantatry ny maro amintsika, feo maneno tsy an-kijanona ao an-tsofina izany .

Indraindray, rehefa avy niharan'ny tabataba mafy, dia mety haharitra minitra vitsy, ora vitsivitsy, na andro maromaro mihitsy aza ireo soritr'aretina ireo ary avy eo dia lasa. Dia mieritreritra isika hoe: "Oh... tsy maninona izany." Saingy ny tena nitranga dia simba ny sofina, saingy efa sitrana. Saingy rehefa mitohy ny fiharan'ireny karazana tabataba ireny dia lasa maharitra izany fahasimbana izany.

Antony lehibe sy karazana NIHL

Araka ny efa noresahintsika teo aloha, ny antony lehibe indrindra dia ny fahasimban'ny sela volo marefo ao anatin'ny sofina. Azo zaraina ho karazany roa ny NIHL arakaraka ny fomba isehoan'io fahasimbana io.

1. Trauma Acoustic (Faharenana tampoka): Mitranga izany rehefa misy olona iray tratran'ny feo mafy be tampoka. Ohatra, afomanga, basy poa-basy, na baomba mipoaka eo akaikin'ny sofiny. Amin'ny tranga toy izany, dia mety ho very avy hatrany sy mandrakizay ny fandrenesana.

2. NIHL mitaiza (fahaverezan'ny fandrenesana tsy voafaritra): Izany dia vokatry ny fiparitahan'ny tabataba malefaka mandritra ny fotoana maharitra. Ohatra, olona iray izay manao écouteur ary mihaino mozika amin'ny feo avo indrindra mandritra ny andro, na olona iray miasa ao amin'ny orinasa misy tabataba. Ho an'ireny olona ireny, dia mety haharitra herinandro, volana, na taona maro mihitsy aza vao miseho ny soritr'aretina. Noho izany, dia mitranga tsikelikely ny fahaverezan'ny fandrenesana nefa tsy tsapany akory fa mitranga ny fahasimbana.

Karazana tabataba inona no manimba ny sofintsika?

Ny singa fandrefesana ny hamafin'ny feo dia antsoina hoe desibela (dB). Amin'ny ankapobeny, ny fiparitahana maharitra amin'ny tabataba 85 desibela (85 dB) na mihoatra dia mety hanimba ny fandrenesantsika. Na dia fiparitahana indray mandeha amin'ny tabataba 120 desibela (120 dB) na mihoatra aza dia mety hiteraka fahasimbana eo no ho eo.

Andeha hojerentsika hoe manao ahoana ny haavon'ny desibela amin'ny feo sasany henontsika andavanandro.

Iza no tena atahorana ho voan'izany?

Raha ny marina, na iza na iza dia afaka voan'ny NIHL. Na izany aza, misy olona sasany atahorana kokoa. Marina indrindra izany ho an'ireo izay miasa amin'ny tontolo misy tabataba.

• Fambolena (toy ny traktera ny feon'ny milina)
• Asa fandavahana (feon'ny milina fanindronana hazo)
• Sehatra fanorenana (feon'ny mpandrafitra, feon'ny fikosoham-bary)
• Asa miaramila (tifitra, fipoahana)
• Indostrian'ny fitrandrahana harena an-kibon'ny tany
• Fitrandrahana solika na entona

Tsy maintsy manao fitaovana fiarovana ny fandrenesana (sofina, fonony sofina) ireo olona manao asa toy izany. Mety hitranga ihany koa io loza io ho an'ireo izay matetika mandeha mijery fampisehoana mozika, DJ, ary miasa any amin'ny klioba alina.

Inona avy ireo fahasarotana hafa mety hitranga vokatry ny NIHL?

Ny fahaverezan'ny fandrenesana dia tsy midika fotsiny hoe tsy afaka mandre feo ianao. Mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny kalitaon'ny fiainanao izany. Mety hahatsiaro ho tsy dia te hifandray amin'olona loatra ianao, ho mora tezitra, ary ho kivy amin'ny zava-drehetra.

Ny olana hafa mety hitranga vokatry ny NIHL dia ahitana:

• Tinnitus: Fandrenesana feo "maneno" tsy tapaka ao an-tsofina.
• Hyperacusis: Fandrenesana mafy loatra na dia feo mahazatra aza ka tsy zaka.
• Adin-tsaina sy tebiteby: Mahatsiaro ho sahiran-tsaina foana ianao satria tsy mandre izay lazain'ny hafa.
• Fahaketrahana:Ketraka noho ny fitokana-monina ara-tsosialy.
• Tsy fahitan-tory: fikorontanan'ny torimaso, indrindra noho ny tinnitus.
• Tosidra ambony: Aretina mety hateraky ny adin-tsaina maharitra.

Ahoana no hamantarana ity aretina ity?

Raha misy ahiahy kely fotsiny aza fa voan'ny NIHL ianao, ny zavatra tsara indrindra atao dia ny manatona dokotera . Hizaha anao izy ary, raha ilaina, dia hanoro anao manam-pahaizana manokana momba ny sofina, orona ary tenda (mpandidy orona sy sofina orona) na audiologista.

Manao fitiliana isan-karazany ny manam-pahaizana manokana mba hijerena ny fandrenesanao.

• Fitsapana feo madio: Amin'ity, mametraka écouteur roa ianao ary mihaino feo malefaka amin'ny feo avo sy iva samihafa. Tokony hanome famantarana ianao rehefa mandre ny feo. Izany dia hanampy anao hahita ny haavon'ny feo ambany indrindra azonao re.
• Audiometria amin'ny fitenenana: Ity dia mandrefy ny fahazavan'ny fandrenesanao sy ny fahatakaranao ny teny lazaina.
• Valintenin'ny atidoha amin'ny alalan'ny sofina (ABR): Ity dia mitsapa ny fihetsiky ny hozatra sy ny ati-dohanao amin'ny feo.
• Famoahana feo otoacoustic: Fitsapana izay mandrefy ny asan'ny sela volo ao amin'ny sofina anatiny.
• Tympanometry: Mandrefy ny fihetsehan'ny ampongan-tsofina sy ny asan'ny sofina afovoany.

Ireo fitiliana ireo dia afaka mamantatra tsara raha NIHL na antony hafa no mahatonga ny fahaverezan'ny fandrenesanao.

Inona avy ireo fitsaboana ho an'ny NIHL?

Indrisy anefa fa tsy azo atao ny mampitombo indray ireo sela volo ao amin'ny sofina izay simban'ny tabataba, midika izany fa tsy azo sitranina tanteraka ity aretina ity. Ny fisorohana no fitsaboana tsara indrindra.

Na izany aza, raha efa voan'ny fahaverezan'ny fandrenesana ianao dia misy fitsaboana afaka manampy anao handre tsara kokoa.

• Fitaovana fanampiana amin'ny fandrenesana: Ireo no fitaovana ampiasaina matetika indrindra. Manamafy ny feo avy any ivelany izy ireo ary manampy anao handre tsara.
• Fametrahana "implants" ao amin'ny "cochlear": Raha toa ka tena mafy ny fahaverezan'ny fandrenesana ka tsy mahasoa intsony ny fitaovana fanampiana amin'ny fandrenesana, dia mety hanoro ity safidy ity ny dokotera. Fitaovana napetraka amin'ny alalan'ny fandidiana ity.

Amin'ny tranga sasany, indrindra amin'ny tranga misy fahasimbana eo no ho eo toy ny ratra amin'ny sofina, dia mety hanome fanafody toy ny corticosteroids ny dokotera mba hampihenana ny fivontosana eo amin'ny sofina.

Tsy azo sorohina ve izany? Mazava ho azy fa azo atao izany!

Ity no zava-dehibe indrindra. Na dia tsy afaka manafoana ny fahasimbana efa nitranga aza ianao, dia misy zavatra maro azonao atao mba hisorohana ny fahasimbana bebe kokoa.

• Ahena ny tabataba: Aza mampiasa tabataba mafy raha azo atao. Ahena ny feon'ny fahitalavitra, radio ary fitaovana fandrefesana mozika.
• Miala: Miala kely amin'ny tabataba mafy (oh: akaikin'ny fanamafisam-peo, akaikin'ny milina). Arakaraka ny maha-lavitra azy no tsy dia mandaitra ny feo.
• Manaova fitaovana fiarovana: Manaova "earbuds" na "muffs" rehefa mankany amin'ny toerana toy ny fampisehoana mozika, toeram-panorenana, ary orinasa. Misy mihitsy aza "earbuds" natao manokana ho an'ny fampisehoana mozika izay mampihena ny tabataba nefa tsy manimba ny kalitaon'ny mozika.
• Avelao hiala sasatra ny sofinao: Raha efa ela ianao no niharan'ny tabataba mafy dia avelao hiala sasatra ny sofinao amin'ny fijanonana ao amin'ny toerana mangina mandritra ny ora vitsivitsy.
• Arovy ny zanakao: Mora tohina ny sofin'ny ankizy kely. Aza adino ny manarona ny sofiny rehefa mitondra azy ireo any amin'ny toerana misy feo mafy.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Raha misy amin'ireto manaraka ireto mihatra aminao dia manatona dokotera haingana araka izay azo atao.

• Raha matetika ianao no iharan'ny tabataba mafy noho ny asanao na ny fialam-bolinao.
• Raha mahatsapa feo "maneno" (tinnitus) ao an-tsofinao ianao rehefa avy nitabataba mafy.
• Raha mahatsikaritra fiovana eo amin'ny fandrenesanao ianao.
• Raha sendra fahaverezan'ny fandrenesana tampoka na haingana ianao.
• Raha matetika ny mpianakavy na ny namana no miteny hoe: "Tsy renao izay lazainay amin'izao fotoana izao."

Fanomezana sarobidy ho antsika ny fandrenesana. Aleo miaro azy io dieny mbola ananantsika isika, toy izay hanenenana izany any aoriana.