Efa nieritreritra lalina momba ny oronao ve ianao? Angamba tsia, sa tsy izany? Tsapantsika indrindra ny lanjan'ny orontsika rehefa voan'ny sery mafy isika ary voasakana ny orontsika. Amin'izay fotoana izay dia mieritreritra isika hoe: "Tsy afaka miaina akory aho." Saingy raha ny marina, ny orona dia tsy taova manampy antsika hiaina fotsiny. Mpiaro ny vatantsika izy io, fitaovana fampangatsiahana rivotra, ary taova mahavariana mifandraika amin'ny toetrantsika. Koa anio, andeha isika hianatra bebe kokoa momba ity orona kely ity, nefa manao asa lehibe.
Inona no soa entin'ny orona ho an'ny vatantsika?
Manana anjara asa maromaro ho an'ny vatantsika ny orona. Na dia lisitra fotsiny aza ireo dia tena zava-dehibe avokoa ho an'ny fahasalamantsika.
- Vavahadin'ny Fifohana rivotra: Raha fintinina, ny orona no idiran'ny oksizenina ilain'ny vatantsika. Io no fiandohan'ny rafi-pisefoana. Mitranga in'arivony isan'andro io dingana io nefa tsy tsapantsika akory.
- Sivana manadio ny rivotra: Firy ny zavatra ao amin'ny rivotra iainantsika izay tsy hitan'ny maso, toy ny vovoka, mikraoba ary vovobony? Ny volo madinika sy ny fonon-drivotra (fonon-drivotra mpamokatra moka) ao anatin'ny orona no manivana izany rehetra izany ary mandefa izany any amin'ny havokavoka. Miasa toy ny sivana rivotra ao anaty fiara izy io.
- Fifehezana ny mari-pana sy ny hamandoana: Indraindray dia mety ho mangatsiaka be na maina ny rivotra any ivelany. Raha miditra mivantana any amin'ny havokavoka io rivotra io dia mety hanimba ny taovam-pisefoana. Rehefa mandalo ireo rafitra sarotra ao anatin'ny orona ny rivotra dia mihamafana ka mahatratra ny mari-pana ao amin'ny vatana ary manampy hamandoana.
- Fandrenesana fofona: Ny orona dia manampy antsika handre fofona sakafo matsiro na voninkazo tsara tarehy. Ny sela nerveuse manokana hita eo amin'ny tapany ambony amin'ny orona dia mamantatra fofona ary mandefa izany fampahalalana izany any amin'ny atidoha. Io fandrenesana fofona io dia mifandray mivantana amin'ny fandrenesana tsiro ihany koa. Izany no mahatonga ny sakafo tsy ho matsiro rehefa voan'ny sery ianao.
- Vokatry ny Feo: Rehefa voan'ny sery ianao dia miova ny feonao, sa tsy izany? Ny antony dia satria ny orona sy ny lavaka rivotra (sinus) manodidina azy dia misy fiantraikany amin'ny akony resonan'ny feontsika. Rehefa voasakana ny orona dia miova io akony resonansa io, ary miova ny feon'ny feo.
Andeha hojerentsika ny fomba fiforonan'ny orona.
Sarotra kokoa noho ny fahitana azy avy ety ivelany ny orona. Andeha hozaraina roa izy io: ny ivelany sy ny anatiny.
Ireo faritra ivelany amin'ny orona
Ireto no faritra hitantsika rehefa mijery fitaratra isika. Taolana, taola-malemy ary tavy no tena mandrafitra azy ireo.
- Fakan'ny orona: Ny tapany ambony amin'ny orona izay ifandraisiny amin'ny tarehy, eo anelanelan'ny volomaso roa.
- Tendron'ny orona: Ny faritra ambany indrindra amin'ny orona. Ny tendrony boribory izay misy ny vavorona.
- Lamosina orona: Ny tapany afovoan'ny orona eo anelanelan'ny fotony sy ny tendrony. Maro ny olona miantso azy io hoe "tetezan'ny orona."
Samy hafa ny endriky ny orona. Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny endrika sy ny haben'ireo taolana sy taola-malemy ireo. Miavaka toy ny dian-tananay izany.
Ny tontolo sarotra ao anatin'ny orona
Ireo rafitra ao anatin'ny orona dia manatanteraka ny ankamaroan'ny asan'ny orona. Andeha hohazavaintsika amin'ny alalan'ny tabilao iray ireo.
| Ampahany anatiny | Ny asany |
|---|---|
| Orona/Orona | Ireo lavaka roa idiran'ny rivotra sy ivoahany avy amin'ny vatana. |
| lavaka ao amin'ny orona | Ireo toerana roa poakaty ao anatin'ny orona. Mandalo ireo ny rivotra. Ireo dia rakotra fonon-tsiranoka izay mamokatra tsiranoka. |
| Rindrin'ny orona (Septum) | Ny rindrina afovoany vita amin'ny taolana sy taola-malemy izay manasaraka ireo lavaka orona roa. |
| Volom-orona | Ny fepetra fiarovana voalohany izay misoroka ny fidiran'ny zavatra toy ny vovoka lehibe sy ny bibikely eny amin'ny rivotra ao amin'ny orona. |
| Silia | Ireo dia rafitra manify kokoa sy mitovy amin'ny fibra noho ny volo ao amin'ny orona. Mihetsika tsy tapaka amin'ny lalana iray ihany izy ireo, manosika vovoka madinika sy mikraoba izay miraikitra ao amin'ny fonon'ny vava mankany amin'ny tenda. Avy eo dia atelina na roarinay izy ireo. |
| Turbinates (Turbinates/Conchae) | Mivalombalona taolana eo amin'ny rindrin'ny orona. Ireo dia mampitombo ny velaran'ny rivotra mandalo, ka mamela toerana bebe kokoa hanafanana sy handena ny rivotra. |
| Sinus paranasal | Lava-drano feno rivotra ao amin'ny taolan'ny tarehy manodidina ny orona. Ireo dia mamokatra moka mba hitazonana ny orona ho mando. Ny sinusitis dia vokatry ny aretina ao amin'ireo lava-drano ireo. |
| Ozatra fofona | Ireo sela nerveuse manokana ireo, izay hita eo an-tampon'ny lava-orona, no mamantatra fofona sy mandefa hafatra any amin'ny atidoha. |
Inona avy ireo aretina sy olana amin'ny orona mahazatra indrindra?
Saika tsy misy olona tsy niatrika olana amin'ny orona, fara fahakeliny indray mandeha teo amin'ny fiainany. Ny fitohanana orona no mahazatra indrindra. Mety ho viriosy, aretina bakteria (toy ny sery), na alèjy ny antony. Ankoatra izany, misy aretina maro hafa izay misy fiantraikany amin'ny orona.
| toe-javatra | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Orona tapaka | Tapaka ny taolana na ny taola-malemy amin'ny orona noho ny lozam-pifamoivoizana, fianjerana, na fifandonana nandritra ny fanatanjahan-tena. |
| Sinusitis mitaiza | Aretin'ny sinus manodidina ny orona izay maharitra herinandro na volana maromaro. Anisan'ny soritr'aretina ny fanaintainan'ny tarehy, tazo ary moka matevina. |
| septum mivily lalana | Fivilian'ny septum mampisaraka ireo lavaka roa amin'ny orona amin'ny ilany iray. Mety hiteraka fitohanana orona matetika sy fikororohana izany. |
| Alèjy (Tazo mololo / Rhinitis alèjy) | Fihetseham-po amin'ny orona vokatry ny vovoka, vovobony, volon'ny biby, sns. Anisan'ny soritr'aretina ny fievina matetika , orona mikoriana, ary mangidihidy ny orona sy ny maso. |
| Polip ao amin'ny orona | Fivontosana malefaka sy tsy maharary ao amin'ny lava-orona na sinus. Rehefa mihalehibe ireo dia mety hanelingelina ny fifohana rivotra. |
| Ra mandriaka orona / Epistaksia | Mitranga ny rà mandriaka rehefa vaky ireo lalan-dra marefo ao anatin'ny orona. Mety ho vokatry ny fahamainana tafahoatra, ny fikikisana orona tafahoatra, na aretina hafa izany. |
Manana ireo soritr'aretina ireo koa ve ianao?
Raha misy olana amin'ny oronao dia mety hiaina iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao:
- mikohaka
- Very na mihena ny fahatsapana fofona (anosmia)
- Mahatsapa fanaintainana na tsindry manodidina ny orona sy ny tarehy
- Fitetehana aorian'ny orona
- Orona mikoriana (Rhinorrhea)
- Mievina matetika
- Aretin-tenda
- Fitohanana orona, fahatsapana ho mavesatra
Inona avy ireo fitsaboana ho an'ny olana amin'ny orona?
Miankina amin'ny antony ny fitsaboana ny olana amin'ny orona. Ho an'ny sery tsotra, mety ho ampy ny miala sasatra tsara sy misotro rano mafana. Na izany aza, misy toe-javatra sasany mitaky fitsaboana.
- Fanafody: Manoro hevitra ny dokotera ny fampiasana antihistamine ho an'ny alèjy sy fanafody manala fitohanana orona ho an'ny orona mikatona. Zava-dehibe ny fampiasana azy ireo araka ny torohevitry ny dokotera ihany.
- Endoskopia orona: Fantsona manify misy fakantsary ampidirina ao anaty orona mba handinihana ny ao anatiny. Izany dia afaka manampy amin'ny famaritana aretina sy fanaovana fitsaboana sasany.
- Fandidiana: Misy toe-javatra sasany mitaky fandidiana.
- Septoplasty: Fandidiana hanitsiana ny septum nasal mivily.
- Orthoplastie: Fandidiana hanovana ny endriky ny orona.
- Fandidiana sinus: Fandidiana atao hitsaboana aretina sinus mitaiza.
Ahoana no fomba hitazonana ny oronao ho salama?
"Aleo misoroka toy izay mitsabo", hoy izy ireo. Koa misy zavatra tsotra vitsivitsy azontsika atao mba hihazonana ny fahasalaman'ny orontsika.
- Fadio ny fifohana sigara: Ny fifohana sigara sy ny fifohana setroka sigara dia manimba ny sela marefo amin'ny orona.
- Mitandrema rehefa manala volo amin'ny orona: Anisan'ny fiarovan-tenantsika ny volo amin'ny orona. Tsy tsara ny manala azy ireo tanteraka. Raha ilaina dia hetezo tsara amin'ny hety ny faritra hita maso.
- Misotroa rano betsaka: Rehefa mahazo rano ampy ny vatana dia mijanona ho mando sy salama ny fonon'ny orona.
- Tazomy ho madio ny tranonao: Diovy tsy tapaka ny tranonao mba hampihenana ny vovoka sy ireo zavatra hafa mahazaka. Sasao matetika ny lambam-pandriana sy ny zavatra hafa.
- Fanondrahana orona: Raha miasa amin'ny tontolo feno vovoka ianao na manana alèjy, dia azonao atao ny mitazona ny oronao ho madio amin'ny fanasana azy amin'ny ranoka saline. Azonao atao ny mampiasa ranoka saline na Neti pot, izay azo vidiana any amin'ny fivarotam-panafody. Na izany aza, zava-dehibe ny fanarahana ny fomba fiasa marina rehefa mampiasa azy ireo.
- Tazomy ny hamandoana ao amin'ny rivotra: Mety ho maina ny rivotra, indrindra raha ao anaty efitrano misy fampangatsiahana ianao. Azonao atao ny manampy hamandoana ny rivotra amin'ny alàlan'ny fampiasana fitaovana fanalefahana rivotra .
Rahoviana ianao no mila manatona dokotera?
Tena zava-dehibe ny manatona dokotera raha tsy mihatsara ao anatin'ny andro vitsivitsy ny sery mahazatra na raha misy ireto toe-javatra manaraka ireto:
- Raha matetika mandeha ra ny oronao.
- Raha misy famantarana ny aretina (tazo, moka matevina mavo na maitso).
- Raha mahatsapa fanaintainana na tsindry mafy eo amin'ny tarehy na ny faritry ny sinus ianao.
- Raha voahelingelina ny torimaso noho ny fitohanana orona (toe-javatra toy ny fandrobana mafy na ny apnea amin'ny torimaso).
- Raha manahy momba ny endriky ny oronao ianao na raha niova izany taorian'ny loza.
Tadidio fa aza atao tsirambina ny olana amin'ny orona. Mety ho soritr'aretin'ny aretina lehibe kokoa izany. Koa raha misy fisalasalana dia manatona dokotera avy hatrany.
Azo inoana fa azonao ny lanjan'ny orontsika amin'ny vatantsika, na dia ampiasaintsika foana aza izany, dia tsy dia miraharaha loatra izany isika. Noho izany, ny fitazonana ny fahasalaman'ny orontsika dia fanampiana lehibe ho an'ny fahasalamantsika amin'ny ankapobeny.
Hafatra entina mody
- Taova tena ilaina ny orona izay manampy antsika hifoka rivotra, hanimbolo, hanivana ny rivotra, hanafana azy ary hisy fiantraikany amin'ny feontsika.
- Ny silia sy ny fonon'ny orona dia miasa toy ny rafitra fiarovana manan-danja izay miaro antsika amin'ny mikraoba sy ny vovoka.
- Aza atao tsirambina ireo soritr'aretina toy ny fitohanana orona matetika, rà mandriaka ao anaty orona, fanaintainan'ny tarehy, na fahaverezan'ny fofona raha mbola mitohy izany.
- Ny fahazarana tsotra toy ny tsy fifohana sigara, ny fisotroana rano betsaka, ary ny fitazonana ny tranonao ho madio dia afaka manampy amin'ny fiarovana ny fahasalaman'ny orona.
- Manatona dokotera foana raha misy olana mifandraika amin'ny orona, indrindra raha maharitra ela izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao