Alaivo sary an-tsaina hoe tratran'ny loza ianao, na tapaka rantsambatana, na voan'ny fahatapahan'ny lalan-dra, ary sarotra aminao ny manao zavatra irery toy ny taloha. Na dia ny zavatra tsotra toy ny fihazonana kaopy, ny fanaovana akanjo, na ny fahandroana sakafo irery aza dia lasa fanamby lehibe. Eto no misy mpitsabo mpanampy manampy anao. Manampy anao hamerina amin'ny laoniny ny fiainanao izy ireo.
Iza moa ity mpitsabo amin'ny asa ity?
Raha tsorina, ny mpitsabo asa dia matihanina amin'ny fahasalamana izay manampy anao hiverina amin'ny fomba fanaonao taloha sy amin'ny fomba mahaleo tena araka izay azo atao rehefa sahirana amin'ny fanaovana asa andavanandro noho ny aretina, lozam-pifamoivoizana, na fahasembanana ianao.
Ny teny hoe "asa" eto dia tsy midika fotsiny hoe ny asanao. Tafiditra ao anatin'izany ny zavatra manan-danja rehetra ataonao isan'andro, manomboka amin'ny fifohazana maraina sy ny fiborosiana nify, ka hatramin'ny fiakanjoana, ny fandrahoan-tsakafo, ny fikarakarana ny zanakao, ny fampiasana solosaina, ary ny fanaovana ny fialam-bolyo. Ireo rehetra ireo dia anisan'ny fiainanao. Koa ny andraikitr'izy ireo dia ny mampiseho anao ny fomba hanaovana ireo zavatra ireo amim-pilaminana sy tsy miankina indray.
Mpikambana tena manan-danja ao amin'ny ekipa mpikarakara anao ny mpitsabo asa. Miara-miasa akaiky amin'ny dokotera mpitsabo anao voalohany (PCP) sy ireo manam-pahaizana manokana hafa izy ireo.
Afaka mahita mpitsabo asa any amin'ny hopitaly na any amin'ny biraony ianao. Fa ankoatra izany, afaka tonga any am-piasanao izy ireo mba hanampy anao amin'ny filanao andavanandro.
- Tongava ao an-tranonao.
- Ho any amin'ny toeram-piasanao.
- Mandeha any amin'ny toerana ianaranao, izany hoe any an-tsekoly, any amin'ny oniversite.
- Indraindray aza dia ampiofanin'izy ireo handeha hiasa any amin'ny toerana ho an'ny daholobe toy ny fivarotana na tempoly.
Dokotera ve ny mpitsabo asa?
Fanontaniana apetraky ny olona maro izany. Tsia, tsy dokotera (MD) ireo mpitsabo asa.
Midika izany fa tsy manana fahefana hamantatra, hanome fanafody, na hanao fandidiana izy ireo. Ny hany ataony dia ny manampy anao hiaina ny aretina efa nojeren'ny dokoteranao sy hiasa amin'ny fiainanao andavanandro. Matihanina ara-pahasalamana voaofana manokana izy ireo.
Inona marina no ataon'izy ireo? Ahoana no ahafahan'izy ireo manampy anao?
Hiara-hiasa aminao ny mpitsabo asa mba hamantarana aloha ireo olana atrehinao. Avy eo, hiresaka aminao momba ireo tanjona tianao hotratrarina izy ireo. Manaraka izany, dia hamolavola ny fomba tsara indrindra hahatratrarana ireo tanjona ireo izy ireo.
Samy hafa ny tanjon'ny tsirairay, fa ireto misy zavatra vitsivitsy izay matetika manampy azy ireo:
- Miakanjo irery:Raha misy olona voan'ny aretin'ny tonon-taolana sahirana manindry bokotra, dia ampianarina azy ny fomba fampiasana fitaovana kely mba hanampiana.
- Fisakafoana sy fandrahoan-tsakafo: Ny olona malemy tongotra dia ampianarina mihinana amin'ny sotro na foroka izay natao hahazo aina amin'ny tanana. Na ny fomba fitazonana antsy azo antoka rehefa manapaka legioma.
- Fisotroana fanafody ara-potoana: Ho an'ny olona malemy fitadidiana, dia azo ampiasaina ny boaty pilina mba hanampiana azy ireo hahatsiaro ny tokony hisotroana ny fanafodiny ara-potoana.
- Mividy zavatra amin'ny vola: Mampianatra ny ankizy indray izany amin'ny zavatra toy ny fandehanana any amin'ny fivarotana, fisafidianana entana, fanisana vola ary fanomezana izany azy ireo.
- Mitondra fiara na mampiasa fitateram-bahoaka: Raha mila mitondra fiara indray ianao aorian'ny lozam-pifamoivoizana, dia homena fanazaran-tena hanatsarana ny fandrindrana sy ny fifantohana ilaina. Hampianarina anao ny fomba fiakarana sy fivoahana amin'ny fiara fitateram-bahoaka.
- Fampiasana solosaina na fitaovana teknolojika hafa: Raha misy olona mila solosaina hiasa ka maratra na maharary ny tanany, dia hampianarina ny fomba fampiasana totozy na fitendry izy mba hampihenana ny fanaintainana.
Raha tsorina, ny ataon'izy ireo dia ny mamantatra ireo sakana eo amin'ny fiainanao ary manampy anao hahatratra ireo zavatra manan-danja indrindra, na misy ireo sakana ireo na tsia.
Karazana aretina inona avy no anampian'ny fitsaboana arak'asa?
Afaka mitady fanampiana amin'ny mpitsabo asa ianao amin'ny karazana ratra, toe-javatra, na fahasembanana rehetra izay manelingelina ny asanao andavanandro. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo toe-javatra ireo.
| Karazana fepetra | OHATRA |
|---|---|
| Aorian'ny loza na ratra |
|
| Aretina mitaiza | |
| Fahasembanana sasany | |
| Taorian'ny fandidiana sasany |
Inona no mahasamihafa ny mpitsabo asa (OT) sy ny mpitsabo ara-batana (PT)?
Maro ny olona no mampisafotofoto ireo roa ireo. Samy matihanina amin'ny fanarenana izay manampy anao hihetsika sy hanatanjaka ny vatanao ny mpitsabo amin'ny asa (OT) sy ny mpitsabo ara-batana (PT). Na izany aza, somary samy hafa kely ny sehatra ifantohan'izy ireo.
Mba hahatakarana tsara dia andeha hojerentsika ity fahasamihafana ity.
| Faritra | Mpitsabo momba ny asa (OT) | Mpitsabo ara-batana (PT) |
|---|---|---|
| Tanjona lehibe | Manatsara ny fahaizanao manao asa andavanandro irery. Mifantoka amin'ny fahaiza-manao ara-batana sy ara-tsaina. | Fihetsehan'ny vatana, tanjaka ary fandanjalanjanaFanatsarana. Mampihena ny fanaintainana sy mamerina amin'ny laoniny ny fiasan'ny faritra iray manokana amin'ny vatana. Mifantoka amin'ny fahaiza-manao ara-batana ankapobeny. |
| Toetran'ny fitsaboana | Fitsaboana mifototra amin'ny asa. Ohatra, fanomezana fiofanana azo ampiharina mifandraika amin'ny fitafy, fandrahoan-tsakafo, fanoratana, sns. Fampidirana fitaovana fanampiana raha ilaina. | Fitsaboana mifototra amin'ny fanatanjahan-tena. Ohatra, ny fandehanana an-tongotra, ny fihazakazahana, ny fanandratana lanja, ny fanatanjahan-tena mampatanjaka vatana, ary ny fanenjanana. |
| Eritrereto ohatra iray toy izao | Alaivo sary an-tsaina hoe misy olona voan'ny fahatapahan'ny lalan-dra.
| |
Indraindray mety mila mahazo fitsaboana avy amin'ireo mpitsabo roa ireo miaraka ianao. Ny dokoteranao no hamaritra izany arakaraka ny toe-pahasalamanao.
Tsy dingana vita ao anatin'ny indray mipi-maso ny fiaraha-miasa amin'ny mpitsabo asa. Dingana mitaky fotoana izany. Aoka ho marin-toetra amin'izy ireo momba izay tadiavinao sy ny tanjonao. Lazao azy ireo ireo zavatra tena zava-dehibe aminao, toy ny hoe "Te hiverina hiasa ao an-jaridainako aho" na "Te ho afaka hitrotro ny zafikeliko aho." Dia afaka manampy anao hahatratra ireo tanjona ireo amin'ny fomba tsara indrindra izy ireo.
Hafatra entina mody
- Ny mpitsabo asa dia matihanina amin'ny fahasalamana izay manampy anao hahazo fahaleovan-tena amin'ny asanao andavanandro (miakanjo, mahandro, miasa) aorian'ny aretina, lozam-pifamoivoizana, na ratra.
- Tsy dokotera izy ireo ary tsy manome fanafody na mamantatra aretina. Ampahany manan-danja amin'ny ekipa mpitsabo anao izy ireo.
- Ny tanjon'izy ireo lehibe indrindra dia ny hanatsara ny fiainanao sy ny fahaleovantenanao.
- Misy fahasamihafana eo amin'ny fitsaboana arak'asa (OT) sy ny fitsaboana ara-batana (PT). Ny PT dia mifantoka amin'ny fihetsehana sy ny tanjaky ny vatana, raha ny OT kosa dia mifantoka amin'ny fomba fampiasana ireo fihetsehana ireo hanatanterahana asa andavanandro.
- Miresaha amin'ny dokoteranao mba hahitana raha mila ny fanampian'ny mpitsabo amin'ny asa ianao na ny olona iray ao amin'ny fianakavianao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao