Herintaona izao ny zanakao kely, sa tsy izany? Tsy maintsy nandeha haingana be ny fotoana! Koa anio dia hiresaka momba izay tokony antenaina, izay horesahina, ary ny fomba fanaraha-maso ny fivoaran'ny zanakao mandritra ny fitsidihana 12 volana isika. Fizaham-pahasalamana tena manan-danja ho anao sy ny zanakao ity, koa tsara ny mahafantatra izany.
Inona no mitranga amin'ity fotoana amin'ny dokotera ity?
Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia ireo zavatra ireo no mazàna mitranga. Tsy misy tokony hampanahy anao, natao ho tombontsoanao sy ny zaza ny zava-drehetra.
1. Raiso aloha ny refin'ny zaza:
Handrefy marina tsara ny lanjan'ny zanakao, ny haavony ary ny refin'ny lohany ny dokoteranao na ny mpitsabo mpanampy ao amin'ny toeram-pitsaboana. Horaketiny ao anaty tabilao fitomboana ireo fandrefesana ireo. Izany dia hanampy anao hahita raha mitombo amin'ny hafainganam-pandeha mifanaraka amin'ny taonany ny zanakao ary nitombo raha oharina amin'ny volana lasa.
2. Mametraka fanontaniana aminao ary miresaka momba ny olanao:
Manaraka izany, hanontany anao momba ny zanakao ny dokotera. Raha manana fanontaniana na ahiahy momba ny zanakao ianao dia izao no fotoana tsara indrindra hanontaniana azy ireo. Hanome torohevitra anao ny dokotera ary hampahafantatra anao hatrany. Indrindra indrindra, mety hiresaka momba ireto manaraka ireto izy ireo:
Momba ny sakafo sy ny zava-pisotro
Amin'ny faha-12 volana, mazàna vonona ny hiova avy amin'ny rononon-omby ho amin'ny rononon-omby ny zazakely. Raha mbola mampinono ianao dia tsy misy olana amin'ny fampinonoana mandritra ny fotoana tianao aorian'ny herintaona, ary tena tsara izany . Miala amin'ny sakafo manokana ho an'ny zazakely izao ny zanakao ary mety ho liana kokoa amin'ny sakafo fisakafoana.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny manome sakafo malefaka isan-karazany ny zanakao, saingy mitandrema tsara amin'ny zavatra mety ho sempotra.
Momba ny fivalanana
Rehefa manomboka mampiditra sakafo vaovao sy rononon'omby ianao dia mety hiova loko, hatevina ary matetika ny dikin'ny zanakao. Ara-dalàna izany. Na izany aza, raha voan'ny aretim-pivalanana ny zanakao, mitohana rehefa afaka andro vitsivitsy, na sahirana amin'ny fivoahany , dia tokony hilaza amin'ny dokotera ianao.
Momba ny torimaso
Mila torimaso 11 ka hatramin'ny 14 ora isan'andro ny zaza iray taona. Tafiditra amin'izany ny torimaso antoandro indray mandeha na indroa mandritra ny andro. Misy zaza zatra matory mandritra ny alina, fa ny hafa kosa mety mbola mifoha indray mandeha na indroa isan'alina. Miovaova arakaraka ny zaza ihany koa izany.
Momba ny Fivoaran'ny Zazakely (Zava-dehibe eo amin'ny Fivoaran'ny Zazakely)
Azo inoana fa efa manao zavatra betsaka ny zanakao amin'izao fotoana izao. Hanontany anao momba ireo dingana lehibe amin'ny fivoarany ireo ny dokotera. Amin'ny 12 volana, ny ankamaroan'ny zazakely dia hanao ireto manaraka ireto:
- Miantso ny reniny sy ny rainy hoe "Neny" sy "Dada" izy ireo na amin'ny anarana manokana tiany.
- Azon'izy ireo rehefa miteny hoe "tsia" ianao (mijanona kely izy ireo na mijanona izay ataony rehefa miteny izany ianao).
- Ahetsiketsika ny tananao ary lazao hoe "veloma".
- Tian'izy ireo ny lalao sosialy toy ny pat-a-cake.
- Afaka mametraka zavatra ao anaty fitoeran-javatra ianao, toy ny fametrahanao sakana ao anaty kaopy.
- Raha misy olona manafina zavatra dia mitady izany izy.
- Maka zavatra ary mampiasa izany mba hitsanganana.
- Mandeha sady mihazona fanaka (toy ny seza na latabatra) (antsoina hoe "fiakarana an-tsambo" izany).
- Maka zavatra kely amin'ny ankihibe sy ny fanondro (fanindronana).
Raha tsy mampiseho iray na maromaro amin'ireo dingana fivoarana ireo ny zanakao, na raha tsapanao fa mihena ny fahaizany sasany, dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany. Aza matahotra, fa zava-dehibe ny mampahafantatra izany amin'ny dokoteranao.
3. Fitsapana ara-batana feno:
Manaraka izany, hanala ny akanjon'ny zanakao eo anoloanao ny dokotera ary handinika azy hatrany an-doha ka hatrany amin'ny tongotra. Maro ny zavatra hojerena amin'izao fotoana izao, anisan'izany ny olana amin'ny hoditra, ny fomba fifohana rivotra ary ny fitempon'ny fo.
4. Fanavaozana ny vaksiny:
Misy vaksiny ilain'ny zanakao amin'izao taonany izao. Tena ilaina ny vaksiny mba hiarovana ny zanakao amin'ny aretina lehibe. Noho izany, tena zava-dehibe ny fanomezana azy ireo ara-potoana. Mety miovaova kely ny fandaharam-potoanan'ny vaksiny arakaraka ny dokotera. Noho izany, miresaha amin'ny dokoteranao ary fantaro tsara hoe inona avy ireo vaksiny omena amin'ity indray mitoraka ity sy izay homena manaraka.
5. Fanaovana fitiliana raha ilaina:
Indraindray, raha tsapan'ny dokotera fa ilaina izany, dia mety handidy fitiliana sasany ho an'ny zazakely izy. Ohatra, azo atao ny manao fitiliana mba hijerena ny haavon'ny firaka ao amin'ny zazakely, mba hijerena raha misy tsy fahampian-dra, na mba hijerena aretina toy ny tioberkilaozy.
Tadidio ireto zavatra ireto amin'ny ho avy (hatramin'ny volana faha-15).
Eny ary, rehefa vita ny fizahana ataon'ny dokotera dia misy zavatra vitsivitsy tokony ho fantatrao mandra-pahatongan'ny fizahana manaraka (matetika amin'ny 15 volana).
Mitandrema amin'ny sakafo sy ny zava-pisotro.
- Omeo ronono manontolo ny zanakao mandra-pahafenony roa taona. Aza omena ronono tsy dia matavy na tsy misy tavy raha tsy misy toromarika manokana avy amin'ny dokotera. Fero ho eo amin'ny 480-720 milliliters isan'andro ny rononon'omby.
- Atsaharo haingana araka izay azo atao ny fampinonoana amin'ny tavoahangy ary atombohy amin'ny kaopy ny fampinonoana . Raha mampinono ianao dia azonao atao mihitsy aza ny manome rononon-dreny voaporitra avy amin'ny kaopy.
- Raha ranom-boankazo 100% no omenao azy dia omeo ao anaty kaopy. Saingy aza mihoatra ny 120 mililitatra isan'andro. Fadio mihitsy ny zava-pisotro mamy toy ny soda sy zava-pisotro malefaka.
- Ataovy izay hampidirana serealy manankarena vy sy sakafo manankarena vy (ohatra: hena, trondro, tofu, vomanga, epinara, tsaramaso) ao amin'ny sakafon'ny zanakao.
- Amporisiho ny zanakao hihinana samirery. Omeo sotro sy kaopy izy ary avelao ho zatra amin'izany. Amin'ny voalohany, holelafiny daholo ilay izy ary hatsipiny amin'ny tany, fa izany no fomba fianarany.
- Rehefa misakafo na misotro dia apetraho miatrika latabatra foana ny zanakao, na eo amin'ny seza avo na seza fanampiny. Mampidi-doza ho an'ny zanakao ny mitsambikina sy midina rehefa misakafo.
- Omeo sakafo lehibe 3 sy tsakitsaky ara-pahasalamana 2-3 isan'andro amin'ny fotoana mety.
- Zava-dehibe: Aza manahy raha toa ka toa mihinana kely kokoa noho ny mahazatra ny zanakao. Mandritra ny taona faharoa, dia ho miadana kokoa ny fitomboan'ny zanakao raha oharina amin'ny taona voalohany, ka mety hihena ny fahazotoan-komana. Avelao ny zanakao hanapa-kevitra ny habetsahan'ny sakafo tiany hohanina. Raha tena manahy momba izany ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao.
- Fadio ny manome sakafo mety ho kenda (ohatra: voaloboka manontolo, voaloboka maina, popcorn, pretzels, voanjo toy ny voanjo, saosisy, hot dog, sombin-kena lehibe, fromazy mafy, legioma manta toy ny karaoty, ary voankazo mafy toy ny paoma). Raha manome azy ireo ianao dia totoy tsara ary aleveno .
- Fadio araka izay azo atao ny manome sakafo tsy mahasalama izay be siramamy, sira, menaka ary tsy dia misy otrikaina firy.
Andao hanampy anao hianatra.
- Mianatra tsara indrindra ny zazakely rehefa miara-miasa sy milalao amin'ny hafa . Koa ataovy izay hahazoanao fotoana isan'andro hiresahana amin'ny zanakao, hihira hira, hamakiana boky (hampisehoana sary), ary hilalaovana miaraka.
- Milaza ireo manam-pahaizana ara-pitsaboana fa tsy mety ho an'ny zazakely latsaky ny 1 1/2 taona (18 volana) ny mijery fahitalavitra (na "Fotoana hafa eo anoloan'ny efijery" toy ny solosaina, takelaka, finday). Na izany aza, tsy misy maharatsy ny "Firesahana amin'ny alalan'ny Lahatsary" miaraka amin'ny raibe sy renibe izay mipetraka lavitra.
- Mamoròna toerana azo antoka ho an'ny zanakao hilalao ao an-trano . Omeo fotoana ampy izy hivelatra, handady, hikasika ary hijery ny manodidina azy.
Fikarakarana sy fiarovana isan'andro
- Borosio indroa isan'andro amin'ny borosy nify malefaka sy paty nify kely dia kely (eo amin'ny haben'ny voam-bary) . Manaova fotoana amin'ny mpitsabo nify raha vao mipoitra ny nify voalohany, na rehefa feno herintaona izy. Mba hisorohana ny fahasimban'ny nify, ny dokotera na ny mpitsabo nify dia afaka mametraka sosona miaro antsoina hoe "Fluoride Varnish" amin'ny nifin'ny zanakao in-2-4 isan-taona.
- Aza mamely, mikapoka, na mibedy mihitsy ny zanakao . Raha manao zavatra tsy mety izy dia lazao hoe "Tsia, anaka" ary avereno amin-javatra hafa ny sainy. Raha ilaina dia azonao atao koa ny mampiasa "Fotoana fiatoana" fohy (ampipetraho amin'ny toerana iray) mandritra ny iray na roa minitra.
- Rehefa mitondra ny zanakao ao anaty fiara ianao dia ataovy ao anaty seza aoriana mitodika any aoriana izy mandra-pahatongany amin'ny lanja na haavo ambony indrindra atolotry ny mpanamboatra seza fiara. Io no fomba azo antoka indrindra ho azy ireo.
- Aza avela ho tratran'ny tara-masoandro mivantana araka izay azo atao ny zanakao .Raha mivoaka ianao dia mitafy akanjo manarona ny vatanao, manaova satroka, ary mijanòna ao anaty alokaloka. Raha tsy afaka manafina ny tara-masoandro mivantana amin'ny akanjo sy alokaloka ianao dia afaka mampiasa "Ecran solaire" misy "(SPF 30)" na mihoatra.
- Tohizo ny fitandremana ny fiarovana ao an-trano (fiarovana ny zaza tsy ho azon'ny ankizy):
- Mametraha vavahady fiarovana mba hisorohana ny ankizy tsy hiditra amin'ny toerana mampidi-doza toy ny tohatra sy ny lakozia. Afehezo ny ridao sy ny lambam-baravarankely mba tsy ho azon'ny zazakely tratrarina.
- Ny kilalao kely mety ho kenda, fanafody, akora misy poizina toy ny ranon-javatra fanadiovana, zavatra mafana (kaopy dite, vy), zavatra maranitra (hety, antsy), ary fitaovana fitaratra marefo dia tokony hidiana ary tehirizina amin'ny toerana avo izay tsy azon'ny zazakely tratrarina na apetrany ao am-bavany.
- Tazomy amin'ny toerana mora hita ireo laharan-tariby vonjy taitra. Tsarovy indrindra indrindra ny laharan'ny Foibe Nasionaly momba ny Fampahalalana momba ny Poizina any Sri Lanka, tamin'ny 1926 .
- Mba hisorohana ny fahafatesana an-drano, ataovy izay hidiana foana ny varavaran'ny efitra fandroana, ary ataovy izay hidiana ny fipetrahan'ny trano fidiovana. Mitandrema raha misy rano ao anaty lakandrano na siny. Araho maso foana ny zanakao rehefa mikasika rano izy, toy ny rehefa mandro azy.
- Arovy amin'ny setroka sigara ny zanakao . Raha misy olona mifoka sigara ao an-tranonao dia lazao azy mba tsy hanao izany eo akaikin'ny zanakao. Mampitombo be ny mety hisian'ny aretim-po sy aretin'ny havokavoka ny zaza izany. Mampidi-doza ihany koa ny setroka avy amin'ny sigara elektronika.
- Aza mitahiry basy ao an-trano. Raha tena tsy maintsy atao dia ataovy tsy misy bala ao anatiny, hidiana, ary tsy ho azon'ny ankizy . Ataovy mitokana ny hidiana ny bala. Ataovy azo antoka fa tsy ho azon'ny ankizy ny fanalahidy. (Tsy dia misy ifandraisany loatra amin'i Sri Lanka izany, fa tsara ny mahafantatra izany.)
- Raha manana ahiahy momba ny toe-piainan'ny fianakavianao ianao (ohatra, tsy fahampian-tsakafo, tsy fahampian-trano azo antoka, olana ara-bola), aza menatra miresaka amin'ny dokoteranao momba izany . Manana zavatra ilainao ve ianao hikarakarana tsara ny zanakao? Afaka milaza aminao momba ny loharanom-pahalalana eo an-toerana azonao ahazoana fanampiana ny dokoteranao , na manoro anao mpiasa sosialy mahafeno fepetra.
Farany, inona no tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)
Koa, ny fizahana ara-pahasalamana mandritra ny 12 volana ho an'ny zanakao iray taona dia fotoana tsara hianarana bebe kokoa momba ny fitomboany, ny fahasalamany ary ny fiarovana azy, ary hametrahanao izay fanontaniana mety hanananao. Aza matahotra na menatra hizara izay fanontaniana na ahiahy mety hanananao amin'ny dokoteranao. Eo ny dokotera hanampy anao.
Ny fanomezana ny zanakao ny vaksiny sahaza ara-potoana, ny fanomezana azy sakafo mahavelona, ny famoronana tontolo azo antoka ao an-trano ahafahany mikaroka sy mianatra, ary ny fikarakarana azy amim-pitiavana sy faharetana no zavatra manan-danja indrindra azonao atao mandritra izao fotoana izao. Matoky izahay fa manao ireo zavatra rehetra ireo tsara araka izay tratranao ianao! Mirary soa ho anao!
` [Fahasalaman'ny zazakely, fizahana 12 volana, fivoaran'ny zaza, sakafo ho an'ny zazakely, vaksiny, fiarovana ny zaza, dingana lehibe amin'ny fivoarany]











💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao