Samy efa nandre ny teny hoe 'mikrôba' isika rehetra, sa tsy izany? Indrindra ao an-trano misy ankizy kely, matetika isika no mandre zavatra toy ny hoe "sasao ny tananao, mikraoba ireo" sy ny hoe "aza mihinana izay eo amin'ny gorodona, mikraoba ireo." Impiry isan'andro isika no miteny an'io teny io nefa tsy mieritreritra akory? Fa inona marina moa ireo mikraoba ireo? Na dia tsy hita maso aza izy ireo, inona no fiantraikan'izy ireo amin'ny fiainantsika? Marina ve fa misy tsara? Androany, hiresaka momba izany amin'ny fomba tsotra isika, amin'ny fiteny azontsika sy ianao.
Raha fintinina, ny mikraoba dia zavamananaina kely loatra ka tsy hita maso. Amin'ny fitsaboana, ireo zavamananaina bitika ireo dia antsointsika hoe zavamananaina bitika. Hita hatraiza hatraiza izy ireo. Ao amin'ny rivotra iainanao, ny rano sotroinao, ny tany andehananao, ny sakafo hohanintsika, ny vatan'ny biby, ny zavamaniry... Raha fintinina, hita hatraiza hatraiza izy ireo. Ireo mikraoba ireo dia miaina eo amin'ny efijerin'ny finday izay vakianao ity, eo amin'ny tahon'ny varavarana izay kasihinao, eo amin'ny hoditrao, ary na dia ao anatin'ny vatanao aza.
Fa aza matahotra ny teny hoe 'mikrôba'. Tsy ireo zavamananaina bitika rehetra ireo no mahatonga antsika harary. Raha ny marina, misy ihany koa ireo mikraoba tsara izay manampy antsika hijanona ho salama ary tena ilaina ho antsika. Ohatra, ny bakteria sasany ao amin'ny tsinaintsika dia manampy antsika handevona ny sakafo hohanintsika ary miaro antsika amin'ny mikraoba ratsy avy any ivelany. Na izany aza, misy mikraoba sasany izay, raha miditra amin'ny vatantsika izy ireo, dia mety hahatonga antsika harary. Izany no antony tokony hanasantsika tanana tsy tapaka mba hisorohana ny fiparitahan'ireo mikraoba ratsy sy miteraka aretina ireo.
Inona avy ireo karazana mikraoba lehibe indrindra?
Azontsika zaraina ho karazany efatra lehibe ireo mikraoba mety hiteraka aretina. Samy hafa ny fiasan'ny karazany tsirairay ary samy hafa koa ny fitsaboana azy. Andeha ho azontsika tsara izany.
| Karazana famonoana otrikaretina | Fanazavana tsotra | OHATRA |
|---|---|---|
| Bakteria | Zavamananaina bitika vita amin'ny sela tokana ireo. Miaina amin'ny fahazoana ireo otrikaina ilainy avy amin'ny tontolo iainana izy ireo. Misy bakteria tsara sy bakteria ratsy izay miteraka aretina. Ireo bakteria ratsy ireo dia mamokatra poizina ao amin'ny vatantsika ary miteraka aretina. | Aretin'ny nify, aretin'ny lalan-drà, ary aretin'ny tenda. Matetika ny dokotera dia manome antibiotika hitsaboana ireo. |
| virosy | Tsy sela feno ny viriosy. Toy ny akora fototarazo voafono ao anaty fonony proteinina izy ireo. Tsy afaka miaina irery izy ireo. Mila sela velona hafa (sela mpampiantrano) izy ireo mba ho velona sy hiparitaka. Miely izy ireo amin'ny alàlan'ny fidirana ao amin'ny sela ao amin'ny vatantsika ary maka ny fifehezana ireo sela ireo. | Ny viriosy dia miteraka aretina manomboka amin'ny sery sy gripa mahazatra ka hatramin'ny aretina lehibe kokoa toy ny kitrotro, tazo dengue, ary VIH/SIDA. Tsy miasa amin'ny viriosy ny antibiotika. Ny viriosy sasany ihany no manana fanafody manohitra ny viriosy. |
| holatra | Zavamananaina misy sela maro ireo, mitovy amin'ny zavamaniry. Mivelona tsara ao anaty tontolo mafana sy mando izy ireo. Eritrereto ny karazana bobongolo iray izay maniry amin'ny mofo efa notehirizina nandritra ny roa na telo andro. | Karazana holatra ny bobongolo sy ny leviora. Fahita matetika ny aretin'ny tongotra sy ny leviora toy ny Candida. Matetika ireo dia tsy dia mampidi-doza loatra ho an'ny olona salama. Misy fanafody antifungal hitsaboana ireo. |
| prôtôzôera | Zavamananaina tokana sela ireo tahaka ny bakteria. Saingy somary sarotra kokoa ny firafitry ny selany. Tian'izy ireo ny hamandoana, ka mampiely aretina amin'ny alalan'ny rano maloto izy ireo. Ny protozoa sasany dia miaina toy ny katsentsitra ao amin'ny vatan'ny biby hafa. | Ireo prôtôzôera katsentsitra ireo dia miteraka aretina toy ny tazomoka sy toxoplasmose. Ampiasaina hitsaboana ireo ny fanafody antiparasitika. |
Tsarovy zavatra iray. Rehefa voan'ny tazo, kohaka, na sery ianao dia tsy afaka manapa-kevitra samirery raha viriosy na bakteria izany. Koa aza mankany amin'ny fivarotam-panafody fotsiny dia mihinana antibiotika samirery. Ataovy izay hanatonana dokotera, hahazoana diagnostika marina, ary raiso fotsiny ny fitsaboana voalaza.
Ahoana no fomba fiparitahan'ireto mikraoba ireto avy amin'ny toerana iray mankany amin'ny toerana iray hafa?
Toy ny tafika miafina ny mikraoba. Mampiasa fomba isan-karazany izy ireo mba hiparitaka avy amin'ny toerana iray mankany amin'ny iray hafa, avy amin'ny olona iray mankany amin'ny iray hafa.
- Fifandraisana mivantana: Azo mifindra mivantana amin'ny alalan'ny fikasihana, fiarahabana tanana, famihinana, na fanoroana olona marary ny mikraoba. Ankoatra izany, ny fizarana zavatra toy ny kaopy, lovia, sotro ary lamba famaohana ampiasain'ny olona marary dia mety hampiely ny aretina.
- Amin'ny alalan'ny rivotra: Rehefa mikohaka na mievina ny olona voan'ny aretina, dia mivoaka eny amin'ny tontolo iainana ny ranon-drora kely avy amin'ny vavany sy ny orony. Mety misy mikraoba an-tapitrisany ireo ranon-drora ireo. Rehefa mifoka izany rivotra izany isika dia miditra ao amin'ny vatantsika ireo mikraoba ireo.
- Fikasihana ireo zavatra maloto: Ity no fomba lehibe ahafahantsika tsy nahy mitondra mikraoba. Alaivo sary an-tsaina hoe ao anaty fiara fitateram-bahoaka ianao ary mikasika tariby. Mety misy mikraoba eo aminy avy amin'ny tanan'olona an-jatony izay efa nikasika io tariby io teo aloha. Avy eo dia mihinana zavatra amin'io tanana io ihany ianao, na mikasika ny oronao, ny vavanao, na ny masonao. Amin'izay fotoana izay no ahafahan'ny mikraoba miditra mora foana amin'ny vatanao. Misy io risika io na aiza na aiza kasihintsika isan'andro, toy ny tahon-trano, vola taratasy, milina ATM, ary latabatra.
- Sakafo sy rano maloto: Mora miditra ao amin'ny vatana ny mikraoba toy ny bakteria sy prôtôzôa amin'ny alalan'ny sakafo tsy voadio sy masaka tsara ary rano maloto. Izany no antony anoloranay foana ny fisotroana rano mangotraka, ny fanasana tanana tsara alohan'ny hihinanana, ary ny fanasana voankazo sy legioma tsara.
- Amin'ny alalan'ny biby sy bibikely: Toy ny dengue sy ny tazomoka izay mifindra amin'ny alalan'ny moka, rehefa manaikitra ny biby sasany, dia afaka mampita mikraoba avy hatrany amin'ny vatantsika ny rorany.
Hafiriana no ahafahan'ny mikraoba miaina ao anatin'ny tontolo iainana ivelany?
Fanontaniana apetraky ny olona maro ity. Samy hafa ny androm-piainan'ny karazana mikraoba tsirairay any amin'ny tontolo ivelany, izany hoe amin'ny velarana samihafa. Misy lafin-javatra maromaro mamaritra izany androm-piainan'ny olombelona izany:
- Ny karazana mikraoba: Miovaova ny fotoana arakaraka ny maha-bakteria, viriosy, na holatra azy.
- Karazana velarana: Afaka miaina ela kokoa amin'ny velarana tsy misy mason-koditra toy ny metaly sy plastika. Afaka miaina vetivety kokoa amin'ny velarana misy mason-koditra toy ny lamba sy taratasy.
- Tontolo iainana: Misy fiantraikany amin'izany koa ny mari-pana sy ny hamandoana eo amin'ny toerana.
Andeha hojerentsika hoe hafiriana no mbola velona amin'ny zavatra samihafa ny mikraoba sasany izay fahita matetika.
| Karazana famonoana otrikaretina | Fotoana fiandrasana (ดีวน ประ มาร) |
|---|---|
| Mikraoba sery | Afaka miaina amin'ny tany mafy mandritra ny herinandro izy. Na izany aza, rehefa afaka 24 ora voalohany, dia mihena be ny fahafahany mampiely aretina. Afaka miaina amin'ny tanana mandritra ny adiny iray eo ho eo izy. |
| Viriosy gripa (Viriosy gripa) | Afaka mijanona amin'ny toerana mafy mandritra ny 24-48 ora. |
| Coronavirus | Miankina amin'ny karazana velarana, mety haharitra ora vitsivitsy ka hatramin'ny andro vitsivitsy izany. |
| Bakteria (oh: E. coli, Salmonella) | Na dia mety ho faty ao anatin'ny 20 minitra monja aza indraindray, ny karazana sasany dia afaka miaina amin'ny tany mafy hatramin'ny 4 ora. |
| Clostridium difficile (C. diff) | Bakteria tena mampidi-doza ity. Afaka miaina amin'ny tany mafy hatramin'ny 5 volana izy. |
Inona avy ireo fomba handringanana ireo mikraoba?
Mampiasa zavatra isan-karazany isika mba handringanana ireo fahavalo tsy hita maso manodidina antsika. Saingy tena mandaitra ve izy rehetra ireo?
Afaka manampy ve ny alikaola sy ny "hand sanitizer"?
Eny. Saingy misy fepetra iray. Ny "hand sanitizer" na ny alikaola ampiasainao dia tsy maintsy misy alikaola isopropyl 70% farafahakeliny. Ireo izay ambany isan-jato dia tsy hahafaty tsara ny mikraoba. Raha manadio velarana ianao dia afafazo na fafao mandritra ny 30 segondra farafahakeliny ary avy eo fafao.
Ary ahoana ny amin'ny peroxyde hydrogène?
Eny, ny peroxyde hidrôzenina dia famonoana otrikaretina tsara izay afaka mamono mikraoba maro, anisan'izany ny bakteria sy viriosy. Saingy tsara indrindra ho an'ny velarana mafy sy tsy misy lavaka koa izy io. Ho an'ny vokatra tsara indrindra, afafazo amin'ny velarana ary avelao hipetraka mandritra ny iray minitra farafahakeliny alohan'ny hamafana azy.
Mamono mikraoba ve ny vinaingitra?
Hevi-diso mahazatra izany. Tsia. Araka ny Foibe Fanaraha-maso ny Aretina (CDC), ny vinaingitra dia tsy mahomby amin'ny ankamaroan'ny bakteria sy viriosy, anisan'izany ny viriosy gripa sy ny coronavirus. Na dia mety hamono bakteria sasany aza ny vinaingitra fotsy tsy voatoto, dia tsy izy no famonoana otrikaretina tsara indrindra. Koa aza miantehitra amin'ny vinaingitra hanadiovana ny tranonao.
Mamono mikraoba ve ny hafanana?
Eny, marina tokoa. Araka ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana, ny mari-pana 60 degre Celsius (140 degre Fahrenheit) na mihoatra dia afaka mamono ny ankamaroan'ny viriosy. Izany no antony andrahoina rano alohan'ny hisotroana azy. Ary koa, ny fanasana zavatra toy ny lovia amin'ny rano mafana (ohatra, milina fanasana vilia) dia afaka mamono mikraoba.
Inona no azontsika atao mba hisorohana ny fiparitahan'ny mikraoba?
Efa azonao tsara ny momba ny mikraoba amin'izao fotoana izao. Andeha hojerentsika ireo zavatra tsotra indrindra azontsika atao mba hisorohana ny fiparitahan'izy ireo sy hiarovana ny tenantsika sy ireo olon-tiantsika.
Ny zava-dehibe indrindra ary voalohany indrindra dia ny fanasana tanana tsara. Ity no fomba tsara indrindra, mora indrindra ary mora indrindra hiarovana ny tenanao amin'ny mikraoba.
Ireto ny fomba fanasana tanana araka ny tokony ho izy:
1. Voalohany, kobanina amin'ny rano madio ny tananao.
2. Makà savony ampy tsara dia kosehina tsara amin'ny tananao.
3. Kosohy mandritra ny 20 segondra farafahakeliny ny tananao, ny lamosin'ny tananao, eo anelanelan'ny rantsan-tananao, ary eo ambanin'ny hohonao, mba hampivoaka tsara ny savony. (Raha afaka mikosoka ny tananao ianao mandra-pahafahanao mihira ao an-tsaina ny hiran'ny "Happy Birthday" indroa, dia ampy izay fotoana izay.)
4. Avy eo dia kobanina tsara amin'ny rano mandra-pahalany ny savony rehetra.
5. Fafao amin'ny lamba na servieta madio ny tananao.
- Tazomy eo akaikinao ny fitaovana fanadiovana tanana: Rehefa tsy misy savony sy rano dia ampiasao fitaovana fanadiovana tanana izay misy alikaola 70% farafahakeliny. Na dia safidy tsara aza izany, dia tsy dia mahomby toy ny fanasana tanana amin'ny savony.
- Sarony ny vavanao sy ny oronao rehefa mikohaka na mievina: Sarony amin'ny lamba famaohana ny vavanao sy ny oronao. Raha tsy manana lamba famaohana ianao dia ampiasao ny kiho fa tsy ny tananao.
- Mijanòna ao an-trano raha marary: Raha voan'ny aretina mifindra toy ny tazo na sery ianao dia mijanòna ao an-trano ary mialà sasatra mba tsy hiparitahan'izany amin'ny hafa.
- Halaviro ny olona marary: Mijanòna lavitra araka izay azo atao amin'ny olona voan'ny aretina mifindra.
- Eritrereto ny fiarovana ny sakafo: Sasao ny tananao alohan'ny hanomanana sy hihinanana sakafo. Saraho amin'ireo ampiasaina amin'ny fanapahana legioma ny solaitrabe fanapahana sy antsy ho an'ny hena sy trondro manta. Andrahoy tsara ny sakafo.
- Diovy amin'ny fanafody famonoana otrikaretina matetika ireo velarana voakasika matetika toy ny tahon-trano, ny jiro, ny finday ary ny fanaraha-maso lavitra.
Anisan'ny fiainantsika ny mikraoba. Hita hatraiza hatraiza izy ireo. Na dia manampy antsika aza ny mikraoba sasany, ny sasany kosa mahatonga antsika harary. Saingy raha ampidirinao amin'ny fiainanao andavanandro ireo fahazarana tsotra ireo, dia azo antoka fa hahazo fiarovana betsaka amin'ireo mikraoba ratsy ireo ianao.
Hafatra entina mody
- Tsy ratsy avokoa ny mikraoba rehetra. Misy ihany koa ny bakteria tsara izay manampy ny vatantsika ary tena ilaina amin'ny fahasalamantsika.
- Ny fomba tsara indrindra, tsotra indrindra ary mahomby indrindra hiarovana ny tenanao amin'ny mikraoba dia ny fanasana tanana tsara amin'ny savony sy rano mandeha mandritra ny 20 segondra farafahakeliny.
- Ny entana ao an-trano toy ny vinaingitra dia tsy afaka mamono mikraoba mampidi-doza maro, koa mifidiana fanafody famonoana otrikaretina mahafeno fepetra hanadiovana ny velarana.
- Raha voan'ny aretina mifindra ianao dia andraikitrao, ary andraikitrao sy an'ny fiaraha-monina koa ny mijanona ao an-trano sy miala sasatra mba hisorohana ny fiparitahan'izany amin'ny hafa.
- Raha miahiahy ianao fa misy aretina na miharatsy ny soritr'aretinao dia manatona dokotera avy hatrany fa aza miezaka mitsabo tena.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න