Ny fitsidihana ara-pahasalamana ny zanakao 7 taona: Tokony ho fantatra ve ny momba azy?

Fito taona ve ny zanakao lahy na vavy amin'izao fotoana izao? Fotoana manokana izao. Mihalehibe izy ireo, mampivelatra ny heviny manokana, ary lasa liana amin'ny entimody any an-tsekoly. Noho izany dia tena zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokotera momba ny fahasalaman'ny zanakao, ny fivoarany ary ny fitondran-tenany mandritra io fotoana antsoina hoe "Fitsidihana ny Zaza Salama" io. Andeha hojerentsika izay hitranga mandritra ity "Fitsidihana ny Zaza Salama" ity sy izay tokony antenainao.

Inona no mitranga rehefa mihaona amin'Andriamatoa/Ramatoa Dokotera ianao?

Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia hijery zavatra maro momba ny zanakao ny dokotera na ny mpitsabo mpanampy any. Tsy misy tokony hampanahy anao, izany rehetra izany dia natao ho an'ny tombontsoan'ilay zaza.

1. Ahoana ny fanamarinana ny lanja, ny haavo ary ny BMI

Ny zavatra voalohany ataonao dia ny mandrefy ny lanja sy ny halavan'ny zaza ary manoratra izany. Avy eo, amin'ny fampiasana izany angon-drakitra izany, dia kajy ny tondro-biben'ny vatana, na "BMI - Tondro-biben'ny vatana" . Ireo zavatra rehetra ireo dia aseho amin'ny "tabilao fitomboana" mba hahitana raha mifanaraka amin'ny taonany ny fitomboan'ny zaza ary mitranga amin'ny hafainganam-pandeha mety. Izany dia afaka manome anao hevitra tsara momba ny toe-pahasalaman'ny zaza.

2. Fandrefesana ny tosi-drà

Manaraka izany, dia refesina ny tosi-dran'ilay zaza. Fitaovana fampiasa matetika no ampiasaina amin'izany. Atao amin'ny fomba mifanaraka amin'ny tanana kely izany, mba tsy hampiadana ilay zaza.

3. Fanontaniana apetraky ny dokotera sy torohevitra azonao omena

Hanontany anao sy ny zanakao ny dokotera. Ity no fotoana tsara indrindra hiresahana momba ny ahiahinao sy ny tahotrao. Hanome anao torohevitra sarobidy ny dokotera. Ireto avy ireo lohahevitra fototra:

Andao hikarakara ny sakafo sy ny zava-pisotro.

Tokony homena sakafo lehibe telo sy tsakitsaky mahavelona iray na roa isan'andro ny zaza amin'io taona io. Tokony ho voalanjalanja ny sakafo omena azy. Izany hoe, tokony hampidirina ao anatin'ny sakafo ny proteinina mahia, voamaina manontolo, voankazo, legioma ary vokatra vita amin'ny ronono tsy dia matavy loatra.

Eritrereto ny hanome ronono ambany tavy 600 mililita (eo amin'ny 2 1/2 kaopy eo ho eo) isan'andro, vokatra vita amin'ny ronono ambany tavy mitovy amin'izany, na ronono soja nohatsaraina.

Ahena ny habetsahan'ny siramamy, sira ary tavy ao amin'ny sakafonao. Aza omena mihoatra ny 120-180 ml (eo amin'ny antsasaky ny kaopy eo ho eo) ranom-boankazo 100% isan'andro. Misy ankizy saro-kenatra mihinana . Na dia ho an'ny ankizy toy izany aza, tohizo ny fampidirana sakafo ara-pahasalamana isan-karazany. Amporisiho ny zanakao hanandrana sakafo vaovao, fa aza terena mihitsy izy hihinana. Ampianaro ny zanakao hamantatra hoe rahoviana izy no noana ary rahoviana izy no voky.

Fahazarana amin'ny fidiovana sy ny fipipihana eo am-pandriana

Na dia amin'izao taona izao aza, dia mety hiharan'ny fipipiana am-pandriana ny ankizy sasany, indrindra fa ny zazalahy sy ireo izay matory be. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, dia hanjavona ho azy izany rehefa mandeha ny fotoana. Na izany aza, raha mbola mitohy ho olana izany dia tsara ny miresaka amin'ny dokotera.

Manao ahoana ny maha-zava-dehibe ny torimaso?

Ho an'ny zaza fito taonaIlaina ny torimaso farafahakeliny 9 ka hatramin'ny 12 ora isan'alina . Ny tsy fahampian'ny torimaso dia mety hiteraka olana ara-pitondrantena ary hahatonga ny zanakao ho sarotra amin'ny fifantohana amin'ny entimody any an-tsekoly. Noho izany, ataovy fahazarana ny mampatory ny zanakao amin'ny ora mitovy isan'andro. Tsara ihany koa ny manao fahazarana mampiala voly alohan'ny hatory. Aza mametraka fitaovana nomerika toy ny fahitalavitra, finday ary takelaka ao amin'ny efitrano fatoriana.

Milalao, manaova fanatanjahan-tena.

Tokony homena hetsika ara-batana farafahakeliny 60 minitra isan'andro ny ankizy amin'io taona io. Tokony hoferana ihany koa ny fotoana ijerena efijery, toy ny fahitalavitra, lalao video, finday avo lenta, takelaka ary solosaina.

Manao ahoana ny fitomboan'ny zaza sy ny fivoarany? `(Fitomboana sy Fivoarana)`

Amin'ny faha-fito taonany, ankizy maro no mampiseho soritr'aretina toy izao:

• Maneho fahaleovan-tena bebe kokoa amin'ny ray aman-dreny sy ny fianakaviana.
• Mazàna izy ireo dia mamorona vondron'ny mpinamana mitovy fananahana aminy.
• Mankafy ireo olona modely toy ny atleta matihanina, mpilalao sarimihetsika ary maherifo aho.
• Mahatakatra ny fahasamihafan'ny tsara sy ny ratsy .
• Tiako ny mamaky boky .
• Mitombo ny fotoana ahafahanao mifantoka .
• Mieritrereta amin'ny fomba voarafitra sy lojika kokoa rehefa mamaha olana.
• Manatanteraka asa mirindra kokoa, toy ny fitifirana basikety.

4. Fizahana ara-batana

Hanao fizahana ara-batana feno ny zanakao ny dokotera. Mety ahitana ny fihainoana ny fo sy ny havokavoka izany, ny fijerena raha misy lavaka amin'ny nify, ary ny fandinihana ny fomba fandehan'ny zaza. Misy ankizy sasany manomboka mampiseho famantarana ny fahamaotiana raha vao 7 taona, ka hijery izany koa ny dokotera. Zava-dehibe ny fisian'ny ray aman-dreny na mpiambina eo anatrehan'ity fizahana ity.

5. Voamarina tsara ve ny vaksiny omena?

Afaka miaro ny ankizy amin'ny aretina lehibe ny vaksiny . Noho izany, tena zava-dehibe ny fanaovana vaksiny ara-potoana ny zanakao. Mety miovaova kely ny fandaharam-potoanan'ny vaksiny arakaraka ny toeram-pitsaboana. Noho izany, miresaha amin'ny dokoteranao mba hahafantaranao tsara izay tena ilaina.

6. Fitsapana araka izay ilaina

Raha ilaina, dia mety handidy fitiliana ny dokotera mba hahitana raha voan'ny tsy fahampian-dra na tioberkilaozy ilay zaza.

Tadidio ireo zavatra ireo mandra-pahatonganao 8 taona.

Tsara ny mandinika tsara ireo zavatra ireo mandra-pahatongan'ny fizahana ara-pahasalamana manaraka ataon'ny zanakao, izay amin'ny faha-8 taonany.

Manao ahoana ny any am-pianarana?

• Ampidiro amin'ny hetsika isan-karazany ny zanakao. Ohatra, mozika, zavakanto, fanatanjahan-tena, klioba aorian'ny fianarana, ary zavatra hafa mahaliana azy.
• Derao ny zanakao rehefa mahavita zavatra amim-pahombiazana izy. Raha sahirana amin'ny zavatra iray ny zanakao dia tohano izy.
• Raha sahirana any am-pianarana ny zanakao dia mety ho famantarana ny fahasembanana amin'ny fianarana , olana amin'ny fifantohana, na fampijaliana izany . Miresaha amin'ny mpampianatra ny zanakao momba izay olana mety hanananao. Izany dia afaka manampy ny zanakao hahazo ny fanampiana ilainy mba hahomby amin'ny fianarany.

Fampahafantarana ny "izaho" sy ny vatany

• Ampio ny zanakao hahatakatra fa miova ny vatany, ary ara-dalàna izany . Ampianaro azy ny anarana marina amin'ireo faritra ao amin'ny vatana ary hazavao ny asany.
• Lazao amin'ny zanakao fa tsy misy olon-dehibe manan-jo hangataka anao hitazona tsiambaratelo . Hazavao tsara fa tsy misy olona tokony hijery na hikasika ny filahiana na fivavian'ny zaza, na hangataka azy hijery na hikasika ny filahiana na fivaviany .
• Fantaro raha miborosy nify indroa isan'andro ny zanakao, mampiasa kofehy nify indray mandeha isan'andro, ary manatona mpitsabo nify isaky ny 6 volana .
• Raha mandika ny fitsipika ny zanakao dia omeo sazy ara-drariny sy tsy miovaova izy. Aza mamely na mikapoka azy.
• Ampitomboy ao an-tsain'ny zanakao ny fahatsapana andraikitra . Asao izy hanao raharaha tsotra ao an-trano toy ny fandaminana ny fandriana sy ny fanomanana ny latabatra.

Ny fiarovana aloha!

Mila miahy mafy ny amin'ny fiarovana ny ankizy amin'izao vanim-potoana izao isika.

• Tazomy ao amin'ny seza aoriana ao anaty fiara ny zanakao . Ampiasao ny seza mampisondrotra azo apetraka amin'ny fehikibo mandra-pahatongan'ny zanakao hahatratra 150 santimetatra ny haavony. Matetika ny ankizy dia mahatratra io haavo io eo anelanelan'ny 8 sy 12 taona.
• Ataovy azo antoka fa manao fiarovan-doha ny zanakao rehefa mitaingina bisikileta, skateboard, na scooter. Ataovy azo antoka koa fa mampiasa fitaovana fiarovana sahaza azy izy, toy ny aro-vava sy ny aro-lohalika ary ny kiho, rehefa manao fanatanjahan-tena.
• Ampianaro ny zanakao ny fahaiza-manao ilainy hiampitana lalana irery (mijery ny andaniny roa, mihaino ny fifamoivoizana). Na izany aza, ampio izy hiampita lalana mandra-pahatongan'ny faha-10 taonany.
• Ampianaro izay tokony hatao raha misy vonjy taitra , ny fomba fiantsoana ireo laharan-tariby vonjy taitra (ohatra: 119 ho an'ny polisy, 1990 ho an'ny serivisy fiara mpamonjy voina) , ary ny fotoana hanaovana izany.
• Ampianaro hilomano ny zanakao , fa aza avela hilomano izy raha tsy misy olon-dehibe mahita azy.
• Hosory fiarovana amin'ny masoandro misy SPF 30 na mihoatra, fara fahakeliny 15 minitra alohan'ny hivoahan'ny zanakao hilalao any ivelany. Avereno ampiasaina isaky ny adiny roa.
• Avy amin'ny setroka sigara hafaArovy ny zaza.
• Hazavao amin'ny zanakao ny antony tsy maha-tsara mihitsy ny mampiasa sigara na vokatra paraky hafa, sigara elektronika, zava-mahadomelina, na toaka .
• Araho maso ny fampiasan'ny zanakao Internet . Tazomy ao amin'ny toerana ahafahanao mahita izay ataon'ny zanakao ny solosainan'ny fianakaviana. Mametraha sivana fiarovana , jereo ny tantaran'ny navigateur mba hahitana hoe inona avy ireo tranonkala tsidihin'ny zanakao. Ampianaro ny zanakao mba tsy hizara fampahalalana manokana amin'ny Internet mihitsy .
• Arovy amin'ny ratra ateraky ny basy ny zanakao. Aza mitahiry basy ao an-trano. Raha mitahiry izany ianao dia ataovy izay tsy hisian'ny bala intsony. Ataovy izay tsy hisian'ny bala intsony. Tazomy tsy ho azon'ny ankizy ny fanalahidy.
• Raha manana fanontaniana momba ny toe-piainanao ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao. Manana izay ilainao hikarakarana ny zanakao ve ianao? Manana sakafo ampy ve ianao, toerana azo antoka hipetrahana, ary fiantohana ara-pahasalamana ? Afaka milaza aminao momba ny loharanon-karena eo an-toerana ny dokoteranao na manoro anao mpiasa sosialy .

Farany, zavatra tokony hotadidina

Koa ity "Fitsidihana ara-pahasalamana ho an'ny ankizy" mandritra ny fito taona ity dia fotoana tsara hiresahana amin'ny dokotera, tsy momba ny fahasalaman'ny zanakao sy ny fitomboany ihany, fa momba ny fivoarany ara-tsaina, ara-tsosialy ary ara-pihetseham-po koa.

Tadidio fa tsy mitovy daholo ny ankizy rehetra. Mety tsy hitovy ny tahan'ny fitomboany sy ny fitondran-tenany. Koa raha manana fisalasalana na ahiahy momba ny zanakao ianao dia aza matahotra miresaka amin'ny dokotera. Eo ny dokotera hanampy anao sy ny zanakao.

Amin'ny fanarahana ireto torohevitra ireto dia azonao atao ny mametraka ny zanakao eo amin'ny lalana mankany amin'ny hoavy salama sy sambatra. Tsarovy ireo zavatra ireo mandra-pahatongan'ny taona manaraka, rehefa hanao ny fanadinana faha-8 taonany ny zanakao.

Fahasalaman'ny Ankizy , Fizaham-pahasalamana 7 taona, Fitsidihana ny Ankizy, Fivoaran'ny Ankizy, Sakafo ho an'ny Ankizy, Fiarovana ny Ankizy, Vaksiny