Mitondra vohoka koa ve ianao? Andao hianatra momba ny sidina! (Sidina mandritra ny fitondrana vohoka)

Fotoana tena manokana, mahafinaritra ary feno andraikitra eo amin'ny fiainana ny fananana zaza, sa tsy izany? Koa raha tsy maintsy mandeha noho ny antony iray na hafa ianao mandritra ity fotoana sarobidy ity, indrindra raha tsy maintsy mandeha lavitra amin'ny fiaramanidina ianao, dia mety hanana fanontaniana kely ianao, tahotra hoe: "Tsara ho ahy sy ny zanako ve izany? Hisy olana ve?". Ara-drariny ny mieritreritra izany. Koa andeha isika hiresaka momba izany amin'ny antsipiriany bebe kokoa anio.

Tena azo antoka ve ny mandeha fiaramanidina mandritra ny fitondrana vohoka?

Ity ny olana. Matetika, raha mandeha tsara ny fitondrana vohoka ary tsy misy fahasarotana , dia tsy misy olana lehibe amin'ny fiaramanidina. Saingy misy zavatra vitsivitsy tokony ho fantatra.

Raha fintinina, raha tsy dia akaiky loatra ny daty tokony hiterahanao, izany hoe latsaky ny efatra herinandro mialoha (talohan'ny 36 herinandro), ary milaza ny dokoteranao fa na ianao na ny zanakao dia samy tsy manana aretina manokana izay mitaky anao hijanona ao an-trano, dia tsy misy olana amin'ny fiaramanidina. Ny ankamaroan'ny vehivavy bevohoka salama dia afaka manidina hatramin'ny efatra herinandro eo ho eo mialoha ny daty tokony hiterahany (izany hoe, hatramin'ny 36 herinandro eo ho eo amin'ny fitondrana vohoka). Aorian'izay, satria ambony kokoa ny mety hisian'ny zaza, dia tsara kokoa ny misoroka ny dia lavitra. Alaivo sary an-tsaina hoe ho sarotra toy inona ny hiteraka tampoka, na dia ao anaty fiaramanidina aza.

Inona avy ireo toe-javatra manokana mety hampidi-doza ny dia an'habakabaka?

Tsy mitovy ny olon-drehetra. Indraindray dia mety hampidi-doza ihany ny sidina. Manoro hevitra ny dokotera fa tsy tokony hanao sidina ny reny bevohoka manana olana ara-pahasalamana sasany.

Mitandrema raha manana ireto olana ara-pahasalamana ireto ianao.

Misy reny sasany manana olana ara-pahasalamana manokana, ka tsy hevitra tsara ny manidina amin'izany fotoana izany.

• Tosidra ambony: Raha manana tosidra ambony ianao, izany hoe fiakaran'ny tosidrà, dia mety ho sarotra kokoa ity toe-javatra ity noho ny fiovan'ny tsindry mitranga mandritra ny sidina.
• Fitohanan-dra: Raha manana olana amin'ny fitohan-dra ianao, na raha misy olona ao amin'ny fianakavianao efa nanana izany, dia mety ho avo kokoa io risika io rehefa mandeha fiaramanidina. Izany dia satria ny fijanonana amin'ny toerana iray mandritra ny fotoana maharitra loatra dia mety hanelingelina ny fikorianan'ny ra ary hampitombo ny mety hisian'ny fitohan-dra.
• Tantaran'ny afa-jaza: Raha efa nisy afa-jaza teo aloha ianao dia tokony hiresaka momba izany amin'ny dokoteranao alohan'ny handraisanao fanapahan-kevitra.
• Tantaran'ny fiterahana aloha loatra: Raha efa niteraka zaza tsy ampy taona ianao teo aloha, izany hoe, raha efa niteraka aloha loatra ianao, dia anton-javatra mety hampidi-doza ihany koa izany.
• Raha efa nanana vohoka ectopic ianao: Tokony hodinihina ihany koa ny fitondrana vohoka ectopic teo aloha, izany hoe zaza ao am-bohoka napetraka ivelan'ny tranonjaza.
• Olana hafa mialoha ny fiterahana:Ankoatra izany, raha misy fahasarotana hafa mifandraika amin'ny fitondrana vohoka dia tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao alohan'ny hanidina.

Zava-dehibe: Tokony hisoroka ny sidina any amin'ny toerana avo, any amin'ny faritra misy aretina miely patrana, toy ny firenena misy viriosy Zika na tazomoka, na any amin'ny faritra izay ilàna vaksiny manokana alohan'ny handehanana ny vehivavy bevohoka. Tsara kokoa ny manontany amin'ny dokotera momba izany.

Mety hampidi-doza ho an'ny zaza ao an-kibo ve izany?

Mampanahy ny reny maro izany. Ho an'ny reny salama tsara ary tsy misy fahasarotana amin'ny fitondrana vohoka, dia tsy mampidi-doza loatra ho an'ny zaza ny sidina. Matetika, satria voafehy ny tsindrin'ny rivotra amin'ny fiaramanidina, dia tsy dia misy fiantraikany firy amin'ny zaza izany.

Na izany aza, raha sendra misy fahasarotana mandritra ny fitondrana vohoka ianao, indrindra raha manana olana amin'ny fonao sy ny rafi-kardiovaskular ianao, dia tokony hiresaka amin'ny dokoteranao alohan'ny handehanana fiaramanidina. Hanampy anao hanapa-kevitra izay tsara indrindra ho anao sy ny zanakao izy.

Inona koa no tokony ho fantatrao momba izany?

Rehefa mikasa ny hanao sidina ianao dia misy zavatra kely vitsivitsy hafa tokony hojerenao tsara.

Raha lavitra ny dia dia aza adino ny miresaka amin'ny dokotera!

Raha mikasa ny hanao dia lavitra ianao, na dia lavitra izay haharitra andro maromaro, dia tena zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany. Afaka manombana ny fahasalamanao izy avy eo ary manome anao torohevitra manokana raha ilaina. Satria miavaka ny fitondrana vohoka tsirairay , dia fahendrena ny mahazo torohevitra mifanaraka amin'ny toe-pahasalamanao.

Anontanio ny zotram-piaramanidina raha mila fanazavana fanampiny.

Manaraka, miresaha amin'ny zotram-piaramanidina kasainao hampiasaina ary fantaro tsara ny fitsipiky ny fitaterana ho an'ny reny bevohoka.

• Ny ankamaroan'ny zotram-piaramanidina dia mazàna mamela ny reny bevohoka handeha hatramin'ny 37 herinandro eo ho eo.
• Misy zotram-piaramanidina sasany, indrindra fa amin'ny faramparan'ny fitondrana vohoka, mety hangataka antontan-taratasy amin'ny dokoteranao manamafy fa salama tsara ianao ka afaka mandeha amin'ny daty tokony hahaterahana.

Noho izany, mendrika ny hanaovana fikarohana momba ireo zavatra ireo alohan'ny hamandrihana tapakila. Amin'izay dia tsy mila manahy momba na inona na inona intsony ianao any aoriana.

Manaova fikarohana ihany koa momba ny fandrakofanao fiantohana.

Tena zava-dehibe izany raha mandeha any ivelany ianao. Jereo raha toa ka mandrakotra ireo fahasarotana mifandraika amin'ny fitondrana vohoka sy ireo olana ara-pahasalamana ateraky ny zaza vao teraka izay mety hipoitra any ivelany ny fiantohana ara-pahasalamana anananao ankehitriny.

Raha tsy voarakotra izany dia diniho ny fahazoana fiantohana ara-pahasalamana fanampiny amin'ny dia, satria na dia misy zavatra tsy ampoizina aza mitranga dia mety ho olana lehibe ny fandoavana ireo fandaniana ireo.

Ahoana no fomba hahatonga ny sidinao ho mahazo aina araka izay azo atao? Torohevitra vitsivitsy!

Mety ho somary manahirana ny fiaramanidina, indrindra mandritra ny fitondrana vohoka. Saingy raha mikarakara zavatra madinidinika vitsivitsy ianao dia ho azonao atao ny hahatonga ny dia ho mahazo aina kokoa.

• Ahetsiketsika matetika ny tongotrao, mandehandeha kely raha azo atao: Indrindra amin'ny sidina lavitra, ny fipetrahana tsy mihetsika mandritra ny ora maro dia mety hampihena ny fikorianan'ny ra ao amin'ny tongotrao. Izany dia mety hampitombo ny mety hisian'ny fivontosan'ny ra, indrindra fa ny trombose amin'ny lalan-drà lalina (DVT). Mba hisorohana izany, ahetsiketsika matetika ny tongotrao, indrindra fa ny tongotrao ambany, rehefa mipetraka eo amin'ny sezanao. Tsara ny mitsangana sy mandehandeha manodidina ny lalantsara indray mandeha isan'ora.
• Manaova ba kiraro fanohanana: Ireo dia natao manokana hanatsarana ny fikorianan'ny ra ao amin'ny tongotra sy hisorohana ny fivontosan'ny ra. Miresaha amin'ny dokoteranao mba hisafidianana ny karazana ba kiraro fanohanana mety aminao.
• Manaova fehikibo fiarovana foana: Mba hisorohana ny loza mety hitranga mandritra ny fihovitrovitra, dia ataovy isaky ny mipetraka ianao. Saingy ataovy ambany dia ambany izany mba tsy hanenjana ny kibonao.
• Misotroa rano betsaka: Mazàna maina ny rivotra ao anaty fiaramanidina, koa misotroa rano betsaka mba hisorohana ny tsy fahampian-drano.
• Manaova akanjo mahazo aina: Ny fanaovana akanjo malalaka sy mahazo aina izay tsy tery dia hahatonga anao hahatsiaro ho mahazo aina kokoa.
• Mampiasà ondana raha ilaina: Tsara ny mitondra ondana kely (ondana fitsangatsanganana) mba hahazoana aina ny lamosinao sy ny vozonao.

Farany, tsarovy (Hafatra Entina Mody)

Eny ary, araka izay noresahintsika teo dia tokony hazava tsara aminao ny momba ny sidina mandritra ny fitondrana vohoka.

Raha fintinina, ny ankamaroan'ny reny bevohoka salama tsara dia tsy manana olana lehibe amin'ny sidina, indrindra mandritra ny 36 herinandro voalohany amin'ny fitondrana vohoka. Na izany aza, zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao sy mahazo ny fankatoavany. Zava-dehibe ihany koa ny mahafantatra ny fitsipiky ny zotram-piaramanidina, mitandrina tsara amin'ny fiantohana anao, ary manaraka torohevitra vitsivitsy mba hahatonga ny dianao ho mahazo aina kokoa.

Mirary soa ho anao izahay amin'ny dianao sy ny fiainanao mahafinaritra miaraka amin'ny zaza salama tsara! Tandremo ny zava-drehetra!

Fitondrana vohoka, dia an'habakabaka, reny bevohoka, fiterahana, torohevitra ara-pahasalamana, fiarovana amin'ny dia an'habakabaka, fahasarotana amin'ny fitondrana vohoka