Bevohoka ve ianao? Reny mampinono ve ianao? Ampy ve ny rano sotroinao? Andeha hiresaka momba izany isika! (Fisotroana rano mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana)

Mety ho toa zavatra tsotra ny mijanona ho tsy ampy rano mandritra ny fitondrana vohoka sy mandritra ny fampinonoana, saingy ny fikarohana vaovao dia milaza fa tsy izany no izy. Maro ny reny tsy mahalala akory hoe ohatrinona ny rano tokony hosotroiny. Noho izany, ny tsy fahampian-drano nefa tsy tsapany akory dia tsy tsara ho anao na ho an'ny zanakao. Indrindra raha mandoa na mivalana ianao, dia mety ho very rano be dia be ianao ary ho very rano haingana. Noho izany, tena zava-dehibe ny mahafantatra izany.

Nahoana no zava-dehibe ny mijanona ho hydrated mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana?

Tena zava-dehibe ho anao sy ny zanakao ny fitazonana rano ampy. Eritrereto toy izao: ny rano dia toy ny ain'ny reny sy ny zaza.

Tombony ho anao:

• Manamora ny fandevonan-kanina : Manampy amin'ny fampihenana ny olana toy ny fitohanana izany, izay mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka.
• Mitatitra otrikaina manerana ny vatana: Tonga any amin'ny zanakao amin'ny alalan'ny ranao koa ny otrikaina ao amin'ny sakafo haninao noho ny rano.
• Manala ny loto ao amin'ny vatana: Manampy amin'ny fitazonana ny fiasan'ny voa tsara.
• Mandray anjara amin'ny fitomboan'ny filàna angovo: Rehefa miasa mafy kokoa ny vatanao mandritra ny fitondrana vohoka dia mila mameno ny rano ilaina izy.

Tombontsoa ho an'ny zanakao:

• Mamokatra ranon-javatra amniotique: Voatahiry soa aman-tsara ao anatin'io kitapo ranon-javatra io ny zaza ao am-bohoka. Ilaina amin'ny famokarana io ranon-javatra io ny rano.
• Misy ra fanampiny vokarina mba hamelomana ny zaza: Eto no ahazoan'ny zaza ny otrikaina sy oksizenina ilaina amin'ny fitomboana.

Ohatrinona ny rano tokony hosotroinao?

Fanontaniana apetraky ny olona maro ity. Andeha hojerentsika izay holazain'ireo manam-pahaizana momba ny sakafo momba izany.

Mandritra ny fitondrana vohoka

Tokony hisotro rano farafahakeliny 12 kaopy (eo amin'ny 2.5 - 3 litatra eo ho eo) isan'andro ny reny bevohoka. Na dia mila rano 8-10 kaopy aza ny olona iray, dia mila rano bebe kokoa ianao mandritra ny fitondrana vohoka.

Amin'ny toetrandro mafana toa antsika, dia very rano bebe kokoa ny vatanao amin'ny alalan'ny hatsembohana. Mety mila misotro rano bebe kokoa ianao mandritra io fotoana io. Mety mila zava-pisotro misy elektrôlita koa ianao, toy ny sodium sy potassium. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izany.

Mandritra ny fampinonoana

88%-n'ny rononon-dreny dia rano. Koa eritrereto hoe ohatrinona ny rano ilaina mba hahazoana ronono. Tena zava-dehibe ho an'ny reny mampinono ny misotro rano 16 kaopy (eo amin'ny 3.5 - 4 litatra eo ho eo) isan'andro.

Na dia toa vola be aza izany, dia eritrereto toy izao:

• Mila rano ianao mba hanaovana ronono.
• Very rano 25 ounces (eo amin'ny 750 ml eo ho eo) isan'andro ny vatanao amin'ny alalan'ny rononon-dreny fotsiny. Mila soloinao io habetsahana io.

Raha sahirana mitadidy izany ianao dia ataovy fahazarana ny misotro rano iray vera lehibe isaky ny mampinono ny zanakao. Na angataho ny mpianakavy iray, toy ny vadinao, mba hitondra rano iray vera ho anao. Matetika ny manadino misotro rano rehefa sahirana mikarakara ny zanakao ianao.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny tsy fahampian-drano?

Zava-dehibe ny mahafantatra mialoha ireo famantarana ny tsy fahampian-drano mba hahafahanao mandray fepetra haingana.

Famantarana ny tsy fahampian-drano amin'ny zaza

Raha tsy ampy rano ianao dia mety hisy fiantraikany amin'ny zanakao koa izany. Jereo ireto famantarana ireto mba hahafantarana raha tsy ampy rano ny zanakao:

• Vava sy molotra maina.
• Tsy misy ranomaso rehefa mitomany.
• Fihenan'ny isan'ny diaper lena (matetika farafahakeliny 6 ao anatin'ny 24 ora).
• Faribolana mainty eo ambanin'ny maso.
• Tazo.
• Fontanelle milentika eo an-tampon-doha.
• Hoditra maina sy miketrona.
• Fifohana rivotra haingana na lalina.
• Mangatsiaka ny tanana sy ny tongotra.

Raha toa ka misy iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo ny zanakao dia manatona dokotera avy hatrany.

Loza ateraky ny tsy fahampian-drano mandritra ny fitondrana vohoka

Mety hampidi-doza ho anao sy ny zanakao ny tsy fahampian-drano.

• Misy ny mety hisian'ny fiterahana aloha loatra .
• Mety hihena ny habetsahan'ny ranoka amniotique manodidina ny zaza .
• Misy fanadihadiana sasany naneho fa mety misy fifandraisana eo amin'ny tsy fahampian-drano mafy sy ny tsy fahatomombanan'ny fahaterahana toy ny tsy fahatomombanan'ny fantsona neural .
• Tosidra ambany.

Inona no tsara sotroina? Inona no tsy tsara?

Misy safidy hafa ho an'ireo izay tsy te hisotro rano.

Zava-pisotro tsara indrindra:

• Rano madio: Ity no tsara indrindra.
• "Rano Spa": Asiana zavatra toy ny voasarimakirana, kôkômbra, frezy, na ravina solila ao anaty vera misy ranonao mba hahatonga azy ho matsiro kokoa.
• Rano voasary na grapefruit: Tena tsara satria misy elektrolita voajanahary ao anatiny.
• Ronono: Fomba tsara hahazoana kalsioma sy proteinina.
• Ranom-boankazo 100% tsy misy siramamy fanampiny: Sotroina amin'ny antonony.
• Dite anana sasany: Anontanio amin'ny dokoteranao hoe inona avy ireo dite anana azo antoka ho an'ny vehivavy bevohoka.

Zavatra tokony hoferana sy hialana:

• Zava-pisotro mamy (soda, cordial): Ireo dia mety hampitombo ny tsy fahampian-drano.
• Kafeina: Misy kafeinina ny kafe sy dite. Tsara kokoa ny mametra ny fihinananao kafe ho 1-2 kaopy isan'andro. Saingy tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany koa.
• Toaka: Tsy soso-kevitra ny hisotro toaka mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana. Mety hiampita amin'ny placenta ny toaka ary hiteraka tsy fahatomombanana lehibe amin'ny fahaterahana (Fetal Alcohol Spectrum Disorder - FASD).

Rahoviana ianao no mila miditra hopitaly?

Matetika ny tsy fahampian-drano dia azo tsaboina ao an-trano, saingy indraindray ilaina ny fidirana hopitaly.

Raha mandoa be ianao mandritra ny fitondrana vohoka, na hyperemesis gravidarum , dia mety tsy ho afaka hihinana na hisotro ianao. Mety hiteraka tsy fahampian-drano mafy izany.

Amin'ity tranga ity dia hampidirina hopitaly ianao ary homena ranon-javatra sy sira IV. Homena fanafody ihany koa ianao mba hifehezana ny fandoavana.

Raha mahatsapa soritr'aretina toy ny fandoavana tsy an-kijanona, fanina tafahoatra, ary fihenan-danja ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly na manatona dokotera.