Inona io sarimihetsika mavomavo eo amin'ny nifinao io? Andeha hiresaka momba ny takela-nify isika!

Efa nahatsapa ho somary henjana toy ny akanjo volom-biby kely ve ianao teo amin'ny nifinao rehefa nokasihinao ny lelanao? Sa mifoha maraina ianao ary mahatsiaro ho miraikitra miaraka amin'ny tsiro tsy mahafinaritra ny nifinao? Rehefa mijery fitaratra ianao, efa nahita zavatra mavomavo miraikitra amin'ny fakany, akaikin'ny hihy ve ianao? Aza manahy, zavatra mahazatra ny olona maro izany. Izany no horesahintsika androany, na araka ny iantsoana azy amin'ny teny anglisy (Dental Plaque) . Na dia zavatra mahazatra aza izany, raha tsy fantatsika izany ary tsy fehezintsika, dia mety hiteraka fahasimbana lehibe amin'ny nifintsika izany. Koa andeha isika hiresaka momba ny zava-drehetra amin'ny fomba tsotra sy mazava anio.

Raha fintinina, inona no atao hoe takela-nify?

Sary miraikitra sy tsy misy loko ny takela-nify izay miforona tsy tapaka eo amin'ny nifintsika. Raha ny marina dia bakteria maro be no mandrafitra azy. Alaivo sary an-tsaina hoe ny ao anatin'ny vavantsika dia tontolo iainana misy karazana bakteria an-tapitrisany maro. Ny sasany amin'ireo bakteria ireo dia tsara, fa ny sasany kosa manimba ny nifintsika.

Jereo izao ny fomba fanamboarana ity lakaoly ity.

1. Hanintsika: Ny sakafo hanintsika, indrindra fa ireo zavatra misy siramamy sy starch (ohatra, vary, mofo, bisikoitra, mofomamy, zava-pisotro mamy), dia mamela poti-javatra ao am-bavantsika.

2. Miasa ny bakteria: Ny bakteria manimba ao am-bava no mahatonga ireo poti-tsakafo ireo, indrindra fa ny siramamy, ho sakafony.

3. Famokarana asidra: Rehefa mandevona siramamy ireo bakteria ireo dia mamokatra asidra ho vokatra azo avy amin'izany.

4. Miforona ny takela-nify: Ny bakteria, ny asidra vokariny, ny poti-tsakafo ary ny rora dia miara-miasa mba hamorona ity takela-nify miraikitra ity.

Toy ny toeram-pialofana azo antoka ho an'ny bakteria ity sarimihetsika miraikitra ity. Satria miraikitra amin'ny nify izy io, dia tsy afaka amin'ny rano fanasana vava mahazatra. Mba hanesorana azy dia tsy maintsy miborosy nify isika.

Inona no mahasamihafa ny takelaka nify sy ny tartar?

Eto no mahatonga ny olona maro ho very hevitra. Tsy mitovy ny lakaoly dentifrice sy ny vato, fa zavatra roa samy hafa.

• Takelaka nify: Ity no dingana voalohany. Sarimihetsika malefaka sy miraikitra izy io. Azonao esorina tanteraka io takelaka io amin'ny alàlan'ny fiborosiana sy fanadiovana nify isan'andro.

• Tartar/Calculus: Alaivo sary an-tsaina hoe tsy niborosy nify tsara ianao nandritra ny andro vitsivitsy. Avy eo, ny sosona malefaka amin'ny hihy, miaraka amin'ny mineraly ao amin'ny rora, dia mihamafy tsikelikely ary lasa mafy toy ny vato. Izany toetra mafy izany no antsointsika hoe 'tartar'.

Na dia mavomavo aza ny tartar amin'ny voalohany, rehefa mandeha ny fotoana dia mety hivadika ho volontany maizina izy io, indraindray aza mainty, noho ny dite, kafe ary ny fifohana sigara sotroinao. Ny ankamaroany dia miforona eo amin'ny atin'ny nify ambany sy ny ivelany amin'ny nify ambony.

Ahoana no ahafantarako raha manana lakaoly dentaire aho?

Satria tsy misy loko ny tombo-kase dentifrice, dia mety ho sarotra ny mahita azy indraindray. Saingy azonao fantarina amin'ireo toetra ireo izany.

Inona no mitranga raha tsy karakarainao tsara ny lakaoly dentifrice?

Raha tsy miraharaha ireo fitaovana famehezana nify ianao ka mieritreritra hoe: "Zavatra kely fotsiny ity", dia mety hiteraka olana lehibe maro izany. Toy ny pitik'afo kely mety hivadika ho afo lehibe.

• Loaka: Araka ny efa nolazaiko teo aloha, ny bakteria ao amin'ny hihy dia mamokatra asidra. Io asidra io dia manomboka mihinana tsikelikely ny enamel, ilay fonony ivelany mafy amin'ny nifinao. Rehefa mandeha ny fotoana, dia levona ny enamel ary misy loaka miforona ao amin'ny nify. Izany no antsointsika hoe lo ny nify.

• Aretin'ny hihy: Ity no iray amin'ireo voka-dratsy mampidi-doza indrindra ateraky ny fifikirana amin'ny nify.
• Dingana 1 - Gingivitis: Rehefa miangona eo amin'ny sisin'ny hihy ny takela-nify, dia mivonto ny hihy. Midika izany fa mena, mivonto ary mandeha ra izy ireo rehefa miborosy nify. Ity no dingana voalohany amin'ny aretin'ny hihy. Ny tsara indrindra dia amin'ity dingana ity, ny fiborosy nify sy ny fanadiovana nify tsara dia afaka manasitrana tanteraka ity aretina ity.
• Dingana lehibe - Periodontitis: Raha tsy mitsabo ny Gingivitis ianao dia mety hivadika ho aretina lehibe kokoa antsoina hoe Periodontitis. Amin'izay fotoana izay dia miparitaka manerana ny hihy ny aretina ary manimba ny taolana sy ny ligamenta izay mihazona ny nify eo amin'ny toerany. Izany dia mety hiteraka paosy eo anelanelan'ny nify sy ny hihy, izay mety hahatonga ny nify hivaha ary hianjera amin'ny farany.

• Nify misy abscess: Mety hiditra lalina ao anatin'ny nify ny fahasimban'ny nify, ka miteraka aretina eo amin'ny fakany. Izany dia toe-javatra iray izay miteraka fanaintainana mafy.

• Fofona maimbo: Rehefa miangona ny lakaoly dia mitombo ihany koa ny fofona maimbo.

Inona no azontsika atao ao an-trano mba hifehezana ny takela-nify?

Soa ihany fa zavatra azontsika tsaboina tsara ao an-trano ny takela-nify. Tsy mila zavatra lehibe izany, fa fahazarana tsotra vitsivitsy isan'andro fotsiny.

1. Miborosy nify araka ny tokony ho izy

Ity no zava-dehibe indrindra.

• Borosio ny nifinao indroa isan'andro: farafahakeliny amin'ny maraina ary alohan'ny hatory amin'ny alina, mandritra ny roa minitra farafahakeliny .
• Ny paty nify mety: Mampiasà paty nify misy fluoride . Ny fluoride dia manamafy ny enamel nify ary mampihena ny asan'ny bakteria.
• Borosy malefaka: Maro ny olona mihevitra fa ny fiborosiana amin'ny borosy mafy dia hanadio tsara ny nifiny. Diso izany. Ny fiborosiana amin'ny borosy mafy dia mety hanimba ny hihy sy ny nifinao. Koa mifidiana borosy malefaka volo foana.
• Ny fomba tsara:Apetraho amin'ny zoro 45 degre eo amin'ny fihaonan'ny nify sy ny hihy ny borosy, ary borosio moramora amin'ny fihetsehana kely sy boribory. Tokony hoborosinao tsara ny faritra rehetra mitsakoana, ny lamosina ary ny ao anatin'ny nifinao.

2. Sasao amin'ny kofehy isan'andro

Tsy afaka miditra amin'ireo toerana tery eo anelanelan'ny nify roa ny volon'ny borosy. Ao no tena miraikitra ny lakaoly sy ny poti-tsakafo.

• Ny fampiasana kofehy nify dia ny fanadiovana ny elanelan'ny nify amin'ny alalan'ny kofehy manokana. Ny fampiasana kofehy nify farafahakeliny indray mandeha isan'andro, indrindra alohan'ny hatory, dia afaka manampy amin'ny fanesorana ny takela-nify izay tsy azon'ny borosy nify esorina. Afaka mividy kofehy nify any amin'ny fivarotam-panafody ianao. Raha tsy hainao ny mampiasa azy dia anontanio ny mpitsabo nify anao.

3. Sakafo

Misy fiantraikany mivantana amin'ny fahasalaman'ny nifinao ny zavatra haninao.

• Ahena ny siramamy sy ny starch: Ahenao araka izay azo atao ny fihinananao zava-pisotro mamy, toffee, sôkôla, mofomamy ary bisikoitra. Raha mihinana ireo ianao dia sasao avy hatrany ny vavanao na borosio ny nifinao.
• Mihinàna zavatra tsara: Tsara ho an'ny nifinao ny legioma, voankazo (toy ny paoma sy karaoty), fromazy, ronono ary yaourt. Mampitombo ny famokarana rora izy ireo ary manampy amin'ny fampihenana ny asidra ao am-bavanao.

4. Fitsidihana mpitsabo nify

Na dia tsara toy inona aza ny fiborosianao nify, dia mety mbola hisy ihany ny faritra sasany izay mety hijanonan'ny takela-nify ka hivadika ho tartar.

• Tena zava-dehibe ny manatona mpitsabo nify farafahakeliny indray mandeha isan-taona mba hanaovana fizahana sy fanadiovana matihanina (fanesorana nify sy fanadiovana nify). Raha manana aretin'ny hihy ianao dia mety hangataka anao hitsidika azy isaky ny 6 volana ny dokoteranao. Aza matahotra ny manatona dokotera ary mangataka torohevitra.

Takelaka nify, Vato nify, Tartar, Simba ny nify, Aretin'ny hihy, Gingivitis, Ahoana ny fomba fiborosiana ny nifinao, Fahasalaman'ny nify