Mandritra ny fitondrana vohoka, indraindray ve ianao mahatsapa ho toy ny mivaha kely ny tonon-taolanao, na mahatsiaro ho somary tsy milamina ianao rehefa mandeha? Sa mahatsiaro ho toy ny hoe afaka miondrika sy manao asa madinidinika mora kokoa noho ny teo aloha ianao? Ny olona ao ambadiky ny zava-drehetra dia ny hormonina antsoina hoe 'relaxin'. Araka ny anarany, ny asany lehibe indrindra dia ny 'mampiala sasatra' ny vatana, izany hoe, ny mampivaha azy. Androany, andeha isika hiresaka momba ity namantsika ity, ny asany, ary ny fomba hikarakarana antsika.
Raha fintinina, inona no atao hoe Relaxin?
Hormonina iray tena manan-danja eo amin'ny rafi-pananahana ny relaxin, indrindra mandritra ny fitondrana vohoka. Ny asany lehibe indrindra dia ny mampiala voly ny hozatra sy ny ligamenta ao amin'ny vatantsika, ka manampy azy ireo hivelatra sy ho mora milefitra kokoa.
Ity hormonina ity, relaxin, dia vokarin'ny vatanao na dia tsy bevohoka aza ianao, izany hoe mandritra ny tsingerin'ny fadimbolanao ara-dalàna. Mandritra izany fotoana izany, ny asany dia ny:
- Mampiala sasatra ny tranonjaza.
- Fanomanana ny rindrin'ny tranonjaza ho amin'ny fametrahana ny embryon.
- Misoroka ny fihenjanan'ny tranonjaza tsy ho amin'ny antony.
Raha tsy mitranga mandritra io tsingerin'ny fadimbolana io ny fitondrana vohoka, dia hihena indray ny tahan'ny relaxin. Na izany aza, raha mitranga tokoa ny fitondrana vohoka, dia hijanona ho avo ny tahan'ny relaxin ary mbola hiakatra mandritra ny telo volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka. Mandritra io fotoana io, io hormonina io no manampy ny vatanao hivelatra mba handraisana ny zaza mitombo ao an-kibon-dreninao.
Zavatra mahavariana tokony hatao mba hialana sasatra mandritra ny fitondrana vohoka
Toy ny maherifo ny Relaxin mandritra ny fitondrana vohoka. Manomana ny vatanao amin'ny fiterahana amin'ny fomba mahavariana izy io. Andeha hojerentsika ny zavatra lehibe ataony.
| Ny asan'ny hormonina relaxin | Hazavaina tsotra fotsiny |
|---|---|
| Fiomanana amin'ny tranonjaza | Tonga ny embryon lonaka ary mamorona tontolo iainana sahaza ho an'ny fametrahana azy ao amin'ny rindrin'ny tranonjaza. |
| Manampy amin'ny fivoaran'ny placenta | Rehefa tafapetraka ao an-kibo ny embryon, dia manampy ny zaza hitombo ny placenta, ka manome azy ny otrikaina sy oksizenina ilainy. |
| Fisorohana ny fihetsehana aloha loatra | Mampiala sasatra ny hozatry ny tranonjaza izy io ary misoroka ny fiterahana aloha loatra. |
| Mahatonga ny vatana ho malefaka | Rehefa mitombo ny zaza dia miala sasatra ny ligamenta sy ny hozatry ny valahana sy ny kibo, ka mamela ny tranonjaza hihalehibe. |
| Mampiala sasatra ny lalan-dra | Mandritra ny fitondrana vohoka, mitombo ny habetsaky ny ran'ny vatana. Miala sasatra ny lalan-dra mba handraisana ny fitomboan'ny habetsahan'ny ra. |
| Manampy amin'ny fiterahana | Rehefa manakaiky ny fiterahana, dia miala sasatra sy manalefaka ary manampy ny vozon-tranonjaza hisokatra ny valahana, ka mamela ny zaza hivoaka mora kokoa. |
Inona avy ireo tsy fahazoana aina mety ho tsapantsika vokatry ny fialan-tsasatra?
Tsy 'mahatsapa' ny hormonina relaxin ao amin'ny vatantsika isika. Midika izany fa tsy afaka miteny isika hoe: "Oh, be loatra ny relaxin ao amin'ny vatako izao." Na izany aza, mety hisy fiantraikany ankolaka amintsika izany noho izay ataony. Aza manahy, zavatra ara-dalàna ireo matetika.
- Fanaintainan'ny tonon-taolana sy tsy fandriam-pahalemana: Ny Relaxin dia mety hiteraka fanaintainana amin'ny olona sasany satria mivaha ny ligamenta manodidina ny valahana sy ny hazondamosina. Izany dia antsoina hoe Pregnancy-related Pelvic Girdle Pain (PGP) . Mety hiteraka fanaintainana izany rehefa miakatra tohatra, mihodinkodina eo am-pandriana, na manao pataloha miaraka amin'ny tongotra iray atsangana. Mety hahatsiaro ho tsy milamina sy tsy milamina koa ianao rehefa mandeha.
Ny zava-dehibe indrindra dia satria mivaha ny tonon-taolanao noho ny relaxin, dia tokony hialanao ny fanandratana zavatra mavesatra sy ny fanaovana fanatanjahan-tena izay manenjana be ny vatanao mandritra ny fitondrana vohoka. Raha tsy izany, dia mety ho tapaka ny tonon-taolanao sy ny ligaments-nao.
- Olana amin'ny fandevonan-kanina:Mampiala sasatra ny hozatry ny tranonjaza sy ny hozatry ny fandevonan-kanina ny relaxin. Mety hahatonga ny sakafo hihetsika miadana kokoa izany, izay mety hiteraka olana toy ny fitohanana, fivontosana ary tsy fihinanan-kanina .
- Fiovana eo amin'ny fifehezana ny fisotrony: Rehefa miala sasatra ny faritry ny valahana, dia mety hahatsapa fivoahan'ny fisotrony kely ny olona sasany rehefa mikohoka na mihomehy.
Raha sendra an'io karazana tsy fahazoana aina io ianao dia tena zava-dehibe ny miresaka momba izany amin'ny dokoteranao .
Inona avy ireo soritr'aretin'ny fanaintainan'ny fehikibo eo amin'ny valahana (PGP)?
Jereo raha manana ireo fanaintainana ireo ianao.
| Faritra maharary | Description |
|---|---|
| Eo amin'ny haavon'ny valahana, eo anoloana | Mahatsapa fanaintainana manodidina ny taolan'ny pubic. |
| Ambanin'ny lamosina | Fanaintainana amin'ny ilany iray na amin'ny ilany roa amin'ny lamosina. |
| Eo amin'ny ilany anatiny amin'ny fe | Mahatsapa fanaintainana eo amin'ny ilany anatiny amin'ny fe. |
| Perineum | Mahatsapa fanaintainana eo amin'ny faritra eo anelanelan'ny fivaviana sy ny lava-pitombenana. |
Mbola manana relaxin ve ny vatana rehefa avy miteraka?
Eny! Zavatra tsy fantatry ny olona maro izany. Na dia mihena tampoka aza ny tahan'ny relaxin aorian'ny fiterahana, dia tsy manjavona tanteraka izany. Mety haharitra volana maromaro, angamba herintaona mihitsy aza , vao hiverina amin'ny tahan'ny talohan'ny fitondrana vohoka.
Indrindra raha mampinono ianao , dia mety hijanona ao amin'ny vatana mandritra ny fotoana kelikely kokoa ny hormonina relaxin.
Midika izany fa na dia efa niteraka aza dia mbola somary mivaha kely ny tonon-taolanao sy ny hozatrao. Koa aza manomboka manao fanatanjahan-tena mavesatra na manainga zavatra mavesatra avy hatrany. Omeo fotoana ny vatanao mba ho sitrana. Tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany koa ary manontany hoe inona avy ireo fanatanjahan-tena mety.
Olana ve raha mitombo na mihena ny relaxin?
Mbola eo am-pikarohana momba izany, ka sarotra ny milaza izany. Saingy misy fanadihadiana sasany nahita fa ny haavon'ny relaxin avo dia avo dia mety mifandray amin'ny fiterahana aloha loatra. Misy ihany koa ny vinavina sasany fa ny haavon'ny relaxin ambany dia ambany dia mety mifandray amin'ny aretina toy ny scleroderma sy endometriosis, izay aretina mahatonga ny hoditra hihamafy sy hihamafy. Saingy mbola tsy voamarina ireo.
Hafatra entina mody
- Hormonina tena manan-danja sy voajanahary ny relaxin izay manomana ny vatanao amin'ny fiterahana mandritra ny fitondrana vohoka.
- Mahatonga ny tonon-taolana sy ny hozatra hivaha ity hormonina ity, koa aza manainga zavatra mavesatra sy manao fanatanjahan-tena mafy mandritra ny fitondrana vohoka sy amin'ny volana maromaro aorian'ny fiterahana.
- Fahita matetika ny fanaintainan'ny valahana (PGP), fa raha mafy na tsy mahazo aina ny fanaintainana dia ataovy izay hampahafantaranao ny dokotera .
- Mbola ao amin'ny vatana ny relaxin aorian'ny fiterahana, koa omeo fotoana ny vatanao mba ho sitrana. Aza maika hiverina amin'ny fanaovana ireo zavatra taloha rehetra indray mandeha.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao