Bevohoka 36 herinandro ve ianao? Efa ho tonga ny zaza! (Herinandro faha-36 amin'ny fitondrana vohoka) Andeha hojerentsika izay hitranga amin'ity herinandro ity?

Arahabaina! Mandalo herinandro manan-danja iray hafa amin'ny dianao mitondra vohoka ianao izao, dia ny herinandro faha-36. Rehefa mihamanakaiky ny andro tokony hiterahanao ny zanakao dia mety hahatsiaro ho faly sy mitebiteby kely ianao, sa tsy izany? Ara-dalàna tanteraka izany. Andeha hojerentsika izay mitranga aminao sy ny zanakao amin'ity herinandro ity.

Manao ahoana ny fivoaran'ny zanakao amin'ity herinandro ity?

Miha-lehibe izao ilay zaza ao an-kibonao. Raha ny marina kokoa, milanja eo amin'ny 2.7 kilao eo ho eo ny zanakao amin'ity herinandro ity. Tadidinao ve ilay zaza kely hitanao tamin'ny fitarafana tamin'ny andro voalohany? Voky tsara izy izao, toy ny saribakoly kely.

• Lehibe sy matavy: Feno be ny takolak'ilay zaza ary boribory ny tarehiny noho ny tavy miangona eo ambanin'ny hoditra, ary efa mivelatra tsara ny hozatra manampy azy minono. Ireo no hozatra manampy azy minono avy aminao rehefa teraka izy. Tsy mahagaga ve izany?
• Taova anatiny: Efa ho vonona ny ho teraka sy hiaina irery ny havokavon'ny zanakao. Saingy mbola misy zavatra kely vitsivitsy tokony ho vita. Manomboka manao ny anjarany koa ny aty. Mitohy mitombo haingana ny atidoha.
• Hoditra: Lasa malama sy mavokely ankehitriny ilay hoditra miketrona teo aloha. Mihena ankehitriny ilay sosona fotsy antsoina hoe "Vernix Caseosa" izay nandrakotra ny vatan'ny zaza taloha. Ary koa, mihena be ny volo manify (lanugo) eo amin'ny vatana.
• Toerana: Matetika, amin'ity herinandro ity, dia efa eo amin'ny toerana midina ny lohan'ny zanakao, vonona amin'ny fiterahana . Hilaza aminao izany ny dokoteranao rehefa hozahana ianao. Antsoinay hoe "Presentation Cephalic" izany. Io no toerana mahazatra ahaterahan'ny zazakely.

Alaivo sary an-tsaina hoe mahagaga toy inona ny fisian'ny aina hafa miseho ao anatin'ny vatanao tahaka izao!

Taolana karandoha sy ny dingana mahagaga "(Molding)"

Ireto misy zavatra tena tokony ho fantatrao. Mbola tsy mifamatotra tanteraka ny taolana ao an-dohan'ny zanakao (izay antsointsika hoe karandoha) ary mbola tsy nihamafy. Afaka mifampisokosoka sy mihetsika kely izy ireo. Eritrereto ho toy ny takelaka mifanongoa izy ireo. Izany no antsoin'ny dokotera hoe '(Molding)'.

Misy antony tena manan-danja tokoa izany. Rehefa mivoaka amin'ny alalan'ny fivaviana ny zaza (antsoinay hoe lakandrano fiterahana - misy olona milaza izany), ity dingana "(Molding)" ity dia manampy ny loha haka endrika kely sy hihena. Koa rehefa teraka ny zaza dia mety ho lava kely ny lohany, na manana endrika hafahafa. Aza matahotra rehefa mahita izany ianao, sa tsy izany? Aza matahotra ny hiteny hoe: "Oh, lava ny lohan'ny zanako." Ara-dalàna izany.

Ao anatin'ny ora vitsivitsy na roa na telo andro, dia hiverina amin'ny endriny boribory tsara tarehy ny lohan'ny zaza. Koa aza manahy momba izany. Zavaboarin'ny natiora mahafinaritra ity.

Manao ahoana ny fihetseham-ponao amin'ity herinandro ity? (Ny fiovan'ny reninao)

Ankehitriny rehefa ho tonga ny zaza dia mety hahatsapa fiovana maro samihafa ianao. Mety tsy hahazo aina kely ny sasany amin'izy ireo, fa tadidio fa vetivety ihany izany rehetra izany.

• Mahatsiaro ho toy ny midina ve ny zaza? (`Fahazavana`): Maro ny reny mahatsapa fa midina hatrany amin'ny andilany ny zaza mandritra ireo herinandro ireo. Antsoina koa hoe "Fahazavana` izany. Rehefa mitranga izany dia mety hihena kely ny fahatsapana mangidy ao amin'ny tratra sy ny fahasarotana miaina. Na izany aza, hitombo ny tsindry amin'ny tatavia, ka tsy maintsy mandeha any amin'ny trano fidiovana matetika kokoa ianao!
• Fivalanan-drano matetika: Zavatra saika iainan'ny rehetra amin'izao taona izao izany. Mitranga izany satria manosika ny tatavia ny lohan'ny zaza.
• Fanaintainan'ny lamosina: Mety hitombo ny fanaintainan'ny lamosina noho ny fitomboan'ny lanja sy ny fiovan'ny hormonina. Asio ondana kely eo ambanin'ny lamosinao rehefa mipetraka eo amin'ny seza ianao. Hanampy ihany koa ny fametrahana ondana eo anelanelan'ny tongotrao rehefa matory.
• Fivontosana (`Edema`): Mety hahatsapa fivontosana eo amin'ny tongotrao sy ny kitrokely ianao. Aza mijoro ela loatra. Tazomy ambony kely ny tongotrao. Na izany aza, raha mitombo tampoka ny fivontosana, na raha mahatsapa fivontosana eo amin'ny tarehy sy ny tananao ianao, miaraka amin'ny aretin'andoha sy fahitana manjavozavo, dia tokony hanatona dokotera avy hatrany ianao. Mety ho famantarana ny aretina antsoina hoe "Preeclampsia" ireo.
• Tsy fahitan-tory: Mety ho somary sarotra ny matory am-pilaminana raha mibontsina ny kibo. Andramo matory mitsilany miaraka amin'ny ondana eo anelanelan'ny tongotrao.
• Fihetseham-po Braxton Hicks: Ireo dia fihetsehana kely izay toy ny hoe mihenjana sy misintona ny vavoninao. Tsy tena fanaintainan'ny fiterahana ireo. Satria miomana amin'ny andro lehibe ny tranon-jaza. Rehefa tonga ireo dia andramo ovaina ny toeranao ary misotroa rano. Matetika izy ireo dia mihena. Na izany aza, raha mitohy izy ireo, mihamafy kokoa ny fanaintainana, ary mihamatetika kokoa, dia mety ho tena fanaintainan'ny fiterahana.

Mety hahatsapa zavatra hafa ao am-ponao ianao. Indraindray mety hahatsapa fifaliana lehibe ianao, amin'ny fotoana hafa mety hahatsapa tahotra na tsy faharetana kely. Ara-dalàna izany rehetra izany. Resaho amin'ny namanao sy ny fianakavianao izany.

Inona no tokony hataontsika izao? (Zavatra tokony homanina)

Andro vitsivitsy sisa dia ho tonga ny zaza. Koa misy zavatra madinidinika vitsivitsy tokony homanina amin'izao andro izao.

• Kitapo hopitaly: Azo inoana fa efa nameno ny kitaponao ianao, fa jereo indray mba hahazoana antoka fa manana izay rehetra ilainao ianao. Akanjo, kojakoja fidiovana, lambam-pandriana ho an'ny zazakely, lamba famaohana, sns.
• Manana drafitry ny fiterahana ve ianao?: Misy olona manoratra "Drafitra Fiterahana." Midika izany fa miresaka amin'ny dokotera momba izay ilainy mandritra ny fiterahana, toy ny hoe mila fanafody fanaintainana ve izy ireo sa tsia.
• Dia: Tsy hevitra tsara ny mandeha lavitra amin'izao andro izao. Rehefa dinihina tokoa, mety ho tonga amin'ny fotoana rehetra ny zaza, sa tsy izany?
• Fialan-tsasatra sy sakafo: Makà fialan-tsasatra betsaka araka izay azo atao. Aza manao fanatanjahan-tena be loatra. Zava-dehibe ihany koa ny mihinana sakafo mahavelona. Misotroa rano betsaka.
• Fantaro ireo soritr'aretin'ny fanaintainan'ny fiterahana:Mila mahafantatra zavatra toy ny fahatsapana fanaintainana tena izy rehefa miteraka ianao ary izay tokony hatao raha vaky ny rano ao amin'ny kibonao. Ny dokoteranao no hampianatra anao momba izany.

Araho maso tsara ny fihetsiky ny zanakao!

Tena zava-dehibe izany. Tokony harahinao maso foana ny fihetsiky ny zanakao ('Fihetsehan'ny zaza ao an-kibo'). Azonao an-tsaina tsara izao hoe impiry matetika no mihetsika ny zanakao ao anatin'ny iray andro. Raha mihena tampoka ny fihetsiky ny zanakao, na raha tsy mahatsapa fihetsehana mandritra ny ora maromaro ianao, dia manatona dokotera na mandehana any amin'ny hopitaly avy hatrany. Zavatra tokony hotadidinao izany.

Rahoviana ianao no mila manatona dokotera maika?

Azo inoana fa hahita dokotera tsy tapaka ianao mandritra ireo herinandro ireo. Na izany aza, raha misy amin'ireto soritr'aretina ireto dia tokony hiantso ny dokotera ianao na handeha any amin'ny hopitaly avy hatrany:

• Fanaintainana tena izy rehefa miteraka: Raha mitohy isaky ny 5-10 minitra ny fanaintainana, ary miharatsy ny fanaintainana.
• Vaky ny fonon-tsela: Raha misy ranoka mivoaka tampoka avy ao amin'ny fivaviana, dia mety ho toy ny mikoriana miadana izany.
• Ra mandriaka vokatry ny fivaviana: Raha mena maizina ny rà mandriaka (tsy toy ny teboka volontany mazava).
• Fihenan'ny na tsy fisian'ny fihetsehan'ny zaza.
• Aretin'andoha mafy, fahitana manjavozavo, fivontosan'ny tarehy sy ny tanana (mety ho famantarana ny preeclampsia ireo).
• Fanaintainana mafy amin'ny vavony na tratra.
• Aretina mafy, toy ny sery na gripa.

Raha sendra misy zavatra toy izao mitranga dia ny tsy mikoropaka fa manatona dokotera avy hatrany.

Tsarovy ireto zavatra ireto alohan'ny hahatongavan'ilay zaza kely.

Eo amin'ny faran'ny toko mahafinaritra eo amin'ny fiainanao ianao izao. Afaka andro vitsivitsy dia hitondra ny zanakao kely ianao.

• Ankafizo ireto herinandro vitsivitsy farany ireto. Miala sasatra araka izay azo atao ary ataovy ireo zavatra tianao.
• Matokia ny vatanao. Natao hanao ireo zavatra mahatalanjona ireo ny vatanao.
• Zarao amin'ny namanao sy ny fianakavianao ity fotoana ity. Ny fanohanany sy ny fitiavany dia ho hery lehibe ho anao amin'izao fotoana izao.
• Araho ny toromariky ny dokotera. Raha manana fanontaniana na fisalasalana ianao dia aza matahotra manontany.

Ireo zavatra noresahintsika tao anatin'ny fofonaina iray (Hafatra entina mody)

Eny ary, niresaka betsaka momba ny herinandro faha-36 isika, sa tsy izany? Raha fintinina:

• Olombelona kely efa lehibe sy matotra izao ny zanakao. "Miforona" ny taolana ao an-dohany, ka manamora ny fiterahana.
• Mety hiaina fahasahiranana ara-batana isan-karazany koa ianao (fipipiana matetika, fanaintainan'ny lamosina, 'Braxton Hicks') ary koa fiovana ara-tsaina . Ara-dalàna avokoa ireo.
• Ataovy azo antoka fa vonona ny kitaponao any amin'ny hopitaly, fantaro ireo famantarana ny fanaintainan'ny fiterahana, ary tandremo tsara ny fihetsiky ny zanakao.
• Raha misy vonjy taitra (ra mandriaka, vaky ny kitapo fitondrana rano, tsy mihetsika ny zaza), dia manatona dokotera avy hatrany.
• Lanio ity fotoana ity hiala sasatra, ho faly ary ho tsara .

Mirary hoavy sambatra sy salama ho anao sy ny zaza ao am-bohoka! Andro vitsivitsy sisa dia miomàna handray ny vahiny vaovao eto amin'izao tontolo izao!

` Fitondrana vohoka, Herinandro faha-36, Fivoaran'ny zaza, Fahasalaman'ny reny, Fiomanana amin'ny fiterahana, (Famolavolana), (Braxton Hicks), Sri Lanka