Ny homamiadan'ny tsinaibe sy ny lava-pitombenana, fantatra ihany koa amin'ny hoe homamiadan'ny tsinaibe sy ny lava-pitombenana, dia mety hisy fiantraikany amin'ny olona rehetra. Indraindray, sarotra ho an'ny dokotera ny milaza marina ny antony mahatonga izany. Na izany aza, misy antony maro ankehitriny izay mampitombo ny mety hisian'ity aretina ity. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ireo antony mety hampidi-doza ireo izay mety hisy fiantraikany amin'ny fiainanao. Zava-dehibe ny mahafantatra ireo.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Inona avy ireo anton-javatra mampitombo ny mety hisian'ity homamiadana ity?
Andeha hojerentsika tsirairay ireo teboka ireo. Angamba mety mihatra aminao koa ny iray na maromaro amin'ireto. Koa vakio tsara àry.
1. Taona
Ity no anton-javatra mampidi-doza lehibe indrindra. Ity aretina ity dia mahazatra indrindra aorian'ny faha-50 taonany. Mitombo tsikelikely ny mety ho voan'ity homamiadana ity isaky ny folo taona aorian'ny faha-30 taonany. Saingy tsy midika izany fa tsy afaka voan'izany ny tanora. Raha misy olona ao amin'ny fianakaviana efa voan'ity aretina ity mafy, indraindray dia kely ny mety ho voan'izany na dia amin'ny olona latsaky ny 30 taona aza.
2. Lahy sa Vavy
Amin'ny ankapobeny, ny lehilahy dia somary atahorana kokoa ho voan'ny homamiadan'ny tsinaibe sy ny lava-pitombenana raha oharina amin'ny vehivavy. Ny homamiadan'ny lava-pitombenana dia mety hisy fiantraikany mitovy amin'ny lahy sy ny vavy, saingy ny homamiadan'ny lava-pitombenana no tena fahita matetika amin'ny lehilahy .
3. Polipa ao amin'ny tsinaibe
Zava-dehibe tokoa ity. Raha fintinina, ny "polyps" dia fitomboana kely toy ny fitomboana izay miforona eo amin'ny rindrin'ny tsinaibe na ny lava-pitombenana. Ny ankamaroan'ireo dia tsy homamiadana amin'ny voalohany. Na izany aza, rehefa mandeha ny fotoana, ny karazany sasany dia mety hivadika ho homamiadana.
Ny adenoma, indrindra indrindra, no karazana polyp izay tena mety hivadika ho homamiadana. Ireo no heverina ho dingana voalohany amin'ny homamiadan'ny tsinaibe.
Ny tsara indrindra dia ny hoe azo fantarina sy esorina ireo polipitra ireo alohan'ny hahatonga azy ho homamiadana amin'ny alàlan'ny fizahana ara-pitsaboana ara-potoana (ohatra, ny colonoscopy).
4. Tantaran'ny Fahasalamanao
Misy fiantraikany amin'izany koa ny tantaram-pahasalamanao.
- Raha efa voan'ity homamiadana ity ianao teo aloha: Raha efa voan'ny homamiadan'ny tsinaibe ianao teo aloha ary efa sitrana, dia kely ny mety hiverenan'izany. Avo dia avo ny mety ho voan'izany raha voamarina voalohany talohan'ny faha-60 taonanao. Marina izany na dia efa nesorina aza ny polyps taminao taloha.
- Aretin'ny tsinay hafa: Raha manana aretina maharitra izay miteraka fivontosana ao amin'ny tsinay ianao, toy ny colitis ulcerative na ny aretin'i Crohn , dia avo kokoa ny mety ho voan'ny homamiadana.
5. Tantaran'ny Fianakaviana
Zavatra tokony hotandremana tsara ihany koa ity. Ny anaoRaha misy havana akaiky (reny, ray, rahalahy, anabavy, na zanaka) efa voan'ity homamiadana ity dia mety ho voan'izany koa ianao.
- Raha voamarina fa voan'ilay aretina io havany io talohan'ny faha-45 taonany, dia vao mainka avo kokoa ny mety hisian'izany.
- Raha maromaro ny mpianakavy voan'ity homamiadana na polyp ity, dia anton-javatra mety hampidi-doza lehibe ihany koa izany.
Ary koa, ny aretina fototarazo sasany izay lovain'ny taranaka fara mandimby dia mampitombo ny risika. Ohatra, raha misy aretina toy ny (Familial Adenomatous Polyposis), (MYH-associated polyposis), ary (Hereditary Non-polyposis Colorectal Cancer) dia tsy ny homamiadan'ny tsinaibe ihany no mety hipoitra fa ny karazana homamiadana hafa koa.
Ahoana no fiantraikan'ny fomba fiainantsika amin'izany?
Misy fiantraikany lehibe amin'izany koa ny fahazarantsika andavanandro. Zavatra azontsika ovana ireo, koa mendrika ny ho fantarina izany.
| Antony mety hampidi-doza | Raha fintinina... |
|---|---|
| 6. Sakafo | Avo kokoa ny risika raha mihinana sakafo be menaka, matavy ary kolesterola bebe kokoa ianao, ary hena mena (toy ny hen'omby sy kisoa), ary legioma, voankazo ary anana maitso manankarena fibre kely kokoa. |
| 7. Fomba fiaina | Mampitombo ny mety hisian'ny homamiadana ny fisotroana toaka be loatra, ny fifohana sigara, ny tsy fanaovana fanatanjahan-tena, ary ny fitomboan'ny lanja (hatavy loatra) . |
| 8. Diabeta | Ireo olona voan'ny diabeta dia mety ho voan'ity homamiadana ity kokoa noho ireo tsy voan'izany. |
| 9. Hazakazaka | Fahita matetika amin'ny vondrom-poko sasany eran-tany ity homamiadana ity. Saingy ny zava-dehibe indrindra tokony hotadidina dia mety hivoatra amin'ny olona rehetra, na inona na inona firazanana, na firenena inona na firenena inona, anisan'izany ny vahoakantsika any Sri Lanka ity homamiadana ity. |
Inona no hataontsika izao?
Raha manana mihoatra ny iray amin'ireo anton-javatra mety hampidi-doza ireo ianao dia mety ho voan'ny polyps na homamiadana. Aza matahotra anefa. Ny zava-dehibe indrindra dia ny miresaka ampahibemaso amin'ny dokoteranao momba izany. Lazao aminy ny momba ny mety hampidi-doza anao. Avy eo, ny dokoteranao dia hampahafantatra anao ny fomba hampihenana ny mety hampidi-doza anao sy ny fotoana tokony hanaovanao fitiliana ara-pitsaboana.
Ary koa, raha misy soritr'aretina toy ny rà mandriaka avy amin'ny lava-pitombenana na fiovan'ny fahazaran-dratsy amin'ny fivalanana (ohatra, fanerena hanao maloto, fitohanana maharitra) , dia aza atao tsirambina izany. Amin'ny tranga toy izany, ataovy izay hanatonana dokotera.
Hafatra entina mody
- Mety ho voan'ny homamiadan'ny tsinaibe na tsinay ny olona rehetra, noho izany dia zava-dehibe ny mahafantatra ireo anton-javatra mety hampidi-doza azy.
- Ny anton-javatra lehibe mety hampidi-doza dia ny faha-50 taonany mihoatra, ny fananana tantaram-pianakaviana voan'ity homamiadana ity, ary ny fisian'ny polyp ao amin'ny tsinaibe.
- Ny sakafo ara-pahasalamana (legioma sy voankazo manankarena fibre) sy ny fomba fiaina mavitrika (fanatanjahan-tena) dia afaka mampihena ny risika.
- Raha mahatsikaritra rà mandriaka amin'ny lava-pitombenana ianao na fiovana tsy mahazatra eo amin'ny fahazaran-kibo dia aza atao tsirambina izany ary manatona dokotera avy hatrany .
- Raha manana antony mety hampidi-doza ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany ary manaova fitiliana ara-potoana.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.