Mora tohina ve ny hoditrao? (Hoditra mora tohina) Andeha hojerentsika tsara ny momba izany!

Rehefa mankany amin'ny fivarotam-panafody na fivarotana lehibe ianao dia maro be ny makiazy, mpanadio hoditra ary lotion misy soratra hoe "Ho an'ny hoditra mora tohina "... Fa ahoana no ahafantaranao tsara raha tena manana hoditra mora tohina ianao? Na dia manana aza ianao, tena hanampy anao ve ireo vokatra ireo? Azo inoana fa manana ireo fanontaniana ireo koa ianao. Andeha hiresaka momba izany isika.

Raha ny marina, tsy misy famaritana ara-pitsaboana manokana eo amin'ireo dokotera ny hoe "hoditra mora tohina ity." Saingy dokotera maro no mahita izany toy izao: Raha manomboka may, mangidihidy, mena, na mahatsapa karazana tsy fahazoana aina hafa ny hoditrao rehefa mampiasa zavatra izay tsy iadian'ny ankamaroan'ny olona ianao, dia izany no antsointsika hoe hoditra mora tohina. Alaivo sary an-tsaina hoe mametraka makiazy vaovao amin'ny tarehinao ianao, ary rehefa afaka kelikely dia mivadika mena ny tarehinao ary manomboka mangidihidy. Ireo no soritr'aretina hitanao amin'ity toe-javatra ity. Saingy ny sarotra indrindra dia ny mamantatra marina izay mahatonga izany.

Mety ho soritr'aretin'ny aretin-koditra ve ity?

Indraindray ireo soritr'aretina ireo dia mety ho endrika malefaka amin'ny aretin-koditra, toy ny eczema na rosacea , izay mitovy amin'ny eczema. Ireo aretina ireo dia mety hipoaka tampoka rehefa mifandray amin'ny hoditra ny akora sasany na noho ny anton-javatra sasany eo amin'ny tontolo iainana.

Raha manana hoditra mora tohina isika, inona no tokony hotandremantsika?

Satria mety ho mora tohina amin'ny akora isan-karazany ny hoditra, dia tsy misy fitsipika tokana izay milaza fa "ity no hany vahaolana." Na izany aza, misy vokatra sasany mety hiteraka olana bebe kokoa noho ny hafa. Ny fanarahana ireo torolalana ankapobeny etsy ambany dia afaka manamora kokoa ny fiainana miaraka amin'ny hoditra mora tohina.

1. Halaviro ny fofona manitra

Matetika ny savony manitra, ny lotion ary ny ranoka fanadiovana dia mety misy akora manimba ny hoditra mora tohina. Any Sri Lanka, matetika izahay no tia hanitra. Saingy raha manana hoditra mora tohina ianao, dia mety ho fahavalo lehibe ny hanitra. Araka ny lalàna, tsy voatery hanoratra ny akora simika rehetra ampiasaina hamoronana hanitra ao amin'ny vokatra vokariny eo amin'ny marika ny orinasa. Noho izany, mety ho sarotra ny mamantatra hoe inona no hanitra miteraka olana ho anao.

"Avy eo dia menaka manitraMety hieritreritra ianao hoe: "Tsy tsara ve ny hanitra voajanahary avy amin'ny zavamaniry?". Tsy midika akory izany fa tsy hihetsika amin'izany ny hoditrao na dia voajanahary aza ny zavatra iray. Tsy tena mila hanitra ao anatin'ny lotion na savony ianao. Koa tsara kokoa ny misafidy vokatra tsy misy hanitra.

Na dia ireo vokatra voamarika hoe "tsy misy fofona" aza dia mety misy akora simika fanampiny mba hanaronana ny fofona mahery avy amin'ireo akora mavitrika. Mitadiava kosa ireo vokatra voamarika mazava tsara hoe "Tsy misy fofona." Midika izany fa tsy misy fofona na akora manafina fofona izy ireo. Tsy ny savony sy ny menaka fanosotra ihany no mihatra amin'ity torohevitra ity, fa koa amin'ny shampoo, mpanadio tokantrano, deodorants, ary savony fanasan-damba izay mifandray amin'ny hoditrao.

2. Mitandrema amin'ny akora miaro.

Mety hiteraka alèjy ho an'ny olona sasany koa ny akora simika sasany ampiana amin'ny menaka fanosotra sy makiazy mba hisorohana ny fitomboan'ny bakteria sy hahatonga azy ireo haharitra kokoa. Mitandrema amin'ireto zavatra ireto koa.

3. Fadio ny mampiasa "toner".

Manoro hevitra ny mpitsabo hoditra mba tsy hampiasa "toners" sy "astringents" misy alikaola, izay natao hanesorana ny menaka sy ny loto amin'ny hoditra.

Raha manasa ny tavanao indroa isan'andro amin'ny savony fanadiovana ranoka tsara ianao dia tsy voatery hampiasa "toner". Koa aza mampiasa izany mihitsy, na anontanio amin'ny dokoteranao ny amin'ny safidy malefaka kokoa.

Andramo ireto zavatra ireto amin'ny fikarakarana hoditrao isan'andro

Ampiasao vokatra vaovao iray isaky ny mandeha ihany.

Fahadisoana lehibe ataon'ny olona maro ny manova ny vokatra fikarakarana hoditra rehetra indray mandeha. Avy eo, rehefa manana olana amin'ny hoditra izy ireo dia tsy afaka mamantatra hoe inona no vokatra mahatonga izany. Mety ho akora tokana izany, na mety ho fitambaran'ny vokatra izay tsy miara-miasa.

Koa, vokatra vaovao iray isaky ny mampiasa azy. Ampiasao mandritra ny herinandro vitsivitsy mba hahitana raha mety amin'ny hoditrao izany. Amin'izay fotoana izay vao tokony hanandrana zavatra vaovao ianao.

Mitandrema rehefa misafidy makiazy

Afaka mampiasa makiazy ny olona manana hoditra mora tohina, saingy tsy maintsy mitandrina tsara ianao rehefa misafidy vokatra mety. Ireto misy torohevitra vitsivitsy:

• Fidio ireo tsy misy hanitra sy akora fanampiny.
• Mitadiava ireo misy soratra hoe "tsy misy menaka" sy "tsy manentsina komedôna ." Ny hoe tsy manentsina komedôna dia midika hoe tsy hanentsina mason-koditra na hiteraka mony.
• Ataovy izay hanesorana ny makiazy rehetra ary sasao ny tarehinao amin'ny faran'ny andro. Ny torimaso mbola misy makiazy dia mety hiteraka fahasosorana amin'ny hoditra sy mony.

Misafidy fiarovana amin'ny masoandro

Misy karazany roa lehibe ny crème solaire: simika sy fizika.

• Fiarovana amin'ny masoandro simika: Ireo dia misy akora simika toy ny oxybenzone sy avobenzone . Ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fidiran'ny tara-masoandro ao amin'ny hoditra ary manimba azy ireo.
• Saron-tava ara-batana: Ireo dia misy poti-mineraly madinika, toy ny oksida zinc na dioksida titane . Ireo dia mipetraka eo amin'ny hoditra ary miasa toy ny fitaratra, izay mamerina sy mampivily ny tara-masoandro.

Mety ho allergie na tsy fahazakana "crème solaire" simika ny olona manana hoditra mora tohina, ka manoro hevitra ny hisafidianana "crème solaire" ara-batana misy "zinc oxide" na "titane dioxide" ny Akademia Amerikana momba ny Dermatolojia.

Raha manana olana amin'ny hoditra vaovao ianao dia aza atao tsirambina izany!

Mahazo mony ny olona rehetra indraindray, ary mety tsy hahazo aina kely izany. Saingy raha miova tampoka ny hoditrao, mena foana, na mangidihidy, dia tokony hanatona dokotera ianao.

Indraindray, na dia vokatra efa nampiasainao nandritra ny fotoana ela aza dia mety hiteraka fihetseham-po tampoka. Izany dia satria mila iharan'ny zavatra iray mandritra ny fotoana kelikely ny vatana mba hampisy alèjy amin'izany. Ankoatra izany, afaka manova ny akora ao amin'ny vokatra ny mpanamboatra nefa tsy mampahafantatra ny mpanjifa. Koa fantaro tsara izay fiovana vaovao.