Efa nividy vokatra fikarakarana hoditra farany sy tsara indrindra ve ianao, na savony tarehy izany, na crème na sérum, noho ny fanantenana lehibe, ary angamba lafo loatra? Efa nampiasa azy io ve ianao nieritreritra fa hanazava ny hoditrao sy hanadio ny mony, nefa hitanao fa niharatsy kokoa noho ny nantenaina ny hoditrao ary vao mainka niharatsy kokoa noho ny teo aloha ny tarehinao? Maro ny olona efa niaina izany. Koa anio dia hiresaka momba ny toe-javatra antsoina hoe "Skin Purging" isika, izay mety ho antony mahatonga izany.
Raha fintinina, inona no atao hoe Skin Purging?
Na dia tsy misy teny Sinhala marina aza ho an'ny Skin Purging, dia midika hoe "fanadiovana hoditra" izany. Alaivo sary an-tsaina hoe manadio kabinetra izay tsy nodiovinao nandritra ny taona maro ianao. Rehefa esorinao daholo ny zava-drehetra dia toa mikorontana kokoa noho ny teo aloha ny efitrano iray manontolo, sa tsy izany? Fa rehefa vita ianao dia milamina sy milamina. Toy izany ny Skin Purging.
Rehefa manomboka mampiasa vokatra fikarakarana hoditra vaovao ianao, indrindra fa ireo misy akora mavitrika izay mampitombo ny fiovan'ny sela , dia manosika haingana ny loto, ny menaka ary ny sela maty izay nalevina tao ambanin'ny hoditra izany. Rehefa mivoaka daholo izay rehetra ao ambaniny, dia mety hahita mony sy tasy be dia be ianao. Izany no antsointsika hoe Skin Purging.
Ny zava-dehibe dia toe-javatra vetivety ihany ity. Toy ny rehefa manadio ny lalimoara ianao, mikorontana amin'ny voalohany nefa tsara tarehy amin'ny farany. Rehefa voadio ny zava-drehetra eo ambanin'ny hoditrao dia ho salama kokoa sy hamirapiratra kokoa noho ny teo aloha ny hoditrao .
Fanesorana hoditra ve izany? Sa fipoahana ara-dalàna fotsiny? Ahoana no ahafantaranao tsara?
Mora ny mampifangaro azy roa. Saingy ny fahafantarana ny fahasamihafana misy eo amin'izy roa dia tena ilaina amin'ny fikarakarana tsara ny hoditrao. Andeha hojerentsika mazava tsara ny fahasamihafana misy eo amin'izy roa.
| toetra | Fanadiovana hoditra | Mony Mahazatra (Fipoahana) |
|---|---|---|
| Hanomboka | Mitranga izany andro vitsivitsy aorian'ny nanombohanao nampiasa vokatra fikarakarana hoditra vaovao. | Mety hitranga amin'ny fotoana rehetra izany noho ny antony maro samihafa toy ny adin-tsaina, fiovan'ny hormonina, sakafo ary allergie na tsy fahazakana. |
| Faharetana | Mazàna mihena izany ary mihatsara ny hoditra ao anatin'ny 4-6 herinandro eo ho eo. | Mety hitohy hatrany izany. Rehefa mihatsara ny iray dia tonga indray ny iray hafa. |
| Aiza no misy ny mony | Matetika no miseho eo amin'ireo toerana efa nisy mony foana ny mony (ohatra, saoka, handrina ary ilany orona). | Mety hipoitra any amin'ny toerana vaovao izay tsy mbola nisy azy ny mony. |
| Karazana mony | Ireo zavatra toy ny "whiteheads" sy ny "noir" niafina tao anatiny dia mipoitra haingana ary manjavona haingana. | Mipoitra ny mony vaovao. Ny sasany amin'izy ireo dia mety ho lasa kista maharary sy mivonto. |
Ny fomba tsotra indrindra dia ny manontany tena hoe: "Vao nanomboka nampiasa vokatra vaovao ve aho?" Raha izany no izy, dia azo inoana kokoa fa "purging" izany. Raha tsy izany, raha mony fotsiny no anananao dia mety ho mony mahazatra izany.
Inona avy ireo akora fototra mahatonga ny fanadiovana ny hoditra?
Tsy ny vokatra fikarakarana hoditra rehetra no mahatonga ny "purging". Matetika izany no mitranga amin'ny vokatra misy akora mavitrika izay manafaingana ny fanavaozana ny sela hoditra sy manala ny mason-koditra.
Jereo raha misy akora toy ireto:
- Retinoïdes: Ireo dia singa vita avy amin'ny vitamina A.
- Retinol: Somary tsy dia mahery vaika loatra ity. Azonao vidiana any amin'ny fivarotam-panafody izy io. Ampiasaina amin'ny ketrona, mony ary tasy mainty izy io.
- Tretinoin: Henjana be ity. Torohevitry ny dokoteraAzo vidiana amin'ny alalan'ny prescription ihany. Manoro hevitra ny dokotera mba hitsaboana mony mafy sy ny hoditra simban'ny masoandro ireto.
- Exfoliant: Zavatra manala ireo sela maty amin'ny hoditra.
- Asidra Alfa-Hidroksia (AHA): Anisan'izany ny Asidra Glikolika, Asidra Laktika.
- Asidra Beta-Hydroxy (BHA): Ohatra amin'izany ny asidra salisilika. Ireo dia matetika ampiasaina hitsaboana mony .
- Peroksida Benzoila
- Mety hiteraka fivalanana kely amin'ny olona sasany ny vitamina C.
Amin'ny ankapobeny, ireo zavatra toy ny asidra hyaluronika , peptides, ary ireo crème hydratante mahazatra dia tsy dia miteraka purging.
Ahoana no tokony hikarakaranao ny hoditrao rehefa manao "purge"?
Ny zava-dehibe indrindra mandritra ity fotoana ity dia ny faharetana sy ny fikarakarana ny hoditrao amim-pitiavana sy amim-pahalemem-panahy.
- Aza avela ho maina ny hoditrao: Misotroa rano betsaka. Mampiasà crème hydratante malefaka sy tsotra.
- Atsaharo ny fampiasana zavatra manimba ny hoditra: Fadio ny fampiasana zavatra toy ny hanitra sy ny savony fanasana tarehy misy sulfate mandritra io fotoana io.
- Mampiasà vokatra tsy manentsina mason-koditra: Jereo raha toa ka voasoratra hoe "Non-Comedogenic" ny crème hydratante, ny crème solaire, ary ny makiazy ampiasainao. Midika izany fa tsy hanentsina ny mason-koditrao izy ireo.
- Mikasika, aza mipoaka! Ity no zava-dehibe indrindra. Raha mikasika, mipoaka, na manindry ny mony ianao dia tsy vitan'ny hoe hiharatsy ny fizotran'ny fanadiovana, fa mety hamela holatra maharitra koa . Avelao ny hoditrao hanao ny asany.
- Rehefa manomboka mampiasa vokatra vaovao ianao dia atombohy amin'ny zavatra kely: Aza ampiasaina isan'andro, fa atombohy amin'ny andro vitsivitsy isan-kerinandro, ary rehefa zatra amin'izany ny hoditrao dia ampitomboy tsikelikely ny fampiasana azy isan'andro. Izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny hamafin'ny fanadiovana.
Rahoviana aho no tokony hampitsahatra ny fampiasana ity vokatra ity ary hanatona dokotera?
Na dia famantarana aza ny fiasan'ny vokatra ny "purging", dia mety ho famantarana ihany koa izany fa mahazaka azy ny hoditrao na henjana loatra ka tsy zakanao. Raha sendra misy amin'ireo soritr'aretina ireo ianao dia atsaharo avy hatrany ny fampiasana azy ary manatona dokotera.
- Raha mena be ny hoditra, mivonto ary maharary .
- Raha misy fivontosana eo amin'ny tarehy.
- Raha miharatsy izany rehefa afaka 6-8 herinandro nefa tsy misy fanatsarana.
- Raha misy mangidihidy tsy zaka (famantarana fototra amin'ny alèjy io).
Tadidio fa rehefa manana olana amin'ny hoditra ianao na misalasala dia ny tsara indrindra atao dia ny manatona dokotera mpitsabo hoditra.
Hafatra entina mody
- Ny Skin Purging dia aretina vetivety izay mahatonga ny loto eo ambanin'ny hoditra hivoaka noho ny akora vaovao mavitrika ao anaty vokatra fikarakarana hoditra.
- Hafa noho ny fipoahan'ny hoditra mahazatra izany. Mitranga ny fanesorana ny loko noho ny vokatra vaovao, amin'ny toerana mahazatra, ary mihena ao anatin'ny herinandro vitsivitsy.
- Manàna faharetana rehefa manadio hoditra. Aoka ho malefaka amin'ny hoditrao, aza manapotika mony, ary mampiasà crème hydratante sy crème solaire tsara.
- Rehefa manomboka mampiasa vokatra vaovao sy henjana ianao dia aza ampiasaina indray mandeha avokoa, fa atombohy amin'ny roa na telo andro isan-kerinandro ary avelao ho zatra amin'izany ny hoditrao.
- Raha misy fanaintainana mafy, fivontosana, mangidihidy, na raha tsy mihatsara ao anatin'ny 6-8 herinandro, dia atsaharo avy hatrany ny fampiasana ny vokatra ary manatona dokotera.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao