Herinandro faha-17 amin'ny fitondrana vohoka: Dingana iray hafa amin'ity dia mahafinaritra ity ho anao sy ny zanakao! (Herinandro faha-17 amin'ny fitondrana vohoka)

Manao ahoana! Eo amin'ny herinandro faha-17 amin'ny fitondrana vohoka ianao izao. Fotoana tena manokana ity. Mahafinaritra ny mieritreritra ny fisian'ny aina kely ao anatin'ny vatanao, sa tsy izany? Androany dia hiresaka momba izay mitranga aminao sy ny zanakao kely isika amin'ity herinandro ity, ary izay zavatra tokony ho fantatrareo. Toy ny miresaka amin'ny namana, amin'ny fomba milamina.

Manao ahoana ny fivoaran'ny zanakao amin'ity herinandro ity?

Alaivo sary an-tsaina ange fa mihalehibe ny zanakao kely izao. Mbola kely dia kely izy, nefa misy zavatra mahagaga mitranga ao anatiny ao.

Haben'ny zaza sy ny lanjany

Amin'ity herinandro ity, eo amin'ny 13 santimetatra eo ho eo ny halavan'ny zanakao manomboka eo an-tampon-dohany ka hatrany amin'ny vodiny . Mitovy habe amin'ny manga kely izany. Milanja 140 grama eo ho eo izy. Mbola mahatsiaro ho kely dia kely izy, saingy miha-matanjaka isan'andro.

Fiovan'ny taolana

Fantatrao ve fa amin'izao fotoana izao dia miova tsikelikely ho taolana mafy ny taola-malemy ao amin'ny vatan'ny zaza. Toy ny zavatra toy ny fingotra mihamatanjaka tsikelikely izany. Tena zava-dehibe ho an'ny fivoaran'ny zaza izany.

Ny fahaiza-manaon'ilay kely vaovao

• Mamaly feo: Manomboka mandre feo avy any ivelany ny zanakao izao. Ny feonao, ny fitempon'ny fonao, ary ny feo mafy tampoka dia mety hampientanentana azy. Koa afaka miresaka amin'ny zanakao ianao, mihira hira ho azy. Tsara ho anao sy ny zanakao izany.
• Fihetsehana manerana ny vatana: Azo inoana fa mankafy ny fahafahany vaovao ny zanakao. Mihetsiketsika ny sandriny sy ny tongony izy, mihetsiketsika, ary mety hanao fihetsika fanadiovana tenda mihitsy aza ( hiccups ). Mety tsy ho tsikaritrao loatra ireo fihetsehana ireo, indrindra raha ity no zanakao voalohany. Saingy misy reny sasany manomboka mahatsapa "fihafainganana", fihetsehana malefaka izay toy ny lolo miparitaka ao an-kibony, manomboka amin'ity herinandro ity.
• Miforona ny dian-tanana: Alaivo sary an-tsaina fotsiny hoe, amin'izao fahazazany izao, dia manomboka mamorona dian-tanana miavaka ny tendron-tànan'ny zanakao. Midika izany fa zavatra miavaka ho azy izany, zavatra tsy ananan'olon-kafa eto amin'izao tontolo izao!
• Mivoatra ny fihary hatsembohana: Manomboka mivoatra ihany koa ny fihary hatsembohana ao amin'ny hoditry ny zaza mandritra io fotoana io.

Ny anjara asan'ny placenta

Amin'ity herinandro ity , ny placenta , ilay taova mahavariana izay manome ny zanakao ny otrikaina, oksizenina ary ireo zavatra tsy ilaina, dia miha-mivoatra hatrany. Toy ny tady velona ho an'ny zanakao izany. Ny placenta dia manana lalan-drà an'arivony. Ireo no maka ny otrikaina sy oksizenina avy amin'ny vatanao ary manatitra izany any amin'ny vatan'ny zanakao mitombo. Ary koa, ny tadim-poitraMatanjaka sy matevina kokoa izy io ankehitriny. Izany no mampifandray ny placenta sy ny zaza.

Alaivo sary an-tsaina hoe mahatalanjona toy inona ny manana rafitra mahavariana toy izany noforonina ao anatin'ny vatanao, izay manome aina ny zanakao kely!

Inona no mitranga amin'ny vatanao sy ny sainao amin'ity herinandro ity amin'ny maha-reny anao?

Rehefa mitombo ny zanakao dia hiaina fiovana maro eo amin'ny vatanao sy ny sainao ianao amin'ny maha-reny anao. Ara-dalàna izany amin'ny ankapobeny, koa aza manahy, sa tsy izany?

Fiovana hitanao eo amin'ny vatanao

• Miha-lehibe ny kibonao: Amin'izao fotoana izao dia mety ho tsapanao fa mivelatra kely ny kibonao. Mety ho somary tery ny akanjonao. Tena ara-dalàna izany.
• Fiovan'ny hoditra: Mety hisy tsipika mainty (Linea Nigra) midina eo afovoan'ny vavony mandritra io fotoana io, ary koa teboka volontany (Melasma na Chloasma) , fantatra ihany koa amin'ny hoe "saron-tava ho an'ny fitondrana vohoka", amin'ny faritra sasany amin'ny tarehiny. Mety hiseho ihany koa ny marika mivelatra eo amin'ny faritra toy ny vavony, nono ary fitombenana noho ny fihenjanan'ny hoditra. Ireo dia vokatry ny fiovan'ny hormonina sy ny fihenjanan'ny hoditra. Matetika ireo dia manjavona rehefa teraka ny zaza.
• Miha-lehibe hatrany ny nono: Mety hihalehibe sy ho mora tohina kokoa ny nononao rehefa miomana hampinono ny zanakao izy.

Olana mahazatra mety hatrehinao sy ny vahaolana amin'izany

Mety hiaina tsy fahazoana aina madinidinika ianao mandritra io fotoana io. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo ary inona no azonao atao momba azy ireo.

• Fitomboan'ny fahazotoan-komana: Rehefa mihalehibe ny zanakao dia mety hahatsiaro ho noana kokoa noho ny mahazatra ianao. Ara-dalàna izany. Na izany aza, zava-dehibe ny mihinana sakafo mahavelona. Aza mihinana sakafo be indray mandeha, fa mihinàna sakafo kely imbetsaka isan'andro.
• Fanina sy fanina: Ny fiovana eo amin'ny rafi-pandaminana ny ra dia mety hahatonga anao ho fanina sy ho very saina, indrindra rehefa mitsangana tampoka ianao. Mitsangàna miadana, fa aza maika loatra. Misotroa rano betsaka.
• Fanaintainan'ny lamosina: Rehefa mitombo ny kibonao dia miova ny foiben'ny hery misintona ao amin'ny vatanao, izay mety hiteraka fahatsapana mavesatra ao an-damosinao. Tazomy mahitsy ny lamosinao rehefa mipetraka eo amin'ny seza, ary asio ondana eo anelanelan'ny tongotrao rehefa matory. Tsara ihany koa ny fanatanjahan-tena maivana.
• Fandoroana sy tsy fandevonan-kanina: Ny fiovan'ny hormonina sy ny fitomboan'ny tranonjaza dia mety hiteraka fivontosana ao amin'ny vavony, ka miteraka fandoroana sy tsy fandevonan-kanina. Ahena ny fihinanana sakafo masiaka sy menaka. Aza mandry rehefa avy misakafo.
• Fanaintainana amin'ny ligamenta boribory: Mety hahatsapa fanaintainana tampoka sy maranitra eo amin'ny sisin'ny kibo sy eo amin'ny faritry ny tsinay noho ny fihenjanan'ny ligamenta izay manohana ny tranonjaza. Matetika izany dia mihena rehefa mihetsika miadana sy miova toerana.
• Fitomboan'ny tsiranoka avy amin'ny fivaviana : Mandritra io fotoana io, mety hahatsapa fitomboan'ny tsiranoka avy amin'ny fivaviana izay fotsy sy tsy misy fofona ianao. Antsoina hoe leukorrhea izany. Ara-dalàna izany. Na izany aza, raha miova loko ny tsiranoka, manana fofona maimbo, na miaraka amin'ny mangidihidy, dia lazao amin'ny dokoteranao.
• Lalan-drà mivalana: Mety hahatsikaritra lalan-drà manga eo amin'ny tongony ny reny sasany. Aza mijanona amin'ny toerana iray mandritra ny fotoana maharitra. Tazomy avo kely ny tongotrao.
• Hihy mandeha ra : Noho ny fiantraikan'ny hormonina, mety hivonto sy handeha ra ny hihy rehefa miborosy nify. Borosio amin'ny borosy nify malefaka ny nifinao. Manatona mpitsabo nify mba hahazoana torohevitra.

Ireo eritreritra mipoitra ao an-tsaina

Miaraka amin'ireo fiovana ara-batana, mety hanana eritreritra maro mikoriana ao an-tsainao koa ianao. Indraindray mety hahatsiaro ho faly be ianao, ary amin'ny fotoana hafa mety hahatsiaro ho somary matahotra na mitebiteby. Ara-dalàna ny fananana fanontaniana toy ny hoe: "Ho reny tsara ve aho?" ary "Ho salama tsara ve ny zaza?". Resaho amin'ny vadinao, ny fianakavianao, na ny namana atokisanao ny fihetseham-ponao. Azonao atao ihany koa ny mitady torohevitra ara-pitsaboana raha ilaina.

Zavatra manan-danja tokony hokarakarainao amin'ity herinandro ity

Mila mieritreritra momba ireo zavatra ireo ianao ho an'ny fahasalamanao sy ny zanakao.

• Karakarao ny sakafonao: Tena zava-dehibe ny mihinana sakafo voalanjalanja izay misy vy, kalsioma, asidra folika , ary vitamina sy mineraly hafa. Ampidiro ao amin'ny sakafonao ny anana maitso, legioma, voankazo, vokatra vita amin'ny ronono, hena, trondro ary atody. Raiso ara-potoana ny vitamina fanampin-tsakafo nomen'ny dokotera anao.
• Misotroa rano betsaka: Misotroa rano farafahakeliny 8-10 vera isan'andro. Izany dia hanampy amin'ny fisorohana ny tsy fahampian-drano sy hampihena ny tsy fahazoana aina toy ny fitohanana.
• Manaova fanatanjahan-tena, fa mitandrema: Tsara ho an'ny fahasalamanao ny fanatanjahan-tena maivana mety ho an'ny reny bevohoka (ohatra ny fandehanana an-tongotra, ny lomano, ny yoga ho an'ny vehivavy bevohoka). Na izany aza, raha vao manomboka manao fanatanjahan-tena ianao dia manatona dokotera. Fadio ny fanatanjahan-tena izay manery ny kibonao na mety hampianjera anao.
• Fomba fatoriana: Tsara kokoa ny matory amin'ny ilany havia mandritra io fotoana io. Izany dia manatsara ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny placenta sy ny zaza. Raha ilaina, apetraho eo anelanelan'ny tongotrao sy eo ambanin'ny kibonao ny ondana.
• Aza adino ny fotoananao mialoha ny fiterahana: Ataovy izay handehananao any amin'ny toeram-pitsaboana amin'ireo andro asain'ny dokoteranao atao . Hojeren'izy ireo ny lanjanao, ny tosi-drànao ary ny fitempon'ny fon'ny zaza. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izay fanontaniana na ahiahy mety hanananao.
• Fijerena ny tsy fetezana: Ny Fijerena ny tsy fetezana na ny Ultrasound amin'ny tapany afovoan'ny fitondrana vohoka dia mazàna atao eo anelanelan'ny 18-22 herinandro.Misy fitiliana manokana atao. Izany dia manamarina zavatra maro, toy ny fivoaran'ny vatan'ny zaza sy ny toerana misy ny taova ao aminy. Hilaza aminao bebe kokoa momba izany ny dokotera.
• Fadio tanteraka ny fifohana sigara, ny alikaola ary ny zava-mahadomelina manimba: Tena manimba ny fivoaran'ny zaza ireo. Aza mihinana fanafody tsy nasain'ny dokotera nosoratana.

Rahoviana ianao no mila manatona dokotera?

Efa niresaka momba ireo tsy fahazoana aina mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka isika. Na izany aza, misy soritr'aretina sasany tokony hanatonanao dokotera avy hatrany raha mahatsikaritra izany ianao.

• Maloiloy sy mandoa mafy: Raha mandoa imbetsaka isan'andro ianao ka tsy afaka mihinana na misotro na inona na inona.
• Ra mandriaka avy amin'ny fivaviana: Raha misy rà mandriaka kely.
• Fanaintainana mafy amin'ny kibo na lamosina: Raha mihoatra noho ny tsy fahazoana aina mahazatra fotsiny ny fanaintainana ary tsy zaka.
• Tazo: Mihoatra ny 38°C ny hafanan'ny vatana.
• Fanaintainana rehefa mivalan-drano: Mety ho famantarana ny aretin'ny lalan-drano izany.
• Fivontosana tampoka eo amin'ny tanana, ny tongotra ary ny tarehy: Indrindra eo amin'ny tarehy sy ny tanana.
• Aretin'andoha mafy: Aretin'andoha mafy izay tsy mitovy amin'ny aretin'andoha mahazatra.
• Fiovan'ny fahitana: Fahitana manjavozavo, fahatsapana ho mora voan'ny hazavana.
• Fihenan'ny fihetsehan'ny zaza ao an-kibo: Raha manomboka mahatsapa ny fihetsehan'ny zanakao ianao ary toa mihena tampoka izany (matetika hita izany rehefa afaka 24 herinandro, saingy tsara ny mahafantatra izany).

Raha mahita zavatra toy izao ianao dia aza matahotra, manatona dokotera avy hatrany ary mangataha torohevitra. Izany no zavatra azo antoka indrindra ho anao sy ny zaza.

Ny hafatra entintsika mody amin'ity herinandro ity

Koa, ny herinandro faha-17 dia fijanonana mahafinaritra iray hafa amin'ny dian'ny fitondrana vohoka. Mitombo sy mianatra zavatra vaovao isan'andro ny zanakao kely. Amin'ny maha-reny anao dia mihazatra tsikelikely amin'ity traikefa vaovao ity koa ianao.

Ny zava-dehibe indrindra tokony hotadidina dia tsy irery ianao amin'ity dia ity. Manana fianakaviana, namana ary dokotera tia anao ianao.

• Mihinàna tsara, misotroa tsara, ary mialà sasatra tsara.
• Manaova zavatra mahafaly anao.
• Araho ny toromariky ny dokotera.
• Henoy ny vatanao.

Miaraka amin'izany rehetra izany, ankafizo tanteraka ity fotoana mahafinaritra ity. Sarobidy tokoa ity fiandrasana ny fahatongavan'ny zanakao kely ity. Mirary soa amin'ny dianao!

Herinandro faha - 17 amin'ny fitondrana vohoka, Fivoaran'ny zaza, Fahasalaman'ny reny, Fitondrana vohoka, Placenta, Herinandro faha-17 amin'ny fitondrana vohoka, Fikarakarana mialoha ny fiterahana