Samy te ho tsara tarehy avokoa isika rehetra, sa tsy izany? Noho izany dia mampiasa karazana makiazy, ranomanitra ary vokatra makiazy isan-karazany isika. Saingy indraindray, raha tokony ho ny hatsarana antenaintsika amin'ireo dia mahazo olana isika amin'ny hoditra mena, miendaka ary misy mibontsina kely. Efa niaina izany ve ianao? Koa anio, andeha isika hiresaka momba ny fomba fisafidianana ny vokatra mety amin'ny hoditrao ary tsy miteraka olana.
Fomba tsotra vitsivitsy hisafidianana vokatra mahasoa ny hoditra
Raha manana hoditra mora tohina ianao dia eritrereto ireto zavatra ireto alohan'ny hividiananao crème hydratante vaovao. Zavatra tsotra nefa tena manan-danja ireo.
1. Jereo tsara ny marika.
Raha fintinina, mifidiana vokatra misy akora vitsy indrindra. Satria rehefa betsaka ny akora dia mora mora mihetsika amin'ny iray amin'izy ireo ny hoditrao. Noho izany, ny fisafidianana vokatra tsotra sy misy akora vitsy araka izay azo atao dia afaka mampihena ny mety hisian'ny alèjy.
2. Manaova "Patch Test" alohan'ny hampiasana azy.
Tena zava-dehibe izany. Alohan'ny hampiasana vokatra hatsaran-tarehy vaovao amin'ny tarehy na ny vatanao dia manaova fitsapana kely.
- Hosory kely amin'io menaka io eo amin'ny ao anatin'ny kihonao.
- Araho maso mandritra ny 48 ka hatramin'ny 72 ora eo ho eo izany.
- Raha tsy misy mena, fivontosana, mangidihidy, na may eo amin'ilay faritra, dia azonao heverina fa tsy misy olana amin'ny fampiasana io vokatra io.
3. Mieritrereta tsara rehefa mampiasa ranomanitra/hanitra.
Fafazo ranomanitra amin'ny akanjonao fa tsy amin'ny hoditrao mivantana. Amin'izany fomba izany, dia tsy dia mety hiteraka fihetseham-po mahazaka loatra ianao. Misoroka ny fifangaroan'ny akora simika ao anaty ranomanitra amin'ny kosmetika hafa (toy ny lotion) ampiasainao sy ny fahasimban'ny hoditrao ihany koa izany.
4. Aza matoky tanteraka izay rehetra voasoratra eo amin'ny marika.
Na dia misy marika toy ny hoe "hypoallergenic", "efa nosedraina tamin'ny dermatologista", na "nosedraina tamin'ny fahatsapana" aza ny zavatra iray dia tsy midika izany fa azo antoka 100% ho an'ny hoditrao izany. Na dia tsara amin'ny lafiny sasany aza ireo, dia tsy mitovy ny hoditry ny rehetra, ka mety mbola hihetsika ihany ny hoditrao.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny mahita mivantana ny fihetsiky ny hoditrao amin'ilay vokatra. Izany no mahatonga ny fitsapana amin'ny alalan'ny "patch test" ho tena zava-dehibe.
5. Inona no tokony hatao raha sendra misy allergy ianao?
Raha sendra olana amin'ny hoditra ianao aorian'ny fampiasana vokatra iray dia atsaharo avy hatrany ny fampiasana azy.Ho an'ny fahasosorana na mena kely, ny fampiasana crème "Hydrocortisone" tsotra avy amin'ny fivarotam-panafody dia mety hanamaivana indraindray. Na izany aza, raha mitohy na miharatsy ny olana dia ataovy izay hanatonana ny dokotera. Mety mila menaka mahery kokoa avy amin'ny dokotera ianao.
Ireo karazana olana roa lehibe amin'ny hoditra ateraky ny vokatra hatsaran-tarehy
Azo zaraina ho karazany roa lehibe ny fihetseham-po amin'ny hoditra vokatry ny kosmetika.
1. Fivontosana sy fahasosorana amin'ny hoditra (Irritant Contact Dermatitis)
Olana mahazatra amin'ny hoditra vokatry ny kosmetika ity. Ny mitranga eto dia ny hoe misy akora simika ao amin'ny kosmetika manimba ny sosona miaro ny hoditrao ary manelingelina azy. Toy ny rehefa misy zavatra mafy mikasika ny hoditrao. Ireto avy ireo soritr'aretina :
- May, manindrona
- mangidihidy
- Mena ny hoditra
- Ireo soritr'aretina ireo dia mitranga rehefa ampiharina ny menaka manitra ihany.
Raha maina na toa simba ny hoditrao dia azo inoana kokoa fa hiharan'ity karazana fihetseham-po ity ianao.
2. Aretin'ny hoditra (Dermatitis fifandraisana amin'ny alèjy)
Hafa kely ity. Ny mitranga eto dia ny fiasan'ny hery fiarovana ao amin'ny vatanao amin'ny akora manokana ao amin'ilay menaka fanosotra. Midika izany fa "allergie" amin'io akora io ianao. Mety ho somary mafy kokoa ny soritr'aretina:
- Mena sy mivonto be ny hoditra
- Mangidihidy mafy
- Fiforonan'ny blisters kely feno rano
Izany dia vokatry ny hanitra sy ny akora miaro amin'ny kosmetika. Na dia ny vokatra sasany aza dia mety misy "agent masking", karazana hanitra ampiasaina hanaronana ny fofona simika hafa. Noho izany, raha mahazaka hanitra ianao dia mifidiana vokatra izay voamarika mazava tsara hoe "Tsy misy hanitra" na "Tsy misy ranomanitra".
Inona avy ireo vokatra mety hiteraka olana amin'ny hoditra?
Misy vokatra kosmetika sy fidiovana azo inoana kokoa fa miteraka olana amin'ny hoditra noho ny hafa. Jereo ny tabilao etsy ambany.
| Karazana vokatra | Zavatra tokony hojerena manokana |
|---|---|
| Savony sy savony fanadiovana | Mety hanamaina sy hanelingelina ny hoditra. |
| Antiperspirants (izay mifehy ny hatsembohana) | Mety hiteraka mangidihidy sy mena amin'ny olona manana hoditra mora tohina izany. |
| Makiazy maso | Saro-pady be ny hoditra manodidina ny maso ka mora miteraka fihetseham-po. |
| Moisturizers sy Shampoos | Mety hiteraka alèjy ny hanitra sy ny akora miaro. |
| Loko fantsika sy lakaoly fantsika | Mety misy zavatra simika toy ny formaldehyde sy methacrylate , izay mahatonga alerjy mahery vaika. |
| Loko volo sy mpanazava volo | Ny akora toy ny p-phenylenediamine (PPD) sy ny ammonium persulfate dia mety hiteraka fihetseham-po mahery vaika. |
| Kosmetika manazava hoditra sy mampihena ketrona | Mety hiteraka fahasosorana sy mena amin'ny olona sasany ny vokatra misy asidra alpha-hydroxy (AHA) na tretinoin . |
| Fiarovana amin'ny masoandro | Maro ny olona mety ho allergie na tsy fahazakana ireo akora simika ao anatin'ny crème solaire. |
Raha toa ka tsy mahazaka fiarovana amin'ny masoandro ianao dia manatona dokotera na mpitsabo hoditra.Anontanio momba izany ary mangataha torohevitra. Amin'ny ankapobeny, ny fiarovana amin'ny masoandro misy "(Zinc Oxide)" na "(Titanium Dioxide)" dia tsy dia miteraka alèjy loatra.
Hafatra entina mody
- Alohan'ny hampiasana vokatra hatsaran-tarehy vaovao amin'ny tarehinao dia manaova "fitsapana kely" eo amin'ny ilany anatiny amin'ny kiho.
- Rehefa misafidy vokatra kosmetika dia mifidiana vokatra tsotra misy akora vitsy kokoa. Kely kokoa ny mety ho voka-dratsiny.
- Na dia misy aza ny marika toy ny hoe "hypoallergenic", dia tsy antoka 100% izany. Ny zava-dehibe dia ny mahita raha mety amin'ny hoditrao izany.
- Raha miteraka olana amin'ny hoditra (mena, mangidihidy, fivontosana) ny vokatra iray dia atsaharo avy hatrany ny fampiasana azy ary manatona dokotera raha ilaina.
- Hosory ranomanitra amin'ny akanjo fa tsy mivantana amin'ny hoditra. Raha mahazaka fiarovana amin'ny masoandro ianao dia andramo karazana misy Zinc Oxide na Titanium Dioxide, araka ny toromariky ny dokoteranao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao