Inona no atao hoe Chamomile? Andeha isika hianatra momba ity anana mahagaga ity!

Fantatrao ve ny fahatsapana ho maivamaivana rehefa misotro dite mafana aorian'ny andro lava niasana? Androany isika dia hiresaka momba ny anana manokana izay mitondra fahasalamana ho an'ny saina sy ny vatana, ary ampiasain'ny olona maro amim-pifaliana. Izany dia ny "chamomile". Angamba efa nandre io anarana io ianao. Andeha hojerentsika ny atao hoe chamomile sy ny tombontsoa azo avy aminy.

Inona marina moa ny kamomila?

Raha fintinina, anana ny kamomila. Manana voninkazo tsara tarehy misy felany fotsy sy afovoany mavo izy, toy ny voninkazo daisy kely eto amin'ny firenentsika. Ity zavamaniry ity dia mitombo hatramin'ny 3 metatra eo ho eo. Anisan'ny fianakaviana zavamaniry '(Asteraceae)' izy io, izay ahitana ihany koa ny tanamasoandro.

Tsy zavatra efa nisy nandritra ny an'arivony taona maro ity. Efa nampiasain'ny olona tamin'ny sivilizasiona Romana, Grika ary Ejiptiana fahiny izy io. Nampiasa azy io indrindra izy ireo mba hampihenana ny adin-tsaina, ny tebiteby ary ny aretin'ny vavony.

Misy karazany roa lehibe ny kamomila eny an-tsena amin'izao fotoana izao.

1. Chamomile alemà (*Matricaria chamomilla*) : Ity no karazana ampiasaina matetika indrindra.

2. Chamomile romanina na anglisy (*Chamaemelum nobile*) : Ampiasaina ihany koa ity karazana ity.

Afaka mihinana chamomile amin'ny endrika isan-karazany isika. Misy amin'ny endrika kapsula, takelaka, ranoka nalaina, menaka ary crème ho an'ny hoditra izy ireo. Na izany aza, ny fomba malaza indrindra hanina chamomile any Sri Lanka sy any amin'ny firenena maro hafa manerana izao tontolo izao dia ny fisotroana azy toy ny dite chamomile.

Inona avy ireo tena tombontsoa azo avy amin'ny chamomile?

Raha ny momba izany, zavatra iray no mila hazavaina tsara. Mbola betsaka ny fikarohana siantifika atao momba ny tombontsoa azo avy amin'ny chamomile. Misy fanadihadiana sasany naneho fa afaka manampy amin'ny fampihenana ny tebiteby sy manampy anao hatory tsara kokoa izy io. Na izany aza, ny ankamaroan'ireo fanadihadiana ireo dia natao tamin'ny chamomile afangaro amin'ny akora hafa. Noho izany dia ilaina ny fikarohana bebe kokoa momba izany.

Na izany aza, ny kamomila dia heverina ho anana azo antoka amin'ny ankapobeny. Nampiasa azy io tamin'ny zavatra isan-karazany ny olona nandritra ny tantara. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.

Misy fanadihadiana mampiseho fa ny crème chamomile dia mahomby 60% eo ho eo toy ny crème hydrocortisone ho an'ny eczema. Maro koa ny olona mampiasa azy io mba hanamaivanana ny toe-javatra toy ny tsy fahitan-tory, ny adin-tsaina, ny tebiteby ary ny fahaketrahana.

Ahoana ary ohatrinona no tokony hampiasana ny chamomile

Tsy misy fatra mahazatra ho an'izany. Miovaova arakaraka ny endrika ampiasainao izany.

Dite kamomila

Ity no fomba malaza indrindra. Maro ny olona misotro azy io mba hampitoniana ny vavony aorian'ny sakafo na hampitoniana ny sainy alohan'ny hatory amin'ny alina.

• Apetraho ao anaty kaopy misy rano mafana (eo amin'ny 240 mililita eo ho eo) ny kitapo dite chamomile iray, sarony amin'ny lovia kely ary avela hilona mandritra ny 5-10 minitra.
• Raha mampiasa voninkazo maina ianao dia ataovy ao anaty fitoeran-dite.
• Azonao ampiana tantely na ranom-boasarimakirana kely mba hanatsarana ny tsirony.

Kapsola kamomila

Fomba tena mety tsara ity, indrindra raha ampiasaina amin'ny alina alohan'ny hatory. Mety miovaova ny fatran'ny kapsily. Matetika, ny kapsily iray dia mety misy eo anelanelan'ny 250-1100 miligrama. Araho tsara ny toromarika eo amin'ny marika.

Menaka kamomila

Ity menaka ity dia vita amin'ny alalan'ny fanendasana sy fanotoana voninkazo kamomila. Rehefa ampiasaina amin'ny hoditra dia voalaza fa mampihena ny fivontosana ary manana toetra mamono otrikaretina. Na izany aza, tsara kokoa ny afangaro amin'ny menaka hafa, toy ny menaka voanio, alohan'ny hampiasana azy mivantana amin'ny hoditra. Mba hijerena raha misy alèjy amin'ny hoditra, dia ampiasao aloha amin'ny faritra kely amin'ny hoditra (fitsapana kely).

Misy voka-dratsiny sy risika ve amin'izany?

Eny, tahaka ny zavatra hafa rehetra, misy ny voka-dratsiny sy ny loza mety hitranga. Na dia mety hiaina voka-dratsy malefaka aza ny olona sasany, ny hafa kosa mety hiaina voka-dratsy lehibe.

Voka-dratsy mety hitranga:

• Aretin'ny hoditra sy fahasosorana amin'ny maso vokatry ny crème hoditra.
• Fatoriana.
• Maloiloy na mandoa raha raisina amin'ny fatrany be loatra.
• Fihetseham-po mahazaka - indrindra raha mahazaka voninkazo toy ny ragweed, daisies, marigolds, ary chrysanthemums ianao.

Zavatra tokony hodinihina

• Raha mihinana fanafody mampihena ny ra ianao (ohatra, warfarin), dia mety hampitombo ny mety hisian'ny rà mandriaka ny chamomile.
• Raha hanao fandidiana ianao dia atsaharo ny fampiasana chamomile 2 herinandro mialoha .
• Fadio ny fampiasana azy, satria tsy fantatra mazava hoe azo antoka ho an'ny reny bevohoka na mampinono izany.

Afaka mifandray amin'ny fanafody hafa ve ny chamomile?

Eny, tena zava-dehibe izany. Raha mihinana fanafody hafa ianao dia ataovy izay hanatonanao dokotera alohan'ny handraisanao chamomile.