Fifohana sigara sy Asthma: Andeha hojerentsika tsara ny momba ity fifandraisana mampidi-doza ity.

Manana asma ve ianao? Sa misy olona fantatrao mijaly amin'ity aretina ity? Somary manelingelina ihany ny asma, ary aretina mahazatra ny olona maro. Koa anio dia hiresaka momba ny ratsin'ny fifohana sigara ho an'ny olona voan'ny asma isika, ary raha tena mampitombo ny asmany izany. Lohahevitra tena manan-danja ity, satria raha azonao ny fifandraisan'izy roa tonta dia afaka misoroka loza maro ianao.

Andeha aloha isika hampahatsiahy ny tenantsika ny atao hoe asma.

Rehefa miteny hoe asma isika dia midika fotsiny hoe mivonto sy tery ny lalan-drivotra , izany hoe ireo fantsona kely mitondra rivotra mankany amin'ny havokavoka. Alaivo sary an-tsaina hoe toy ny misy fantsona rano voasakana avy ao anatiny. Rehefa tery toy izany ny lalan-drivotra dia manomboka miangona ao anatiny ny ranoka toy ny moka. Amin'izay fotoana izay dia sarotra ny miaina, mahatsiaro ho tery ny tratra, mikohaka ianao, ary indraindray manao feo misioka rehefa miaina. Mety hisy antony maro mahatonga izany. Ho an'ny sasany, ny zavatra toy ny vovoka, ny vovobony ary ny volon'ny biby dia olana. Ho an'ny hafa, ny asma dia mety hateraky ny hatsiaka, ny fanatanjahan-tena, na ny adin-tsaina.

Koa ahoana no fiantraikan'ny fifohana sigara amin'ny havokavontsika?

Eny ary, andeha hojerentsika ny fahasimbana ateraky ny fifohana sigara amin'ny havokavoka. Rehefa mifoka sigara ianao dia miditra mivantana any amin'ny havokavokao ireo akora simika manimba an'arivony ao anaty sigara - tsy nikôtinina fotsiny ihany, fa koa tara , karbonika monoksida, ary zavatra maro hafa. Ireo akora simika ireo dia manimba ireo rafitra manify toy ny volo ao amin'ny lalan-drivotrao , antsoina hoe silia . Ireo silia ireo dia miasa toy ny kifafa kely izay mamafa ny vovoka sy ny mikraoba miditra ao amin'ny havokavokao. Koa rehefa simba ireo dia tsy madio tsara ny havokavoka. Tsy vitan'izay ihany fa miteraka fivontosana ihany koa ny fifohana sigara, izay midika fa mivonto izy ireo. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hiteraka aretina lehibe toy ny COPD (Aretina mitaiza amin'ny havokavoka) .

Andeha hojerentsika, inona no mitranga raha mifoka sigara ny olona voan'ny asma?

Tonga izao ny ampahany manan-danja. Alaivo sary an-tsaina izay hitranga raha toa ka miditra amin'ny lalan-drivotra izay efa mora tohina, mivonto ary tery noho ny asma ireo akora simika mahery vaika avy amin'ny sigara ireo. Toy ny fandrarahana solitany bebe kokoa amin'ny afo izany.

• Miharatsy ny fivontosana : Ny asma dia fivontosana eo amin'ny lalan-drivotra . Ny fifohana sigara dia vao mainka mampitombo io fivontosana io. Midika izany fa mivonto sy mena kokoa ny lalan-drivotra .
• Mitombo ny famokarana mucus, miangona:Miezaka manala ireo akora manimba ireo ny vatana noho ny setroka. Ho setrin'izany dia mamokatra moka. Na izany aza, rehefa mifoka sigara ny olona voan'ny asma, dia betsaka kokoa noho ny mahazatra ny habetsahan'io moka io no vokarina, ary lasa matevina sy miraikitra be. Izany dia vao mainka manakana ny lalan-drivotra .
• Fihenjanan'ny havokavoka : Ireo zavatra simika ao anaty setroka dia afaka manenjana ireo hozatra marefo manodidina ny lalan-drivotra , ka mahatonga azy io ho sarotra kokoa ny miaina.

Raha ny marina, ho an'ny olona voan'ny asma, ny fifohana sigara dia toy ny mampitombo ny aretiny.

Avo dia avo ny mety hisian'ny fanafihana asma, ary sarotra ny mifehy izany!

Ny olona voan'ny asma izay mifoka sigara dia mety ho voan'ny asma kokoa noho ny olona voan'ny asma fotsiny. Ankoatra izany, mety ho mafy dia mafy ny fanafihana. Indraindray aza mety mitaky fidirana hopitaly izy ireo. Ny olana lehibe indrindra dia ny fifohana sigara dia mahatonga ny fanafody asma tsy dia mandaitra loatra. Fantatrao ve fa mazàna isika mampiasa inhaler ho an'ny asma. Misy karazany roa amin'ireto:

• Inhaler fanamaivanana: Ireo dia ampiasaina hanokafana haingana ny lalan-drivotra mandritra ny fanafihana asma. Ohatra, fanafody toy ny Salbutamol . Raha mifoka sigara ianao dia mety hihena ny fanamaivanana azo avy amin'ireo inhaler fanamaivanana ireo, na mety mila mampiasa azy ireo matetika kokoa ianao.
• Inhaler misoroka: Ireo dia ampiasaina isan'andro mba hisorohana ny fanafihan'ny asma sy hifehezana ny fivontosana ao amin'ny lalan-drivotra . Ireo dia matetika misy steroïde . Raha mbola mifoka sigara ianao dia tsy dia hahomby amin'ny fifehezana ny fivontosana ao amin'ny lalan-drivotra ireo inhaler misoroka ireo.

Koa, ny iray amin'ireo olana lehibe atrehin'ireo olona voan'ny asma izay mifoka sigara dia ny fahasahiranany mifehy ny aretiny na dia amin'ny fanafody aza . Miharihary ihany izany, sa tsy izany?

Tsy kely akory ny voka-dratsin'ny setroka sigara amin'ny asma, sa tsy izany?

Eny, olana tena manan-danja ihany koa ity. Setroka avy amin'ny sigara elektronikaMidika izany fa rehefa mifoka sigara ny olona iray dia mifoka sigara ny hafa. Tena mampidi-doza ho an'ny olona voan'ny asma koa izany. Alaivo sary an-tsaina hoe, na dia tsy mifoka sigara aza ianao, raha misy olona mifoka sigara eo amin'ny toerana misy anao, dia miditra ao amin'ny havokavokao io setroka io. Ho an'ny olona voan'ny asma, dia mitovy amin'ny hoe nifoka sigara izy io. Mampidi-doza indrindra ho an'ny ankizy kely izany. Raha misy olona mifoka sigara ao an-trano, dia mety hiharan'ny fanafihana asma matetika kokoa ilay zaza voan'ny asma ao amin'io trano io, hiharatsy kokoa ny soritr'aretina, ary tsy maintsy mankany amin'ny hopitaly matetika kokoa. Noho izany, raha misy olona voan'ny asma, dia tokony hialanao tanteraka ny fifohana sigara ao amin'io tontolo io. Tena zava-dehibe ny hanaovana ny tranonao, ny fiaranao, ary ny toeram-piasanao ho faritra tsy misy setroka .

"Olana lehibe ihany koa ny setroky ny sigara elektronika!"

Andeha isika hiresaka momba ny "Setroka avy amin'ny olona fahatelo" . Mety ho vaovao aminao izany. Raha fintinina, midika izany fa rehefa avy mamono sigara ianao dia miparitaka eny rehetra eny ny zavatra simika ao anatin'io setroka io, toy ny rindrina, akanjo, sofa, kilalao ary karipetra. Mety hijanona ela any amin'ireo toerana ireo ireo zavatra simika ireo. Koa rehefa misy olona voan'ny asma, indrindra fa ny zaza kely, ao amin'ny toerana maimbo setroka na efa nifoka sigara teo aloha, rehefa mikasika ireo faritra ireo ilay zaza ary mametraka ny tanany ao am-bavany indray, dia mety ho voafoka ireo zavatra simika ireo. Mety hiteraka asma sy hampitombo ny soritr'aretina koa izany. Noho izany, zava-dehibe ny mitazona ny toerana fifohana sigara ho madio ary mamorona tontolo tsy misy setroka araka izay azo atao.

Inona no mitranga amin'ny ankizy voan'ny asma raha mifoka sigara ny ray aman-dreniny?

Olana mahavaky fo ity. Raha mifoka sigara ny ray aman-dreny dia tsy rariny lehibe ho an'ny ankizy voan'ny asma izany.

• Fitomboan'ny mety ho voan'ny asma: Raha mifoka sigara ny reny mandritra ny fitondrana vohoka , na raha mifoka sigara hatramin'ny fahazazany ny zaza, dia azo inoana kokoa fa ho voan'ny asma ilay zaza amin'ny ho avy.
• Miharatsy ny asma: Raha mifoka sigara ao an-trano izay efa voan'ny asma ny zanany ny ray aman-dreny, dia mety hiharan'ny fanafihana asma matetika kokoa io zaza io, mety ho mafy kokoa ny aretiny, ary mety tsy ho tsara ny fihetsiky ny fanafody .
• Vokany eo amin'ny fivoaran'ny havokavoka : Ireo ankizy niharan'ny setroka hatramin'ny fahazazany dia manana olana amin'ny fivoaran'ny havokavoka, izay mety hisy fiantraikany mandritra ny androm-piainany.
• Fidirana hopitaly matetika: Matetika ny ankizy toy izao no tsy maintsy entina sy ampidirina hopitaly.

Koa raha ray aman-dreny ianao ary voan'ny asma ny zanakao, ny fanapahan-kevitra tsara indrindra azonao raisina ho an'ny zanakao dia ny miala amin'ny sigara.

Hihatsara ve ny asma-ko raha miala amin'ny sigara aho?

Eny tokoa! Vaovao tsara indrindra ity. Hanomboka ho tsikaritrao ny fahasamihafana raha vao miala amin'ny sigara ianao.

• Mampihena ny fivontosana ao amin'ny lalan-drivotra :Raha vao mijanona tsy mifoka sigara ianao dia hihena ny fivontosana sy ny mena tsy tapaka eo amin'ny lalan-drivotrao .
• Mihena ny fahamaroan'ny fanafihan'ny asma: Mihena ny fahamaroan'ny fanafihan'ny asma , ary mihena ihany koa ny hamafin'ny fanafihana.
• Miasa tsara kokoa ny fanafody: Manomboka miasa tsara kokoa ny fanafody fampidirana rivotra sy ny fanafody hafa momba ny asma . Midika izany fa afaka mahazo fifehezana tsara kokoa ianao amin'ny fanafody kely kokoa.
• Mihatsara ny fiasan'ny havokavoka: Rehefa mandeha ny fotoana, dia manomboka sitrana amin'ny lafiny sasany ny havokavoka simba. Mihamora kokoa ny fifohana rivotra.
• Mihatsara ny kalitaon'ny fiainana : mihena ny harerahana, mihatsara ny fanatanjahan-tena, mihatsara ny torimaso ary sambatra.

Noho izany, ny fialana amin'ny sigara no iray amin'ireo zavatra lehibe indrindra azonao atao ho an'ny asma anao, ary koa ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.

Koa inona no azonao atao mba hialana amin'ny sigara? (Hafatra ho entina mody)

Eny ary, inona no hafatra manan-danja indrindra ho anao avy amin'izay noresahintsika? Raha voan'ny asma ianao dia fahavalo tena mampidi-doza ny fifohana sigara. Tsy vitan'ny hoe mampitombo ny asma-nao izany, fa mety hahafaty koa. Fantatsika fa tsy mora ny miala amin'ny sigara. Sarotra izany. Saingy tsy hoe tsy azo atao izany.

• Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana: Miresaha amin'ny dokoteranao. Afaka manoro hevitra anao momba ny fomba sy fanafody afaka manampy anao hiala amin'ny sigara izy. Misy fomba toy ny Fitsaboana amin'ny Fanoloana Nikôtinina (NRT) (ohatra, takelaka nikôtinina, siligaoma).
• Mitadiava fanohanana: Mangataha fanampiana amin'ny fianakaviana sy ny namana. Raha misy tolotra fanoroana izay manampy anao hiala amin'ny fifohana sigara dia azonao atao ihany koa ny manatona azy ireo.
• Fantaro ireo zavatra mahatonga anao te hifoka sigara: Fantaro ny fotoana sy ny antony mahatonga anao te hifoka sigara. Miezaha hisoroka izany.
• Manaova fomba fiaina salama: misotroa rano betsaka, mihinana sakafo voalanjalanja ary manao fanatanjahan-tena.
• Aza kivy mihitsy! Mety tsy hahomby avy hatrany ianao. Fa aza mitsahatra miezaka.

Tadidio fa isan'andro ianao miala amin'ny sigara dia andro iray hihatsaran'ny havokavokao, hihatsaran'ny asma anao, ary hihatsaran'ny fiainanao. Vitanao izany! Eo am-pelatananao ny fahasalamanao.

---

Asthma, Fifohana sigara, Havokavoka, Aretin'ny taovam-pisefoana, Fanafihan'ny asma, Fahasalamana, Fialana amin'ny fifohana sigara, Setroka avy amin'ny setroka, Setroka avy amin'ny setroka, Inhaler