Skip to main content

Fantatsika marina ve ireo zavatra manimba ny zaza (teratogens) mandritra ny fitondrana vohoka?

Fantatsika marina ve ireo zavatra manimba ny zaza (teratogens) mandritra ny fitondrana vohoka?

Raha reny bevohoka ianao dia ny zaza ao an-kibonao no manodidina anao manontolo. Manao ahoana ny ezaka ataonao mba hanomezana azy ny tsara indrindra, hiarovana azy amin'ny loza rehetra? Saingy tsy fantatsika akory fa misy zavatra sasany mety hanimba ny zaza ao an-kibo. Mety ho ao anatin'ny sakafontsika, ny fanafody, na ny tontolo iainantsika mihitsy aza izany. Misy anarana manokana ho an'ireo zavatra ireo amin'ny fitsaboana. Antsoina hoe 'teratogens' izany. Horesahintsika anio izany.

Inona avy ireo teratogen ireo?

Raha fintinina, ity dia zavatra izay, raha lanin'ny reny mandritra ny fitondrana vohoka, dia mety hanelingelina ny fivoaran'ny zaza ao an-kibo ary hiteraka tsy fahatomombanana (aretina hatrany am-bohoka). Mety ho anisan'izany ny fanafody, zavatra simika, aretina sasany, ary zava-mahadomelina. Indraindray ireo dia mety hampitombo ny mety hisian'ny afa-jaza, fahaterahana aloha loatra, na aretina mafy toy ny fahafatesan'ny zaza ao am-bohoka.

Anisan'ny antony mahatonga ny tsy fahatomombanana amin'ny fahaterahana, ny fihanaky ny teratogen dia miteraka eo anelanelan'ny 4% sy 5% amin'ny tsy fahatomombanana amin'ny fahaterahana. Loza azo sorohina izany raha mahafantatra isika.

Inona no mamaritra ny maha-loza ireo zavatra ireo?

Alaivo sary an-tsaina hoe reny bevohoka iray tratran'ny zavatra toy izao. Tsy mitovy ny voka-dratsiny amin'ny zaza ho an'ny rehetra. Miankina amin'ny anton-javatra maro izany.

  • Karazana akora manimba: Misy fanafody sy akora simika mampidi-doza kokoa noho ny hafa.
  • Faharetan'ny fiparitahana: Midika izany hoe hafiriana no niharan'ilay akora ianao.
  • Habetsaky ny fiparitahana (fatrany): Manimba kokoa ny fiparitahana be loatra noho ny fiparitahana kely.
  • Dingana fitondrana vohoka: Tena zava-dehibe izany. Manomboka miforona ny taova ao amin'ny zaza amin'ny herinandro voalohan'ny fitondrana vohoka. Ny voka-dratsy mety hateraky ny fifandraisana amin'izany karazana zavatra izany dia lehibe indrindra mandritra io fotoana io.
  • Antony nolovaina: Indraindray, ny fiantraikan'ny fototarazo avy amin'ny reny na ny ray dia mety hampitombo ny mety ho fiantraikan'izany amin'ny zaza.

Inona avy ireo karazana teratogen mahazatra indrindra hitantsika?

Andeha hojerentsika ireo zavatra hitantsika eo amin'ny fiainantsika andavanandro izay mety hanimba ny zazakely. Hasehoko amin'ny tabilao mora azo ireo.

Karazana akora/toe-javatra manimbaOhatra sy fanazavana
Toaka, sigara ary zava-mahadomelina

Toaka: Manimba ny rafi-pitatitra foiben'ny zaza. Mety hiteraka aretina antsoina hoe Fetal Alcohol Syndrome izany.

Sigara: Mampiadana ny fitomboan'ny zaza, mampitombo ny mety hisian'ny fahaterahana aloha loatra sy ny fahafahana afa-jaza.

Zava-mahadomelina hafa (kôkainina, héroïne, rongony): Mety hiteraka lanja ambany rehefa teraka, aretim-po, ary aretina amin'ny zaza vao teraka.

Fanafody sasany

Samy tafiditra ao anatin'io sokajy io na ny fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody na ny fanafody nomen'ny dokotera. Ohatra:

  • Fanafody sasany manohitra ny androbe
  • Anticoagulants
  • Fanafody sasany omena ny tiroida (fanafody antithyroid)
  • Vitamina A, izay hita ao amin'ny crème hoditra sasany
  • Fanafody hormonina sasany
Aretina sy viriosy

Mety hisy fiantraikany amin'ny zaza ihany koa ny aretina sasany azon'ny reny. Misy aretina maromaro fantatra amin'ny anarana hoe TORCH.

  • T - Toxoplasmosis - (azo mifindra amin'ny alalan'ny dikin'ny saka)
  • O - Aretina hafa - aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STI), toy ny sifilis.
  • R - Rubella
  • C - Cytomegalovirus (CMV)
  • H - viriosy Herpes simplex

Ankoatra izany, mampidi-doza ihany koa ny aretina toy ny nendra, ny hepatita B sy C, ary ny VIH.

Poizina ao amin'ny tontolo iainana
  • Fiharan'ny taratra toy ny taratra X.
  • Fampiasana jacuzzi sy sauna, izay mampiakatra be loatra ny hafanan'ny vatana.
  • Fihinanana matetika trondro lehibe misy merkiora (toy ny thon sy makarela).
  • Firaka - Mety ho hita amin'ny loko sy ny fantson-drano any amin'ireo trano tranainy.
  • Metaly mavesatra sy zavatra simika ampiasaina any amin'ny orinasa.
Aretina mitaiza amin'ny reny

Mety hisy fiantraikany amin'ny zaza koa ny aretina tsy voafehy toy ny diabeta, ny aretin'ny tiroida, ary ny aretina autoimmune toy ny lupus na ny fanafody raisina ho an'izany.

Andeha hiresaka bebe kokoa momba ny fitsaboana isika.

Mety hanahy momba ny fihinanana fanafody mandritra ny fitondrana vohoka ianao. Mety hanontany tena ianao hoe: "Tsara ho an'ny zaza ve ity fanafody ity?" Azo takarina izany. Ny zava-dehibe indrindra eto dia ny fanarahana ny toromariky ny dokoteranao. Indraindray, tsy maintsy omena fanafody izay tena ilaina amin'ny ain'ny reny na ny fahasalamany, na dia misy risika kely aza ho an'ny zaza. Ohatra, raha mijanona tsy mihinana ny fanafodiny ny reny voan'ny androbe, dia lehibe lavitra noho ny voka-dratsin'ny fanafody ny loza mety hitranga amin'ny reny sy ny zaza. Noho izany, ny dokotera dia mandinika ny loza mety hitranga amin'ny reny sy ny zaza ary mandray ny fanapahan-kevitra tsara indrindra miaraka amin'ny risika ambany indrindra.

Na dia mividy fanafody kohaka na sery mahazatra any amin'ny fivarotam-panafody aza ianao dia aza mihinana izany mihitsy mandritra ny fitondrana vohoka raha tsy manatona dokotera aloha.

Amin'ny dingana inona amin'ny fitondrana vohoka no tena mampidi-doza ireo?

Raha ny marina, ny fifohana ireo akora ireo amin'ny fotoana rehetra mandritra ny fitondrana vohoka dia mampidi-doza. Na izany aza, ny risika sy ny fahavoazana lehibe indrindra dia mitranga mandritra ny 8 herinandro voalohany amin'ny fitondrana vohoka. Izany dia satria ny taova lehibe ao amin'ny zaza, toy ny atidoha, ny fo, ny rantsam-batana ary ny hazondamosina, dia manomboka miforona mandritra io fotoana io. Raha misy zavatra mampidi-doza miditra ao amin'ny vatana mandritra ny fotoana marefo indrindra amin'ny fiforonan'ireo taova ireo, dia mety hisy fiantraikany mivantana amin'ny fivoaran'ireo taova ireo izany ary hiteraka tsy fahatomombanana lehibe amin'ny fahaterahana.

Ohatra, ny aretina antsoina hoe Neural Tube Defects (NTDs), izay toe-javatra izay tsy mihidy tsara ny neural tube izay iforonan'ny atidoha sy ny hazondamosina ny zaza, dia mety hitranga raha vao 5 herinandro monja amin'ny fitondrana vohoka. Izany no antony ilazanay mba hitandrina hatrany amin'ny fotoana mikasa ny hitoe-jaza ianao.

Inona avy ireo tsy fahatomombanana ateraky ny fisian'ireto teratogen ireto?

Misy karazana fahasembanana maro mety hateraky ny fahasembanana ireo. Ny sasany dia hita maso hatrany am-bohoka, fa ny hafa kosa dia tsy hita raha tsy rehefa mihalehibe ny zaza. Ireto ny sasany amin'ireo fahasembanana lehibe hita maso:

  • Olana amin'ny ati-doha na hazondamosina:Ohatra, toe-javatra mampidi-doza toy ny anencephaly, izay tsy ahafahan'ny atidoha mivoatra tsara.
  • Kely ara-batana na ara-drafitra: Rantsambatana tsy ara-dalàna, taolana kely, na faritra tsy eo amin'ny vatana.
  • Simba ny molotra sy ny lanilany.
  • Fahasembanana ara-tsaina na olana amin'ny rafi-pitatitra: fahasarotana amin'ny fianarana, olana amin'ny fitondran-tena.
  • Olana amin'ny fo: Lavaka ao am-po na olana hafa sarotra amin'ny fo.

Koa ahoana no fomba hiarovana ny zanatsika amin'ireo loza ireo?

Tena zava-dehibe izany. Raha mitadidy ireto hevitra ireto ianao dia afaka mampihena be dia be ity risika ity.

Ny tsara indrindra atao dia ny mikasa ny hitondra vohoka raha azo atao. Avy eo dia azonao atao ny mifehy ny fahasalamanao, mitsahatra mifoka sigara raha mifoka ianao, ary miresaka amin'ny dokoteranao mba hanaovana izay fanovana ilaina.

Saingy tsy ny fitondrana vohoka rehetra no kasaina hatao. Koa aoka ho mailo amin'ireto zavatra ireto ianao manomboka amin'ny andro hahafantaranao fa bevohoka ianao.

  • Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fanafody rehetra raisinao: na vitamina izany, na pilina Panadol, na fanafody Ayurveda. Lazao azy ny zava-drehetra.
  • Atsaharo tanteraka ny alikaola, ny sigara ary ny zava-mahadomelina hafa rehetra: Tsy misy zavatra toy ny hoe "kely dia ampy" na "sigara iray dia ampy" mandritra ny fitondrana vohoka. Ny fatra azo antoka indrindra dia aotra.
  • Fadio ny maka dikin'ny saka: Asaivo ataon'olon-kafa ao an-trano ity asa ity, satria mety hampiely aretina antsoina hoe toxoplasmosis izany.
  • Fadio ny hafanana be loatra: Halaviro ireo zavatra izay mampiakatra be ny hafanan'ny vatanao, toy ny jacuzzi sy ny sauna.
  • Mitandrema amin'ny sakafonao: Fadio ny mihinana trondro lehibe (toy ny thon, makarela) izay be merkiora. Aza mihinana hena, trondro, na atody manta tsy masaka tsara.
  • Fantaro tsara ny toeram-piasanao: Raha miasa amin'ny zavatra simika, metaly mavesatra, na taratra ianao dia miresaha amin'ny lehibenao sy ny dokoteranao momba izany ary mifindrà amin'ny asa azo antoka kokoa izay mety amin'ny fitondrana vohoka.

Aoka ho sahy sy marina amin'ny dokoteranao momba ny zava-drehetra. Na dia momba ny fidorohanao toaka na zava-mahadomelina aza. Eo izy ireo hanampy anao, fa tsy hitsara anao. Ny fahamarinanao no dingana lehibe indrindra azonao atao mba hiarovana ny zanakao.

Ny fiarovana ny zanakao ao an-kibo amin'ireo akora manimba ireo no iray amin'ireo zavatra lehibe indrindra azonao atao mba hahazoana antoka fa ho teraka salama tsara ny zaza. Ny dingana voalohany dia ny fahafantarana fa misy ireo akora ireo ary misy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny zanakao. Avy eo, amin'ny alàlan'ny fialana amin'izy ireo, dia afaka manome ny zanakao ny fanombohana tsara indrindra eo amin'ny fiainana ianao.

Hafatra entina mody

  • Anontanio foana ny dokoteranao alohan'ny handraisanao fanafody, vitamina, na fanampin-tsakafo mandritra ny fitondrana vohoka.
  • Atsaharo tanteraka ny fisotroana toaka, sigara ary zava-mahadomelina hafa rehetra. Tsy misy 'fatrany azo antoka' amin'ny alikaola ho an'ny fiarovana ny zaza.
  • Raha manana aretina mitaiza toy ny diabeta na ny tiroida ianao dia tena zava-dehibe ny mifehy izany tsara araka ny torohevitry ny dokoteranao alohan'ny hitondrana vohoka.
  • Fadio ny manao zavatra toy ny fakana tain-tsaka, ny fampiasana sauna mafana, ary ny jacuzzi.
  • Ny firesahana amim-pahatsorana sy am-pahatsorana amin'ny dokoteranao no fomba tsara indrindra hahazoana zaza salama. Aza manafina na inona na inona.

teratogen, fitondrana vohoka, kilema teraka, fahasalaman'ny zaza, fiarovana amin'ny fitondrana vohoka, kilema teraka, zavatra manimba ny zaza, fanafody mandritra ny fitondrana vohoka, alikaola mandritra ny fitondrana vohoka, aretina hatrany am-bohoka
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

Ampio ny hevitrao

Kajy azafady: 9 + 8 =
Fantatsika marina ve ireo zavatra manimba ny zaza (teratogens) mandritra ny fitondrana vohoka?

Fantatsika marina ve ireo zavatra manimba ny zaza (teratogens) mandritra ny fitondrana vohoka?

Raha reny bevohoka ianao dia ny zaza ao an-kibonao no manodidina anao manontolo. Manao ahoana ny ezaka ataonao mba hanomezana azy ny tsara indrindra, hiarovana azy amin'ny loza rehetra? Saingy tsy fantatsika akory fa misy zavatra sasany mety hanimba ny zaza ao an-kibo. Mety ho ao anatin'ny sakafontsika, ny fanafody, na ny tontolo iainantsika mihitsy aza izany. Misy anarana manokana ho an'ireo zavatra ireo amin'ny fitsaboana. Antsoina hoe 'teratogens' izany. Horesahintsika anio izany.

Inona avy ireo teratogen ireo?

Raha fintinina, ity dia zavatra izay, raha lanin'ny reny mandritra ny fitondrana vohoka, dia mety hanelingelina ny fivoaran'ny zaza ao an-kibo ary hiteraka tsy fahatomombanana (aretina hatrany am-bohoka). Mety ho anisan'izany ny fanafody, zavatra simika, aretina sasany, ary zava-mahadomelina. Indraindray ireo dia mety hampitombo ny mety hisian'ny afa-jaza, fahaterahana aloha loatra, na aretina mafy toy ny fahafatesan'ny zaza ao am-bohoka.

Anisan'ny antony mahatonga ny tsy fahatomombanana amin'ny fahaterahana, ny fihanaky ny teratogen dia miteraka eo anelanelan'ny 4% sy 5% amin'ny tsy fahatomombanana amin'ny fahaterahana. Loza azo sorohina izany raha mahafantatra isika.

Inona no mamaritra ny maha-loza ireo zavatra ireo?

Alaivo sary an-tsaina hoe reny bevohoka iray tratran'ny zavatra toy izao. Tsy mitovy ny voka-dratsiny amin'ny zaza ho an'ny rehetra. Miankina amin'ny anton-javatra maro izany.

  • Karazana akora manimba: Misy fanafody sy akora simika mampidi-doza kokoa noho ny hafa.
  • Faharetan'ny fiparitahana: Midika izany hoe hafiriana no niharan'ilay akora ianao.
  • Habetsaky ny fiparitahana (fatrany): Manimba kokoa ny fiparitahana be loatra noho ny fiparitahana kely.
  • Dingana fitondrana vohoka: Tena zava-dehibe izany. Manomboka miforona ny taova ao amin'ny zaza amin'ny herinandro voalohan'ny fitondrana vohoka. Ny voka-dratsy mety hateraky ny fifandraisana amin'izany karazana zavatra izany dia lehibe indrindra mandritra io fotoana io.
  • Antony nolovaina: Indraindray, ny fiantraikan'ny fototarazo avy amin'ny reny na ny ray dia mety hampitombo ny mety ho fiantraikan'izany amin'ny zaza.

Inona avy ireo karazana teratogen mahazatra indrindra hitantsika?

Andeha hojerentsika ireo zavatra hitantsika eo amin'ny fiainantsika andavanandro izay mety hanimba ny zazakely. Hasehoko amin'ny tabilao mora azo ireo.

Karazana akora/toe-javatra manimbaOhatra sy fanazavana
Toaka, sigara ary zava-mahadomelina

Toaka: Manimba ny rafi-pitatitra foiben'ny zaza. Mety hiteraka aretina antsoina hoe Fetal Alcohol Syndrome izany.

Sigara: Mampiadana ny fitomboan'ny zaza, mampitombo ny mety hisian'ny fahaterahana aloha loatra sy ny fahafahana afa-jaza.

Zava-mahadomelina hafa (kôkainina, héroïne, rongony): Mety hiteraka lanja ambany rehefa teraka, aretim-po, ary aretina amin'ny zaza vao teraka.

Fanafody sasany

Samy tafiditra ao anatin'io sokajy io na ny fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody na ny fanafody nomen'ny dokotera. Ohatra:

  • Fanafody sasany manohitra ny androbe
  • Anticoagulants
  • Fanafody sasany omena ny tiroida (fanafody antithyroid)
  • Vitamina A, izay hita ao amin'ny crème hoditra sasany
  • Fanafody hormonina sasany
Aretina sy viriosy

Mety hisy fiantraikany amin'ny zaza ihany koa ny aretina sasany azon'ny reny. Misy aretina maromaro fantatra amin'ny anarana hoe TORCH.

  • T - Toxoplasmosis - (azo mifindra amin'ny alalan'ny dikin'ny saka)
  • O - Aretina hafa - aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STI), toy ny sifilis.
  • R - Rubella
  • C - Cytomegalovirus (CMV)
  • H - viriosy Herpes simplex

Ankoatra izany, mampidi-doza ihany koa ny aretina toy ny nendra, ny hepatita B sy C, ary ny VIH.

Poizina ao amin'ny tontolo iainana
  • Fiharan'ny taratra toy ny taratra X.
  • Fampiasana jacuzzi sy sauna, izay mampiakatra be loatra ny hafanan'ny vatana.
  • Fihinanana matetika trondro lehibe misy merkiora (toy ny thon sy makarela).
  • Firaka - Mety ho hita amin'ny loko sy ny fantson-drano any amin'ireo trano tranainy.
  • Metaly mavesatra sy zavatra simika ampiasaina any amin'ny orinasa.
Aretina mitaiza amin'ny reny

Mety hisy fiantraikany amin'ny zaza koa ny aretina tsy voafehy toy ny diabeta, ny aretin'ny tiroida, ary ny aretina autoimmune toy ny lupus na ny fanafody raisina ho an'izany.

Andeha hiresaka bebe kokoa momba ny fitsaboana isika.

Mety hanahy momba ny fihinanana fanafody mandritra ny fitondrana vohoka ianao. Mety hanontany tena ianao hoe: "Tsara ho an'ny zaza ve ity fanafody ity?" Azo takarina izany. Ny zava-dehibe indrindra eto dia ny fanarahana ny toromariky ny dokoteranao. Indraindray, tsy maintsy omena fanafody izay tena ilaina amin'ny ain'ny reny na ny fahasalamany, na dia misy risika kely aza ho an'ny zaza. Ohatra, raha mijanona tsy mihinana ny fanafodiny ny reny voan'ny androbe, dia lehibe lavitra noho ny voka-dratsin'ny fanafody ny loza mety hitranga amin'ny reny sy ny zaza. Noho izany, ny dokotera dia mandinika ny loza mety hitranga amin'ny reny sy ny zaza ary mandray ny fanapahan-kevitra tsara indrindra miaraka amin'ny risika ambany indrindra.

Na dia mividy fanafody kohaka na sery mahazatra any amin'ny fivarotam-panafody aza ianao dia aza mihinana izany mihitsy mandritra ny fitondrana vohoka raha tsy manatona dokotera aloha.

Amin'ny dingana inona amin'ny fitondrana vohoka no tena mampidi-doza ireo?

Raha ny marina, ny fifohana ireo akora ireo amin'ny fotoana rehetra mandritra ny fitondrana vohoka dia mampidi-doza. Na izany aza, ny risika sy ny fahavoazana lehibe indrindra dia mitranga mandritra ny 8 herinandro voalohany amin'ny fitondrana vohoka. Izany dia satria ny taova lehibe ao amin'ny zaza, toy ny atidoha, ny fo, ny rantsam-batana ary ny hazondamosina, dia manomboka miforona mandritra io fotoana io. Raha misy zavatra mampidi-doza miditra ao amin'ny vatana mandritra ny fotoana marefo indrindra amin'ny fiforonan'ireo taova ireo, dia mety hisy fiantraikany mivantana amin'ny fivoaran'ireo taova ireo izany ary hiteraka tsy fahatomombanana lehibe amin'ny fahaterahana.

Ohatra, ny aretina antsoina hoe Neural Tube Defects (NTDs), izay toe-javatra izay tsy mihidy tsara ny neural tube izay iforonan'ny atidoha sy ny hazondamosina ny zaza, dia mety hitranga raha vao 5 herinandro monja amin'ny fitondrana vohoka. Izany no antony ilazanay mba hitandrina hatrany amin'ny fotoana mikasa ny hitoe-jaza ianao.

Inona avy ireo tsy fahatomombanana ateraky ny fisian'ireto teratogen ireto?

Misy karazana fahasembanana maro mety hateraky ny fahasembanana ireo. Ny sasany dia hita maso hatrany am-bohoka, fa ny hafa kosa dia tsy hita raha tsy rehefa mihalehibe ny zaza. Ireto ny sasany amin'ireo fahasembanana lehibe hita maso:

  • Olana amin'ny ati-doha na hazondamosina:Ohatra, toe-javatra mampidi-doza toy ny anencephaly, izay tsy ahafahan'ny atidoha mivoatra tsara.
  • Kely ara-batana na ara-drafitra: Rantsambatana tsy ara-dalàna, taolana kely, na faritra tsy eo amin'ny vatana.
  • Simba ny molotra sy ny lanilany.
  • Fahasembanana ara-tsaina na olana amin'ny rafi-pitatitra: fahasarotana amin'ny fianarana, olana amin'ny fitondran-tena.
  • Olana amin'ny fo: Lavaka ao am-po na olana hafa sarotra amin'ny fo.

Koa ahoana no fomba hiarovana ny zanatsika amin'ireo loza ireo?

Tena zava-dehibe izany. Raha mitadidy ireto hevitra ireto ianao dia afaka mampihena be dia be ity risika ity.

Ny tsara indrindra atao dia ny mikasa ny hitondra vohoka raha azo atao. Avy eo dia azonao atao ny mifehy ny fahasalamanao, mitsahatra mifoka sigara raha mifoka ianao, ary miresaka amin'ny dokoteranao mba hanaovana izay fanovana ilaina.

Saingy tsy ny fitondrana vohoka rehetra no kasaina hatao. Koa aoka ho mailo amin'ireto zavatra ireto ianao manomboka amin'ny andro hahafantaranao fa bevohoka ianao.

  • Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fanafody rehetra raisinao: na vitamina izany, na pilina Panadol, na fanafody Ayurveda. Lazao azy ny zava-drehetra.
  • Atsaharo tanteraka ny alikaola, ny sigara ary ny zava-mahadomelina hafa rehetra: Tsy misy zavatra toy ny hoe "kely dia ampy" na "sigara iray dia ampy" mandritra ny fitondrana vohoka. Ny fatra azo antoka indrindra dia aotra.
  • Fadio ny maka dikin'ny saka: Asaivo ataon'olon-kafa ao an-trano ity asa ity, satria mety hampiely aretina antsoina hoe toxoplasmosis izany.
  • Fadio ny hafanana be loatra: Halaviro ireo zavatra izay mampiakatra be ny hafanan'ny vatanao, toy ny jacuzzi sy ny sauna.
  • Mitandrema amin'ny sakafonao: Fadio ny mihinana trondro lehibe (toy ny thon, makarela) izay be merkiora. Aza mihinana hena, trondro, na atody manta tsy masaka tsara.
  • Fantaro tsara ny toeram-piasanao: Raha miasa amin'ny zavatra simika, metaly mavesatra, na taratra ianao dia miresaha amin'ny lehibenao sy ny dokoteranao momba izany ary mifindrà amin'ny asa azo antoka kokoa izay mety amin'ny fitondrana vohoka.

Aoka ho sahy sy marina amin'ny dokoteranao momba ny zava-drehetra. Na dia momba ny fidorohanao toaka na zava-mahadomelina aza. Eo izy ireo hanampy anao, fa tsy hitsara anao. Ny fahamarinanao no dingana lehibe indrindra azonao atao mba hiarovana ny zanakao.

Ny fiarovana ny zanakao ao an-kibo amin'ireo akora manimba ireo no iray amin'ireo zavatra lehibe indrindra azonao atao mba hahazoana antoka fa ho teraka salama tsara ny zaza. Ny dingana voalohany dia ny fahafantarana fa misy ireo akora ireo ary misy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny zanakao. Avy eo, amin'ny alàlan'ny fialana amin'izy ireo, dia afaka manome ny zanakao ny fanombohana tsara indrindra eo amin'ny fiainana ianao.

Hafatra entina mody

  • Anontanio foana ny dokoteranao alohan'ny handraisanao fanafody, vitamina, na fanampin-tsakafo mandritra ny fitondrana vohoka.
  • Atsaharo tanteraka ny fisotroana toaka, sigara ary zava-mahadomelina hafa rehetra. Tsy misy 'fatrany azo antoka' amin'ny alikaola ho an'ny fiarovana ny zaza.
  • Raha manana aretina mitaiza toy ny diabeta na ny tiroida ianao dia tena zava-dehibe ny mifehy izany tsara araka ny torohevitry ny dokoteranao alohan'ny hitondrana vohoka.
  • Fadio ny manao zavatra toy ny fakana tain-tsaka, ny fampiasana sauna mafana, ary ny jacuzzi.
  • Ny firesahana amim-pahatsorana sy am-pahatsorana amin'ny dokoteranao no fomba tsara indrindra hahazoana zaza salama. Aza manafina na inona na inona.

teratogen, fitondrana vohoka, kilema teraka, fahasalaman'ny zaza, fiarovana amin'ny fitondrana vohoka, kilema teraka, zavatra manimba ny zaza, fanafody mandritra ny fitondrana vohoka, alikaola mandritra ny fitondrana vohoka, aretina hatrany am-bohoka
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

Ampio ny hevitrao

Kajy azafady: 9 + 8 =