Malaza be amin'izao fotoana izao ny fantsika amin'ny gel, indrindra fa eo amin'ireo zazavavy sy vehivavy tanora. Mora ny mankany amin'ny salon ary mandoko ny fantsika amin'ny loko tsara tarehy, avy eo mametraka azy ireo amin'ny milina jiro manga mba ho maina haingana, ary mijanona ho tsara tarehy mandritra ny fotoana maharitra ny loko fantsika. Saingy efa nieritreritra ve ianao fa ao ambadiky ny jiro manga dia mety misy zavatra tsy hitantsika maso, ary mila mieritreritra kely isika? Izany no horesahintsika anio.
Inona marina moa ity jiro UV ity?
Raha fintinina, ity fitaovana fanamainana hoho ity dia mamoaka taratra ultraviolet , na izay antsointsika hoe taratra (Ultraviolet - UV) . Rehefa mandre izany ianao dia mety hieritreritra ny taratra UV amin'ny masoandro. Eny, karazana taratra mitovy amin'izany ihany koa ity. Fantatsika fa ny taratra UV dia mety hahatonga ny hoditsika ho may, hiketrona rehefa mandeha ny fotoana, ary mety hiteraka homamiadan'ny hoditra mihitsy aza.
Ireo "sèche-cheveux" UV ampiasaina any amin'ny salons dia ahitana karazana taratra antsoina hoe UV-A. Ireo no mihetsika amin'ny akora simika ao amin'ny "gel" lokon'ny fantsika ary mihamafy haingana ka lasa matevina sy mamirapiratra. Efa ela no nisy resaka maro momba ny mety ho voan'ny kansera ateraky ny taratra UV avy amin'ny fandriana "tanning". Noho izany, nanontany ireo mpahay siansa hoe: "Mampidi-doza toy izany koa ve ity hazavana UV izay maina ny fantsika ity?"
Inona no nasehon'ny fikarohana farany?
Vao haingana, nisy vondrona mpikaroka avy ao amin'ny Oniversiten'i Kalifornia, Etazonia, nanomboka nanadihady izany. Navoaka tao amin'ny gazety siantifika malaza 'Nature Communications' ny vokatry ny fikarohan'izy ireo. Rehefa mamaky ity ianao dia mahazo zavatra hoeritreretina.
Eritrereto ange e! Ny nataon'ireo mpikaroka dia ny mamboly karazana sela iray, toy ny selan'ny hoditsika, ao anaty lovia petri ao amin'ny laboratoara, ary mampiseho ireo sela ireo amin'ny taratra UV, izay mahatonga ny hoho ho maina.
Somary mahagaga ny vokany.
- Rehefa afaka 20 minitra niharan'ny taratra UV tsy an-kijanona, dia maty ny 30% eo ho eo amin'ireo sela ireo .
- Taorian'ny fivoriana intelo toy izany, dia nitombo teo anelanelan'ny 65% sy 70% ny isan'ny sela maty.
Midika izany fa ireo taratra UV ireo dia afaka manimba ny selan'ny hoditsika.
Saingy tsy mifarana eo ny tantara. Rehefa nojerena ireo sela sisa velona dia hitan'ireo mpikaroka fa simba ihany koa izy ireo. Indrindra indrindra, simba ny ADN , izay mitahiry ny fampahalalana momba ny fototarazon'ny sela, sy ny mitochondria , izay miasa ho toy ny orinasa mpamokatra angovon'ny sela . Hitan'izy ireo ihany koa fa ny sasany amin'ireo fiovana (fiovan'ny fototarazo) mitranga rehefa simba amin'izany fomba izany ny ADN dia mitovy amin'ny hita amin'ny sela homamiadan'ny hoditra.
Koa tokony hatahotra ve isika izao? Inona no tena risika?
Eny ary, mety hampatahotra anao ny mamaky ity. Mety hieritreritra ianao hoe: "Hay ve, manao gel fantsika indray mandeha isan-kerinandro aho, ho voan'ny homamiadana koa ve aho?"
Andraso kely, aza manahy. Andeha hazavaintsika kely.
Voalohany indrindra: Fikarohana natao tao amin'ny laboratoara mampiasa sela ity. Ireo mpikaroka mihitsy no milaza fa ilaina ny fanadihadiana maharitra, angamba maharitra folo taona , mba hilazana marina ny fiantraikan'izany eo amin'ny tanan'ny olona eo amin'ny fiainana andavanandro.
Faharoa sady zava-dehibe indrindra: Miankina amin'ny impiry ianao no tratran'izany ny risika. Eritrereto ange e, misy fahasamihafana lehibe eo amin'ny risika ateraky ny olona iray mankany amin'ny fampakaram-bady indray mandeha isan-taona ary manao gel fantsika, sy ny risika ateraky ny olona iray mankany amin'ny salon indray mandeha isaky ny tapa-bolana. Rehefa tratran'ny taratra UV miverimberina dia mitombo ny fahasimban'ny hoditra ('fahasimbana mitambatambatra').
Na izany aza, tsy azo atao ambanin-javatra izany. Nanatsoaka hevitra ireo mpikaroka hoe: "Misy porofo matanjaka fa mety hiteraka homamiadan'ny hoditra amin'ny tanana ny taratra avoakan'ireo fitaovana fanamainana fantsika UV ireo."
Inona no azoko atao mba hiarovana ny tenako?
"Eny ary, tokony hajanoko tanteraka ve ny fantsika gel?" mety hanontany tena ianao. Tsia mihitsy. Saingy, tsara kokoa raha ataontsika amim-pahendrena sy azo antoka kokoa izany. Ireto ambany ireto misy zavatra tsotra azonao atao.
| Fomba azo antoka | Ny hatao |
|---|---|
| Ahena ny fahamaroan'ny fotoana | Aza manao gel fantsika isan-kerinandro, fa ferano amin'ny fotoana manokana fotsiny. Midika izany fa ahena ny isan'ny fotoana anaovanao izany. |
| Mampiasà fiarovana amin'ny masoandro. | Tokony ho 20 minitra mialoha ny handehanana any amin'ny salon, dia asio crème solaire betsaka amin'ny tananao. Misafidiana iray izay miaro amin'ny masoandro ary manana SPF 30 na mihoatra. |
| Manaova fonon-tanana fiarovana. | Misy fonon-tanana miaro amin'ny taratra UV natao manokana ho an'izany, ka ny rantsantanana ihany no hita. Manaova ireo alohan'ny hanosorana gel hoho. |
| Diniho ireo safidy hafa | Raha tena manahy momba izany ianao dia afaka mampiasa loko fantsika mahazatra izay tsy mila jiro UV. |
| Karakarao ny hoditrao. | Jereo tsy tapaka ny tananao raha misy teboka vaovao, ketrona, na fiovana eo amin'ny loko na ny haben'ny teboka efa misy. Raha mahita zavatra mampiahiahy ianao dia manatona dokotera avy hatrany . |
Indrindra raha misy olona ao amin'ny fianakavianao efa voan'ny homamiadan'ny hoditra, na raha manana hoditra hatsatra be ianao ka mora may, dia tena zava-dehibe ny mieritreritra indroa momba io risika io ary miresaka amin'ny dokoteranao momba izany alohan'ny hanaovana gel fantsika.
Hafatra entina mody
- Ireo fitaovana fanamainana volo amin'ny alalan'ny taratra UV izay manamaina ny lokon'ny fantsika gel dia mamoaka taratra UV-A izay mety hanimba ny sela hoditra.
- Nasehon'ny fikarohana vao haingana fa ireo taratra ireo dia mety hiteraka fahafatesan'ny sela sy hanimba ny ADN-n'ny sela sisa tavela, izay mety hampitombo ny mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra.
- Miankina mivantana amin'ny faharetan'ny fampiasanao ireo fitaovana ireo io risika io. Mampitombo ny risika ny fampiasana azy matetika.
- Aza matahotra, fa aoka ho hendry. Ireo fepetra tsotra toy ny fampihenana ny fampiasana, ny fanosorana "crème solaire", ary ny fanaovana fonon-tanana dia afaka manampy amin'ny fiarovana anao.
- Raha mahatsikaritra fiovana tsy mahazatra eo amin'ny hoditry ny tananao ianao na raha misy fisalasalana dia manatona dokotera avy hatrany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao