Sahirana amin'ny fifehezana ny fisotrony koa ve ianao? Andeha isika hianatra momba ny "Urge Incontinence"!

Indraindray ve ianao dia manana filàna tampoka sy tsy zaka hivalan-drano ( fanairana mafy), indraindray mivalan -drano kely alohan'ny hidiranao ao amin'ny trano fidiovana? Sa voatery mivalan-drano imbetsaka isan'andro ianao, indraindray mihoatra ny im-valo? Ara-dalàna ve raha mifoha indroa na intelo isan'alina ianao mba hivalan-drano ? Raha misy fiantraikany amin'ny fiainanao ireo zavatra ireo dia aza manahy , tsy irery ianao. Androany isika dia hiresaka momba ity filàna tampoka hivalan-drano ity , na amin'ny teny ara-pitsaboana dia hoe '(Urge Incontinence)'.

Inona no atao hoe Urge Incontinence?

Raha fintinina, ny tsy fahafahana mifehy ny fikorianan'ny urine dia ny tsy fahafahana mifehy ny fikorianan'ny urine. Izany dia rehefa tampoka ianao dia manana faniriana tsy voafehy tampoka , izay mety ho sarotra fehezina, ary indraindray ianao dia afaka mivalan -drano na dia mbola tsy manam-potoana hihazakazaka any amin'ny trano fidiovana aza. Misy olona voatery mankany amin'ny trano fidiovana mihoatra ny im-8 isan'andro, ary mifoha imbetsaka isan'alina mba hivalan-drano . Mety ho traikefa tena mampalahelo izany.

Misy karazana tsy fahatomombanan'ny fisotrony ve?

Eny, misy karazana tsy fahatomombanan'ny urine maromaro, anisan'izany ny "Urge Incontinence". Ny tsirairay amin'izy ireo dia ny fahaverezan'ny urine kely tsy nahy. Andeha hojerentsika hoe inona avy izy ireo:

• Tsy fahafahana mifehy ny fisotrony vokatry ny adin-tsaina: Izany dia rehefa mamoaka urine kely ianao rehefa mihomehy, mikohaka, mievina, na manainga zavatra mavesatra. Eritrereto izany toy ny rehefa mihomehy mafy miaraka amin'ny namanao ianao ary mamoaka urine kely.
• Fifandimbiasan'ny fisotrony mifangaro: Mety ahitana ny "Fifandimbiasan'ny fisotrony haingana" sy ny "Fifandimbiasan'ny fisotrony adin-tsaina". Midika izany fa te -hivalana koa ianao, ary mamoaka urine rehefa mihomehy na mikohoka. Maherin'ny antsasaky ny vehivavy manana fifandimbiasan'ny fisotrony haingana no manana "Fifandimbiasan'ny fisotrony adin-tsaina".
• Tsy fahafahana mivalana be loatra: Izany dia rehefa mivoaka ny urine satria feno loatra ny tatavia (ilay kitapo mitazona ny urine ), na satria tsy azo atao ny mivalana tanteraka. Toy ny rano miparitaka avy ao anaty tanky feno izany.
• Tsy fahafahana mivalana ara-dalàna: Izany dia rehefa tsy afaka mankany amin'ny trano fidiovana ara-potoana ianao, na tsy mahatsiaro ho mila mivalana , noho ny toe-javatra hafa (ohatra, aretina mampalemy toy ny aretin'ny tonon-taolana).

Mahazatra ve ity tsy fahafahana mifehy ny fisotrony tampoka ity?

Fahita matetika kokoa noho izay mety hoeritreretinao izany. Asehon'ny fikarohana fa eo amin'ny 40%-n'ny vehivavy sy 30%-n'ny lehilahy no hiaina ity aretina ity amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany. Koa tsy ianao irery no mahatsapa izany.

Inona no antony lehibe mahatonga ny `(Urge Incontinence)`?

Matetika ny antony lehibe mahatonga izany dia ny fiasan'ny tatavia tafahoatra . Amin'izay fotoana izay dia mihenjana matetika kokoa noho ny tokony ho izy ny hozatry ny tatavianao. Toy ny hoe miteny aminao foana ny tatavianao hoe " mipi ...

Rehefa mifintina toy izao ny tatavia, dia misokatra fotsiny ny hozatry ny sphincter ao amin'ny urethra-nao (ny hozatra toy ny valva izay manakana ny fikorianan'ny urine tsy hivoaka). Amin'izay fotoana izay no mitsika ny urine .

Inona avy ireo soritr'aretin'ny `(Urge Incontinence)`?

Ny soritr'aretina lehibe dia faniriana tampoka sy tsy voafehy te-hipi-pipi ary vokatr'izany dia fivoahan'ny fipi-pipi kely.

Ankoatra izany, mety misy soritr'aretina hafa amin'ny tatavia miasa be loatra:

• Fivalanan-drano matetika ( mivalan-drano mihoatra ny in-valo mandritra ny andro).
• Mifoha mba hivalan-drano mihoatra ny indroa isan'alina mandritra ny torimaso (Nocturia).
• Fivoahan'ny urine , na alohan'ny handehanana any amin'ny trano fidiovana na avy hatrany aorian'ny fipipiana .
• Fivalanan-drano am-pandriana (Enuresis).

Ankoatra ireo fahasahiranana ara-batana ireo, ny `(Urge Incontinence)` dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamanao ara-tsaina ihany koa. Misy olona matahotra ny hivoaka any ivelany rehefa mafy ny aretina. Rehefa mieritreritra zavatra toy ny hoe "Ahoana raha tsy misy efitra fandroana akaiky eo?" "Aiza no halehako raha tsy maintsy mivalan-drano aho?" ianao, dia mety hiharan'ny aretina ara-tsaina toy ny `(Stress)`, `(Anxiety)`, ary `(Depression) .

Iza no tena voakasik'ity toe-javatra ity?

Avo roa heny noho ny lehilahy ny mety hisian'ny "Urge Incontinence" amin'ny vehivavy. Miha-mahazatra ihany koa izany rehefa mihantitra isika. Na izany aza, milaza ny dokotera fa tsy ampahany ara-dalàna amin'ny fahanterana izany. Midika izany fa azo tsaboina izany.

Misy antony hafa mety hampidi-doza:

• Diabeta.
• Raha efa nodidiana tao amin'ny faritry ny valahana ianao, toy ny hysterectomy.
• Fanafody sasany, ohatra, antidepressants, diuretics, ary antihypertensives.
• Fadim-bolana.
• Aretin'ny rafi-pitatitra, ohatra ny aretin'i Alzheimer, ny aretin'i Parkinson, ary ny sclérose en plaques (MS).
• Tondro-biben'ny vatana (BMI) mihoatra ny 25 (izany hoe, matavy loatra/matavy loatra).
• Mifoka sigara.
• Toe-javatra toy ny fahatapahan'ny lalan-dra ao amin'ny atidoha.
• Aretin'ny lalan-drano fisotrony (UTIs).
• Fitondrana vohoka sy fiterahana (indrindra fa ny fiterahana amin'ny alalan'ny fivaviana).
• Raha efa nahazo fitsaboana amin'ny taratra teo amin'ny faritry ny valahana ianao noho ny antony rehetra.
• Olana amin'ny prostaty, ohatra, ny homamiadan'ny prostaty na ny hyperplasia prostatika tsara.

Fa maninona aho no tampoka teo dia tsy nahafehy ny fivalanan-dranoko ?

Mety ho efa elaela ihany ianao no nahatsapa soritr'aretina madinidinika, ary mety tsy fantatrao raha vao nanomboka nihamafy izany. Na izany aza, raha niseho ireo soritr'aretina ireo taorian'ny fandidiana vao haingana, lozam-pifamoivoizana, na taorian'ny nanombohana fanafody vaovao, dia tokony hanatona dokotera ianao. Mety ho vokatry ny fahasimban'ny nerveo na olana hafa izany.

Ahoana no hamantarana ny "(Urge Incontinence)"?

Hizaha toetra ity aretina ity ny dokotera amin'ny fakana ny tantaram-pahasalamanao sy ny fanontaniana anao momba ny soritr'aretinao. Hanao fizahana ara-batana ihany koa izy ireo. Raha vehivavy ianao dia mety hanao fizahana ny valahana, ary raha lehilahy ianao dia mety hanao fizahana amin'ny alalan'ny tratra.

Mba hanampiana amin'ny famaritana marina ny aretina, mety hangataka anao hitazona "diarin'ny tatavia" mandritra ny roa na telo andro ny dokoteranao. Tokony hosoratanao ao anatin'izany ireto manaraka ireto:

• Zavatra sotroinao (toy ny rano, dite, kafe).
• Ohatrinona no sotroinao?
• Impiry ianao no mankany amin'ny trano fidiovana?
• Impiry ianao no mamoaka urine , ary ohatrinona no mivoaka izany?
• Inona no nataonao rehefa nivoaka ny urine-nao ?

Ankoatra izany, ny dokotera dia mety hanao fitiliana toy ny:

• Fitiliana urine (Urinalysis) mba hijerena zavatra toy ny aretin'ny lalan-drà (UTIs) sy ra ao amin'ny urine (Hematuria).
• Fijerena amin'ny alalan'ny "échographie" ny kibo mba hijerena ireo taova toy ny tatavia sy ny voa.
• Jereo amin'ny alalan'ny cystoscopy ny rafi-pivalanana.
• Ny fitiliana urodynamic dia fitsapana mba hahitana ny fomba fitazonana sy famoahana ny urine ataon'ny rafi-pivalanana, ary ny fitiliana urine sisa tavela aorian'ny fijanonana dia fitsapana mba hahitana ny habetsahan'ny urine sisa tavela ao amin'ny tatavia aorian'ny fisotrony.

Hihatsara ve ny `(Urge Incontinence)`?

Matetika ny tsy fahafahana mifehy ny fisotrony dia tsy mihatsara fotsiny. Na izany aza, ny fitsaboana dia afaka mampihena be ny soritr'aretinao.

Inona no fitsaboana tsara indrindra amin'izany?

Miankina amin'ny hamafin'ny soritr'aretinao ny fitsaboana ny "Urge Incontinence". Ireto fanontaniana ireto no hanontany anao ny dokoteranao mba hamaritana ny fiantraikan'izany eo amin'ny fiainanao:

• Impiry ianao no mivalan-drano mandritra ny andro?
• Impiry ianao no mifoha mba hivalan-drano amin'ny alina rehefa matory?
• Mivoaka urine ve ianao?
• Firy ny urine mivoaka?
• Rahoviana no mivoaka ny urine ?
• Karazana ranon-javatra inona no sotroinao?

Mifototra amin'ireto valiny sy valin'ny fitsapana ireto, ny dokotera dia mety hanoro hevitra toy izao:

• Fitsaboana ara-batana amin'ny faritry ny valahana. Mety ahitana fanazaran-tena Kegel sy fanazaran-tena mampiala voly ny hozatry ny valahana izany.
• Fampiofanana indray ny tatavia.
• Fiovana eo amin'ny fomba fiaina.

Fanazaran-tena Kegel

Fanazaran-tena manamafy ny hozatra manohana ny rafi-pivalanana ny fanazaran-tena amin'ny gorodon'ny valahana. Rehefa atao tsara dia afaka mampihena ny soritr'aretinao izany.

Na izany aza, ny famantarana sy ny fampiasana ny hozatra mety dia tsy mora araka ny mety hoeritreretinao. Ny mpitsabo ara-batana amin'ny gorodona eo amin'ny valahana dia afaka mampianatra anao ny fomba fanaovana ireo fanazaran-tena ireo araka ny tokony ho izy. Mety hampiasa teknika antsoina hoe "Biofeedback" ihany koa izy ireo mba hijerena fa manao azy ireo araka ny tokony ho izy ianao. Mba hahitana fanatsarana amin'ny soritr'aretin'ny "Urge Incontinence" anao, dia tokony hataonao tsy tapaka mandritra ny efatra ka hatramin'ny enina herinandro ireo fanazaran-tena ireo.

Indraindray, mety hiharatsy kokoa ny soritr'aretin'ny tatavia miasa be loatra noho ny fihenjanana na ny fihenjanana eo amin'ny hozatry ny valahanao. Raha izany no izy, dia afaka mampianatra anao ny fomba hampiala sasatra ireo hozatra ireo sy handrindrana azy ireo miaraka ny mpitsabo ara-batana.

Fampiofanana indray ny tatavia

Izany dia midika hoe mandeha any amin'ny trano fidiovana amin'ny fotoana voafaritra ihany. Ny tanjona dia ny miandry kely kokoa vao mivalan-drano , na dia te- hivalan-drano mafy aza ianao. Izany dia hanatanjaka ny hozatry ny valahanao ary hanampy anao hitazona ny fivalan-dranonao mandritra ny fotoana maharitra kokoa.

Misy olona tsy maintsy mivalan-drano matetika, ohatra, isaky ny adiny roa. Izany dia satria rehefa feno be ny tatavia vao mahatsiaro te- hivalan-drano izy ireo, izay mety hahatonga azy ho sarotra kokoa ny mivalan-drano. Noho izany, ny fandehanana matetika sy ny fitazonana ny tatavia ho foana dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny olan'ny fivoahan'ny rano.

Fiovana eo amin'ny fomba fiaina

Ireto misy fiovana eo amin'ny fomba fiaina izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny "Urge Incontinence":

• Raha mifoka sigara ianao dia ajanony izany.
• Ahena ny fisotroana zava-pisotro izay mandrisika ny tatavia (zava-pisotro misy kafeinina toy ny kafe sy dite, zava-pisotro misy gazy karbonika toy ny soda, ary alikaola).
• Fihazonana lanja ara-pahasalamana izay mifanaraka aminao.
• Misoroka ny fitohananaMihinàna sakafo be fibre ary misotroa rano betsaka. Mety hampitombo ny tsy fahafahan'ny olona mifehy tena ny fitohanana.
• Raha misy aretina hafa mety mahatonga ny "Urge Incontinence" dia mitadiava fitsaboana.

Fitsaboana hafa

Raha tsy manampy ny fanazaran-tena amin'ny tatavia sy ny fanovana ny fomba fiaina, dia mety hanoro fitsaboana toy izao ny dokotera:

• Tsindrona botulinum toxin (Botox®).
• Fitsaboana amin'ny neuromodulation.

Botox

Miasa amin'ny alàlan'ny fanalefahana ny hozatra ao amin'ny tatavia ny Botox, ahafahanao mitazona urine bebe kokoa. Saingy tsy vahaolana maharitra izany. Mila tsindrona isaky ny enim-bolana eo ho eo ianao rehefa mihena ny vokany.

Fitsaboana amin'ny alalan'ny neuromodulation

Misy fomba telo ahafahana mandrisika moramora ireo ozatra mifandray amin'ny tatavia. Izany dia manampy amin'ny fandrindrana ny fomba ifandraisan'ny rafi-pitatitra amin'ny tatavia. Ireto avy ireo fomba ireo:

• Fampihetsehana ny hozatra tibial percutaneous (PTNS): Izany dia mahakasika ny famporisihana ny hozatra eo ambonin'ny kitrokely. Ity fitsaboana ity dia omena indray mandeha isan-kerinandro mandritra ny 12 herinandro eo ho eo. Tsy dia olana lehibe izany, ary azo atao any amin'ny toeram-pitsaboana, ary tsotra kokoa noho ny fomba hafa.
• Fampihetsehana ny hozatra tibialiana azo apetraka (ITNS): Izany dia mitaky fametrahana fitaovana kely eo ambanin'ny hoditra akaikin'ny kitrokely mba hamporisihana ny hozatra tibialiana posterior. Izany dia ahafahanao manao ny fanentanana ao an-trano, fa tsy voatery mankany amin'ny birao indray mandeha isan-kerinandro.
• Neuromodulation sacral (SNM): Izany dia mitaky ny fametrahana fitaovana kely ao amin'ny lamosinao ambany. Mametraka tariby kely ao amin'ny fotony amin'ny hazondamosinao ny dokotera ary manome fanentanana malefaka sy tsy tapaka amin'ny ozatra izay mifandray mivantana amin'ny tataviao. Misy bateria apetraka eo ambanin'ny hoditra ihany koa.

Ahoana no hampihenana ny mety hisian'ny `(Urge Incontinence)`?

Ireo zavatra izay manampy amin'ny fitsaboana ny "Urge Incontinence" dia manampy amin'ny fisorohana izany ihany koa:

• Mitazà lanja ara-pahasalamana izay mifanaraka aminao.
• Fadio ny fitohanana.
• Raha mifoka sigara ianao dia ajanony izany.
• Ahena ny fihinanana kafeinina, zava-pisotro misy gazy karbonika ary alikaola.
• Mivalan-drano matetika mba hitazonana ny tataviao ho foana.

Inona no tokony antenain'ny olona iray voan'ny `(Urge Incontinence)`?

Mety hampiady saina be ny tsy fahafahana mifehy ny fisotrony. Azonao atao ny mampihena ny tsy fahafahana mifehy ny fisotrony amin'ny alalan'ny fanafody ao an-trano toy ny fanazaran-tena Kegel sy ny fanazaran-tena amin'ny tatavia. Na izany aza, mety haharitra iray volana na mihoatra vao hahita fiovana, ary mety tsy ho afaka tanteraka ireo soritr'aretina. Noho izany, zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokotera.Avy eo izy dia hilaza aminao ny hamafin'ny aretinao sy ny fomba tsara indrindra hitantanana izany ary hampihenana ny fiantraikany eo amin'ny fiainanao.

Inona no mitranga raha tsy voatsabo ny `(Urge Incontinence)`?

Raha tsy voatsabo dia mety hiharatsy kokoa ny "Urge Incontinence". Mety mila mankany amin'ny trano fidiovana matetika kokoa ianao ary mamoaka urine bebe kokoa. Mety hiharatsy kokoa ireo olana ireo raha mifoka sigara ianao na tsy mitazona lanja ara-pahasalamana.

Ahoana no fomba hiatrehana ny `(Urge Incontinence)`?

Mety hiteraka fivoahan'ny urine ny tsy fahafahana mifehy ny fisotrony, koa azonao atao ny mampiasa atin'akanjo mitroka rano na lamba firakotra urine mandra-pahombiazan'ny fitsaboana anao. Na izany aza, ny fiparitahan'ny urine miverimberina dia mety hiteraka maimaika sy fery. Mba hiarovana ny hoditrao, tsara ny mampiasa zavatra toy ny petroleum jelly (Vaseline®) . Raha tsy manampy ny petroleum jelly irery, andramo ny crème na menaka misy zinc oxide, ary manatona dokotera.

Raha sendra adin-tsaina, fahaketrahana, na tebiteby ianao noho ny tsy fahafahanao mifehy ny filanao, dia mety hanampy ny miresaka amin'ny mpitsabo na psikology . Afaka manampy anao hitantana ny fahasalamanao ara-tsaina izy ireo.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Miresaha amin'ny dokotera raha vao mahatsikaritra soritr'aretin'ny "Urge Incontinence" ianao na raha mahatsikaritra fiovana eo amin'ny fahazaranao any amin'ny trano fidiovana. Afaka manampy anao hahita ny antony izy ireo, hitsaboana izany ary hitantana ny soritr'aretinao. Zava-dehibe ihany koa ny manamarina raha misy aretin'ny lalan-drà (UTI) raha miharatsy ny soritr'aretinao.

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrakao amin'ny dokotera?

Azonao atao ny mametraka fanontaniana toy izao amin'ny dokoteranao:

• Inona no antony mahatonga ahy hanana "(Urge Incontinence)"?
• Karazana fitiliana inona no ataonao?
• Manao ahoana ny hamafin'ny "Urge Incontinence"-ko?
• Mieritreritra ve ianao fa mila Botox, fitsaboana amin'ny nerveo, sa fandidiana aho?
• Inona avy ireo loza ateraky ny Botox, ny fandidiana atidoha, na ny fandidiana?

Inona no mahasamihafa ny `(Urge Incontinence)` sy ny `(Stress Incontinence)`?

Samy hafa ny antony sy ny soritr'aretin'ireto roa ireto:

• Tsy fahafahana mifehy ny fisotrony vokatry ny adin-tsaina: Izany dia vokatry ny tsindrin'ny vavony amin'ny tatavia. Amin'ity tranga ity, dia mivoaka tsikelikely ny urine .
• Tsy fahafahana mifehy ny fisotrony: Matetika izany dia vokatry ny fiasan'ny tatavia tafahoatra. Mety hiteraka fivoahan'ny urine bebe kokoa noho ny tsy fahafahana mifehy ny fisotrony vokatry ny stress.

Mety hahamenatra ny miresaka momba ny fahazaranao amin'ny fidiovana, ka mety hieritreritra ianao fa ianao irery no manana io olana io. Saingy tsy irery ianao. Ny tsy fahafahana mifehy ny fivalanana dia misy fiantraikany amin'ny olona maro amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany.

Ny firesahana amin'ny fianakaviana na namana azo itokisana momba izany dia afaka manampy azy ireo hahatakatra ny fiovan'ny fitondran-tenanao. Afaka manampy anao hampihena ny fiantraikan'ny tsy fahafahana mifehy ny filanao koa izy ireo amin'ny fanampiana anao hahita efitra fandroana rehefa mivoaka ianao, ary amin'ny fanelingelenana ny hafa raha mijanona ela loatra ao amin'ny efitra fandroana ianao.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny fitsaboana tsara indrindra ho an'ny toe-pahasalamanao. Amin'ny alalan'ny fitsaboana, ny fandrindrana mialoha, ary ny fanohanan'ny hafa, dia azonao atao ny mampihena ny fiantraikan'ny tsy fahafahana mifehy ny fisotrony eo amin'ny fiainanao.

Zavatra manan-danja tokony hotadidina (Hafatra entina mody)

• Azo tsaboina ny tsy fahazakana mivalana , koa aza menatra na matahotra.
• Ny antony lehibe mahatonga izany dia mety ho ny fiasan'ny tatavia tafahoatra.
• Na dia ireo zavatra tsotra toy ny fanovana fomba fiaina, ny fanazaran-tena Kegel, ary ny fanazaran-tena amin'ny tatavia aza dia efa mety hisy fiantraikany lehibe.
• Zava-dehibe ny manatona dokotera raha misy soritr'aretina. Ny fitiliana sy fitsaboana sahaza dia afaka manatsara ny kalitaon'ny fiainanao.
• Tsy irery ianao. Maro ny olona voakasik'ity toe-javatra ity. Koa mitadiava fanohanana ary mampianatra ny hafa momba izany.

Manantena aho fa hahasoa anao ity fampahalalana ity. Mirary fahasalamana hatrany!

` tsy fahafahan'ny olona mifehy tena, tsy fahafahan'ny olona mifehy tena, tatavia miasa be loatra, fifehezana ny tatavia, fipipihana matetika, nocturia, fivoahan'ny urine, fanazaran-tena Kegel, fanazaran-tena indray ny tatavia, fifehezana ny urine, tsy fahafahan'ny olona mifehy tena , fahasalamana Sinhala