📌 Hevitra lehibe tokony ho fantatrao amin'ity herinandro ity
- Tonga amin'ny 32 herinandro ny fitondrana vohoka izao, izay midika fa efa antomotra ny fotoana fiterahana ary mitombo haingana ny zaza.
- Manomboka mihalefy ny sosona fotsy miaro ny hoditry ny zaza (vernix caseosa) ary efa miforona tsara ny volomasony sy ny volony.
- Mety hahatsapa fiovana maro ianao, toy ny fahasarotana kely amin'ny fisefoana sy ny aretin-kibo vokatry ny fitomboan'ny tranonjaza.
- Zava-dehibe ny manatona ny tobim-pahasalamana fototra (CSB) na ny dokotera mpitsabo raha vao misy soritr'aretina mampiahiahy.
- Tandremo ny sakafo hohaninao, misotroa rano ampy, ary mialà sasatra tsara isan'andro.
⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Manao ahoana ny fivoaran'ny zaza amin'ity herinandro ity?
Toy ny vatosoa kely eo am-piforonana sy fitomboana ny zanakao ao am-kibo izao. Efa manana volomaso sy volomaso tsara tarehy izy, ary misy mihitsy aza ireo zaza teraka manana volo matevina tsara. Tadidinao ve ilay volo malefaka be antsoina hoe (lanugo) izay nanerana ny vatany tamin'ireny volana lasa ireny? Mihintsana tsikelikely izy io izao, na dia mety mbola hisy kely tavela eo amin'ny sorony sy ny lamosiny aza rehefa teraka izy. Ary koa, manomboka mihalefy kely ihany koa ilay sosona fotsy (vernix caseosa) izay niaro ny hodiny tamin'ny ranon'ny zaza nandritra ny volana maro. Amin'ity herinandro ity dia tombanana ho eo amin'ny 1.8 kilao eo ho eo (na maivana kely noho izany) ny lanjan'ny zanakao. Raha ny halavany kosa dia mahatratra eo amin'ny 42 ka hatramin'ny 45 santimetatra eo ho eo izy. Eritrereto ange e! Mitovy habe amin'ny mananasy kely izy ao anatiny ao! Ny tena mahafaly dia raha teraka amin'io fotoana io ny zaza dia efa manana vintana lehibe dia lehibe hahavelona tsara raha toa ka mahazo fitsaboana sahaza any amin'ny sampana vonjy taitra amin'ny hopitaly. Na izany aza, mazava ho anay dokotera ny milaza fa tsara kokoa hatrany raha mijanona ao an-kibo mandritra ny herinandro vitsivitsy fanampiny ny zaza mba hahazoany hery tsara kokoa. Fantatrao ve ny antony maha-zava-dehibe izany? Mbola mivelatra tsara isan'andro ny havokavoky ny zaza. Misy akora iray tena ilaina antsoina hoe (surfactant), izay manampy amin'ny fitazonana ireo kitapo rivotra kely ao anatin'ny havokavoka hisokatra tsara, ary izity akora ity dia voadika sy vokarina amin'ny habetsahana bebe kokoa ankehitriny. Izany no mahatonga ny zaza ho mora kokoa miaina irery rehefa teraka izy. Mivoatra haingana dia haingana ihany koa ny ati-dohan'ny zaza amin'izao fotoana izao. Afaka manavaka ny mazava sy ny maizina izy, ary efa mahafantatra tsara ny feonao sy ny feon'ny rainy rehefa miteny ianao. Marina aloha fa mianatra hatrany am-bohoka izy! Misy sosona tavy ihany koa miangona tsara eo ambanin'ny hodiny amin'izao herinandro faha-32 izao, izay manampy azy hitazona ny hafanana rehefa mivoaka izy. Mihamatanjaka tsikelikely ihany koa ny taolany, saingy mbola malefaka sy tsy mifamatotra tanteraka ny taolana ao an-dohany mba hahafahany mandalo mora foana ny lakandrano fiterahana. Ankoatra izany, efa mahay miaina ilay zaza ary mitelina ranon-javatra amniotique (amniotic fluid). Manampy betsaka amin'ny fivoaran'ny rafi-pandevonan-kaniny izany. Miasa tsara ihany koa ny voany amin'izao fotoana izao ka mamokatra urine. Manomboka mitahiry vy ao amin'ny atiny koa izy mba hampiasaina rehefa teraka. Tsara fantatra fa mety manonofy mihitsy aza ilay zaza mandritra ny torimasony any an-kibo ao!Manao ahoana ianao amin'ity herinandro ity amin'ny faha-32 herinandro? Fiovana eo amin'ny vatan'ny reny
Eny ary, andao hojerentsika hoe manao ahoana ianao ry Neny amin'izao faha-32 herinandro izao. Be dia be ny fiovana tsapanao, sa tsy izany? Lehibe tokoa ny kibonao izao, ka mety ho sahirana kely ianao amin'ny fiainana andavanandro sy ny fisefoana. Satria miakatra ny zaza, dia lasa tery toerana ny taova ao anatiny, ka sarotra kokoa ho an'ny havokavokao ny mibontsina tsara rehefa misakafo na mandeha lavitra. Ara-dalàna tsara izany. Mety mbola hanana olana amin'ny vavony koa ianao, toy ny heartburn (fahatsapana mirehitra ao amin'ny tratra) sy ny tsy fihinanan-kanina tsara. Ny lanjan'ny zaza koa dia miteraka fanaintainana eo amin'ny lamosinao. Ny fandehanana amin'ny toerana mahitsy sy ny fipetrahana tsara dia afaka manampy betsaka amin'ny fampihenana izany fanaintainana izany. Zavatra iray hafa koa ny hoe mety hahatsapa fanaintainana kely eo amin'ny kibonao ianao indraindray, saingy miala ihany izany rehefa miala sasatra kely ianao. Izany dia antsoina matetika hoe fihenjanan'ny tranonjaza na Braxton Hicks contractions. Tsy tokony hampatahotra izany raha toa ka tsy matetika loatra ka milamina rehefa mitsahatra kely ianao.| Karazana Fiovana na Soritr'aretina | Fanazazana ara-pitsaboana sy izay tokony hatao |
|---|---|
| Fahasarotana amin'ny fisefoana sy sempotra | Vokatry ny faneren'ny tranonjaza ny havokavoka. Miezaha mipetraka mahitsy ary miala sasatra tsara raha vao mahatsapa sempotra. |
| Heartburn na fahatsapana mirehitra amin'ny tratra | Vokatry ny fiakaran'ny asidra avy amin'ny vavony. Misakafo kely matetika fa aza atao be dia be indray mandeha, ary ialao ny sakafo matavy na misy sakay be. |
| Fanaintainana eo amin'ny lamosina sy ny valahany | Vokatry ny fiovan'ny lanjan'ny vatana sy ny hormonina. Manaova kiraro malalaka sy tsy misy voditongotra avo, ary asio ondry kely ny lamosinao rehefa mipetraka. |
| Fivontosana kely amin'ny tongotra sy ny tanana | Zavatra fahita amin'ny volana farany satria mitombo ny ranon-javatra ao amin'ny vatana. Aza atao mitsangana ela loatra, ary atsangano kely ny tongotrao rehefa mandry. |
Inona avy ireo zavatra tokony hotandremanao amin'ity herinandro ity?
Amin'izao 32 herinandro izao dia zava-dehibe ny mitandrina tsara mba tsy hisian'ny olana ara-pahasalamana mety hanimba anao na ny zanakao. Voalohany indrindra, ny resaka sakafo. Eto amintsika eto Madagasikara dia manana sakafo tsara maro isika toy ny vary, anana, voamaina, ary trondro na hena masaka tsara. Azo antoka fa tokony hihinana sakafo be otrikaina ianao. Halaviro ny fihinanana hena na trondro manta na tsy masaka tsara mba hialana amin'ny aretina maloto na bakteria toy ny toxoplasmosis na listeriosis. Sasao tsara foana koa ny anana sy ny voankazo alohan'ny hihinanana azy. Faharoa, ny fisotroana rano. Zava-dehibe ny misotro rano madio ampy tsara isan'andro (eo amin'ny 1,5 hatramin'ny 2 litatra fara kely indrindra) mba hisorohana ny tsy fahampian-drano sy ny aretina amin'ny lalana mivalona na ny tatavia. Fahatelo, ny fanaovana fanatanjahan-tena maivana. Raha navelan'ny dokotera ianao dia afaka mandeha an-tongotra kely tsara isa-maraina na hariva. Aza manao asa mavesatra na mitondra entana mavesatra mihitsy mba tsy hampisy fahasarotana.✔️ Zavatra tokony atao sy tsy tokony atao amin'ny faha-32 herinandro
- ✔️ Mihinàna sakafo voalanjalanja tsara ary manankarena vy (iron) sy kalsioma.
- ✔️ Misotroa rano ampy foana isan'andro mba handaminana ny vatana.
- ✔️ Mialà sasatra tsara ary matory ampy tsara amin'ny alina.
- ✔️ Manatona hatrany ny tobim-pahasalamana fototra (CSB) hanaovana ny fizahana ara-pahasalamana tsy tapaka.
- ❌ Aza manao asa mavesatra na mitondra zavatra mavesatra be loatra.
- ❌ Aza mihinana sakafo masaka antsasak'izay na tsy voasasa tsara.
- ❌ Aza mijanona mitsangana na mipetraka ela be tsy mihetsika.
- ❌ Aza misakafo be loatra indray mandeha mba hialana amin'ny fahasorenan'ny vavony.
Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia tokony manatona dokotera avy hatrany!
Na dia mahazatra aza ny fiovana maro mandritra ny fitondrana vohoka, dia misy ireo famantarana mampitandrina (red flags) izay mitaky fitsaboana haingana any amin'ny tobim-pahasalamana fototra (CSB), dokotera mpitsabo, na sampana vonjy taitra amin'ny hopitaly.🚨 Rahoviana no tokony hitady vonjy taitra ara-pahasalamana?
Raha sendra mahatsapa ireto soritr'aretina ireto ianao dia aza miandry fa antsoy haingana ny laharan'ny vonjy taitra 117 / 118 (Vonjy Taitra eto Madagasikara) na mankanesa avy hatrany any amin'ny tobim-pahasalamana fototra (CSB), dokotera mpitsabo, na sampana vonjy taitra amin'ny hopitaly akaiky anao indrindra.
- Fandehanan-dra avy amin'ny fivaviana na dia kely aza.
- Fanaintainana mafy sy mitohy ao an-kibo na amin'ny valahany.
- Fivontosana tampoka sy mafy be eo amin'ny tazo, ny tarehy, na ny tanana (mety ho famantarana ny tosidra ambony).
- Fanaintainana loha mahery vaika izay tsy sitrana na dia miala sasatra aza, miaraka amin'ny fahitana manjavozavo na fisaleboleboana be.
- Fidinan'ny rano avy amin'ny fivaviana alohan'ny fotoanany (tapaka ny rano amniotique).
- Tsy fahatsapana ny fihetsehan'ny zaza ao an-kibo intsony na nihena be ny fihetsehany raha mitaha amin'ny mahazatra.
Ahoana raha teraka aloha loatra ny zaza eto amin'ity izao tontolo izao ity? (Fiterahana aloha loatra)
Ny fiterahana aloha loatra (preterm birth) dia mitranga rehefa teraka alohan'ny faha-37 herinandro ny zaza. Amin'izao faha-32 herinandro izao, raha sendra teraka aloha loatra ny zaza dia mbola mila fanampiana manokana any amin'ny hopitaly izy, indrindra fa eo amin'ny lafiny fisefoana sy fanafanana ny vatany. Soa ihany fa amin'izao fotoana izao dia efa mandroso tsara ny fitsaboana, ary ny ankamaroan'ny zaza teraka amin'ny 32 herinandro dia manana fahasalamana tsara rehefa mahazo ny fikarakarana sahaza avy amin'ireo dokotera sy mpitsabo manam-pahaizana. Izany indrindra no mahatonga ny fanarahana maso akaiky any amin'ny CSB ho tena ilaina mba hisorohana sy hitantanana sahaza ny mety ho fiterahana aloha loatra.Ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina
Rehefa tonga eo amin'ity herinandro faha-32 ity ianao dia tadidio foana fa efa akaiky ny tanjona. Ny vatanao dia manao asa lehibe dia lehibe amin'ny fitondrana sy fanomanana ny zanakao. Aza adino ny miankina amin'ny fianakaviana sy ireo olona akaiky anao mba hanampy amin'ny asa sasany ao an-trano. Henoy foana ny vatanao, ary raha misy zavatra tsy azonao na mampanahy anao dia anontanio avy hatrany ny dokotera mpitsabo anao.Fanamarihan'ny Dokotera
💡 Hafatra lehibe ho raisinao an-trano
- Ny herinandro faha-32 dia dingana lehibe izay hitomboan'ny zaza haingana ary hanomanany ny tenany hivoaka izao tontolo izao.
- Araho tsara ny toromarika omen'ny dokotera ary manaova fitsidihana ara-pahasalamana tsy tapaka.
- Aza misalasala mitady vonjy taitra raha misy ny famantarana mampitandrina na tsy mahazatra tsapanao.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.