Fotoan-dehibe sy feno fanantenana eo amin'ny fiainanao ny fitondrana vohoka satria efa ho tonga reny ianao. Na izany aza, noho ny fiovan'ny hormonina mitranga ao amin'ny vatanao sy ny fiovana ara-batana hafa miaraka amin'ny fitomboan'ny zaza, dia mety hipoitra ny olana ara-pahasalamana madinidinika. Anisan'izany, ny iray izay resahin'ny olona maro sy atahorany dia ny aretin'ny lalan-drà. Antsointsika hoe ' Infection Urinary Tract ' amin'ny teny anglisy izany, ary matetika nohafohezina hoe UTI . Koa anio dia hiresaka momba ny zava-drehetra amin'ny fomba tsotra dia tsotra isika.
Nahoana no miavaka ny UTI mandritra ny fitondrana vohoka?
Voalohany, fantaro ity. Mitovy amin'ny mety hahavoa anao ny UTI amin'ny olona tsy bevohoka. Midika izany fa ny fitondrana vohoka dia tsy mampitombo ny mety hahavoa anao. Na izany aza, ny zava-dehibe indrindra dia raha voan'ny UTI ianao mandritra ny fitondrana vohoka, dia ho lehibe kokoa ny fahasarotana mety hipoitra avy amin'izany.
Mety hanontany tena ianao izao hoe: "Fa maninona izany?" Misy antony maromaro.
1. Fiovan'ny hormonina : Mandritra ny fitondrana vohoka, miova be ny haavon'ny hormonina ao amin'ny vatanao. Izany dia mahatonga ny hozatra ao amin'ny lalan-dràn'ny urine ho miala sasatra kely. Mety hahatonga ny fikorianan'ny urine ho miadana kokoa io fialan-tsasatra io.
2. Tsindrin'ny tranon-jaza: Rehefa mitombo ny zanakao dia mitombo koa ny tranon-jaza. Io tranon-jaza mitombo io dia mametraka tsindry eo amin'ny tatavia sy ny uretra. Mety ho sarotra ny manala tanteraka ny tatavia io tsindry io.
Raha fintinina, arakaraka ny miadana ny fikorianan'ny urine sy ny fihenan'ny urine tavela ao amin'ny tatavia no tsara kokoa ny tontolo iainana ho an'ny bakteria hitombo. Ny zavatra mampidi-doza kokoa dia ny hoe afaka miakatra ny lalan-dràn'ny urine ity bakteria ity ary miteraka aretina ao amin'ny voa . Aretina lehibe kokoa noho ny UTI tsotra ity.
Izany no mahatonga ny dokoteranao hanao fitiliana urine foana rehefa mankany amin'ny toeram-pitsaboana ianao. Indraindray dia mety hisy bakteria ao amin'ny urine-nao na dia tsy misy soritr'aretina aza. Raha tratra aloha izany dia azonao tsaboina alohan'ny hahatonga azy ho olana lehibe kokoa.
Inona avy ireo soritr'aretina izay mitaky fitsidihana dokotera?
Indraindray dia miharihary ireo soritr'aretina ireo. Indraindray kosa dia tsy dia misy dikany loatra. Na izany aza, zava-dehibe ny mahafantatra ireo soritr'aretina ireo. Arakaraka ny hanombohanao fitsaboana no mety tsy dia ho lehibe loatra ny olana.
| Soritr'aretina | Inona no tokony ho fantatra momba izany |
|---|---|
| May na fanaintainana rehefa mivalan-drano | Ity no soritr'aretina lehibe sady mahazatra indrindra amin'ny UTI. |
| Mila mivalan-drano matetika, saingy kely dia kely ihany ny rano avoakany | Satria voan'ny aretina sy mora tohina ny tatavia, na dia kely fotsiny aza ny urine dia efa mety hahatonga azy ho feno. |
| Mahatsapa fanaintainana na tsindry eo amin'ny kibo ambany | Mety ho vokatry ny aretin'ny tatavia ihany koa izany. |
| Fiovan'ny lokon'ny urine (maizina, maizina) na rà mandriaka kely | Mety hanova ny endriky ny urine-nao ny aretina. Raha mahatsikaritra ra ianao dia lazao amin'ny dokotera. |
| Toe-javatra maika izay mitaky torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany! | |
| Tazo, mangovitra, maloiloy, mandoa | Raha misy iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony ireo miaraka amin'izany, dia mety ho efa niparitaka tany amin'ny voa ny aretina. Mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) avy hatrany. |
| Fanaintainana eo amin'ny ilan'ny lamosina (lafiny amin'ny hazondamosina) | Mety ho fanaintainan'ny voa ity. Mitandrema raha mahatsapa fanaintainana amin'ny andaniny roa ianao, eo ambanin'ny taolan-tehezana, fa tsy eo amin'ny lamosina ambany. |
Inona no tokony hataontsika mba hisorohana ny fivoaran'ny UTI?
"Aleo misoroka toy izay mitsabo"Misy fitenenana manao hoe: "Ny tsara indrindra dia ny mitandrina." Mihatra amin'ny UTIs koa izany. Raha ampidirinao eo amin'ny fiainanao ireo fahazarana tsotra ireo dia afaka mampihena be ny mety hisian'ny UTI ianao.
1. Misotroa rano betsaka.
Ity no zava-dehibe indrindra. Zava-dehibe ny misotro rano farafahakeliny 2-3 litatra isan'andro. Rehefa misotro rano ampy ianao dia mivalan-drano matetika kokoa. Rehefa voadio tsy tapaka amin'izany fomba izany ny lalan-drano dia mijanona tsy mitombo amin'ny toerana iray ny bakteria. Toy ny tatatra izay mikoriana tsy tapaka ny rano dia tsy mitombo ny ahidrano.
2. Aza tazonina ny fivalanan-dranonao rehefa mivalan-drano ianao.
Mandehana any amin'ny trano fidiovana raha vao mahatsiaro te-hivalana ianao. Aza miandry hoe vonona ny hivalana. Andraso ihany koa ho foana tanteraka ny tatavianao rehefa mivalana ianao. Ny fiankinanao kely rehefa mivalana dia afaka manampy anao hanala tanteraka ny tatavianao.
3. Tandremo ny fahadiovana
Rehefa manadio tena avy any amin'ny trano fidiovana ianao dia fafao hatrany avy eo anoloana mankany aoriana . Aza fafao mihitsy avy any aoriana mankany aloha. Izany dia mety ahafahan'ny bakteria avy amin'ny lava-pitombenana miditra ao amin'ny fivaviana sy ny urethra.
4. Fisafidianana atin'akanjo
Manaova atin'akanjo vita amin'ny landihazo foana. Ny atin'akanjo vita amin'ny landihazo dia mandray tsara ny hatsembohana sy ny hamandoana. Mamela ny rivotra hivezivezy tsara ihany koa izany. Izany dia manafoana ny tontolo mando izay ilain'ny bakteria hitombo. Fadio ny atin'akanjo tery vita amin'ny lamba sentetika toy ny nylon sy polyester.
5. Mandehana any amin'ny toeram-pitsaboana anao mihitsy.
Aza mandingana ny fotoananao any amin'ny toeram-pitsaboana. Ataovy izay hanaovana ny fitiliana rehetra. Na dia tsy misy soritr'aretina aza ny UTI anao, dia azonao atao ny mamantatra izany mialoha ary mitsabo izany amin'ny antibiotika izay azo antoka ho anao sy ny zanakao.
Ahoana no fomba fitsaboana azy?
Raha voamarina fa voan'ny UTI ianao dia hanoratra antibiotika azo antoka ho anao sy ny zanakao mandritra ny fitondrana vohoka ny dokoteranao.
Ny zava-dehibe indrindra: Raiso ny fanafody rehetra nomen'ny dokotera anao. Na dia mahatsiaro ho salama aza ianao ao anatin'ny roa na telo andro, dia aza ajanona ny fihinanana azy. Raha tsy raisinao manontolo ny fanafody dia tsy ho afaka tanteraka ny aretina ary mety hiverina indray. Aza mihinana antibiotika any amin'ny fivarotam-panafody mihitsy raha tsy manatona dokotera.
Hafatra entina mody
- Raha voan'ny UTI ianao mandritra ny fitondrana vohoka, dia avo dia avo ny fahasarotana mety hitranga, koa zava-dehibe ny mahafantatra izany.
- Raha mahatsapa soritr'aretina toy ny aretin'ny lalan-drà, fanaintainana eo ambanin'ny kibo, na fipipihana matetika ianao dia lazao avy hatrany amin'ny dokotera.
- Fambara fampitandremana ny tazo, ny fandoavana, ny hatsiaka ary ny fanaintainana eo amin'ny andaniny roa amin'ny lamosina. Mandehana any amin'ny hopitaly avy hatrany.
- Ny fisorohana no tsara indrindra. Misotroa rano 2-3 litatra isan'andro, mitandrema amin'ny fahadiovana, ary manaova atin'akanjo vita amin'ny landihazo.
- Aza mandingana ny fotoananao any amin'ny toeram-pitsaboana. Araho tsara ny toromariky ny dokotera.
- Aza mampiasa fanafody, indrindra fa ny antibiotika, raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao