Manahy ve ianao momba ny ketrona eo amin'ny tarehinao rehefa mihantitra ianao? (Ketrona) Andeha hojerentsika bebe kokoa momba izany

Efa nijery fitaratra ve ianao ary nahatsikaritra ireo tsipika madinika manodidina ny masonao sy ny andaniny roa amin'ny vavanao ka nalahelo sy nanenina kely? Mety hieritreritra ianao fa famantarana ny fahanterana fotsiny ihany izany, saingy mety ho nanontany tena ianao hoe: "Nahoana no miseho haingana dia haingana ireo tsipika ireo?" Aza manahy, olana atrehin'ny olona maro izany. Koa anio, andeha hojerentsika hoe inona avy ireo ketrona ireo, ny antony iforonan'izy ireo, ary izay azontsika atao momba azy ireo.

Inona avy ireo ketrona ireo? Inona no mahasamihafa ny 'Tsipika madinika' sy ny 'Ketrona'?

Raha fintinina, ny ketrona dia tsipika na vala miforona eo amin'ny hoditra vokatry ny fahanterana, ny fiposahan'ny masoandro, ny fiantraikan'ny fototarazo, ary ny fihetsiky ny tarehy ataontsika (ohatra, ny fikipy maso, ny tsiky). Matetika izy ireo no hita amin'ny faritra tratran'ny masoandro toy ny tarehy, ny vozona ary ny lamosin'ny tanana.

Mety hanontany tena ianao izao raha zavatra roa samy hafa ny "tsipika madinika" sy ny "ketrona". Eny, misy fahasamihafana kely.

• Tsipika manify: Ireo no voalohany miseho. Toy ireo tsipika voalohany hitanao rehefa aforitra roa ny taratasy. Tsy dia lalina loatra izy ireo. Manomboka miseho eo amin'ny sisin'ny vavanao izy ireo rehefa mitsiky ianao, ary eo amin'ny zoron'ny masonao rehefa mamihina ianao.
• Ketrona: Rehefa mandeha ny fotoana, mihena ny proteinina ao amin'ny hoditsika antsoina hoe collagen sy elastin . Ireo no manome ny hoditra ny hamafiny sy ny elastika. Rehefa mihena ireo ary noho ny hery misintona, dia miha-mihalalina tsikelikely ireo tsipika madinika ireo ary miharihary kokoa ny ketrona.

Nahoana isika no mahazo ketrona? Inona avy ireo antony lehibe mahatonga izany?

Tsy antony iray ihany no mahatonga ny ketrona, fa antony maro. Andeha hojerentsika ny antony lehibe indrindra. Hazavaiko amin'ny tabilao toy izao izany mba hanamorana ny fahatakaranao.

Na dia tsy afaka mifehy ny fototarazo sy ny fahanterana aza isika, dia zavatra azontsika atao ny miaro tena amin'ny masoandro sy ny tsy mifoka sigara .

Inona no azo atao mba hampihenana ireo ketrona ireo?

Na dia tsy azo foanana tanteraka aza ny ketrona, dia misy fitsaboana maromaro izay afaka mampihena ny endriny sy misoroka ny fihalalinany.

Fitsaboana ara-pitsaboana

Ireo dia zavatra tokony hatao eo ambany torohevitry ny dokotera mahay ihany.

• Krem-retinoïde: Fomba voaporofo ara-pitsaboana sy tena mahomby hampihenana ny ketrona ity. Ireo dia mampitombo ny famokarana kolagène ao amin'ny hoditra, mampihena ny tasy, ary mampihena ny fisehoan'ny ketrona. Ireo dia tokony hampiasaina araka ny torohevitry ny dokotera.
• Asidra alfa-hidroksi (AHA):Asidra nalaina avy amin'ny voankazo ireo. Manampy amin'ny fanesorana ireo sela maty amin'ny hoditra izy ireo ary mampiroborobo ny fitomboan'ny sela vaovao. Izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fisehoan'ny ketrona amin'ny lafiny sasany.
• Dermabrasion sy Microdermabrasion : Ireo fomba fitsaboana ireo dia manala moramora ny sosona ambony amin'ny hoditra, ka mampiseho hoditra vaovao sy malama kokoa. Zava-dehibe ny hanaovan'ny mpitsabo za-draharaha izany.
• Fanesorana amin'ny laser: Ny fanesorana amin'ny laser dia mampiasa laser mba hanesorana ny sosona ambony amin'ny hoditra sy hampiroboroboana ny famokarana kolagène. Mety hahomby tsara amin'ny ketrona izany.
• Tsindrona:
• Toksinina botulinum (Botox, Dysport): Miasa amin'ny alàlan'ny fanalefahana vetivety ny hozatra izay miteraka ketrona ity. Ampiasaina manokana ho an'ny ketrona eo amin'ny handrina sy manodidina ny maso izy io. Maharitra volana maromaro ny vokany, ary mety mila averinao ny fitsaboana raha te hitazona ny vokany ianao.
• Ireo "fillers" (ohatra: asidra hyaluronika): Ireo dia ampiasaina hamenoana ireo ketrona lalina sy ireo vala eo amin'ny hoditra (toy ny sisin'ny vava). Izany dia mamerina amin'ny laoniny ny haben'ny hoditra very.

Fanafody ao an-trano

Na dia maro aza ny vokatra eny an-tsena no manao dokam-barotra fa "manala ketrona" izy ireo, dia voafetra ihany ny vokany.

• Mampitombo ny hamandoana: Ny fampiasana hydratante tsara dia manampy amin'ny fitazonana ny hoditrao ho mando. Rehefa maina ny hoditrao dia miharihary kokoa ny ketrona. Rehefa mando ny hoditrao dia mibontsina izy ary mihena vetivety ny fisehon'ny ketrona.
• Fanazaran-tena amin'ny tarehy: Misy olona mino fa ny fanazaran-tena amin'ny hozatry ny tarehy dia afaka mampihena ny hoditra miketrona. Na dia voafetra aza ny fikarohana siantifika momba izany, dia mendrika andramana izany.
• Maska tarehy: Ny fampiasana maska ​​hydratante indray mandeha isan-kerinandro dia afaka manome hamandoana sy mahavelona tsara ny hoditra.

Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny ketrona

Tsara kokoa ny misoroka toy izay mitsabo. Na dia tsy afaka misakana tanteraka ny fiforonan'ny ketrona aza isika, dia misy zavatra tsotra azontsika atao mba hanampiana amin'ny fanaraha-maso azy ireo.

• Arovy amin'ny masoandro: Ity no zava-dehibe indrindra sady voalohany indrindra . Ny fiharan'ny masoandro mahery tsy tapaka eto amin'ny firenentsika dia mety hiteraka fahasimbana lehibe amin'ny hoditra.
• Ahenao ny fiharan'ny masoandro mahery eo anelanelan'ny 10 maraina sy 4 hariva.
• Manaova fiarovana amin'ny masoandro misy SPF 30 na mihoatra foana rehefa mivoaka.Ampiasao iray. Apetaho tsara amin'ny tarehy, ny vozona ary ny tanana.
• Manaova satroka mivelatra sy solomaso masoandro.
• Fadio ny fifohana sigara: Raha mpifoka sigara ianao dia miezaha miala amin'izany. Tena hahasoa ny hoditrao sy ny vatanao manontolo izany.
• Mandena hoditra: Mampiasà crème hydratante tsara mifanaraka amin'ny karazana hoditrao isa-maraina sy isan-kariva.
• Sakafo tsara: Mihinana sakafo mahavelona. Ny legioma, voankazo ary ny fisotroana rano madio betsaka dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny hoditrao.
• Mahazoa torimaso ampy: Tena zava-dehibe amin'ny fanamboarana ny hoditra ny fahazoana torimaso tsara 7-8 ora isan'andro.