Kua kite koe i tētahi wā he mangu ake te kiri o ētahi tāngata i te tuara o ō rātou kaki, o ō rātou kēkē, me te hope i ērā atu wāhi, me te mea kua kapi i te paru? Kua pā pea tēnei ki a koe anō. Ahakoa te nui o te hopi e whakamahia ana e koe, me te pai o tō horoi, e kore tēnei tae mangu e ngaro. Ehara i te paru. He mate kiri e mōhiotia ana e te rata. Koinei te mea ka kōrerohia e tātou i tēnei rā.
He aha rawa te Acanthosis Nigricans?
Ki te whakarapopoto, ko te Acanthosis Nigricans he āhua e huri ai ētahi wāhi o tō tātou kiri ki te parauri, ki te mangu rānei, inā koa ko ngā kopa o te kiri. Ka paku matotoru te kiri o ēnei wāhi, ā, ka māeneene, ka rite ki te weriweri ina pā atu. Ka kiia hoki tēnei ko te ``(AN)``.
He maha ngā wā ka kite tātou i ēnei ira, ka whakaaro tātou, "Āe, he paru tēnei, horoia atu." Engari ehara tēnei i te paparanga paru. He panonitanga tēnei o te tae o te kiri. Nō reira, kāore e taea te tango mā te mirimiri ki te hopi.
Kei hea ēnei wāhi e kitea ai i te nuinga o te wā?
Ahakoa ka puta ēnei ira `(AN)` ki ngā wāhi katoa o te tinana, ko te nuinga o te wā ka kitea i ngā wāhi e piko ai te kiri, e mirimiri ai rānei. Hei tauira:
- Huri noa i te kaki me te tuara o te kaki (te mea tino noa)
- I raro i te kēkē
- I roto i te uma
- I roto i ngā wāhine, i raro i te rohe o te ū
- I ētahi wā ka kitea anō hoki i ngā wāhi pēnei i ngā tuke me ngā turi.
He mate hopuhopu tēnei? He mate morearea rānei?
Tuatahi, ehara tēnei mate i te mate hopuhopu. Arā, kāore e horapa mai i tētahi tangata ki tētahi atu, mā te pā atu, mā tētahi atu huarahi rānei. Nō reira kaua e wehi i tēnei.
Ko te tuarua o ngā kōrero, mehemea he morearea ēnei ira kiri. Inaa, ehara te mate kiri `(AN)` i te mea morearea. Arā, kāore ēnei ira e tino kino ki a koe. Engari, ko te mea nui ko ēnei ira he tohu whakatūpato e whakaatu ana i tētahi atu raruraru hauora i roto i tō tātou tinana. Nō reira, ki te kite koe i tētahi ira pēnei, ehara i te mea pai kia warewarehia. Ko te mea pai ko te toro atu ki tō tākuta me te kōrero mō tēnei.
Ko wai te hunga ka nui ake te tūponotanga ka pāngia e tēnei mate? He hononga kei waenganui i te mate huka me te mate huka?
Ka pāngia te katoa e te acanthosis nigricans (AN), engari he nui ake te mōrearea o ētahi tāngata.
- Momona: Koinei te tino take mōrearea. Ina piki te taumaha o te tinana , ka piki ake ngā taumata insulin i roto i te tinana. Ko tēnei taumata insulin teitei te tino take e tere ai te tipu o ngā pūtau kiri, e pōuri ai hoki te kiri.
- Mena kei tētahi o te whānau tēnei āhuatanga: Ka pā mai pea tēnei āhuatanga nā ngā awe ira.
- Mō te hunga he kiri mangu: Ka kitea mārama ake ēnei ira i roto i te hunga he kiri mangu.
Te whanaungatanga i waenga i te mate huka me te AN
Koinei te pātai nui rawa atu a te tini tāngata. "Mēnā he mangu te korokoro, he tohu rānei tēnei kei reira te huka?" He tokomaha ngā tāngata e pātai ana.
Ae, he hononga kaha kei waenganui i te `(AN)` me te mate huka. Engari ehara i te mea he mate huka katoa ngā tāngata mangu.
Whakaarohia pēnei. Mā te homoni insulin e āwhina ngā pūtau o te tinana ki te mimiti i te huka (glucose) mai i te kai e kainga ana e tātou. Ina taumaha tātou, i ētahi wā kāore ō tātou pūtau e aro tika ki tēnei insulin. Ka kiia tēnei he ātete insulin . Kātahi, nā te mea kāore e taea e te huka te uru ki roto i ngā pūtau, ka nui ake te insulin e hangaia ana e tō tātou tinana. Ko tēnei taumata insulin kua piki ake i roto i te toto te mea e whakaoho ana i ngā pūtau kiri kia tere te wehewehe, ka matotoru te kiri, ka pouri.
Ko te ātete ki te insulin tētahi āhuatanga matua o te prediabetes me te mate huka momo 2. Nō reira, he tohu whakatūpato nui pea te `(AN)` e whakaatu ana kei te mōrearea tō tinana ki te whakawhanake i te mate huka.
He aha i puta ai ēnei ira kiri? He aha ngā take?
Haunga te ātete ki te insulin i kōrerotia i mua ake nei, he maha atu anō ngā āhuatanga ka whai wāhi ki te whanaketanga o te `(AN)`. Me titiro tātou ki tēnei ripanga o ngā take.
| Take | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Ngā taumata insulin teitei | Ka puta pea te momona i te mate huka, i te mate huka rānei. Koinei te tino take. |
| Ngā ira | Mena kei tō whānau tēnei mate, kei te tūpono koe ki te pāngia anō hoki e tēnei mate. |
| Ētahi rongoā | Ka pā mai pea tēnei i ētahi rongoā, pērā i ngā pire ārai whānau, ngā steroids, me te homoni tipu. |
| Ngā mate e pā ana ki ngā homoni | Ka puta pea tēnei i ngā kore taurite o ngā homoni pērā i te mate tairoi me te mate a Addison. |
| Matepukupuku (tino onge) | He tino onge, ina koa ka puta ohorere mai ēnei ira, he tohu pea tēnei nō te mate pukupuku i roto i te tinana. Nō reira, kia tūpato ki ngā huringa ohorere. |
He aha ngā tohu o tēnei mate?
Ko te tohu matua ko te panoni o te tae kiri, engari he maha atu anō ngā mea ka kitea tahitia me tēnei.
| Tohu | He pēhea te āhua/te āhua? |
|---|---|
| Ngā ira pōuri | Ka rerekē pea te tae o te kiri mai i te parauri mārama ki te pango pouri. |
| Kiri maeneene | Ina pā koe ki te wāhi kei reira ēnei ira, ka matotoru ake, ka ngawari ake, ka maeneene ake i te kiri noa. |
| Ngā tohu kiri | Tērā pea ka puta mai ngā kiri iti i ēnei wāhi pōuriuri. |
| Te mākūkū | Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te mākūkū iti i ēnei wāhi. |
| He kakara kino | Ka taea e te werawera te kohikohi i ētahi wā ki ngā wāhi e piko ai te kiri, ka puta he kakara kino. |
He mea nui: Ko te tikanga ka puhoi te puta o ēnei ira, i roto i ngā marama, i ētahi wā he tau. Engari ki te puta ohorere mai ēnei ira ki tō kiri, kaua e warewarehia. Tirohia te tākuta tonu.
E te tākuta, me pēhea te tautuhi i tēnei? He aha te rongoā?
Ina haere koe ki te kite i tētahi tākuta mō tēnei mea, ka mahi ia i ētahi mahi hei rapu tika he aha te take.
Me pēhea e taea ai e te tākuta te whakaū i tēnei?
1. Whakamātautau: Tuatahi, ka āta tirohia e te tākuta ngā wāhi o tō kiri kei reira ēnei ira. I te nuinga o te wā, ka taea te tautuhi i te `(AN)` mā te āhua.
2. Te pātai atu ki a koe mō ētahi atu kōrero: Te pātai atu ki a koe mēnā kei roto i tō whānau tēnei mate, he aha ngā rongoā e tangohia ana e koe, me te mea kua rerekē tō taumaha.
3. Ngā whakamātautau toto: Ki te whakapae koe ko te mate huka te take, ka tonoa koe kia whakamātauhia he whakamātautau toto hei tirotiro i tō huka toto me ngā taumata insulin.
4. Kohikohi Kiri: He tino onge, ki te kore e mārama te tautuhi mate, ka tangohia he wahi kiri iti rawa ka tukuna kia tirotirohia i raro i te karu hiko.
He aha ngā maimoatanga?
Ko te mea nui me mārama tātou ki konei, ko te rongoā i te `(AN)` ehara i te rongoā i ngā ira kiri anake, engari ko te rongoā i te mate hauora taketake i puta ai aua ira.
- Te whakaiti taumaha: Koinei te rongoā pai rawa atu, tino whai hua hoki mō tēnei. Mena he AN tōu nā te taumaha rawa, mā te whakaiti taumaha mā te kai tika me te whakakori tinana ka āwhina i te whakahaere i ō taumata insulin, ā, ka whakaiti haere i ngā ira pango o tō kiri. Tērā pea ka ngaro katoa atu.
- Te rongoā i te mate taketake: Mena nā tētahi mate pēnei i te mate huka, i ngā raruraru tairoi rānei i puta ai te AN, mā te rongoā tika mō taua mate ka pai ake te āhua o te kiri.
- Te whakamutu, te whakawhiti rānei i ngā rongoā: Mena i puta mai tēnei āhuatanga i tētahi rongoā, ka taea e koe te kōrero ki tō tākuta me te tirotiro mēnā ka taea te whakarerekē i te rongoā.
Hei tāpiri atu ki ēnei maimoatanga taketake, ka tūtohu pea tō tākuta i ēnei e whai ake nei hei whakapai ake i te āhua o tō kiri:
- Ngā kirimi whakamārama kiri (Ngā kirimi whakahaunga)
- Te rongoā laser, te dermabrasion rānei hei whakaiti i te matotoru o te kiri
- Ngā kirīmi, ngā pire rānei kei roto ngā retinoid, hei āwhina i te whakamārama i te kiri
Whakatūpato: Kaua rawa e haere ki te whare rongoā, ki te toa rānei, ka pania he kirīmi e pai ana ki a koe, me te kore e kōrero tuatahi ki te tākuta. Ka taea e ētahi kirīmi te whakapataritari i tō kiri, ā, ka kino ake te āhua.
Ka taea te karo i tēnei āhuatanga?
Ae, he tino taea. Nā te mea ko ngā tino take o te (AN) ko te momona me te ātete ki te insulin, ko te huarahi pai ki te ārai ko te whakahaere i aua āhuatanga.
- Kia mau tonu te taumaha hauora.
- Āraihia ngā kai he nui te huka me te warowaihā (paraoa, raihi, inu reka).
- Whakakorikori tinana i ia rā.
- Mena kei a koe tētahi mate hauora pēnei i te mate huka, me whakahaere pai e koe.
Ahakoa ehara tēnei mate i te mea morearea, he karere nui tēnei e tukuna mai ana e tō tātou tinana ki a tātou. Mā te mārama ki taua karere me te whakarerekē i tō tātou āhua noho, ka taea e tātou te tiaki i a tātou anō mai i te `(AN)`, engari mai i ngā mate kino maha pērā i te mate huka, te toto toto tiketike, me te mate ngakau. Nō reira, ki te kite koe i tētahi panoni pēnei i tō kiri, kaua e mangere ki te kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara i te paru ngā wāhi mangu, āhua maeneene e puta ana i te kaki me ngā kēkē. He mate kiri e kiia nei ko te Acanthosis Nigricans (AN) .
- Ehara tēnei i te mate hopuhopu. Heoi, he tohu pea tēnei mō tētahi raruraru hauora e pā ana ki a koe, pērā i te prediabetes, te mate huka rānei.
- Ko te rongoā pai rawa atu mō tēnei ko te rongoā i te pūtake o te mate. Mēnā he taumaha rawa koe, he mea tino nui te whakaiti i tō taumaha.
- Kaua rawa e pania tētahi kirīmi e pai ana ki ēnei wāhi me te kore he tohutohu a te taote. Ka kino pea te kiri.
- Ki te puta ohorere mai ēnei ira, me toro atu ki te tākuta tonu, me te kore e whakaroa.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero