I pā tōu mahunga ki tētahi wāhi? Me tirotiro tāua mēnā he whati roro? Me ako tāua mō tēnei whakamātautau!

Kua pāngia tō mahunga e koe i a koe e tākaro ana, e oma ana, e pekepeke ana, e noho noa ana rānei? Āe, he mea tino noa tēnei, inā koa i waenga i ngā tamariki nohinohi me te hunga e takaro hākinakina ana. I ētahi wā, kāore he aha te paku o te pupuhi. Heoi anō, me tino tupato tātou ki ētahi whara o te mahunga, pērā i te whara o te upoko. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te aha te whara o te upoko, ngā whakamātautau e mahia ana mōna, me ngā mea e tika ana kia mōhio tātou.

He aha te mate roro? He māmā noa iho...

Whakaarohia tō mahunga he kokonati, me tō roro kei roto tonu. Engari ki te pā kino tō mahunga ki tētahi wāhi, ki te nekehia rānei tō mahunga ki mua, ki muri, ki te taha rānei nā te kaha o te whiu ki te tinana, ka wiri te roro i roto i tō mahunga. Koinei te mea e kiia nei e mātou he whara roro, he whara rangitahi, he whara ngawari ki te roro. Hei whakamārama, ka kiia tēnei e ngā tākuta he whara roro ngawari (TBI). Ka taea e tēnei te whakararuraru i te mahi noa o te roro mō te wā poto.

Me pēhea taku mōhio mēnā he mate roro tōku?

Anei tētahi whakaaro hē noa. Arā, ka puta te haruru o te roro ina ngaro te māramatanga. Inaa, ko te nuinga o te hunga e pāngia ana e te haruru o te roro kāore e ngaro te māramatanga. Tērā pea kua pāngia koe, tāu tamaiti, tētahi atu rānei e tata ana ki a koe e te haruru o te roro, ā, kāore koe e mōhio. Koia te mea nui kia kite i te tākuta kia tirohia, ahakoa ki tō whakaaro he "whara iti noa iho".

Whakaarohia tāu tamaiti iti e taka ana i te tūru, ā, ka pā tōna mahunga i a ia e tākaro ana. Ka tangi ia mō tētahi wā, kātahi ka tīmata anō te tākaro. Tērā pea ka whakaaro koe, "Āe, kāore he aha." Engari he pai ake te aroturuki i tēnei, nā te mea ka puta pea ētahi tohu i muri mai.

He aha ngā tohu o te whatiwhatinga o te roro? Kia tūpato ki ēnei!

Ka rerekē ngā tohu o te whara roro i ia tangata, i ia tangata. Ka puta tonu mai ētahi i muri i te whara, ko ētahi ka puta i muri i ngā hāora, i ngā rā rānei. Anei ētahi o ngā tohu matua ka kitea pea e koe:

• Te ānini: Koinei te tohu tino kitea.
• Whakapairuaki, ruaki rānei: Tērā pea ka rongo koe kei te oho tō puku, ā, tērā pea ka rongo koe me te mea ka ruaki koe.
• Pōhēhē: He āhua pōhēhē, pērā i te "I aha ahau? Kei hea ahau?"
• Te ngaronga o te māramatanga mō te wā poto: Kāore e pā ki te katoa, engari ka pā pea ki ētahi.
• Te ngaronga o te taurite/te whanoke/te hemo o te tinana: Tērā pea ka "pēnei koe i te hurihuri", "me te mea kei te wiri koe ahakoa kei te tū koe".
• Ngā raruraru tirohanga: Tērā pea ka kite koe i ngā mea i ngā wāhanga e rua (tirohanga takirua) ka kite pōuri rānei koe i ngā mea (tirohanga pōuri).
• Te tangi o ngā taringa: He rite ki te oro "tangi...".
• Te aro ki te mārama me te tangi:Kua tineia ngā rama, ā, he tino kaha te tangi.
• Ngenge, hiamoe rānei: He ngenge noa iho, he hiamoe.
• Ngā panonitanga o ngā tauira moe: Tērā pea ka nui ake, ka iti iho rānei tō moe i te tikanga, kāore rānei e taea e koe te moe i te katoa.
• Te uaua ki te mārama me te/ranei te arotahi: Te āhua nei kāore tetahi mea e puta ana i roto i tōu mahunga, ā, he uaua ki te pupuri i tō hinengaro ki tētahi mea.
• Te pouri, te pōuri rānei: Te pōuri noa iho, te pouri.
• Te riri, te kore okiokinga, me te manukanuka: Te riri mō ngā mea iti, te whakaaro kāore koe i te pai.
• Kei te whakaaro koe "kāore i te tika" kei te "kohu" rānei: Me te mea kāore tō roro e whakaaro ana, kāore i te mārama katoa.
• Te uaua ki te arotahi, te warewaretanga me/te ngaronga o te mahara.

Mena ka pāngia koe e tētahi, e ētahi rānei o ēnei tohu i muri i te whara o te upoko, me rapu tohutohu hauora koe.

Āhea koe me whakamātauria mō te whara o te roro?

Hei whakarāpopototanga, ki te pā tō upoko ki tētahi wāhi, ki te oho rānei tō kaki, ā, ka pā tō upoko (pēnei i te "Whiplash"), he mea pai kia whakamātauria koe kia kitea ai mēnā he whara roro tōu. Ka tirohia e ēnei whakamātautau tō "Mōhiotanga", arā, te whakaaro o tō roro, te mārama o tō hinengaro ki ngā kōrero, me tō kaha ki te maumahara ki ngā mea pērā.

He taputapu nui te whakamātautau i te whati roro hei āwhina i ngā tākuta ki te whakatau mēnā kei te kitea he whati roro. Mā te tātaritanga tere ka āwhina i te whakamahere maimoatanga tika me te tere ake o te whakaoranga. Ka whakahokia anō tēnei whakamātautau i te wā e ora ana hei tirotiro i te pai o te whakaoranga o te roro.

He aha te tirohanga a te whakamātautau mō te whara o te roro i roto i te roro?

Ka tirohia e te whakamātautau whara roro ngā mahi a te roro. Ko ngā mea matua ko:

• Te mataara: Te mataara o tōu tinana.
• Mahara: He aha te āhua o te mahara poto me te mahara roa?
• Te aro me te arotahi: Kia pehea te roa ka taea e koe te arotahi ki tetahi mea me te whakaaroaro tonu ki taua mea.
• Te tere o te whakaaro me te whakaoti rapanga: Ka taea e koe te whakautu wawe i ngā pātai me te whakaaroaro i ngā mea?
• Te kaha ki te maumahara i ngā mōhiohio.
• Te tirohanga.
• Te taurite me te taunga.
• Ngā whakaata.
• Te whakarongo.

He aha ngā whakamātautau mō te roro whati? Me pēhea te mahi?

He maha ngā momo whakamātautau mō te whara o te roro. He tino māmā noa iho ēnei, he rārangi arowhai tohumate, me ētahi atu. Ko ētahi ka mahia e ngā kaiako hākinakina me ngā tākuta, ko ētahi ka whakahaerehia e rātou anō.

Ko te mea nui rawa: Ehara ēnei taputapu aromatawai mō te whara o te roro i te whakakapi i te tirotiro hauora. Mēnā ka whara te roro o tētahi kaitākaro, ina koa he kaitākaro taitamariki kei raro iho i te 18 tau te pakeke, ehara i te mea pai kia whakahokia rātou ki te tākaro i taua rā anō. Me tango atu rātou i te kēmu kia tae rā anō ki te wā e arotakehia ai rātou e te tākuta, ā, kia kīia ai he haumaru te tākaro.

Anei ētahi tauira:

Ngā taputapu aromatawai rongonui mō te haruru o te roro

• Whakamātautau SAC (Aromatawai Paerewa mō te Pokanga): Ka whakamahia tēnei hei aromatawai i te āhua hinengaro o ngā kaitākaro, i runga i te papa tākaro, i roto rānei i te rūma ohorere. Ko te tikanga he pātai atu ki a rātou mō te rā me te wā, me te tono atu kia maumahara rātou ki ētahi kupu me te whakahoki anō, me te tono atu kia kīia ētahi tau ki tērā taha. E 5 meneti pea te roa.
• SCAT 5 (Sports Concussion Assessment Tool 5): He whakamātautau taipitopito ake tēnei mō te hunga neke atu i te 13 tau te pakeke. Haunga ngā ihirangi o te whakamātautau SAC, kei roto hoki ngā mea pēnei i te whakamātautau kaki, te aromatawai taurite tinana, me te rārangi arowhai tohumate. He putanga motuhake anō hoki mō ngā tamariki nohinohi (6-12 tau te pakeke).
• Whakamātautau King-Devick: Kei roto i tēnei ko te pānui i tētahi raupapa o ngā tau kua hangaia matapōkeretia mai i ngā kāri. Ka mahia tēnei i mua i te tīmatanga o te kēmu, ā, ka tuhia te wā. Ka mahia anō tēnei i muri i te whara o te upoko. Mena he 5 hēkona te roa i muri i te wā o mua, e whakapaetia ana he whara roro.
• BESS (Pūnaha Whakatau Hapa Taurite): Mā tēnei ka ine i te taurite. Me tū koe me ō kanohi kua katia, me ō ringa kei runga i ō hope mō te 20 hēkona pea, i ngā tūranga rerekē i runga i te mata pumau me te mata kore pumau (hei tauira, i runga i te pahuka).
• ACE (Arotake i te Pokanga Mamae): He taputapu tēnei e whakamahia ana e ngā tākuta. He nui ngā mōhiohio ka kohia e ia, pērā i te pūtake o te pokanga mamae, ngā tohu (he rārangi o ngā tohu e 22), ngā raruraru mahara, ngā pokanga mamae o mua, me ētahi atu āhuatanga hauora.
• ImPACT (Aromatawai Tonu i Muri i te Huruhuru me te Whakamātautau Hinengaro): He whakamātautau rorohiko tēnei, inā koa mō ngā kaitākaro neke atu i te 12 tau te pakeke. Ka ine i ngā mahi a te roro, pērā i te mahara, te wā tauhohe, me te mōhio ki ngā tau.

Ahakoa te tohu o ēnei whakamātautau he whati roro tōu, me toro atu koe ki te tākuta. Ka tirotirohia tō tirohanga me tō taurite e te tākuta, ā, ki te tika, ka mahia pea he matawai MRI, CT rānei hei tirotiro mēnā he toto o roto, he marō rānei.Kei reira anō hoki tētahi whakamātautau toto e kiia nei ko te "Tohu Whara o te Roro". Ka inehia e tēnei he pūmua motuhake e rua e kohia ana i roto i te toto ina he whara iti ki te roro. Mena kei reira ēnei pūmua, ka taea te kī he toto kei roto i te roro.

He aha ngā whakamātautau tūāpapa me ngā whakamātautau taha mō ngā kaitākaro?

Ko te nuinga o ēnei ka mahia ki ngā kaitākaro kura. Ko te hunga e takaro ana i ngā hākinakina kaha ka whai i tētahi whakamātautau mō te whara o te roro i mua i te tīmatanga o te wā. Ka inehia e tēnei te mahi whānui o ō rātou roro – ngā mea pēnei i te mahara, te tere whakaaro, me te aro. He rite tēnei whakamātautau rorohiko ki tētahi kēmu ataata.

Ki te whara te upoko o te kaitākaro i te wā o te kēmu, ka tangohia ia i te kēmu, ā, ka mahia anō tēnei whakamātautau. Kātahi ka taea e tātou te whakarite i ngā hua ki te paerewa o mua kia kite ai mēnā he rerekētanga.

Ko te Aromatawai i te Pokapū o te Raru o te Raro o te Raina Taha tētahi atu tikanga māmā. Ka haria te kaitākaro e whakapaetia ana he pokapū tōna ki te taha, ā, ka aroturukitia te mahi a te roro. Ko ngā pātai e pātaihia ana ko:

• "Ko wai te ingoa o te tīma hoariri? He aha te kaute?" (Tirohia te mahara poto)
• "Kōrero mai tō ingoa me tō rā whānau." (Tirohia te maharatanga roa)
• "Ngāna ki te kī i ngā marama o te tau i tērā taha." (He mahi uaua)

Anō nei, kaua tetahi kaitākaro e whakapaetia ana he whara roro e whakaaetia kia hoki ki te tākaro me te kore he whakaaetanga a te tākuta! Ahakoa ka whakaratohia pea e ēnei whakamātautau ētahi mōhiohio, ko te whakatau a te tākuta te mea tino nui.

Ka taea e koe te whakahaere i tētahi whakamātautau iti ki te kāinga?

Tuatahi, kia maumahara ki tēnei: ​​Ko te tohunga hauora anake ka taea te tautuhi tika i te whara o te roro. Heoi, ki te pā te mahunga o tētahi e mōhiotia ana e koe (hei tauira, ki te hinga tāu tamaiti i a ia e tākaro ana, ki te hinga rānei tētahi kaumātua), tera ētahi mea ka taea e koe te mahi hei kohikohi mōhiohio i mua i tō haerenga ki te tākuta. He tino āwhina ēnei mōhiohio ki te tākuta.

Anei ētahi pātai ka taea e koe te pātai me ngā mea ka taea e koe te mātakitaki i taua wā:

• Pātai atu ki te tangata i pā tōna mahunga mō tōna ingoa, te wāhi, te wā, te rā, me te mea i tupu.
• Me kīia e rātou te kupu "ao" reta i ia reta. (Tauira: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Pātai atu mēnā he mamae tōna upoko, he whanoke, he whakapairuaki rānei .
• Me tono atu ki a ia kia titiro ki tō maihao, kia kite ai mēnā ka whai ia i tō maihao me ōna kanohi e rua. (Tuhia he "X" nui ki mua i a ia me tō maihao.)
• Pātai atu mēnā he ngoikore, he ngoikore rānei kei tētahi wāhi o tō tinana .
• Tirohia mēnā ka kūkū tana kōrero, mēnā rānei kāore i te mārama ana kupu .
• Tirohia mēnā he ōrite te rahi o ngā porowhita o ōna kanohi, ā, mēnā he nui ake/he iti iho rānei tētahi .
• Haere ki waho kia kite mēnā kei te raru ia i te haruru .
• He panoni kei roto i tana whanonga?Tirohia mēnā kei te nui ake tō manukanuka, tō pukuriri, tō pōhēhē, tō hiamoe rānei i tō te tikanga.

Engari kia maumahara, kaua rawa e tātaritatia te whara o te roro e koe anake. Ki te pā tō mahunga ki tētahi wāhi, ahakoa he whara iti noa iho, me toro atu koe ki te tākuta. Mā te tākuta e tātaritatia mā te mahi i āna ake whakamātautau, ā, ki te tika, mā te matawai.

He aha tā ngā hua o te whakamātautau e kī ana? He aha tāu mahi i muri mai?

He pūnaha whakatauranga kei ia whakamātautau haruru o te roro. Ka whakakotahi te tākuta i ēnei hua whakamātautau, ō tohumate, me ngā hua o ētahi atu whakamātautau hei whakatau mēnā he haruru o te roro tōu.

Mena ka pāngia koe e te whara o te roro, ka kōrero tō tākuta ki a koe mō tētahi "mahere whakaora". Kei roto i tēnei mahere ngā mea penei:

• Moe me te okioki pai ake i te tikanga. Engari ehara i te mea pai kia noho noa, kaua e mahi i tetahi mea, nā te mea ka taea e tēnā te whakaroa i te whakaoranga.
• Tāutuhia ngā mea e whakanui ake ai i ngā tohumate o te roro. Ki te pāngia koe e tētahi o ēnei tohumate, kati tāu mahi ka okioki.
• Kia memeha haere ō tohu, hoki mārire atu ki ngā mahi o ia rā.
• Mena he ākonga te tangata e pāngia ana e te haruru o te roro, whakaritea he mahere mō te wā ka tīmata ai rātou ki te hoki ki te kura (mā te kōrero ki ngā kaiako, ki ngā nēhi kura, me ngā kaiārahi).
• Ko ngā kaiako hākinakina me ngā tikanga mō te whara o te mahunga o te kura, o te whakahaere rānei, ngā ture me ngā tikanga mō te tiaki i tētahi (he tauira-kaitākaro) kua whara te mahunga.

Me titiro tāua ki ngā kanohi? - Whakamātautau kanohi mō te whatiwhatinga o te roro

Ko te wāhanga mangu i waenganui o ō kanohi (e kiia ana ko te karu) me rite te rahi i ngā kanohi e rua. Me tere hoki te whakawhāiti ina pā te mārama ki a rātou.

He whakamātautau māmā hei tirotiro i te whara o te roro ko te pupuri i tētahi rama ngoikore ki te kanohi, ka titiro atu. Ki te kore e tere te whānui o te iris i te māramatanga, ki te mea rānei ka whānui, he tohu pea tēnei nō te whara o te roro (hei tauira, te pikinga o te pēhanga o roto o te angaanga - ICP). Ki te kore te iris e aro ki te māramatanga, he tohu pea tēnei nō te whara nui o te roro.

He mea nui anō hoki te āhua o te maihao mowhiti pango. I te nuinga o te wā, me porowhita. Ki te mea he āhua porowhita, he tohu pea tēnā nō te mate roro.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara

Ahakoa he whara roro ngawari te ru o te roro, ehara i te mea hei mea ngāwari. He taputapu māmā, he tere hoki ngā whakamātautau ru o te roro hei āwhina i ngā tākuta ki te tautuhi i te mate. Heoi, kāore ngā tākuta e whakamahi i ēnei whakamātautau anake hei whakatau mēnā kua puta he ru o te roro. Ka whakahaerehia hoki e rātou he whakamātautau katoa, tae atu ki ngā matawai mēnā e tika ana.

Ki te kitea wawe tō mate, ā, ka tika te whakahaere, ka tere tō ora me te ārai i ngā kino atu anō.

>

Nō reira, ki te pā tō mahunga ki tētahi wāhi, ahakoa te nui, te iti rānei, me toro atu koe ki te tākuta me te rapu tohutohu. Koinei te mea pai mō tō haumaru me tō tere whakaora. E mārama ana koe?

` Te whati roro, te whara o te roro, te whara o te upoko, te whakamātautau whati roro, ngā tohu, ngā whakamātautau hauora, te whakaoranga