Kia ako tātou mō ngā uaua ngakau e whāngai ana i tō ngākau.

He okana whakamiharo tō ngākau, kāore? E mahi ana i te ao, i te pō, e pupuhi ana i te toto puta noa i te tinana. Nō reira, me whai pūngao anō hoki tēnei ngākau, arā, he toto ma, kia mahi ai. Mā tētahi pūnaha uaua motuhake e kīia nei ko ngā uaua o te ngākau taua mahi nui. Me kōrero tātou mō tēnei i tēnei rā.

He aha ēnei uaua o te ngakau?

I te whakarapopototanga, ko ngā uaua o te ngakau ngā uaua toto matua e whakarato ana i te hāora me ngā matūkai ki tō ngākau. He rite rātou ki ngā 'raina whakarato' o te ngākau. Koinei ngā mea e āhei ai te ngākau ki te patu tonu me te pupuhi toto puta noa i te tinana. E rua ō uaua matua: ko te uaua o te ngakau matau (RCA) me te uaua o te ngakau maui (LMCA). Ka wehea ia peka ki ngā peka iti ake e haere hohonu ana ki roto i te uaua o te ngākau.

He aha te āwhina a ēnei ki te ngākau? (Mahi)

Ko te mahi matua a ngā uaua o te ngākau me ōna peka he tuku toto ki tō ngākau. Whakaarohia, me whai pūngao hoki ngā uaua o tō ngākau kia mahi ai. Nō te hāora me ngā matūkai i roto i te toto taua pūngao. Nō reira, nā te toto e puta mai ana i ēnei uaua ka taea e ngā uaua o te ngākau te whakawhāiti tika me te pupuhi toto puta noa i te tinana. Ka mahi rātou me te mea kei te tuku penehīni ki te miihini o te ngākau. Kei te mārama koe?

Kei hea tēnei uaua o te ngākau? (Tauwāhi)

Kei roto, kei te taha tonu hoki o te uaua o te ngākau ō uaua coronary. Ka tīmata mai i te uaua matua o tō tinana, te aorta. Hei whakamārama, ka peka mai i te pakiaka aortic, te wāhanga tuatahi o te aorta e puta mai ana i te ventricle maui (te wāhanga o te ngākau e tīmata ana ki te pupuhi i te toto whai hāora huri noa i te tinana). Koinei ngā peka tuatahi ka peka mai i tō aorta.

He aha te hanganga o ngā uaua o te ngakau?

E ai ki tā mātou i kōrero ai i mua ake nei, e rua ngā uaua matua o te ngakau. He maha ngā peka o ia peka. Kia tirohia me pēhea te mahi:

• Te uaua o te ngakau matau (RCA): Mā tēnei ka tukuna te toto ki te atrium matau me te ventricle matau o tō ngākau. Koinei te wāhi e kohia ai te toto kore-hāora i mua i te tukuna ki ngā pukahukahu. Ka tukuna hoki te toto ki te pūnga sinoatrial (SA) me te pūnga atrioventricular (AV), arā, ngā pokapū nui e rua e whakahaere ana i te manawataki o te ngākau. Ka tukuna e ēnei pūnga e rua ngā tohu hiko mā te ngākau, e kī ana ki te uaua o te ngākau āhea ka kōpiri. Ka tukuna hoki e te RCA te toto ki te pakitara e wehe ana i ngā rūma o raro e rua o te ngākau, te septum interventricular, mai i ōna manga.

• Te uaua matua o te koronete maui (LMCA):Mā tēnei ka tukuna te toto ki te atrium maui me te ventricle maui o tō ngākau. Koinei te wāhi e kohia ai te toto whai hāora mai i ngā pukahukahu i mua i te papua e te ngākau ki te toenga o te tinana. Ko ōna manga ka tukuna te toto ki ngā hautoru e rua e toe ana o te septum interventricular.

He rite tonu ngā uaua o te ngākau o te katoa? (Ngā momo rerekētanga)

He mea nui anō hoki tēnei. I ētahi wā, ka rerekē te āhua o ngā peka o te pūnaha uaua o ia tangata. Kaua e manukanuka, he mea noa tēnei. Anei ētahi tauira:

• Ahakoa he paparanga ngako kei te taha o ngā uaua o te ngākau, i ētahi tāngata kei roto i te uaua o te ngākau ēnei uaua.
• Tata ki te 10% o te taupori e ahu mai ana te uaua coronary matua maui (LMCA) i ō rātou pūngao SA me te pūngao AV, kaua ki te uaua coronary matua matau (RCA).
• I ētahi wā, kotahi anake te uaua ngakau e tīmata mai i te aorta, kātahi ka wehea ki ngā peka matau me ngā peka maui.

Ko te nuinga o ēnei panonitanga kāore i te mōrearea, ā, kāore hoki e puta he tohu. Heoi, i roto i ngā take tino onge (iti iho i te 1% o te taupori o te ao), ka taea e ēnei hapa o te uaua ngakau te puta he raruraru nui, i ētahi wā ka mate. Koia te mea nui kia rapu awhina hauora mēnā he tohu o te ngakau kei a koe.

E hia te rahi o tēnei uaua? (Rahi)

Ko te whānui o ngā uaua matua o te ngakau he 3 ki te 4 mirimita te nuinga. He iti ake tēnei i te whānui o te ngongo inu. Engari ka rerekē pea te rahi o ēnei uaua i runga i tō ira tangata, tō taumaha tinana, me ētahi wā tae noa ki te iwi.

He aha te mea i hangaia ai tēnei uaua? (Te hanganga)

E toru ngā paparanga matua o ngā pakitara o ngā uaua katoa, tae atu ki ngā uaua o te ngākau. Ka whakarārangihia ēnei paparanga tetahi ki runga i tetahi, pērā i te kiri o te riki.

• Tunica intima: Koinei te paparanga o roto rawa. Ka pā atu ki tō toto, ā, ka āwhina i te rere mārie o roto i ngā uaua me te kore he ārai.
• Pāpāho: Koinei te paparanga o waenganui. He tino ngāwari, arā, ka totoro pērā i te here rapa. Nō reira, ka taea e tēnei paparanga te whakawhāiti me te totoro hei pupuri i te pēhanga toto tika i roto i te uaua.
• Adventitia: Koinei te paparanga o waho rawa. Kei roto ngā oko toto ririki. Ka tangohia e rātou te hāora me ngā matūkai mai i ō toto ka tukuna ki ngā pūtau o te ngākau, tae atu ki ngā pūtau i roto i ngā pakitara o te uaua.

He aha ngā mate e pā ana ki ngā uaua o te ngākau? (Ngā āhuatanga)

Heoi anō, ka taea hoki e ēnei uaua ngakau utu nui te pāngia e te mate. Ko te mate tino noa ko te mate uaua ngakau (CAD) .

He maha ngā wā ka puta mai tēnei i te mate e kiia nei ko te `(atherosclerosis)`. I te whakarapopototanga, ko te tikanga ka whakatakotoria ngā mea pēnei i te ngako me te cholesterol ki roto i ngā pakitara o ngā uaua toto (e kiia ana tēnei e ngā tākuta ko te `(plaque)`), pērā i te paru e piri ana ki roto i te paipa, e aukati ana i te rere o te toto. Ina aukatia pēnei ngā uaua toto, kāore e nui te toto e whiwhihia ana e te ngākau. Ka taea hoki te arahi ki te `(heart attack)`.

Whakaarohia, he rite ki ngā paipa wai o tō whare e purua ana e te paru me te paru i roto i te wā, ka whakaiti i te rere o te wai. Ahakoa ka purua i te tīmatanga, ehara i te mea nui, engari i roto i te wā, ka tino purua.

Ko te Acute Coronary Syndrome (ACS) he āhuatanga e mutu ohorere ai te rere o te toto ki te ngākau mā roto i ngā uaua coronary . Ko te mate ngākau he momo ACS. Pērā i te CAD, he maha ngā wā ka puta mai tēnei āhuatanga i te atherosclerosis.

Haunga tēnei, he maha atu anō ngā āhuatanga kāore i te tino kitea e pā ana ki ngā uaua o te ngakau:

• Ngā Aneurysm: He ngoikore o te pakitara o te uaua toto e pupuhi ana ki waho pērā i te poihau. Ka taea hoki tēnei te pahū .
• Ngā rerekētanga o ngā uaua o te ngākau: Tērā pea ka whānau mai ētahi tāngata me ētahi huringa i roto i ō rātou uaua o te ngākau.
• Ngā pupuhi o te uaua coronary: He whakakikitanga ohorere o ngā uaua o roto i ngā uaua. Ina whakakikitia tēnei uaua, ina pupuhi rānei, ka āraia ngā uaua mō te wā poto. Ka pā mai pea te mamae o te uma, e kiia nei ko te Prinzmetal angina.

Me pēhea tātou e pupuri ai i te hauora o ēnei uaua utu nui? (Ārai/Ngā Tikanga Hauora)

Ko te mea pai ko te ārai i ēnei mate i mua i te puta mai. Ka taea e koe te mahi i ēnei mea hei pupuri i te hauora o tō ngākau me ō uaua ngakau. Ehara ēnei i te mea uaua, ā, ka taea te mahi mā te whakaaroaro.

• Kai i tētahi kai hauora, taurite hoki, he iti te tote (konutai), te cholesterol, me ngā ngako kukū (pērā i ngā ngako kararehe). Kai atu i ngā huawhenua, ngā hua rākau, ngā witi katoa, me ngā kai he nui te muka.
• Whakakorikori tinana i ia wā . He mea pai te mahi i tētahi mea pēnei i te hikoi, te oma, te kaukau rānei mō te 30 meneti pea i te rā.
• Whakahaerehia tō toto toto. Kōrero ki tō tākuta, ā, meatia ngā mea e tika ana.
• Āta karohia te momi hikareti me te whakamahi i ngā hua tupeka (pēnei i te kapia ngaungau). He mea tino nui tēnei.
• Whakaitihia te inu waipiro, he pai ake rānei, kati rawatia.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta? (Āhea koe me rapu awhina)

Ki te pāngia koe e tētahi o ēnei tohu, he tohu pea tēnei nō te mate manawa. Nō reira, waea atu ki te 911, haere rānei ki te hōhipera tata tonu atu. He mea nui te wā i tēnei wā.

• Te mamae o te uma, te kore whakamarie rānei:Tērā pea ka rite ki te pēhi, te whakawhāiti, te taumaha rānei i waenganui o te uma. Tērā pea ka roa ake tēnei mamae mō ngā meneti torutoru, ā, ka haere mai, ka haere atu.
• Te werawera makariri.
• Te mamae, te kore whakamarie rānei i te kauae, te kaki, te tuara, te ringa (ina koa te ringa maui), te pakihiwi rānei.
• Te uaua ki te manawa, te āhua nei kei te hemo koe i te manawa.
• Te ngoikore, te ngenge, te pōuri rānei.
• Whakapairuaki, ruaki rānei.

Kāore ēnei tohu e puta i te huarahi kotahi mō te katoa, ā, ka pā pea ki ētahi tāngata tētahi, e rua rānei o ēnei. Ka rerekē pea ēnei tohu, inā koa mō ngā wāhine me ngā tāngata mate huka. Nō reira, ki te mea he ruarua āu, he pai ake te rapu tohutohu hauora tonu.

Ngā mea tino nui hei maumahara mā tātou (Karere hei tango ki te kāinga)

Āe, he nui ngā kōrero kua kōrerohia e tātou i tēnei rā. He tino nui ngā uaua o te ngākau e kawe ana i te toto ki tō ngākau, e whakarato ana i te hāora me ngā matūkai ki te uaua o tō ngākau, ā, e āwhina ana hoki ki te pupuhi toto puta noa i tō tinana. Mēnā ka āraia ēnei uaua, he mate e kiia nei ko te mate uaua o te ngākau (CAD), kāore e taea e tō ngākau te whiwhi toto e ranea ana. Ka taea e tēnā te mate ngākau, he mate morearea tēnei.

Engari ko te rongo pai, mā te noho i tētahi momo noho hauora, arā, te whakakori tinana i ngā wā katoa, te kai i ngā kai hauora, me te karo i te kai hikareti, ka taea e koe te whakaiti i tō tupono ki te mate pukupuku o te roro me te mate ngakau. Nō reira, tiakina tō ngākau, ā, whai i ēnei tohutohu. Kōrero ki tō tākuta, kia mataara hoki ki te hauora o tō ngākau. Kātahi ka taea e koe te ora roa, harikoa me te ngākau hauora.

` Manawa, uaua ngakau, mate manawa, uaua toto, mate manawa, hauora, atherosclerosis