Kua pāngia koe e tētahi tikanga pēnei i te pokanga kanohi, kei te whakarite rānei koe mō tētahi? I roto i ēnei pokanga tairongo, ka whakamahia e tō tākuta tētahi wai motuhake—he otinga—hei pupuri i ngā wāhi tairongo pēnei i ō kanohi kia ma, kia makuku, kia kore hoki e pakaru ngā kiko. E mōhiotia ana tēnei ko te Otinga Tote Taurite, te BSS rānei. Me titiro matatau tātou ki tēnei mea me tana mahi.
He aha te otinga tote taurite (BSS) i te kīanga māmā noa iho?
Whakaarohia he rite ki te whakamahi i te wai parakore, ngawari hei horoi i tētahi putiputi ngawari; me horoi e koe, me te kore e whara. Ko te Balanced Salt Solution he wai parakore, he wai motuhake i hangaia kia hototahi ki ngā kiko tairongo o tō tinana, kia mau tonu ai te tiaki i a rātou i te wā e pokangahia ana.
Ko ōna tūranga matua ko:
- Te ārai i te kino o ngā kiko : I te wā e pokangahia ana, inā koa i ngā wāhi pēnei i ngā kanohi, ka maroke ngāwari ngā kiko, ka pā mai pea he whara. Ka pupuri tēnei otinga i te makuku nui hei pupuri i te hauora o aua kiko.
- Te Horoi: Ka horoia atu ngā paru me ngā toto i te wāhi i pokanga ai, kia mārama ai, kia kore ai e pirau te taiao mahi a tō taote pokanga.
- Te whakarato i te tirohanga mārama: Ina koa i roto i ngā pokanga kanohi , ka āwhina te otinga ki te whakawātea i te mara, ka taea ai e te taote pokanga te kite mārama i ngā hanganga o roto o te kanohi.
Ka taea te whakamahi i ngā ingoa waitohu maha mō tēnei otinga, pērā i a Amo Endosol, BSS, BSS Plus rānei.
He aha ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tikanga?
Ahakoa e whakahaerehia ana tēnei e te tohunga hauora i roto i te wāhi haumanu, he mea nui kia whakaratohia he hītori hauora katoa. Tena koa whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā ka pā ki a koe tētahi o ēnei e whai ake nei:
- Mate huka ( Mati huka ): Tena koa whakaaturia mai mēnā he mate huka tōu.
- Mate pāwera ( Allergies ): Mēnā kua pāngia koe e tētahi mate pāwera ki tēnei otinga, ki ētahi atu rongoā, ki ngā kai, ki ngā tae, ki ngā mea tiaki rānei, whakamōhio atu ki tō tākuta.
- Te Hapūtanga : Mena kei te hapu koe, kei te whakaaro rānei koe kia hapu, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
- Te whāngai ū: Tena koa whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei te whāngai ū koe i tēnei wā.
Mā te whakapuaki i ēnei mōhiohio i mua i te wā ka āwhina i a koe ki te whakarite i tō haumaru i te wā e mahi ana koe.
Me pēhea te whakamahinga, ā, he aha te mea ka tupu mēnā ka nui rawa te horopeta?
Ehara tēnei i te rongoā e whakamahia ana e koe i te kāinga. Ka whakamahia anake i roto i te hōhipera, i te whare hauora rānei e ngā tohunga hauora whai whakangungu - he taote pokanga, he nēhi rānei - i te wā e pokanga ana. Nō reira, kāore koe e manukanuka kei ngaro tetahi horopeta.
Me tino tupato te whakamahinga o tēnei otinga mō ngā tamariki; mā tō tākuta e whakatau ngā whakataunga haumanu e tika ana i roto i ēnei āhuatanga.
He mea nui: Ahakoa kei raro i te tirotiro hauora tika tēnei, ki te mea he āwangawanga āu mō te tikanga, kōrero ki tō tīma hauora. Mēnā ka pā mai he āhuatanga ohorere, whakapā atu ki ō ratonga ohorere ā-rohe (pēnei i te 911) me toro atu rānei ki te tari ohorere o te hōhipera tata rawa atu.tonu.
Ka taunekeneke tēnei otinga me ētahi atu rongoā?
Ko te tikanga, kāore e tumanakohia he taunekeneke nui i waenga i te Balanced Salt Solution me ētahi atu rongoā.
Heoi, hei oranga mōu , he mea pai kia hoatu ki tō tākuta he rārangi katoa o ngā mea katoa e whakamahia ana e koe, tae atu ki:
- Ngā rongoā katoa kua tohua me ngā rongoā kāore e hiahiatia he rongoā.
- Ngā rongoā otaota, ngā tāpiringa kai rānei.
- Ngā mōhiotanga e pā ana ki te momi hikareti, te inu waipiro, me ētahi atu matū kino rānei.
Mā te whakarato i tētahi hītori katoa ka āwhina i tō tīma hauora ki te ārai i ngā mōrearea ka taea te karo.
Ngā Pānga Taha Pea
Ka tirotirohia tō āhua e te tīma hauora i te wā e whakamahia ana tēnei rongoā. He onge noa iho ngā pānga taha, engari he mea nui kia mōhio koe ki ēnei.
| Momo Pānga Taha | Whakaahuatanga me te Mahi |
|---|---|
| Ngā tauhohenga kino e hiahia ana kia aro wawe atu ki te hauora | |
| Ngā Tauhohenga Mate Pāwera | Ko ngā tohu pēnei i te ponana kiri, te mākūkū, te pupuhi rānei o te mata, ngutu, arero, korokoro rānei, me rapu wawe tonu i te awhina hauora. |
| Ngā pānga taha noa hei pūrongo mēnā ka mau tonu | |
| Ngā raruraru kanohi | Te tirohanga pōuri, te maroke, te mākūkū, te riri rānei o ngā kanohi. |
| Ānini | Te mamae tonu o te upoko i muri i te tikanga. |
Ehara tēnei i te rārangi katoa o ngā pānga taha. Mēnā ka pāngia koe e tētahi mea rerekē, kōrero tika atu ki tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te Otinga Tote Taurite (BSS) he wai motuhake e whakamahia ana i te wā pokanga hei tiaki, hei horoi, hei whakamakuku hoki i ngā kiko ngawari, inā koa i ngā kanohi.
- Ehara tēnei i te rongoā mō te kāinga. Ka tukuna anake e ngā tohunga hauora i roto i te wāhi haumanu.
- Me whakamōhio atu ki tō tākuta i mua i te pokanga mēnā he mate huka koe, he mate pāwera, kei te hapu koe, kei te whāngai u rānei.
- He tino onge ngā pānga kino kino, engari me rapu awhina hauora tonu mēnā ka kite koe i ngā tohu o te mate pāwera (hei tauira, te pupuhi o te kanohi, te uaua ki te manawa).
- Kei roto i tēnei tuhinga ngā kōrero whānui. Mō ngā āwangawanga e pā ana ki tō hauora whaiaro, ko te huarahi pai rawa atu, ko te kōrero tika ki tō tākuta.
Otinga Tote Taurite, BSS, pokanga, pokanga kanohi, otinga whakamakuku, tikanga pokanga, pānga taha, tohutohu hauora
