Kua paraihia e koe ō niho i te ata, ā, ka titiro ki te whakaata, ka kite koe he mangu tō arero, me te mea he maha ngā huruhuru ririki e tupu ana i runga? He tirohanga whakamataku, he tirohanga whakararuraru hoki. Tērā pea ka whakaaro koe, "I aha ahau?" Engari ko te rongo pai, ahakoa he āhua whakamataku, he kore kino, he wā poto noa iho. I tēnei rā, me kōrero tātou mō tēnei 'arero huruhuru mangu', arā, ko te Arero Huruhuru Mangu e kiia nei e ngā tākuta.
He aha rawa tēnei? Ka tupu te huruhuru i te arero?
Kāo. Ahakoa te ingoa, kāore ngā huruhuru o te arero e tupu ana i runga i te arero. Nā, he aha te āhua o ēnei huruhuru?
He kupu ngāwari noa iho, he iti noa iho ngā puku o tō tātou arero. Ki te titiro koe ki te whakaata, ka kitea ēnei. Koinei ngā mea e kiia nei e tātou he papillae . Kei roto i ēnei papillae ngā puku reka e āwhina ana i a tātou ki te reka. I te nuinga o te wā, pērā i te ngaronga o tō tātou kiri, me te tipu o te kiri hou, ka ngaro tonu te paparanga o runga o ēnei papillae. Ka kiia tēnei tukanga he desquamation .
Engari i ētahi wā, kāore ēnei papillae e taka rawa, ka tīmata te tipu roa ake. I ētahi wā ka tae ki te 18 mirimita te roa, tata ki te ¾ inihi rānei. Ina tupu pēnei te roa, ka rite ki ngā makawe.
Nā te aha rā i pango ai tēnei?
Ka piri ēnei papillae roa ki waenganui i ngā matūriki kai, ngā pūtau kiri mate, me ngā huakita. Ko ēnei mea piri me ngā huakita te take e mangu ai te arero, e parauri ai, e kakariki ai, e mā ai rānei, ētahi atu tae rānei. Nō reira, ahakoa te ingoa 'Arero Huruhuru Pango', kāore e tika kia mangu tonu.
He aha ngā tohu o tēnei?
He maha ngā wā ko te tohu anake ko te panoni i te āhua o te arero. Kei roto i tēnei ko te āhua o ngā huruhuru mangu, parauri rānei i runga i te arero. Kāore i te mamae te nuinga o te wā. Heoi, ka pāngia pea ētahi tāngata e ēnei e whai ake nei:
- Manawa kino
- He ahua wera, he ngau, he whakapairuaki rānei i te arero
- Te āhua nei he rerekē te reka o te kai
He aha tēnei e tupu nei? He aha ngā take matua?
Ko ngā take matua e rua mō tēnei mate ko te koretake o te akuaku o te waha me te kai noa i ngā kai wai, i ngā kai ngohengohe rānei. Whakaarohia, ko aua papillae i kōrerotia e tātou i mua ake nei me whai waku, arā, he mirimiri, kia tangohia. Ina paraihia e tātou ō tātou arero ki te paraihe niho, ina kai rānei tātou i ngā kai kakara paku, ka puta tēnei waku, ā, ka tangohia ngā papillae. Engari ki te kore tēnā e tupu, ka tīmata te tipu.
Me titiro tātou ki ētahi atu take e pā ana ki tēnei i te ripanga i raro nei.
| Take | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ētahi rongoā | Ka puta pea tēnei āhuatanga i ngā panonitanga o te hanganga noa o ngā huakita o te waha, inā koa nā ngā paturopi me ētahi rongoā pōuri. |
| Te inu nui i te kawhe me te tī | He nui ake tēnei mōrearea mō te hunga e inu nui ana i te kawhe, i te tī rānei i te rā. |
| Te whakamahi tupeka (te momi hikareti, te ngaungau i te nati pī) | Ka whakaohokia e te tupeka te tipu o ngā papillae, ā, ka puta hoki he ira ki runga. |
| Waha maroke | Ina heke te hanga huware i roto i te mangai, ka heke hoki te horoinga o ngā pūtau mate me ngā huakita. |
| Horoi waha kei roto he peroxide | Ko te whakamahi tonu i ngā horoi mangai kei roto ngā waikura pēnei i te peroxide tetahi atu take o tēnei. |
| Te ngoikore o te ārai mate | Ka piki ake te mōrearea o tēnei mate ina ngoikore te pūnaha ārai mate o te tinana nā ngā mate pēnei i te mate pukupuku, te HIV, ngā maimoatanga mate pukupuku rānei (chemotherapy, radiation). |
Ko wai te mea tino mōrearea ki te whakawhanake i tēnei mate?
Ahakoa ka taea tēnei te whanake i ngā tau katoa, ko te nuinga o te wā ka pā ki ngā tāne neke atu i te 65 tau te pakeke.
Me pēhea te mōhio o te tākuta ki tēnei?
I te nuinga o te wā, ka taea e tō tākuta te tautuhi i te arero huruhuru mangu mā te tirotiro i tō arero. Kāore he whakamātautau motuhake e hiahiatia ana. He tino onge, ka tangohia pea he wahi kiko iti mai i tō arero hei whakamātautau mēnā kei te whakapaetia he mate kē atu.Ka taea te tono i tētahi koiora .
He aha ngā maimoatanga mō tēnei?
Ehara i te mea uaua te rongoā pērā i tō whakaaro. Ko te mea nui ko te tiaki i tō hauora waha.
Ki te kī māmā noa iho, ko te rongoā pai rawa atu mō tēnei mate kei roto i ō ringaringa. Ka taea te whakaora katoa mā te whai i ētahi tikanga māmā o ia rā.
Me titiro tātou ki ngā tikanga maimoatanga i te ripanga i raro nei.
| Tikanga maimoatanga | Me aha? |
|---|---|
| Te whakapai ake i te hauora o te waha | Koinei te taahiraa tuatahi, te taahiraa tino nui hoki . I muri i te parai i ō niho, parai mārire tō arero ki te paraihe niho, ki te waru rānei i tō arero. Me mahi tēnei i te iti rawa kia rua ngā wā i te rā. |
| Te whakamutu i ngā whanonga whakawara | Ki te kai hikareti koe, kati. Whakawhāitihia te kai kawhe, tī, me te waipiro. |
| Te whakamahinga o ngā raau taero | Ki te kore tō hauora waha e pai ake ana, tera pea he mate harore, he mate kitakita rānei. Mēnā he pēnei, ka tohua pea e tō tākuta he rongoā harore, he rongoā paturopi rānei. Tērā atu anō hoki ētahi atu maimoatanga, pērā i te retinoids. |
| Kia tūpato ki ngā rongoā e tangohia ana e koe. | Ki te whakaaro koe nā te rongoā e tangohia ana e koe tēnei mate, kaua rawa e whakamutua . Kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea. Māna e whakatau mēnā he tika kia whakamutua, kia huri rānei ki tētahi atu rongoā. |
Me toro atu koe ki te tākuta?
Ka taea e koe te whakamātau i ngā rongoā kāinga i te tuatahi. Ko te tikanga o tēnei ko te horoi pai i tō arero i ia rā, me te whakaiti i te inu kawhe. Ki te kore he whakapainga i muri i te wiki, e rua rānei o te whakarerekētanga i ēnei tikanga, he pai ake te toro atu ki te tākuta.
Me kōrero koe ki tō tākuta, ina koa mēnā kei te whakaaro koe nā te rongoā e tangohia ana e koe tēnei.
He pātai torutoru e pātaihia ana e te tini
He aha te rerekētanga i waenga i te arero huruhuru mangu me te leukoplakia huruhuru waha?
He pātai tino nui tēnei. Kua kōrerotia e mātou i roto i te Arero Huruhuru Mangu, ka taea e te arero te mangu, te parauri, te kakariki rānei te tae. Engari ki te mea he mā ēnei mea huruhuru i runga i tō arero , tera pea he mate anō e kiia nei ko te Leukoplakia Huruhuru Waha . Kāore i rite ki te Arero Huruhuru Mangu, ka taea e tēnei mate Leukoplakia te hono atu ki ētahi mate huaketo. Nō reira, ki te mea he mea pēnei kei roto i tō arero, he mea nui kia rapu tohutohu hauora.
Nā ngā mate tuku iho i te taatai (STD) tēnei i puta ai?
Kāo. Kāore ngā mate tuku iho e puta tika mai i te arero huruhuru mangu. Heoi, ko ngā āhuatanga e ngoikore ai te pūnaha ārai mate, pērā i te HIV, ka piki ake te mōrearea o te whanaketanga.
Ka memeha haere tēnei mate i roto i ētahi rā, i te wiki, i ngā wiki e rua rānei, mā te whai i ngā tikanga akuaku pai mō te waha, nō reira kaua e mataku i tōna putanga mai.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He āhua whakamataku te arero huruhuru mangu, engari he kore kino, he āhua rangitahi.
- Ehara ēnei i te huruhuru, engari he hua nō te toronga o ngā wāhanga o te arero e kiia nei ko ngā papillae.
- Ko te pupuri i te akuaku pai o te waha, inā koa ko te horoi i te arero i ia rā, te huarahi pai rawa atu hei ārai me te rongoā i tēnei mate.
- Ko ngā āhuatanga pēnei i te momi hikareti me te inu nui i te kawhe/tī te tino take o tēnei mate.
- Mena kāore ngā rongoā kāinga e āwhina, e āwangawanga ana rānei koe mō te rongoā e tangohia ana e koe, me toro atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero